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演讲的精髓怎样作一席合格的演讲
希望通过今天的分享，告诉大家一场合格的演讲我们需要注意哪几个点。谨此送给所有喜爱演讲的你们。
今天我就“演讲一题”向演讲感兴趣的朋友简单分享一下“怎样作一席入门且合格的演讲”先说说我以前的演讲是走入了什么样的误区。犯了什么样的错误。
我很喜欢演讲，但是以前我并没有接受过特别专业的演讲训练，致使其实我今天就算很多朋友跟我说，你站在台上讲话的感觉很不一样，你演讲非常不错耶~可我明白，以专业级论，其实我是可以被挑出很多毛病的。演讲：
论心、论神、论形
（内容要抓重点逻辑要分层次
神色不能轻佻眉扬动作不能过于浮夸）论心
首先，我一上台就犯了一个致命的错误点。没有”一句话代入主题。“
发言人一上台，第一句话就决定了让下面的人感受到他要讲什么并且我要不要继续听下去。所以，一句话代入主题，超过三句废话就该没有多少人听了。内容不抓住重点，你连自己都不知道你在说什么。
而我恰恰没有掌握到这一点，一句话代入主题的习惯没有养成，我永远不可能成为一名合格的讲师。
啰嗦是我的标签，其实，以散文的文案撰写思路对一件事物的见解我可以说出一串长篇，甚至当众演说。（注意我这里是说”演说“，是将划分的演讲三境界跳级了，其实我还远没有达到这个程度。）
我有过无数次在朋友面前高谈阔论，即兴“演说”般滔滔不绝。对互联网思维的理解，对电商行业的见解，对技术产品竞争趋势的发表行业论点。
而当我即兴”演说“完以后，下面的人可能才刚刚从我的喋喋不休中反应过来，道了句：卧槽，好屌。
可我问他，你明白我的意思吗。他摇了摇头。”我没听清楚。“这就是失败的演讲。
一句话不带入主题，别人就不知道你在说什么，内容不抓住重点，别人就不知道该听你说些什么。论神
神色眉宇间，可以看一个人是不是带入了状态。
我演讲的时候还有一个老毛病，总是一边说着一边来回渡步行走两头间。
朋友指导说。”你这样一让观众难受，二来感觉你很漂浮，三是你也很难集中精神。其实我知道，你这个坏习惯在掩饰你内心一边快速地组织语言一边没有抓住中心论点的尴尬。“
我说。你说得对，特别我自己也不能忍受第二点，如果演讲者就算不能把台下观众给洗脑，可是连当下让观众换个思维都做不到，那确实是失败的。我不知道我这么举例你们能不能理解。
论神即是说除了演讲的过程要代入演讲者的状态，你要丰富表情你要代入情感，但你的神情也一定不能漂，做一些有意无意的动作。否则，不能全神贯注，你台下的观众也会走神。论形
在演讲时候，手舞足蹈不是某一位演说大师的发明甚至不是任何一个人的专利。
很多人刚开始学演讲，刻意想要加一些动作，可是由于尚未有足够的演讲经验，一次两次是锻不出来的，当然，能够想着带入肢体语言去配合演讲是好事，也是一定会养成的演讲行为，肢体动作若不是自然而为，过于生硬，显得浮夸，演讲效果则大打折扣。
所谓论形即指肢体动作，演讲行为是水到渠成的，他是演讲者的惯性行为，当你全身心投入的时候，你会不由自主用动作行为表达情感。就好像一个经常上台的人，来来回回动作其实就这么几个，但是他能每一个动作表达的内容都不一样且都能让人看懂，因为这已经形成了他别具的演讲风格，个人的台风。
有趣的是，很多现在国际级的激励大师，特别是我们中国出来的培训界很多高手，如果你有听过，稍稍仔细感受一下，你会发现，他们好像出自同一流派，互动语、台风都惊人地相似。
最后一点，我说个让很多人关心的，同时也是最简单的：胆量
如果不是一个天天上台跟喝水吃饭一样日常的人，哪怕是经常上台的常客，在遇到更大的舞台或不可控场面也会不免紧张情绪发挥失常。
而很多初入门的演讲爱好者，会刻意创造机会锻炼胆量，比如，到地铁到公交等公共场所去演讲。
比如今天早上我就这么想冲动过，当然，我也就想想，以这种方式锻炼纯胆量我大可不必如此。
我经常会跟我的团队演讲分享，也有过很多上台表演以及演讲经历，上过好几次社会公共场大舞台，最大的是在两万人级大广场上看下面人头耸动。
