主题班会设计：别依“网”情深.doc

“网瘾教育”主题班会设计方案征集评选活动

题目：别依“网”情深
——远网游，拒手机

姓 名： 陈 建 福
联系电话： [phone]
2012年11月12日

主题班会设计：别依“网”情深
——远网游，拒手机

【活动背景】
数字化的世界，网络已经是我们日常生活中不可缺少一部分，上网冲浪，已经逐渐成为人们的一种学习、工作、生活和娱乐的重要方式。毋庸置疑，网络在当代中学生的成长中也起着重要作用。然而，网络是一把“双刃剑”，中学生由于自身的特点，在利用网络学习娱乐的过程中难免受到网络不文明现象和行为的侵害，影响了身心健康。对于有些自制力差的中学生甚至依“网”情深，不能自拔，荒废学业，有的甚至锒铛入狱，弄得家破人亡。“网瘾”危害警钟长鸣，现在中学生上网成瘾性不断增强主要有以下原因：
（1）家庭电脑普及率提高，上网的便捷程度自然提高。而家庭教育，特别是农村地区，亲子互动的缺失让一些青少年染上网瘾。
（2）现在，通讯技术大爆炸，手机普及率极高。而智能手机及3G技术的发展，让手机上网成为中学生的潮流，家庭电脑及网吧也不是中学生的唯一乐园了。这让我们的戒“网瘾”教育更加棘手。
（3）青春期，高二年学生易产生厌学和分化现象，无形当中，网络成为一些迷失者最好的“解药”。 学生网不离口，机不离手，自我中心泛滥，缺乏集体意识，学生的心理疏导尤其重要。
【活动目的】
1.了解网瘾危害；
2. 学会健康、科学地使用网络；
3. 网瘾为什么会有成瘾性；
4．构建文明健康上网班集体；
5．内化班级公约。
【活动形式】
1、体验游戏；
2、小品；
3、学生讨论；
4、歌曲赏析；
5、老师总结归纳。
【活动准备】
1、收集“网瘾”相关资料，准备案例，设计班级问卷开展调查，编写“网瘾”歌曲《依“网”情深》和《三字经》；
2、编写主题班会设计，设计主题班会课件；
3、确定主持人，熟悉主题班会流程；
4、挑选小品演员，准备道具，组织排练；
5、设计个人及班级“理性上网，杜绝网瘾”承诺书；
6、准备活动必备的物品，布置会场。
【活动步骤和过程】
一、导入
（班会开始前，幻灯片展示以“网毒”为背景，标题为“别依‘网’情深——远网游，拒手机”“做一名理性健康的网络用户”的幻灯片。）
（一） 班长带应大家齐读班级公约。
班长（许阳斌）：“起立！” “习礼仪，……，远网游，拒手机，……”
班长：“有请今天的主持人……”
注：主题班会开始前，全班齐读开学初共同制定并通过的《2014届高二年九班班级公约》。从开学初，每天早读、晚自修前，最后一位到班级的同学带领全班齐读班级公约。
本环节目的：内化《公约》（请参阅附录一），使《公约》深入落实到每天的学习生活中，增强规范意识，责任意识，团队意识，集体荣誉感和个人理想追求。“远网游，拒手机”是公约的一部分，也是本次活动的中心，直接引出本次《别依“网”情深》主题班会。

二、欣赏歌曲《依“网”情深》—网瘾成性，犹如顽疾，去之甚难

主持人：“网络是现代生活不可或缺的一部分，数字化给了我们全新的体验，但是网络在为我们提供便捷的同时也给我们带来烦恼……。所以，我们今天在这里召开题为《别依“网”情深》的主题班会。在开始环节，请大家欣赏由班主任改编的网瘾者的戒瘾告白歌曲《依“网”情深》”
……
主持人：“听网歌曲，请大家谈谈对成瘾者告白的感受……”
注：主题班会开始，全班听的这首《依“网”情深》是本人改编的歌曲（请参阅附录二），主要描述网瘾者不能自拔，不断挣扎最终决心挣脱的心理活动过程。
本环节目的：通过欣赏和讨论歌曲，让学生明白网瘾成性，无法自拔，影响家庭，为下个环节做准备。

