小学体育跨越式跳高单元、课时计划陈永健.doc

龙泉区中小学体育学案导学单元计划、课时计划 执行学校：执行教师：内 容：跨越式跳高年 级：三六年级制定老师：清水小学；陈永健时 间：2010年12月跨越式跳高学案导学单元计划 制定学校：清水小学 年级：三六年级 时间：2010年12月执行学校： 任课教师： 周次：教材内容跨越式跳高制定教师陈永健水平目标1、学会跨越式跳高的技术。 2、发展下肢力量及身体协调性、柔韧性。 3、培养学生自信、果断、敢于挑战困难的品格，体验成功的乐趣。课时教学内容目标重难点教学方法与策略1助跑单脚起跳摸高；直跑起跳上高垫。初步学会在跑动中单脚有力起跳动作技术，提高跳跃能力。连贯、有力、协调1、 摸高练习采用直行助跑起跳。2、 加起跳板练习，加快踏跳速度，提高腾空高度。3、 采用直行助跑起跳的形式跳上高垫，然后加起跳板练习，感受不同点，理解起跳速度的重要。2连续跳障碍接力；斜跑屈腿跳障碍。通过游戏初步了解跨越式跳高助跑与起跳方法。学会用有力脚起跳。明确起跳腿、起跳点1、开展小组跳障碍接力，自然地体现出优势脚，不断提升助跑、起跳的要求，在练习中掌握诀窍。2、根据优势脚，分组，练习斜线助跑跳越障碍。3侧身用剪刀腿的方法跨越一定高度；上步（1至3步）模仿练习；结合助跑，尝试体验。通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿、落地动作，提高身体的协调性。摆动腿积极、有一定的高度、两腿依次落地。1、小组成一列纵队，集体模仿跨越一定高度的横绳；采用剪刀腿连续来回跨越的形式开展。2、从高垫上跨跳下、跨跳上高垫。3、尝试练习，引导学生往远侧端绕回。4助跑起跳摸高跨越式跳高（较低高度）进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。动作连贯，展髋内合1、跨越式跳高形式助跑，起跳后摆动用腿脚尖触碰悬球，改善摆动腿的动作和高度，使身体更协调。2、分组在不同高度场地练习，检验成果，提高练习兴趣。5跨越式跳高（低、中）；小组内比赛、表演进一步改进竿上动作，改善细节，把助跑、起跳、过竿、落地四部分动作做的更连贯，使整体动作更完善。克服恐惧、展现自我1、低、中高度练习时，教师纠正常见错误动作，要求学生在练习时避免伤害事故。2、逐步将橡皮筋改为竹竿练习。3、小组跳高比赛。4、请各组内优秀的学生表演，供大家学习。6低高度复习；分组考核。通过考核，在改善技术动作的基础上提高成绩，发挥每一位学生的潜力，实现自我价值。积极参与、挑战自我1、低高度复习时进行相互交流，寻找缺点并练习改善；2、考核分技术考核和成绩考核两步走，教师做评委，将技术动作和跳过的成绩综合考虑。单元完成情况反思：体育学案导学设计 制定教师：清水小学：陈永健 年级：三六年级 时间：2010年12月任课教师： 周次： 课时：第一课时课题1、看谁摸的高2、直跑起跳上高垫水平目标水平二、三课型新授课学习目标 1、通过摸高练习，学会助跑结合单脚起跳向上腾空的动作，初步感知动作的衔接。2、发展下肢力量以及速度素质，改善身体协调性、平衡性。3、培养学生学习新技术的能力，敢于尝试、挑战自我、体验成功。课 前 学 法 指 导 动作要领及简图学生成四列纵队，单个轮流进行助跑单脚起跳，触摸悬在空中的小球。直行助跑，单脚起跳、腾空，摆动腿前抬，跨上高垫。 重难点连贯、有力、协调常见错误及纠正、保护方法选择平整的草地开展练习；落地点放好跳高垫做好落地缓冲。