我没有受过专业的演讲训练，如果偏要算，我小学五年级的参加的那场”朗诵比赛“算不算。算。那会儿的指导老师教我的虽然只是朗诵，就是把一篇文章一字不漏不差地脱稿发挥（也就是背诵下来），并且必须精确掌握丰富情感，语句语速语调必须着分轻重百分百到位。我不知道你们能不能想象那一年我还只是个11岁出头的孩子，严格到连续演练不停十遍并且十遍中一句都不能出错，否则到中午点了也不能吃饭
还得给我练。那是人生中第一次交了军令状，那是我第一次以演讲的形式上台，我一定要拿全校第一，最后我拿到了。其实那会儿对我来讲，胜利的收获绝不是第一次挖掘对演讲的喜爱和启蒙，而是对心境的蜕变，也就是在那之后，我有了一颗自信的心，问鼎强者的心。影响之大直到如今。
第二篇。怎样作一名合格的初中生家长怎样作一名合格的初中生家长。
怎样作一名合格的初中生家长，是一门艺术、一门学问，学生进入初中后，便进入了人生的青春期，他们面临着人格再造的“第二次诞生”，错综交织的矛盾和激烈振荡的内心世界，使他们产生了诸多不同于以往的显著特点。作为一位家长，在此我仅想就以
下几个方面谈谈初中生的家庭教育：
1、随着思维的日渐成熟和自我意识的觉醒，初中生情感的指向日益广泛，既有社会性情感，也有自我认知的态度体验。由于处在身心剧变时期，各种需要日益增长，加之此时还缺乏较强的文饰情绪的能力，所以他们容易动感情，且这种感情强烈而不稳定，具有两极性（从一个极端到另一个极端）的特点。开始经常地、较明显的出现一些持续性的情感状态如焦虑、憧憬、性爱倾向等，代表性
地表现为孤独、苦闷的闭锁心理。
2、行动的依赖性逐渐减少，根据目的而作出决定的水平不断提高，但仍较多地体现出服从倾向，在行动自决方面的轻率或优柔寡断都时表现。克服困难的毅力有所增强。仍有较强的受暗示性，
喜欢并善于模仿。
3.性格开始朝着稳定与成熟的方向发展，但仍具有很大的可塑
性。气质的本能表现渐少，开始打上社会影响的烙印。
4、因为有了较深刻的内心体验，所以社会性的、精神的需要范围扩大了，对需要的质量要求也提高了。因各种需要互相交织，所
以满足需要和需要得到满足的体验都较过去强烈和丰富。
5、知识面和社会接触面的扩大，以及需要的不断丰富，使初中学生的兴趣广度大为增加。对探求事物的认识倾向表现出更大的坚持力，即有了较为长久稳定的兴趣。参与感和表现欲的产生，致使兴
趣明显出现了“赶时髦”的特点。
6、由于身体急剧变化，他们感到已长大成人，希望自己支配自己，并用批判的眼光看待周围事物，不少情况下开始对师长表现出不驯服，要来成人尊重他们的意志和人格。但因为处在转折时期，思想和行动还未脱稚气，所以主观愿望与客观现实常常充满矛盾，很容易自以为是。由于发现了不同于外部现实的内心世界，所以初中时期便产生了自我认识和自我评价的欲望和能力。他们开始较为强烈地关注自己的相貌、成就、地位等，并据此确定自己的行动目
标和方式。
那怎样当好家长呢。
1、尊重社会生活。中学生是由家庭这个“第一社会"走向同伴、朋友的"第二社会”的，他们往往把朋友看得比自己还要重要。当着孩子朋友的面训斥、批评他，如果孩子还是儿童，可能只是轻微的不高兴，但一到青少年期，他会觉得是对自己，包括他朋友的人格上的降低。所以，不管发生了什么事，尽量不要当人面羞辱孩子，也不要干涉子女的一般社交。
2、不要暴躁。暴躁、发脾气，可以暂时压服较小的孩子。而对正处"反抗期"的少年只会引起反抗。如果反抗是对强力的一种
反击，那么，在温情规劝的面前，反抗的力量就变得软弱无力了。越是倔强的孩子，越服心平气和的教育，可谓“以柔克刚”。
3、少教训多指导。少年期的孩子，已基本懂得非善恶的道理，该怎么做也大体知道，而缺少的是自制力和自觉性。许多聪明的父母，并不规定这时期子女该做什么、不该做什么。这样他反而失去了挂在他身边的那口“警钟”。平等地商量、亲切的指导，应是教育的主要方式。
4、不要罗嗦。中学生将母亲的喋喋不休视为干涉、控制、不信任，同时也觉得你无能力，没有办法。在这种情况下，“唠叨”只是一种催眠和“麻醉”"。