三、体验游戏“隐形杀手”—网络的身体伤害

幻灯片自动播放：展示“网瘾”危害下青少年的图片，播放游戏背景音乐《红色警戒》
注：主持人指导全体同学按如下要求配合做体验游戏:
1.眼睛不准眨，头不许动，保持姿势；
2.两只手放在桌面上，左手食指和中指不断敲动，右手的食指和中指也不断敲动。
3.要求在歌曲播放结束前不能停歇。
主持人小结：重复的动作给人身体伤害的案例。
本环节目的：让同学感受到，在不知不觉的过层中我的身体在重复单调的指尖运动对身体带来的危害以及警报背景音乐对听力损害，引入“网瘾”伤害环节。

四、“网瘾”危害讨论—祸害无穷
（幻灯片展示：“网瘾”危害案例）
（一）事先打印“网瘾”案例，人手一份（请参阅附录三）；
（二）你一言我一语，对网瘾的看法；
主持人：“陶宏开电脑和网络把我们带进了信息时代，如果你走到一边去了，别人在用电脑网络做高科技的发展，而我们到网吧里去打游戏，然后旷课，辍学，欺骗父母、偷钱、抢钱、犯罪，那是对社会的一种破坏。通过阅读刚才的案例和大家的讨论，大家可以发现网瘾者会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。有的性格脾气暴躁、感情淡漠、不和家长讲话等。……”
注：在第一个环节中，给同学足够的时间，熟悉了解案例。第二个环节，根据时间各让3-5名学生自由发言。主持人鼓动同学发言，主要是对案例的内容谈谈个人的切身体会，了解网瘾的危害。在每位同学发言结束，主持人进行适当总结并鼓动其他同学谈感受。在这个环节中，注意各种性格学生和男女生的调动。
本环节目的：引导学生进行自我教育明白网瘾的危害，使教育更有针对性和代表性。让所有班会参与者能够在这个环节中进行反思和起到警示作用。

五、小品《你out了》—透析“网瘾”成性心理
（主持人小结后，导入《You are out》小品。）
幻灯片展示：《You are out》小品名称
主持人在全体同学看完后，先由演员谈感受，调动其他同学参与讨论，主持人组织同学讨论小品中主人公惹上“网瘾”的原因，得出结论：要有群体意识，但从众心理要不得。
主持人：“由此，我们可以得出……（内容较多，请参阅附录四）
注：这个环节应该发挥学生的主观能动性，自编自演。《You are out》仅为参考。
本环节目的：这个环节目的是要同学明白盲目从众要不得，虚荣心作祟的后果。明白跟随积极潮流的重要性。自然而然进入“网瘾”危害总结。

六、班主任总结--科学健康使用网络；
理性使用网络，杜绝网瘾。
注：本环节班主任将根据班级情况设计的问卷调查进行总结，针对班级的实际情况提出“对策”。问卷调查表（请参阅附件五）
本环节目的：针对班级实际情况，对症下药，有的放矢提出改进意见。

七、安全使用网络承诺书签署
（一）制定自己合理使用网络的时间安排表
学生反思自己的上网经历，制定一份使用网络的时间表。
本环节目的：通过自我反思，提高自我责任意识。
（二） 签署安全健康使用网络承诺书
全班同学结合自己制定的上网时间表，签署统一的《承诺书》
注：“理性上网，杜绝网瘾”承诺书见附录六
本环节目的：让同学有据可依，同时调动家校力量共同监督。
（三）开完班会后，带回家一式三份，学生，班主任，家长签字后，三方各执一份，班主任让每个人的承诺说装进信封，写上姓名，并且装进统一的大信封中。
本环节目的：让同学每日都能警醒自己。
（四）构建健康网络使用班级承诺书
悬挂承诺书在班级的前墙上。
注：班级网络承诺书见附录七
本环节目的：通过班级承诺书，增强同学的集体荣誉感，在集体约束力下，互相监督，文明健康使用网络。重在预防为主，治疗为辅。