流程导学内容教师主导学生活动组织形式及执行情况二次修改导入阶段课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队要求：队形整齐、规范激发兴趣阶段游戏：开火车1、教师讲解规则、要求。2、组织学生队形、尝试练习。3、针对性地讲评、组织小组研讨。4、组织开展比赛。1、认真听讲规则、要求。2、排列队形、尝试练习。3、小组研讨，寻找窍门。4、总结经验。5、开展比快游戏。6、开展比远游戏。组织：四列纵队 要求：主动探究协作参与学习新知一、看谁摸的高二、直跑起跳上高垫1、教师讲解、引导学生设法用助跑行进跳起摸小球。2、针对性地示范助跑单脚起跳摸高动作，讲解该动作的合理性、科学性。3、组织学生练习。4、对助跑速度和起跳快速衔接初步要求。5、适当提升高度，提升练习强度。1、教师示范、讲解。2、组织直跑起跳跨上较低垫练习。3、逐步提升垫子的高度。4、语言引导学生尝试不同脚起跳，寻找优势脚。5、组织个人表演。1、学生思考、尝试练习。2、认真看示范、听讲解。3、根据教师讲解和自己的理解，开展练习。4、努力按要求进行练习。5、不断适应提升的高度，加强练习。1、根据教师的讲解、示范。2、练习跳上高垫。3、尝试练习更高的垫子。4、根据自己的能力，不断改善自己的动作。5、尝试不同跳起脚，初步感知自己的起跳脚。6、参与表演，展示自我。组织：四列纵队场地： 要求：主动探究协作参与组织：四列纵队 要求：积极思考 发挥自信愉悦身心一、放松练习，布置作业拓展练习。二、 小结。三、下课。1、教师布置作业。2、针对性的小结本课。3、宣布下课。1、跟做原地放松练习。2、认真听讲作业要求。3、听取教师讲解、消化。4、集队、下课。组织：四列横队要求：精神饱满 身体放松导学反思体育学案导学设计 制定教师：清水小学：陈永健 年级：三六年级 时间：2010年12月任课教师： 周次： 课时：第二课时课题1、连续跳障碍接力2、斜跑屈腿跳障碍水平目标水平二、三课型新授课学习目标1、通过游戏初步了解跨越式跳高助跑与起跳方法。学会用有力脚起跳。2、通过跳障碍练习，发展学生下肢力量，提高速度素质。3、培养学生学习新技能的能力，敢于进行有难度的、陌生的体育活动。课前学法指导动作要领及简图助跑与跨越式跳高相同的斜线助跑方式，结合起跳跨越障碍。重难点明确起跳腿、起跳点。常见错误及纠正、保护方法落地点放置跳高垫，做好缓冲；教师语言提示注意安全。流程导学内容教师主导学生活动组织形式及执行情况二次修改导入阶段课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队要求：队形整齐、规范激发兴趣阶段趣味跳跃练习1、集体斗鸡。2、单脚跳集合比赛。1、讲解游戏规则及要求。2、组织开始游戏，巡回指导、监督。3、组织第二个小游戏，讲解规则。4、教师指挥，开始游戏。5、规则强化，继续游戏。1、认真听讲游戏规则、要求。2、按要求进行游戏。3、努力竞争，争取胜利。4、学习小游戏二。5、听口令、指挥开展游戏。6、比比哪组又快又整齐。场地： 要求：反应迅速 公平竞争学习新知一、连续跳障碍接力。1、尝试练习。2、比赛。二、斜跑屈腿跳障碍。1、教师示范、讲解动作要求。2、监督学生尝试练习。3、语言引导学生尝试不同脚起跳，观察效果。4、组织开展比赛。5、请学生谈感受、教师小结。1、教师讲解、示范。2、组织学生练习,教师巡回指导。3、组织学生讨论，交流，谈谈怎样的跑跳结合会更轻松。4、教师小结，引导，让学生自己畅想。5、解决前一问题，让学生发表自己意见，教师做小结。6、根据实际改变障碍的高低练习。1、认真观察学习教师示范。2、开展尝试练习。3、尝试不同脚起跳，感受异同点。