5、放宽寄托。女子学习不好，是当前亲子矛盾冲突的焦点之
一。子女成绩下降，父母比孩子更揪心。耐心帮助他改进学习方法为上策，埋怨指责则是难以奏效的。相反，可以劝慰孩子不要灰心，尽力而为，鼓励他对立自信心。
6、准备放飞。子女智力、能力的好坏，都要在今后的社会生活中经受检验。而社会能力又是孩子以后成功的重要因素，因此，母亲对子女衣食住行的照顾要减少，感情上也不要拉得太紧。孩子到了青少年期，应准备"放飞了"。
7.加强学习，争做一名合格的家长、孩子的朋友。
愿所有的家长早日能圆望子成龙、望女成凤的梦，望所有的孩子在家长的教导下能早日成为国家的栋梁。
第三篇：演讲的精髓---秦风学术推广要点
在产品推广会上我们常能看到这样的情形，演讲者的内容有的长篇大论；有的东拼西凑；有的一会儿幻灯，一会儿投影；有的开头气势恢宏，结尾平淡乏味""很多演讲者可能对组织会议很在行，但如何组织产品推广会的演讲内容却不清楚。为了帮助大家了解一个好的演讲内容的组织过程，我们先来分析群体沟通的特点。
（l）群体沟通的特点群体沟通的基本特点在于，信息发送者与群体沟通有特定的目的，信息以声音、图像等各种符号传播到接收者，接收者再将符号解译成有意义的思维，信息的接收者与发送者经历相似时才容易接受并理解这些信息。群体沟通只有通过“回馈”才能确定是否有效。演讲者传送信息的过程是提出论点一引用证据证明论点一建议受众采取行动；接收者的思路是了解主题一产生兴趣一判断演讲者提供利益是否符合需求一要求证据一得出结论一采取行动。这样演讲者的表达过程可以分为开场白一正文一结束语三部分，每一部分的陈述都应按照接收者的思路精心设计才会取得好的效果。
（2）演讲内容大纲一个好的演讲内容设计首先要考虑以怎样的结构呈现给受众，常用的大纲结构有：编年记事体，如抗生素的发展史；科学分类体，如抗肿瘤药的类别；问题与解答体，如免疫抑制剂临床应用问题解析；对比体，如唆诺酮类抗生素与俘内酞胺类的药物经济学比较；理想与现实体，如维思通与理想的抗精神病药物的研究开发；特性与利益体，如积极使用美施康定缓解癌症患者疼痛；优劣分析体，如头抱三嗦临床应用综合分析。目标及地图体，如有效缓解粒细胞缺乏的几种治疗方法。
（3）演讲内容的组织准备演讲内容时先问自己三个问题：我到底想要听众听完后做什么。想什么。感觉到什么。然后仔细审视你的听众，了解他们是谁，想要什么，对你的目标的态度，你必须如何才能使其朝向你的目的。我们分三部分逐一介绍：
开场白（告诉他们我要讲什么）;
正文（告诉他们我在讲什么）;
结束语（告诉他们我讲过什么）。
1）开场白开场白由致意，自我介绍，提出演讲内容主题组成。进行开场白时‘，演讲者突然成为万目所归的焦点，这时演讲者表达的内容必须引起观众的兴趣，你可以设计特别的声音、图像刺激，如一段精彩的影片，或者与主题相关的幽默趣闻，戏剧性的故事，但要注意这些内容必须是演讲内容相关的引导部分例如：在介绍某种新免疫抑制剂时，先播放一小段肾移植的手术及术后用药的录像，由医生的讨论引出一种新型的免疫抑制剂。或者在介绍癌症患者疼痛治疗用药时，先讲述著名翻译家叶君健老人生前最后一篇文章《病中杂记》里关于亲身感受癌痛折磨的记述。当听众的注意力已经被吸引住的时候，适时地引出演讲的主题。请注意这时的表述仍应采取目的性开场白的做法。（请参考销售技巧）2）正文
①讲笑话的逻辑：思路正文的内容编排的原则是：有逻辑性；承上启下；重点突出；内容最多4一5点。好演讲内容像讲一个好笑话，搞笑者知道引导听众的顺序，他们总是盯着听众，引其入胜，观众参与度越大，效果越好。组织演讲
内容时问自己，如果我是在讲一个精彩的笑话。我期望什么结果。我怎样才能让听众按我想要的方式做出反应。这样你的思路就会清楚起来。
②特性一。利益。时刻不忘通过销售技巧的学习，我们已经了解了成功销售观的关键在于能否把你提供的产品特性转化成客户需要满足的利益。在演讲中这一点尤为重要，很多产品经理在专业产品推广会议上常犯的错误就是以为只要把自己的产品性能讲清楚，医生自然会理解它的好处，所以他们总是不厌其烦地详细讲解药品的这个基团特点、那个作用机制的步骤，却不讲这些特点最终为医生解决临床问题有何好处，或者说到也不过提高安全性，使用更方便等一般性利益，但提高的是哪方面的安全，应用过程中什么环节更方便却只字不提。这样的演讲更像专业的药学工作者的报告。