八、结束
主持人结束语
“……，别在对网络一往情深。最后，我们以华中师范大学特聘教授陶宏开作词、作曲并演唱戒网瘾歌曲《回来吧，孩子》（请参阅附录八）结束今天的主题班会。”
注：歌曲主要反映网瘾的危害。
【活动预期效果】
通过本次寓教育于活动的主题班会活动，学生的规范意识得到增强。学生了解了网络对青少年身心的危害。学生在制定了上网承诺书后，能够利用家校和自我约束力理性使用网络。本次主题班会活动达到了构建健康文明使用网络班级的目的。

【活动反思】
本次主题班会设计目标明确，针对性强，活动内容充实，形式新颖，学生的主体作用充分发挥，教师的主导作用得到体现，效果良好。富有创新地把班级公约写成“三字经”形式每天齐读；多媒体利用恰到好处；学生间充分的讨论交流和总结反思；班主任根据问卷调查的总结富有针对性，教育性较强；别出心裁的个人承诺书和班级承诺书等活动过程，既使学生从中感悟到“态度决定一切”、“决心的力量无穷”、别依“网”情深等主题贯穿始终，又有利于培养学生的规则意识、责任意识和集体荣誉感，营造民主和谐、团结互助、健康向上的集体氛围。

【附录】
附录一：
《2014届高二年九班班级公约》
习礼仪，尊师长；
知仪容，讲卫生；
遵纪律，勇承担；
远网游，拒手机；
勤健身，强体魄；
立长志，永拼搏；
多思考，勤发问；
倡互助，共进步；
论实事，精益精；
朝前迈，永不止；
爱九班，共奉献；
齐心力，争第一。
附录二：
《依“网”情深》
根据张学友演唱的《情网》改编
不知谁能为我点燃一盏灯,
因为我早已迷失了方向,
我掩饰不住的无助,
在迫不及待地张望,
生怕这又是一次徒劳的尝试。
而你是一张无边无际的网,
轻易就把我困在网中央,
我越陷越深越迷惘,
路越走越远越漫长。
如何我才能摆脱你魔掌.
无奈就这样困在你身旁,
无奈就这样虚度我时光。
我打开家门往里走,
却看见父母的无耐,
问我怎舍得他们心伤。
而你是一张无边无际的网,
轻易就把我困在网中央,
我越陷越深越迷惘,
路越走越远越漫长。
如何我才能摆脱你魔掌，
无奈就这样困在你身旁,
无奈就这样虚度我时光。
我打开家门往里走,
却看见父母的无耐,
问我怎舍得他们心伤。
问我是否会摆脱你魔掌，
今天就决定离开你身旁,
今天就这样告别因特网,
我再次走回到父母身旁,
再看见他们的笑容,
不想再让他们心伤.

