满1岁2个月开始.doc

满1岁2个月开始
1.让孩子坐在椅子上握住其双手，先往上举然后张开，再回到原点。进行两三次。
2.让孩子仰躺并压住其膝盖，然后使其独自坐起来。如果孩子无法做到，可以让他握住母亲的手。进行四五次。
3.让孩子仰躺，使他的脚像踩脚踏踢板一样交互摇动。如果孩子懂得要领，可以让他独自做这个动作。进行10次以上。
4.让孩子趴着，双手往后伸展。握住孩子的双手，保持比背部宽幅还狭窄的距离。一边告诉他“抬起身体”，一边拉他的手，帮孩子抬起上身。进行三四次。习惯之后，只要压住孩子的膝盖，他就会自己用力抬起身体。
5.让孩子走在非常狭窄的路上。让孩子在宽10厘米、长2—3米的线上来回走两三次，并令其不可以超出线外。
6.甲在距离地板30厘米高的地方钉一条绳子，让孩子在绳下钻来钻去。进行四五次。
7.让孩子蹲下、起立。母亲可以拿一根棒子让孩子握住，也可以让同龄的两个孩子面对面做这个动作。
8.与孩子距离约3米相对站立，然后母亲告诉他“预备—起”，让孩子跑向母亲。进行三四次以上，只要孩子想跑就让他跑。
9.让孩子双手拿旗子，然后母亲告诉他“举起旗子”“放下旗子”，使孩子配合母亲的命令做动作。孩子记住之后，就让他自己发出命令。进行五六次。

满1岁6个月开始
1.让孩子坐在椅子上，从后面握住他的双手，使双手左右水平摊开，让孩子的身体往左右转四五度。进行2次。接下来握住孩子张开的双手，使他的上身朝左右倾斜。进行2次。
2.让孩子钻到桌子或椅子底下。2次。
3.让孩子爬五六阶楼梯。
4.让孩子仰躺，双手握住棒子。母亲拉棒子，将孩子的上身也拉起来。等到孩子熟悉之后，即使不拉棒子，他也会用自己的力量使上身起来。进行二三次。
5.让孩子仰躺，在其腹部上方水平之处放一根棒子，使孩子举起双脚勾住棒子。棒子要愈来愈高。勾住棒子之后，让孩子的脚静止不动，从1数到5。接下来数到7，再下来慢慢加多，数到10。进行两三次。
6.距地在10一巧厘米高绑一条绳子，让孩子跨过去。也可以每20厘米的距离放一根筷子，要孩子在这之间走来走去且不可以碰到筷子。多进行几次.
7.让孩子趴在母亲的膝盖上，翻转他的上身。一是将上身翻转过来，二是回到原来的位置。母亲可以帮助孩子运动。进行两三次。
8.母子距离2米相对而坐，让孩子打开双脚坐下。母亲和孩子一起玩滚大球的游戏。进行10次。结束之前双方约定再玩一次就好了，然后数到3就开始滚大球，到了第三次才干脆的结束。
9.用言语命令孩子蹲下、站起来。进行六七次。
10.用白线做道路。道路宽25厘米、长3米以上。让孩子双手张开，沿着道路走，来回两三次。从他摄手摄脚地轻轻走到能抬起脚大步走为止。如果孩子能平安地走完，那么就举起双手说“万岁”。

2岁之后
1.早晚让幼儿站在1条大毛巾上，然后用毛巾将幼儿整个包起来。让他很自然地接受被动的样子及如何努力地保护自己的身体。
2.孩子跌倒之后，让他左右各转一圈。这样他会感到很高兴。
3.让孩子双手抱住头部在大毛巾上翻跟斗。刚开始可以帮助他。进行2次。
4.让孩子握住双手的大拇指，而母亲握住孩子的手腕子让他垂吊，往左右摇摆五六次。
5.让孩子双手贴在地面上，然后举起孩子的双 脚让他用手来走路。
6.让孩子站在70一80厘米远的地方投球给母亲。孩子也要伸出双手准备接球。反复练习之后，孩子会愈来愈会接球。
7.将3张大人坐的椅子倒下并且排好，然后用大毛巾盖在椅子上面做成黑暗的隧道，让孩 子钻进这个隧道里。
8.让孩子爬到椅子上，再从椅子上下来。地板上必须铺坐垫。
9.每天都让孩子到户外走一定的距离。
10.让孩子吊单杠。

3岁之后
1.配合愉快的音乐节奏，拉着孩子的手教他拍手。给予腹部、脚脖子等等弹力，强化肝脏、心脏。还要让孩子单脚跳。