③人们用画面思考。如果你做这样一个试验。闭上眼睛想象窗外你最喜欢的一幅景象。你会有怎样的发现呢。无论你眼前浮现的是小桥流水，还是蓝天白云，你的脑海里出现的都是一幅幅画面。这就告诉我们，人们用画面记忆，而不是文字。如果你能在演讲中将演讲内容如画样展示，你将获得听众更深理解。你也许听过一些著名演说家的演讲，比如马丁。路德。金著名的“我有一个梦想”，用一组梦想的画面描述美国黑人争取平等人权的理想。通过你的视线，把听众的注意力聚焦在主题上，把你的演讲变成一次听众借你的眼睛了解世界的机会，这就是一个成功的演讲内容的秘诀。
④生动表达正文的方法
运用多媒体的影画效果；
适当的幽默；
讲述人性化故事；
针对性的问题；
形象比喻；
科学证据；
操作示范；
现场实验；
典型案例分析；
互动游戏。
3）结束语
①演讲后总结很多演讲者在结束时常忘记演讲的目的是要改变听众的想法，争取他们的行动，所以在致谢结束前不要忘记总结你整个演讲的要点，对可能存在疑问的地方要求提问，再次展示资料，完满答复后主动成交，建议医生采取行动，最后以有吸引力的结束语达到前后呼应的效果。
②结束的方式
。完美落幕：一气呵成的演讲，结尾部分达到高潮。例如经过一个著名临床试验的介绍，讨论后得出：a产品是目前治疗急性酒精中毒的标准用药。
冰山浮现：对于一个受人关注的治疗难题，通过演讲层层解析，终于得到大家认同的答案。如：nsaids药物治疗类风湿性关节炎的临床效果分析，可以从消炎，镇痛，改善微循环等不同方面分析，最后得出积极的结论。
期末考试：以问卷调研或者有奖问答的方式，帮助听众主动记忆演讲的要点。如：您认为治疗绿脓杆菌感染最应首先考虑哪种抗生素，理想的抑酸剂应该具备的标准等。
余波荡漾。时间原因只重点介绍产品的某个方面，将其他特点留待下次交流。例
如：今天我们了解了治疗精神分裂症的突破性药物维思通对于早期精神分裂症的效果，下周我拜豁迷续为大家介绍维思通在治疗难治性精神分裂症的应用。演讲内容组织要点总结：优良的演讲，能从听众的水平出发，逐步引导他们，接受讲者的观点。
演讲气场的修炼
自信和专业是很重要的。对自身仪表的自信，对自身专业知识的自信，以及会话技巧的自信需要在学术活动时全部表现出来。
自信是首先需要具备的，我经常给学术人员或主持人善意提醒，你可以再自信一点，语气再坚定一点，效果会更好。许多人认为，我什么都不会，怎么自信。其实大多数的时候，需要我们自我膨胀一下，一个陌生的产品或幻灯拿到手，下一秒就需要你上台来讲，你怎么办。当然自信的走上去，流利讲解。要达到目的，需要以下步骤。
一、仰首、挺胸、对镜子整理仪表，保证仪表干净整洁，顺便对着镜子中的自己笑一个。（今天你比昨天更帅更美）
二、试着用比平时3倍以上的说话声音叫3遍自己的名字。（你是世界上唯一的一个）。
三、告诉自己，今天是你人生中最光辉的一刻，其他人只是为了来见证这一刻。（人生都是现场直播）。
四、想象成功演讲后，大家由衷称赞，叫好一片。（参照《吸引力法则》，你想要什么结果，就怎样想）。
五、让自己看起来比别人更有精神，更神采奕奕。（可使用护肤品达到）。
六、快速浏览幻灯或产品知识，了解听众文化构成，身份，年龄，看人下面。（知己知彼百战百胜）
七、想好互动问题，顺便想想可能被提出的问题及答案。
八、准备好热水、准备好积极情绪。
九、肢体语言要坚定有力或挥洒自如，但一定要稳，不要僵硬机械化，乱了阵脚。好，上场吧英雄。