附录三：
（以下案例均为网上转载，特此声明）
★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。
★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。
★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。
★济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％
的青少年犯罪案与“网瘾”有关。
★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。
★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10％的中学生有网络成瘾综合征的倾向。
★上网的大学生中80%以上访问过色情网站，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。
★2002年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路……
★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。
★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。
★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交*地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡……
★一名优秀学生，偶然一次光顾了一个色情网站，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯强奸罪而被判刑。
★一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强*；而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了……
★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。
陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始……
有一天，我在家里，电话响了，我拿起来，是一个母亲的一个求助电话。她说陶教授吗？我说：“是”。她说：“教授，我是从多伦多打来的，加拿大的多伦多”。我说：“你有什么事吗？”她说：“据说你是戒网瘾专家。我的女儿今年15岁，网瘾很严重，我想向你求助”。我说：“你那么远，我怎么能帮助你呢。”她说：“我这里的华人孩子网瘾也很多，你能来一趟吗，我们付费”。我说：“国内我还做不过来，跑那么远去，我从美国回来，还回到加拿大？”她暑假就把女儿带到国内来找我了，15岁的女孩子，长得非常漂亮。在电话里，她告诉我说，她的女儿网瘾非常严重了，已经不上学了，有一天，这个女孩子又不上学了，爸爸妈妈很着急，一边一个地劝她，孩子啊，你看我们到加拿大来就是为了你啊，这里有好的学习环境，你不上学，我们来加拿大干什么啊，我们在国内条件非常好，在这里爸爸妈妈去打工，供你上学你不上学。两个人劝，女孩听不进去，她找她的网友。（You see， my parents want me go to school.）什么意思啊？孩子们翻译一下，对，你看看，父母叫我去上课呢。她的网友跟她回过来了（Never listen to your parents.），翻译一下，什么意思啊？“永远不要听爸爸妈妈的话”（They are always wrong.）“他们从来都是错的”，（We are free.），“我们是自由的”，（We don’t listen to them.）“我们不必要听他们的屁话”。你看，父母气晕了。她的爸爸妈妈劝她上学，她的网友叫他不要听父母的话，她父亲一生气就把网线拽了，一抢把孩子头上划了一个血印子，女孩马上打911，警察来了，看到孩子弄伤了，就把她的父母弄到警察局，罚款3000加元，社区劳动60个小时。父母没招了，现在把女儿带回来了。我记得，她回来之前，可能还在路上，她爸爸给我打个电话，他说：“陶老师啊，我是那个女孩子的父亲“。他哭起来了，他说，“我能问一个问题吗？”我说：“你问吧”。他说，“我们为了孩子，我们以前在国内条件非常好，为了孩子移民到加拿大，就得从头做起，供孩子读书，我们这么辛苦，我们给了孩子一切一切，孩子不但不感激，还恨我们，这到底是为什么？”

附录四：
我们可以发现青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，
☆成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱
惑，在网瘾中求刺激。
☆盲目追求时髦。
☆自我控制力弱。
☆轻信偏言……
华中师范大学特聘教授陶宏开认为，当下造成孩子上网成瘾的原因主要有三个：
☆家庭中家长和孩子不能顺利沟通；
☆目前学校只重分数、流行的教书不育人的"应试教育"，使孩子进一步迷失理想，厌恶学习；
☆大量低级媚俗、光怪陆离的文艺作品和电视节目。‘这些都使得孩子们更容易沉溺于那些怪异刺激、虚无缥缈的电脑网络游戏中难以自拔。"陶宏开教授指出，"孩子一旦接触网络游戏和网聊，就非常容易着迷。’……”
附录五：
南安市中学生网络使用问卷调查
学校：______________ 年级：_________________ 年龄：______________
1. 你经常上网的地点是________________。
A. 家里电脑 B. 网吧 C. 手机上网 D. 其它
2．你上网活动的内容是___________________。
A. 学习 B. 网游C. 交友、聊天、贴吧、微博、论坛 D. 影音、网络小说 E. 资讯
3．你周一到周五期间主要的上网时间是_________________。
A. 课间 B. 上课时间（有时旷课或借故请假）C. 网上睡眠时间 D. 从没
4. 你周一到周五期间每天上网累计时长是___________________。
A. 从没 B. 1至2小时 C. 2至4小时 D.4小时以上
5． 你周末每天上网时长是______________________。
A. 从没 B.2小时以内 C. 2至6小时 D.6小时以上
6． 你和父母交流（包括通讯设备交流）的频率是_____________________。
A. 每天 B.每周一次 C.一个月四次以下 D.几个月一次
7. 现实生活中，你觉得你有几个可以交心的朋友？
A. 没有 B.一个 C.几个 D. 很多
8. 上网对你的学习有影响是___________________。
A. 促进作用 B.偶尔会走神 C. 上课无法集中注意力 D. 厌学
9． 父母对你上网的态度是____________________。
A. 反对，有控制 B.反对，但管不着 C.信任支持 D.漠不关心
10．你遇到困难或心情不好时的倾诉对象是___________________。
A. 父母 B.朋友 C. 老师 D.亲戚 E.网络陌生人
11．你觉得自己对网络的依恋程度是_________________。
A. 没兴趣 B. 沉溺，无法自拔 C.喜欢但能自控 D.有人监督才能控制
12. 对于虚拟世界中的你和现实世界中的你，你的看法是__________________。
A. 更喜欢前者，因为可以随心所欲，拥有更多的东西；
B.更喜欢后者，因为比较真实；
C.两者都喜欢；
D.两者都不喜欢
13．你对学习的态度是_________________.
A. 喜欢，成绩优秀 B.喜欢，但成绩一般 C.不喜欢，被动学习，成绩一般 D.厌学