2.将绳子的一端绑在柱子上，另一端拉紧，让孩子从下面钻过去。慢慢地降低绳子的高度，直到无法钻过去为止，这样可以柔软背 骨，也是很好的全身运动。
3.让孩子自己吊单杠。母亲抱孩子到单杠上后让他自己用双手握住单杠。这样可以促进体 力的成长。
4.亲子手牵手。从右边摇晃到左边，多进行几次。也可以往身体的侧边伸展，是非常好的运动。
5.每天到户外跑步。
6.让孩子从30厘米高的地方跳下来。
7.接球。(如前)
8.在前方1米处放一个底部挖空的瓦楞纸盒，然后让孩子将球滚入这个瓦楞纸盒做成的隧道。
9.踢着球绕过前方的椅子再回到原点。
10.让孩子上上下下吊单杠，大人可以帮助他，直到他可以自己做为止。

打倒游戏。将玩具放在床边的围栏上，然后让婴儿单手将玩具推到围栏外，当婴儿推下去后，母亲再捡起来放在另一个地方，让婴儿再从这个地方把玩具推下去。配合母亲所说的话，婴儿会很高兴的动作。“哇，又掉下去了”“哇，吓了一跳，我们下次把玩具推得更远”等等。
目的—训练婴儿快乐的反应，了解重复游戏的快乐。
2.进进、出出。将玩具放入有盖子的瓶子中，教孩子把玩具拿出来。
目的—让他了解如何操作瓶子，了解内外、进出的顺序，并且培养思考操作的基础。
3.分类游戏。给孩子4个空盒子以及4个积木，让他堆积木或将积木放入盒子里，自由地把玩。也可以让他把积木放一边、盒子放一边。
目的—培养分类的观念。让他知道东西可以放进盒子里、了解积木的特性。
4.玩球游戏。距离婴儿1.5米相对而坐，首先将球滚向婴儿。接下来张开双手，告诉婴儿 “来，把球滚过来”。婴儿会拿起球想滚球，结果掉落到地上。如果婴儿怎么滚都无法将球滚过来，那么母亲就把球拿过来再滚一次给婴儿看。重复几次之后，他应该会记住滚球的方法。可以试着用大小不同的球。
目的—培养眼睛与手的协调动作，促进知觉的发达。
5.“满满”的游戏。罐子、箱子或篮子里装满各式各样的小玩具，在婴儿的面前翻过来，把玩具全部倒出来，使这些箱子呈现空的状态。再将玩具放入空的容器里，然后说“又 装满了”，再翻过来说“又空了”。重复两三次，让婴儿记住方法，再让他自己把玩具放入容器里，装得满满的，然后从容器里倒出玩具。婴儿很喜欢玩这种游戏，可以一直玩。
目的—让他学习独自游戏的快乐。可以一边告诉他这个盒子空了、这个盒子满了、放入另外一个盒子里、全部拿出来等等，也可以增加他对于语言的了解。
6.玩水。1岁左右的婴儿最喜欢玩水了。夏天时让他裸体进入游泳池里玩水。用玩具或水桶装水，也可以让积木或盖子浮在水面上，或者用莲蓬头等玩喷水游戏。
目的—婴儿可以从这个游戏中自然地懂得水的性质。
7.魔法袋游戏。将婴儿有兴趣的大约10个小玩具装入魔法袋里。边说“这次会拿到什么呢”边拿出一个玩具，然后说“这是什么?喔，这是铅笔，写字用的。”外出时可以带着这个魔法袋，在医院候诊室等候的时间，也可以很随意地从魔法袋中拿出物品，这是魔法袋的最佳利用方法。
外出时可以将必备的物品装入魔法袋中。
可以装入铅笔、笔记薄、回形针、磁针、玩具车、存钱筒、玩具钱币、要用钥匙才能打开的盒子、贴纸、剪刀、厚纸、色纸、图画卡片等等。
目的—每天玩魔法袋的游戏，每天放入10个新的物品，不断地让婴儿记住新的语句。并且让婴儿学习物品的名称、用途、性质等等。
外出时带着魔法袋，让婴儿在等待的时候不会觉得无聊，也可以让他一个人自己玩，培养他双手的灵活性。
8.寻找游戏。在婴儿面前将他所喜欢的玩具放入盒子里，再将这个盒子放入更大的盒子里或袋子中。也就是要孩子从双重的盒子中找出自己心爱的玩具。寻找时也许会弄破纸 袋，多练习几次，教他不弄破纸袋就可以拿出玩具的方法，让他习惯手指的运用方式。
