原地双手头上投掷实心球上课教案.doc

《原地双手头上向前投掷实心球》教学设计
尹卫兵 如东县苴镇新光初中
一、 指导思想
在“健康第一”思想的指导下，结合国家学生体质健康及体育、艺术“2+1”项目掌握运动技术、技能，发展身体素质，形成健康体魄。让学生在锻炼中形成探究习性，为今后的学习与生活打下良好的基础。
二、 教材分析
由于该教材涉及到学生体质健康测试，初中各年级都要学习、测试。大的方面通过投掷项目的学习，增加锻炼身体，增强力量的手段。投掷的特点，必须手持投掷物，向一定的目标投去。投掷过程中要注意安全，培养自信，互相帮助。
三、 学情分析
初中学生正处于生长发育阶段，喜欢好奇，喜欢探究，不喜欢枯燥无味的教学，喜欢较活泼、较开放的教学模式。因此，在教学时给学生自由练习的空间，给学生比较探究的机会和时间，使他们学会学习。再者，上《原地双手头上向前投掷实心球》时，假使用“灌输式”的教学，会一下子使学生提不起兴趣，被动学习。
四、 教学目标
1. 学生知道原地双手头上向前投掷实心球的动作要领，积极参与原地双手掷实心球练习，能区别投、掷、抛、推等方法的不同。
2. 学生能较正确的原地双手头上向前掷实心球技术并掷出一定的远度，达到一定的目标。
3. 在学练过程中学生能乐意接受教师的指导和同伴的帮助，相互鼓励，表现出顽强拼搏、团结合作的精神，体验合作的成功带来的乐趣。
重点：掌握正确的动作方法，并达到一定的远度。
教材的难点：身体协调用力。
教学过程及方法
1. 准备部分
课堂常规后，在教师的带领下变向热身跑且完成徒手操，使学生各关节得到充分的活动，达到热身效果。
2. 基本部分
首先让学生回忆学过的投掷的各种方法，教师做出“抛”、“投”、“推”等动作，让学生去回答从而引出本课的学习内容。教师讲解示范动作，学生模仿并带着“如何才能投得远”这个问题分组投入练习。教师在四个组不停地巡视指导。一段时间后个别学生展示，就学生的展示情况作讨论，引出原地双手头上投掷实心球的动作要领。这时可以引领学生利用拉力带加强动作和力量的辅助练习；为提高出手角度，分别用两根标枪拉一根橡皮筋做标志线；为激励学生兴趣，进行目标投远。引导学生利用自己手中的实心球向前摆出四路障碍，每球之间间隔1.5米左右，进行跳跃练习，练习结束后进行捡球练习（排头捡最前的一只球，回来跑到排尾，直到队伍还原），最后进行投准练习（投发不限）
3. 结束部分
恢复身心，调节一下气氛，在师生共同总结中结束本节课，收还器材。

《原地双手头上向前掷实心球》教案
水平段
水平四
教者
尹卫兵
单 位
如东县苴镇新光初中
教 学
目 标
1.学生知道原地双手头上向前掷实心球的动作要领，积极参与原地双手头上向前掷实心球练习，能区别投、掷、抛、推等方法的不同。
2.学生能用较正确的原地双手头上向前掷实心球技术把球掷出并达到自己理想的远度。
3.在学练过程中学生能乐意接受教师的指导和同伴的帮助，相互鼓励，表现出顽强拼搏、团结合作的精神，体验合作的成功带来的乐趣。

教学重点、难点
重点：掌握正确的动作方法，并达到一定的远度。
难点：身体协调用力。
教 学 准 备
实心球每人1只、标枪8根、橡皮筋4段、拉力带若干
废旧瓶20只
安 全

措 施
1.布置好场地
2.安排好见习生
3.选好小组长
部 分
学习内容
教师活动
学生活动
教学组织、要求
准

备

部

分
1.教学常规

2. 热身跑 .

3.徒手操
1. 课前教师处理好见习生
2. 师生问好
3. 向学生讲述本课的学习内容
4. 带领学生一起做好准备活动。
1.主动配合老师

2.面带微笑问好
3.认真地听教师讲
4.跟着老师做热身练习
1.四列横队
要求：静、快、齐
2.队伍整齐得跟着老师做热身跑
3.体操队形
要求：在教师的口令下完成徒手操，动作到位，为课堂学习做好充分准备

部 分
学习内容
教师活动
学生活动
教学组织、要求
基

本

部

分
1.回忆各种投掷的方法。

2.原地双手头上向前投掷实心球的学习
3.分组练习
4.个别展示及总结
5.设置一定高度的标志线进行练习，拉力带辅助练习
6.给定一定距离的目标投远
7..素质练习
（1）障碍跳跃
（2）快速捡球
（3）投准练习
1.教师让学生回忆投掷有哪些方法？
且教师做出投掷的各种动作
.2.讲解示范、提问分组
（1）教师对原地双手头上向前投掷实心球的讲解示范
（2）教师提出“如何才能投得远”的问题要学生在分组实践中探究
3.教师巡视指导
4.给学生展示机会，组织学生总结原地双手头上向前投掷实心球的动作要领
5.教师布置场地，巡视指导
6.教师与小组长布置目标，并给以鼓励
7.教师指导学生布置场地、指导练习
1.学生积极思考并回答

2.学生仔细看，认真模仿练习
3.学生在小组长的带领下练习，共同解决问题。
4.个别学生展示，其余学生就展示学生的动作提出自己的见解
5.学生投掷时实心球能从标志线上方飞过，小组长依然负责全组的安全
6.学生对着目标投掷
7.学生在教师的指导下积极练习
1.体操队形
2.体操队形
3.正方形四边往外投掷
要求：每组的小组长既负责安全又组织讨论
4.聚集在一起（正方形的中间）
要求：学生畅所欲言，能发表自己的看法
5. 在四个活动区域练习
要求：（1）注意安全
（2）能依照师生共同总结的动作要领去练
6.组织、要求同上
7..学生四路纵队进行练习
要求：积极参与，保障安全

部分
学习内容
教师活动
学生活动
教学组织、要求
结束部分
1. 放松练习
2. 课堂小结
3. 宣布下课
4. 收还器材
1. 教师示范
2. 教师参与小结并总结
1.学生在教师的带领下进行放松
2.学生自我小结
四列横队

预计练习密度
35%左右
课后小结