4、进行比赛。5、再次明确自己的优势脚。1、根据教师要求，进行尝试练习。2、感受完成动作的轨迹改变，体验过竿难易程度。3、通过教师引导，练习时注重思考。4、讲讲自己的见解，全班交流。5、不断克服各种难度进行练习。组织：四列纵队 要求：积极动脑敢于拼搏组织：四列纵队 要求：积极思考团结协作愉悦身心一、原地放松练习。二、小结、下课。1、教师带领示范原地放松。2、教师小结。3、宣布下课。1、跟做原地放松练习。2、听取教师小结、消化本课内容。3、下课。组织：四列横队要求：精神饱满身体放松导学反思体育学案导学设计 制定教师：清水小学：陈永健 年级：三六年级 时间：2010年12月任课教师： 周次： 课时：第三课时课题1、跨越式跳高模仿练习2、完整技术练习水平目标水平二、三课型新授课学习目标1、通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿、落地动作，提高身体的协调性。2、循序渐进，逐步改善技术动作，发展下肢力量及身体协调性3、培养学生的学习兴趣，养成克服困难的品格，提高自信心课前学法指导动作要领及简图模仿过竿动作，起跳脚作支撑起跳，摆动腿伸直摆过横杆，两臂稍后摆，身体向横杆扭转，使臀部越过撗竿，起跳腿稍向外旋，并迅速向上抬起越过撗杆落入垫上。重难点摆动腿积极、有一定的高度、两腿依次落地。常见错误及纠正、保护方法选择平整的草地开展练习；落地点放好跳高垫做好落地缓冲。初始练习完整动作时，根据学生情况教师适当从旁保护。流程导学内容教师主导学生活动组织形式及执行情况二次修改导入阶段课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队要求：队形整齐、规范激发兴趣阶段徒手操练习 1、组织进行队列队形练习。 2、组织学生进行游戏。 1、体育委员带领围着操场慢跑3圈。要求：整齐、纪律好。2、进行徒手操练习。3、游戏。组织：四列横队 要求：认真参与 虚心学习学习新知一、跨越式跳高模仿练习。1、侧身用剪刀腿的方法跨越一定高度。2、上步（1至3步）模仿练习。二、结合助跑，尝试体验。1、教师讲解、示范。2、教师口令，组织学生以小组为单位同时练习。3、根据练习讲解窍门和注意事项。4、提升一定高度，加强练习。1、开展上13步模仿练习，讲解、示范、组织练习。2、根据学生练习情况，针对性的讲解示范。3、流水作业练习，比一比哪组接的人次多。1、教师语言引导，学生尝试练习。2、教师针对性地示范、对比，让学生评价。3、引导学生往远侧端绕回（强调髋内旋）。4、巡回指导。5、组织学生进行表演，教师评价。1、认真听讲，了解动作练习方法。2、小组听口令，同步模拟练习。3、消化教师提供的小窍门，提升高度，加强练习。1、轮换练习上13步跨越橡皮筋。2、比一比，赛一赛。1、根据教师的引导和先前模仿动作，进行尝试练习。2、看教师的对比性示范，领悟动作的正确做法。3、学生轮流练习，并根据教师的指导，不断改善。4、进行小结性表演，请同学、教师一起评价，了解自身优缺点，共同进步。组织：四列纵队 要求：团结协作 勤学善思组织：四列纵队 要求：灵活动脑 发挥自信愉悦身心一、放松练习。二、小结。三、下课。1、教师小结。2、宣布下课。1、跟做原地放松练习。2、随教师小结消化本课知识。3、师生再见。组织：四列横队要求：精神饱满 心情愉悦导学反思体育学案导学设计 制定教师：清水小学：陈永健 年级：三六年级 时间：2010年12月任课教师： 周次： 课时：第四课时课题1、比谁摸的高2、跨越式跳高（适中高度）水平目标水平二、三课型新授课学习目标1、进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。