目的—让婴儿从预测的场所发现物品，灵巧地运用双手等等，对于婴儿的成长非常有帮助。
9.记忆游戏。准备3个大小不同的盒子，将玩具放在最大的盒子下，即使盒子的位置改变了，玩具还是放在最大的盒子下。婴儿能够正确地找到玩具之后，接下来将玩具放在最小的盒子下面，移动盒子之后让婴儿寻找玩具。
目的—培养记忆力，增加空间关系的知识。
10.猜猜看在哪一手的游戏。手握住小玩具，让婴儿猜猜是在哪一手。一开始都经常放在右手，如果他指着左手就回答“不对”。这时婴儿会立刻指着右手。
目的—培养推测的能力。当妈妈说“不对，不是这里”的时候，懂得猜另外一只手。
11.配合形状。用厚纸板剪出数个O△口，而且大小要相同。
目的—学习形状和空间。
12.2片拼图。将1张图画切成2片，要孩子拼回原来的样子。可以先从狗、猫等等单纯的图画开始，渐渐地增加到三四片拼图。
目的—培养思考能力。
13.猜谜箱。将各种形状的积木放入箱子里，母亲从箱子里拿出某一种形状的积木交给婴儿，要他从箱子里找出形状相同的积木。然后将箱子摇动一下，母亲从箱子的最上面拿出一块积木交给婴儿，要婴儿找出一样的积木。婴儿渐渐习惯之后，不需要母亲的帮助， 婴儿也能自己将箱子里的所有积木都分类清楚。
目的—培养分类的能力。
14.存钱筒游戏。将存钱筒里的玩具硬币全部倒出来，再锁上存钱筒，重新让婴儿将玩具硬币全部都投入存钱筒。这个游戏可以玩很久，但母亲必须注意别让婴儿把硬币吞下去了。
目的—培养用大拇指以及食指拿小物品的能力。这是只有人才具备的能力，而且有助于语言能力的发育。
15.使用剪刀的游戏。先让孩子学习拿剪刀剪纸。把厚纸剪成宽约l厘米的纸条，然后在纸条上每2厘米画一条线，让婴几沿着这条线剪。厚纸的宽度可以渐渐扩大至2厘米、3厘米。
目的—培养灵巧的使用手部能力。
16.调和游戏。在盒子里放入小玩具，让婴儿自行把小玩具拿出来。
目的—让婴儿学习如何从盒子里拿出玩具比较好。婴儿可以自己拿出来、放进去，一个人独自游玩。在拿出来、放进去当中可以使双手更灵活。

1岁6个月到2岁
1.接球游戏。亲子互相滚球，母亲可以一边说 “哇，要滚过去喽”“哦，接到了”“轮到你滚了”“开始滚吧”等等。
目的—培养活动能力，让他了解语言与动作之间的结合。
2.帮忙。帮忙对幼儿而也是一种游戏，母亲在厨房工作的时候，就可以请幼儿来帮忙。吃饱饭之后可以让幼儿收不易破的篮子、碗，或者拿抹布擦桌子，可做的事情非常多。幼儿帮忙时可以对他说“请把篮子拿过来”“请将桌子擦干净”，他会确实地感觉到自己的动作和语言相结合。
目的—告诉幼儿帮助别人的喜悦，并且了解语言与动作之间的结合。
3.读图画书。婴幼儿最喜欢妈妈读图画书给他听了。2个月大左右就可以开始读图画书，四五个月大会沉浸在图画书的情节当中。如果婴儿从小就没有过图画书，妈妈也没念过图画书给他听，到了l岁5或6个月，就不会对图画书感兴趣了。尽早让婴儿接触图画书是非常重要的。
抱婴儿坐在膝盖上，不论是婴儿用图画书，还是母亲看的妇女杂志等等都可以。打开书教婴儿如何翻书，让他很自由地去翻阅。只要是他翻开的那一页，母亲就可以针对那一页自由地与婴儿对话。刚开始婴幼儿不会专心地听，只顾着浏览，这并不要紧，第一阶段这样已经很好了。一开始先培育婴幼儿对于图画书的兴趣就可以了。
婴幼儿边看图画书对母亲说的话感到兴趣是第二阶段的事情。让婴幼儿看他感兴趣的动物、人物、汽车、食物等等图画书，并且以文章的形式来和他说话，例如“你看，这是小狗，这是小狗的妈妈”或“小猴子正在吃香蕉，小宝贝也很喜欢吃香蕉吧”。如果婴儿回答“wang wang(汪汪—狗叫声)”，母亲不要忘了夸奖他“对，你说对了，非常好。”
一段时间后就可以让婴儿自己看杂志或图画书，第二天也要和他一起玩图画书的游戏。这种游戏是每天都不可间断的。