坚毅而自信的目光扫视全场，末尾换成温柔目光，从左到右扫视，脸上带着微笑。想想刚才喊自己名字的声音分贝，用这个分贝再加大2倍向大家问好，鞠躬，注意分寸，微微鞠躬30度左右即可。剩下的，你都要记住，你是全场的焦点，当大家注视幻灯过久时，你要不断提醒，你才是焦点。你要高速运转大脑，让大家对你感兴趣，想想你向心仪的人求爱时，如果没有，想想你看见喜欢的人或一直想得到却没有得到的东西，对，就是这个表情。保持语气的坚定，抑扬顿挫，音量的控制，肢体语言的流畅，内容的互动，趣味性，生动性。还有，不要老盯着幻灯，幻灯是道具可有可无，你说的话，你，才是关键。全场保持挺直的脊梁和迷人的微笑。
这次演讲，你已经成功了。
那平时怎样锻炼演讲的气场。
有一些锻炼方法，推荐给大家。
一、读报或读书，大声朗读
二、k歌，多唱高音，哪怕跑调
三、加强体育锻炼，保持姿势的挺拔
四、加强自身积累，锻炼眼神，语气
五、多经历，培养强大的心灵
六、培养幽默感、洒脱的个性
以上是本人关于瞬间演讲气场的迸发及气场的锻炼方法的一些拙见，希望对大家有帮助。
翟跃龙于2013年3月25日夜
第四篇：怎样做一名合格的中学生演讲稿做合格学生
尊敬的各位老师、同学们大家好。踏着轻快的步伐，我们跨入了21世纪，21世纪是一个充满光明和希望的世纪，科学技术突飞猛进，知识经济不断兴起，国力竞争激烈，21世纪是科技的新纪元，要想在这激烈的竞争中有一席之地，我们应该德、智、体全方面发展。做一名合格的学生。
在我们生活中时常会遇到一些问题，这时需要别人来帮助你、关心你，在我们生活中不单单要别人来帮助你、关心你，我们也要学会关心、爱护身边的人。甚至是一个素不相识的人，只要他需要关爱，我们就尽自己最大的所能，力量去帮助他，不是有这样一句话吗。“关心别人，快乐自己”只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间。做为一名中学生，我们还应该讲效率，学会自主学习，多读书，在书中我们凝听前人的教诲，感受前人思想咏搏的跳动，读一本好书如同和一位挚友谈心，恰似以一位长者交流情感。科学、艺术、文学、哲学——总之，人类思想所发掘的一切，人类劳动所创造的一切，所有的这一切都在书籍里等待我们。
做为21世纪的中学生，我们担任着建设祖国的希望，祖国美好的未来还需要我们去创造，我们必须从小勤学苦练，诚实守信，学会互助，做一名合格中学生。篇二：做合格中学生演讲稿
做合格中学生演讲稿
尊敬的各位领导、各位老师、同学们大家晚上好。我演讲的题目是“做一名合格中学生”。踏着轻快的步伐，我们跨入了21世纪，21世纪是一个充满光明和希望的世纪，科学技术突飞猛进，知识经济不断兴起，国力竞争激烈，21世纪是科技的新纪元，要想在这激烈的竞争中有一席之地，我们应该德、智、体全方面发展。做一名合格中学生。
做为一名中学生首先我们要讲诚信。“一诺千金，说到做到”也就是说我们要讲信用，重承诺，他要求我们每个人答应别人的话要做到，忠于自己的言行。孔子说：“人而无信，不知其可”蔡锷说：“惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。”前不久，我们学了一则故事《期行》其中陈太近的朋友没有按时赴约，被七岁的陈元方反驳得面红耳赤。所以在生活中我们应当讲诚信。偶尔一次失信，别人可能会原谅你，但如果多次失信，别人就认为你是无信之人，就不能立足社会。
再次，我们还应该学会互助，在我们生活中时常会遇到一些问题，这时需要别人来帮助你、关心你，在我们生活中不单单要别人来帮助你、关心你，我们也要学会关心、爱护身边的人。甚至是一个素不相识的人，只要他需要关爱，我们就尽自己最大的所能，力量去帮助他，不是有这样一句话吗。“关心别人，快乐自己”只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间。
做为一名中学生，我们还应该讲效率，学会自主学习，多读书，在书中我们凝听前人的教诲，感受前人思想咏搏的跳动，读一本好书如同和一位挚友谈心，恰似以一位长者交流情感。科学、艺术、文学、哲学——总之，人类思想所发掘的一切，人类劳动所创造的一切，所有的这一切都在书籍里等待我们。世纪老人冰心从四岁就开始读书，到了晚年读万卷书，新时代的我们有何理由不自主学习多读好书呢。21世纪是我们的世纪，中华儿女将以更优秀的素质步入世界先进民族之林，我们应该积极投身于体育锻炼的愉快竞争的刺激，合作的快乐中，体验勇敢与顽强，胜利与失败，挫折与勇气，拼搏与成功给你带来的欢乐与兴奋，而且你会确实感受到体育锻炼各器官系统的促进作用。所以我们应该常锻炼身体。