2、通过各种练习，继续发展下肢力量及身体协调性，提高腾空后身体平衡能力3、通过各种体育活动，给予学生良好的情绪体验、消除学习压力课前学法指导动作要领及简图模仿过竿动作，起跳脚作支撑起跳，摆动腿伸直摆过横杆，两臂稍后摆，身体向横杆扭转，使臀部越过撗竿，起跳腿稍向外旋，并迅速向上抬起越过撗杆落入垫上。 重难点动作连贯，展髋内合。常见错误及纠正、保护方法竿上动作和双脚配合动作，双臂的维持身体平衡。在平整的场地练习，落地点放置跳高垫，做好缓冲；教师语言提示注意安全。流程导学内容教师主导学生活动组织形式及执行情况二次修改导入阶段课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队要求：队形整齐、规范激发兴趣阶段徒手操练习 1、组织进行队列队形练习。 2、组织学生进行游戏。 1、体育委员带领围着操场慢跑3圈。要求：整齐、纪律好。2、进行徒手操练习。3、游戏。组织：四列横队 要求：整齐、纪律好学习新知一、比谁摸摸的高二、跨越式跳高（较低高度）1、教师讲解示范。2、组织学生尝试。3、示范对比，结合针对性讲评。4、组织分组练习。5、组织表演、比赛1、骨干示范，教师讲评。2、易犯错误动作对比示范、讲解。3、巡回指导，个别辅导。4、根据整体练习情况，做针对性讲评。5、引导学生适当开展组内动作评比。6、组织学生进行表演，教师评价。1、认真听讲规则及要求。2、学生尝试练习。3、组长带领小组分组练习。4、根据教师讲解、在组长监督下认真完成练习。5、参加表演、比赛。1、骨干协助示范。2、根据教师讲解，分组练习。3、观察易犯错误动作，通过练习消化改善。4、学生轮流练习，并根据教师的指导，不断改善。5、在教师监督下加强练习，组内开展动作评比。6、进行小结性表演，请同学、教师一起评价，了解自身优缺点，共同进步。组织：四列纵队场地： 要求：勤奋好学 思考练习组织：四列横队要求：精神饱满 情绪高涨愉悦身心一、放松练习。二、小结。三、下课。1、教师小结。2、宣布下课。1、跟做原地放松练习。2、随教师小结消化本课知识。3、师生再见。组织：四列横队要求：精神饱满 心情愉悦导学反思体育学案导学设计 制定教师：清水小学：陈永健 年级：三六年级 时间：2010年12月任课教师： 周次： 课时：第五课时课题1、中高度跨越式跳高复习2、跳高比赛水平目标水平二、三课型新授课学习目标1、进一步改进竿上动作，改善细节，把助跑、起跳、过竿、落地四部分动作做的更连贯，使整体动作更完善。2、发展下肢力量及身体协调性，提高领悟技术动作的能力，改善综合身体素质。3、培养学生勇于克服困难的能力，发扬拼搏精神，培养自信心。课前学法指导动作要领及简图采用适中高度练习，根据学生的特点和个体差异，练习时将水平相当的分为同一组，相互监督，共同进步。重难点克服恐惧、展现自我。常见错误及纠正、保护方法竿上动作和双脚配合动作，双臂的维持身体平衡。用竹竿练习，高度由低到高，由易到难，落地点放置跳高垫，做好缓冲。流程导学内容教师主导学生活动组织形式及执行情况二次修改导入阶段课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队要求：队形整齐、规范激发兴趣阶段徒手操练习 1、组织进行队列队形练习。 2、组织学生进行游戏。 1、体育委员带领围着操场慢跑3圈。要求：整齐、纪律好。2、进行徒手操练习。3、游戏。组织：四列横队 要求：整齐、纪律好学习新知一、中高度跨越式跳高复习。