这时最重要的是不要期待婴儿一开始就对图画书有很高的兴趣和注意力。一开始只要他能从图画书上学习到一两项事情就够了。如果1次教给他太多反而会造成负担，让孩子讨厌图画书。在孩子不排斥图画书的状况下和他一起读书。也有的孩子会要求母亲念图画书给他听，自己则坐在一旁静静地听，这已经是到达第3阶段了。
目的—培养对于图画书的兴趣。丰富语言能力，并培育理解语言的能力。
4.模仿游戏。模仿汽车、电车、电话和扮“家家酒”游戏等等，婴幼儿最喜欢这种模仿的游戏。很喜欢在扮“家家酒”的游戏中喂小娃娃喝水、吃东西。可以在扮“家家酒”的游戏中教他现在给小娃娃吃的是什么食物，在玩模仿汽车的游戏中对他说“下一站快到了，请准备下车”“向左转”“请直走”等等。
目的—能区别他人，了解其他的存在。从想像当中了解游戏。
5.闹哄哄的游戏。特别是指男孩子，爸爸、哥哥、伯伯、叔叔、阿公等等都应该尽量和孩子玩活泼的游戏。例如父亲或母亲趴在地上，让孩子当马骑或让孩子跳过去，坐在父 亲的肩膀上学开飞机等等，孩子会非常喜欢使用体力、热闹、喧哗的游戏，可以一直玩 到出汗为止。
目的—培养有精力的孩子。
6.胡乱涂鸦。给孩子纸和笔，让他自由自在地乱涂、乱画。从这时期开始让他画，可以使他的手部更灵巧，有助于往后画画或写字。
目的—培育写的能力。
7.穿线游戏。将线穿入有洞的珠珠里面。
目的—培养手部的灵巧。
8.哪一个抽屉。利用数个小火柴盒做成衣柜，然后将弹珠放入其中的1个火柴盒，让孩子把它找出来。先用1个弹珠，然后2个、3个。
目的—训练记忆。
9.帮忙购物。母亲在超级市场购物时要买很多东西，可以先教孩子这东西叫什么名称、做什么用的等等。回家后，也可以请孩子帮忙将这些东西放到冰箱去，或将这些东西从包 装袋里拿出来。
目的—学习实在的生活，掌握更多的体验，提高勤劳意识与勤劳能力。
10.旋转棒。将圆圈依大小顺序穿入棒中，然后要孩子拿某个颜色的回圈或最大的圆圈，或把某个圆圈放进去等等。
目的—学习颜色、大小和物的顺序性。
三餐与点心
　 l天吃三餐，下午3点则给他吃点心。一边看电视一边用餐是最不好的习惯。小孩子3岁之前，即使是小孩子的节目或教育的节目，都尽量不要让他看比较好，因为电视会使小孩子头脑的配线混乱，妨碍正常配线的形成。如果让小孩子1天看5一6个小时的电视，那他会很难适应人的声音，很自然地就会形成自闭性的头脑。
三餐该让孩子吃什么呢?这非得好好考虑一下不可。因为头脑的好坏，80%都是由饮食来决定。如果给予小孩子太多有害头脑的食品，那么就和电视一样，会培育出有障碍的小孩。
可怕的食品中，尤以纯白的食品最有害处，而白砂糖的害处是最大的，可以说是百害之首。因此只要避免摄取白砂糖，甚至可以预防所有的疾病。比起摄取酒精过度，摄取白砂糖过度更会造成精神病，因此白砂糖是非常可怕的食品。调查自闭症儿，发现他们比一般正常的健康儿童，平均一天多摄取5克的白砂糖，由此可知，白砂搪是非常危险的食品。
停止让自闭儿摄取白砂糖，让他们一天摄取10克的维生素C以及二颗钙片，这时他们的头脑就会马上改变，变得能够说话，事实证明渐渐变成像普通孩子一般的头脑。
对于婴儿，母乳比奶粉好多了。很多学者都表示，最近异常儿之所以愈来愈多，电视与牛奶是二大原因。
不要只给小孩子柔软的食物，也要给他固体的食物。让他充分地咀嚼，协助口腔的发育，并且促进语言的发展。尤其是在点心方面，严禁糖果、饼干和果汁，仅量给他吃昆布、大豆、玉米、落花生、核桃、小鱼干等等，另外不要使用白砂糖而改用黑砂糖。
两餐中间的点心时间不要给小孩子喝果汁，而让他喝水。有些母亲总喜欢让小孩子喝果汁来代替水，但是果汁无法变成水。让小孩子喝水是非常重要的。