做为21世纪的中学生，我们担任着建设祖国的希望，祖国美好的未来还需要我们去创造，我们必须从小勤学苦练，诚实守信，学会互助，做一名合格中学生。
亲爱的同学们（老师们）。您们好。时光如梭，年华似水，转眼间，初中生活已经过去两个多月了，大家都已成为了中学生，但，是否所有人都已经成为一名合格的中学生呢。
同在蓝天下，同生活在校园里，同坐在教室里，同学中有的一帆风顺：遵守规纪，成绩优秀，能力强，受到老师的信任或赞许，有的却违规乱纪，成绩又不理想，重者，甚至已经被扣了十多分，在刚过去的家长会上被当成反面例子举了出来，如此的天壤之别，难道不应当重视吗。
所以，今天我们就来谈一谈如何争做一名合格优秀的中学生。首当其冲，我们要培养纯洁的思想、优良的品格。这中间，又可分为讲诚信、节约资源、团结友善等等，这些都需要我们自己约束和要求自己，而且我相信大多数同学能做到。关键是现在，班级、年级里经常流行一些下流、恶心的词语、笑话，流传某人和某人的流言蜚语，或者有的人喜欢做一些不可思议的事，这些事是最恶劣的最下等的，要秋风扫落叶，斩草除根。同学们，你们仔细思考，说这些话，干这些事，是否有意义。说白了，可不可以当饭吃。有的人说这是一种娱乐，那就更可笑了，如果这些就是所谓的小娱乐，那以后的娱乐，成人的娱乐是什么呢。往上一个层次，有的人并不是思想不好，经常违反规章，但又自制力不强，希望痛改前非，但不经意间屡次犯错。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。因此，针对现在校园里的不良风气来说，争做一名优秀合格的中学生，我们要遵守规纪，关键在不说脏话、粗话，培养自制力、上进心，知耻之心。也不要因为总被批评而气馁，应当有起码的自信和自尊。
其次，当然要发奋读书，在竞争的滔滔大江中激流勇进。我不提倡光喊“为振兴中华而读书”之类的口号，最重要的是付诸行动。养成良好的学习习惯，提高听课效率，认真听讲、开动脑筋，积极发言，会记、多记、勤记笔记，学会预复习。做作业时，尽量独立思考，独立解题，杜绝抄作业、对答案，高质量完成，不要当成是任务，草草了事。有的人说，反正今天学的我都会了，干嘛还要辛辛苦苦做呀。这是错误的，作业实质上是在检查你一天的学习情况，同时帮你复习总结，训练你的运用运算能力以及速度。事实上，作业=考试，中学不同于小学，如果平常的作业都没毅力做好，再好的头脑，考试必败。而且，作业做的不仅仅是笔头作业，还有口头作业，如背课文、看生词等等，都须认真完成。做优秀的中学生，我们还需要做到以下三点：
一、做到张弛自如，该玩的时候尽情玩耍，该认真时就应绷紧神经。尤其是做作业，一旦拿起笔就不要受外界干扰，一口气在规定时间里做完，质量往往会更高。
二、主动地合理安排时间。一天中，作业可以分时段做，中午尽量把课堂作业完成，晚自习再做回家作业。如有剩余时间，做好预复习工作，然后可以做一些自己买的课外练习，或者看看有文学价值的课外书。
三、学会反思与总结。每过一段时间，我们就应该认真的回想一下这一段时间以来的学习生活，针对各种问题改进学习方法，树立新的目标和竞争对手。尊敬的各位领导、各位老师、同学们大家晚上好。我演讲的题目是“做一名合格中学生”。踏着轻快的步伐，我们跨入了21世纪，21世纪是一个充满光明和希望的世纪，科学技术突飞猛进，知识经济不断兴起，国力竞争激烈，21世纪是科技的新纪元，要想在这激烈的竞争中有一席之地，我们应该德、智、体全方面发展。做一名合格中学生。