二、跳高比赛。方法：在原来的小组中先进行小组比赛，小组前三名，参加班级比赛，赛制与正规跳高比赛相同。1、教师根据学生个体差异，分配小组，将水平接近的分在同一组。2、讲解练习要求。3、巡回监督，个别指导，寻找易犯错误。4、针对易犯错误讲解，改善细节。1、教师讲解比赛方法和要求。2、教师主导，统计名次，分配任务给组长。3、语言引导，降低学生对竹竿的恐惧心理。4、组织班级比赛，统计最后名次。1、按教师要求开始尝试练习，克服竹竿的心理影响。2、根据本小组实力，调整好适当的高度练习。3、接受教师讲解的易犯错误，并在实际练习中逐步改善。4、逐渐适应竹竿，继续小幅提升高度。1、认真听清要求。2、组长负责自己小组，开始进行小组比赛。3、统计小组前三名。4、开始班级比赛。组织：四列纵队同时开展，个人轮换练习。要求：勇于拼搏 积极进取组织、场地：同上。要求：顽强拼搏 敢于尝试愉悦身心一、放松练习二、教师小结三、宣布下课1、组织学生放松练习。2、教师小结本课练习，评价成果。3、让学生课后思考问题：自己的动作还有哪些不足，怎样改善。4、宣布下课。1、跟做原地放松练习。2、听讲、反馈。3、听清问题，课后思考。4、师生再见。组织：四列横队要求：精神饱满 心情愉悦导学反思体育学案导学设计 制定教师：清水小学：陈永健 年级：三六年级 时间：2010年12月任课教师： 周次： 课时：第六课时课题1、跨越式跳高低高度练习、交流。2、考核。水平目标水平二、三课型新授课学习目标1、通过考核，在改善技术动作的基础上提高成绩，发挥每一位学生的潜力，实现自我价值。2、发展身体机能，改善下肢力量及身体协调性，保持正确的身体姿势。3、通过考核，了解本单元的学习成果，培养学生敢于挑战自我的信心和勇气。课前学法指导动作要领及简图学生分组进行低高度练习，巩固技术动作，相互交流经验，寻找、改善自身还存在的缺点，解决前一节课提出的问题。重难点积极参与、挑战自我。常见错误及纠正、保护方法落地点放置跳高垫，做好缓冲；教师语言提示注意安全。流程导学内容教师主导学生活动组织形式及执行情况二次修改导入阶段课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队要求：队形整齐、规范激发兴趣阶段徒手操练习 1、组织进行队列队形练习。 2、组织学生进行游戏。 1、体育委员带领围着操场慢跑3圈。要求：整齐、纪律好。2、进行徒手操练习。3、游戏。组织：四列横队 要求：整齐、纪律好。学习新知一、跨越式跳高低高度练习、交流。二、考核。1、回顾前一节可所提的问题：“自己的动作还有哪些不足，怎样改善？”2、组织学生练习、交流、发现问题、解决问题。3、针对难改的问题动作介绍练习窍门。1、教师讲解考核规则、方法及轮换秩序。2、教师评价。3、教师组织分组考核、监督。1、思考教师前一节课中提出的问题，通过练习进行探索、寻找自身缺点。2、相互交流、监督，找到欠缺，反复练习，改善欠缺动作。3、消化教师讲解的内容。1、认真听取考核办法。2、组长抽签，排定考核顺序。3、轮到的小组考核，其余小组继续练习。4、开展分组考核，组长负责。5、努力取得好成绩。组织：小组练习、交流。要求：积极探索 刻苦练习组织：同上要求：顽强拼搏 力争上游愉悦身心一、放松练习二、教师小结三、宣布下课四、单元拓展设想：在活动课中，把任教班集合起来开展比赛交流，相互促进提高。1、组织学生放松练习2、教师小节本课，回顾本单元下课1、跟做原地放松练习2、学生认真听讲3、消化、回顾本单元学会的练习4、师生再见组织：四列横队要求：精神饱满 心情愉悦导学反思