附录六：
南安市 中学“理性上网，杜绝网瘾”承诺书

作为一名中学生，在人生最精华的阶段，我将把所有精力投入到身心健康成长和知识储备和能力提升当中。为了能够理性对待网络工具，我特做以下承诺，做到“理性上网，杜绝网瘾”，具体内容如下：
1． 坚决不将手机带入教学区；
2． 上学期间，周一到周五工作日熄灯后，11:30半以后坚决不用手机上网或玩游戏，聊Q；
3． 上学期间，周末严格控制上网时间，一次上网不超过 个小时（上限1小时），累计不超过 个小时（上限2小时）;
4． 在寒暑假和节假日严格控制网络娱乐时间，每天不超过 小时（上限2小时）；
5． 坚决不进入营业性网吧上网；
我坚决遵守以上承诺，望家长和老师同学监督。

承诺人：
监护人：
班主任：
年 月 日

附录七：
南安市 中学 年 班“理性上网，杜绝网瘾”承诺书

作为省级示范性高中的一个行政班，我们将就网络工具使用做以下承诺，创建“无网瘾”先进班集体，具体内容如下：
1． 争创无手机入教室班级；
2． 上学期间，班级同学，周一到周五工作日熄灯后，11:30半以后坚决不用手机上网或玩游戏，聊Q；
3． 上学期间，班级同学周末严格控制上网时间，一次上网不超过 1个小时，累计不超过 1个小时;
4． 在寒暑假和节假日严格控制网络娱乐时间，每天不超过2 小时；
5． 实现班级同学无人进入营业性网吧上网；
我班将坚决遵守以上承诺。
全班同学签名：

班长：
班主任：
年 月 日
附录八：
戒网瘾歌曲《回来吧，孩子》
陶宏开 作词、作曲并演唱
啊，大地撒满银光，
母亲走遍大街小巷。
月亮啊，月亮啊，
请你告诉我，
我的孩子他在何处上网？
啊，回来吧，孩子
你可知道我的忧伤？
希望你快快脱离网瘾，
回来吧，孩子！
回到我的身旁！
星星闪着泪光，
母亲心里充满忧伤。
风儿啊，风儿啊，
请快快找，
看我的孩子在何处上网！
啊，网络游戏，
把我的孩子迷茫，
风儿啊，风儿啊，
请你快快吹，
让我的孩子回到我的身旁！

附录九：
网络上网症状：游戏成瘾，色情成瘾，关系成瘾，信息成瘾，交易成瘾，废寝忘食，浪费时光，一废到底，虚度年华。
“网瘾”打油诗
世间哪有救药吃，心病还得自医治！
网瘾全靠自医治，世间哪有救药吃。
一要调整好心态，寻找网外多爱好。
二要疏远虚荣心，切忌游戏争能人。
三要游戏淡如水，丢下童心做成人。
四要理财断水源，领了工资马上存。
五要树立自控心，莫找借口自慰心。
六要多想家里人，省点钱财孝家人。
七要考虑钱难挣，浪费钱财必穷人。
八要考虑做男人，男人才有责任心。

网毒猛如虎，断送求学路，中毒一生苦，如果你中毒，

网瘾如罂粟，染上难收住。踏此不归路，时光皆虚度。

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