做为一名中学生首先我们要讲诚信。“一诺千金，说到做到”也就是说我们要讲信用，重承诺，他要求我们每个人答应别人的话要做到，忠于自己的言行。孔子说：“人而无信，不知其可”蔡锷说：“惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。”前不久，我们学了一则故事《期行》其中陈太近的朋友没有按时赴约，被七岁的陈元方反驳得面红耳赤。所以在生活中我们应当讲诚信。偶尔一次失信，别人可能会原谅你，但如果多次失信，别人就认为你是无信之人，就不能立足社会。
再次，我们还应该学会互助，在我们生活中时常会遇到一些问题，这时需要别人来帮助你、关心你，在我们生活中不单单要别人来帮助你、关心你，我们也要学会关心、爱护身边的人。甚至是一个素不相识的人，只要他需要关爱，我们就尽自己最大的所能，力量去帮助他，不是有这样一句话吗。“关心别人，快乐自己”只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间。
做为一名中学生，我们还应该讲效率，学会自主学习，多读书，在书中我们凝听前人的教诲，感受前人思想咏搏的跳动，读一本好书如同和一位挚友谈心，恰似以一位长者交流情感。科学、艺术、文学、哲学——总之，人类思想所发掘的一切，人类劳动所创造的一切，所有的这一切都在书籍里等待我们。世纪老人冰心从四岁就开始读书，到了晚年读万卷书，新时代的我们有何理由不自主学习多读好书呢。21世纪是我们的世纪，中华儿女将以更优秀的素质步入世界先进民族之林，我们应该积极投身于体育锻炼的愉快竞争的刺激，合作的快乐中，体验勇敢与顽强，胜利与失败，挫折与勇气，拼搏与成功给你带来的欢乐与兴奋，而且你会确实感受到体育锻炼各器官系统的促进作用。所以我们应该常锻炼身体。
做为21世纪的中学生，我们担任着建设祖国的希望，祖国美好的未来还需要我们去创造，我们必须从小勤学苦练，诚实守信，学会互助，做一名合格中学生。篇三：《如何做一名优秀的中学生》发言稿
《如何做一名优秀的中学生》发言稿
尊敬的老师，亲爱的
同学们：
大家好。今天我要讲的主题是《如何做一名优秀的中学生》。
在我们踏入中学校门的第一刻起，如何做一名优秀的中学生就是我们面临的第一个问题。如何做一名优秀的中学生，要做到以下几点：
第一，学会做人
作为一名优秀的中学生。学会做人，我们首先要尊重师长，关心他人，团结互助。作为子女，要理解含辛茹苦养育我们的父母，懂得疼爱并尊重他们；作为学生，要尊重谆谆教诲我们的老师，认真听讲，珍惜三年中学时光，用自己优异的成绩回报他们；常言道，不依规矩，难成方圆。，一个优秀的中学生其行为不仅要符合中学生日常行为规范，还要遵守社会公德，言行举止合乎规范，文明礼貌，。
第二，学会学习
跨进初中的大门，我们长大了，更应该懂事了。对待学习，我们应该有新的认识，新的解答。学习不再是苦涩涩的水，而是我们积累知识的手段。不再是干巴巴的蜡，而是我们积淀本领的过程。我们要笑对学习，把学习当作一种乐趣，一种责任。养成良好的学习习惯，调整状态，革除陋习，查补缺漏，变弱为强，轻装上阵，重塑形象。为使三年的青春不虚度，三年的岁月不蹉跎，自主学习，科学学习，温固而知新，厚积而薄发，做一名态度端正的好学生。
第三，学会生活
我们应多参加体育锻练，多参加各类体育运动，不但可以陶冶情操，还可以增强体魄；多读书，扩大我们的知识面，增长我们的知识，开阔我们的视野，通过阅读书中的一篇篇精彩华章，我们能感受到生活的五光十色，体验生活的风雨阳光，掌握生活的智慧，理解生活的真谛；我们还要培养一个良好的兴趣，使我们的生活更加多彩，做一个会生活的人，才能为更好学习奠定基础。
同学们，要想成为一名优秀的中学生，就要学会做人，学会学习，学会生活。让我们努力，奋发图强，做有理想、有道德、有文化、有纪律的优秀的中学生。篇四：文明励志合格中学生演讲稿
尊敬的老师，亲爱的
同学们：
大家好。今天我演讲的主题是《如何做一名合格的中学生》。有些同学可能会感到诧异，“如何做学生”有何可谈。“小儿朗背起书包上学堂”不就是一个学生了吗。不错，但是要做一名真正合格的学生就不是那么简单了。
首先，一名合格的学生应该是一个品行端正的学生，品行端正就意味着他必须是一个具有高尚道德情操、积极进取、心理健康的人，是一个恪守秩序、行为规范的人，是一个热爱学习、富有理想的人。
第三，一名合格的学生必须是一个善于合作，懂得珍惜的人。“学会做人，学会做事，学会合作，学会求知”是时代赋予我们的重任。
另外，懂得珍惜也是合格中学生的重要标志之一。面对美好的青春年华我们珍惜了吗。面对优越的学习生活环境，我们珍惜了吗。面对多年所结下的师生之情同窗之谊，我们珍惜了吗。面对父母的辛勤劳动给我们带来的优裕条件我们珍惜了吗。在此，我要向全体同学发出呼吁：请珍惜我们的金色年华吧。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”请珍惜我们的学习生活环境吧。随手丢下的是一片垃圾，污染的是自己的心灵；恶意损坏的是一枝花草，扭曲的是自己的性格。顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的心灵；有意擦去的是一块污渍，净化的是自己的灵魂。请珍惜我们纯净、美丽的校园环境吧。
教师是伟大神圣的职业，教师是人类灵魂的工程师，教师是人类的文明传承者，教师以特有的人格魅力、学识魅力和卓有成效的工作赢得了全社会的尊重。教师这样不辞劳苦、无私的把这一生都奉献在教育事业上。我们作为学生的难道就不能怀一颗“感恩的心”的吗。
也许有人会说：“是啊，想想过去，失误太多，错过太多，那么就让伟大诗人泰戈尔的诗句来唤醒我们吧：‘我曾经错过太阳，但不哭泣，否则我将错过星星和月亮。’”古人也说：“君子之过，如日之食，过也，人皆见之，更也人皆仰之。”我也有一句话送给各位
同学：
“挺起你的胸膛，扬起你的笑脸，把影子抛在身后。”
最后，祝同学们学习进步，梦想成真。谢谢大家。
时光荏苒，不知不觉我们已经升入高中，我们马上要面对的是新一轮的激烈角逐。竞争激烈的压力下，紧张忙碌的生活中，繁重的学习任务前，如何作一名合格的中学生就是我们第一个问题。“学会做人，学会学习，学会生活”学校的校训给我们指明了一条正道。
学会做人作为一名合格的中学生。学会做人，我们首先要尊重师长，关心他人，团结互助。作为子女，要理解含辛茹苦养育我们的父母，懂得疼爱并尊重他们；要尊重谆谆教诲我们的老师，认真听讲，珍惜三年高中时光，用自己优异的成绩回报他们；常言道，不依规矩，难成方圆。，一个合格的中学生其行为不仅要符合中学生日常行为规范，遵守社会公德，更要遵守国家的法律，言行举止合乎规范，文明礼貌，做一名堂堂正正的中国人。
学会学习
作为一名合格的中学生，要有端正的学习态度、良好的学习习惯。跨进高中的大门，我们长大了，更应该懂事了。对待学习，我们应该有新的认识，新的解答。学习不再是苦涩涩的水，而是我们积累知识的手段。不再是干巴巴的蜡，而是我们积淀本领的过程。我们要笑对学习，把学习当作一种乐趣，一种责任。养成良好的学习习惯，调整状态，革除陋习，查补缺漏，变弱为强，轻装上阵，重塑形象。为使三年的青春不虚度，三年的岁月不蹉跎，自主学习，科学学习，温固而知新，厚积而薄发，做一名态度端正的好学生。学会生活
作为一名合格的中学生，生活方面也要注意个人和集体卫生，为自己也为别人创造一个良好的学习和生活环境。我们应多参加体育锻练，多参加各类体育运动，不但可以陶冶情操，还可以增强体魄；多读书，可以扩大我们的知识面，增长我们的知识，开阔我们的视野，通过阅读书中的一篇篇精彩华章，我们能感受到生活的五光十色，体验生活的风雨阳光，掌握生活的智慧，理解生活的真谛；我们还要培养一个良好的兴趣，使我们的生活更加多彩，做一个会生活的人，才能为更好学习奠定基础。学会做人，学会学习，学会生活，让我们努力，奋发图强，做有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。
我们现在已经是中学生了，已经比小学更上一步了。可是我们该如何成为一名合格的中学生呢。我认为要做一名合格的中学生就要做到以下几点。
第一点。孝敬父母。孝敬父母，是人类相生相养的自然情感，是中国社会伦理道德的基础，是做人的基本道德规范。几千年来，“孝敬父母”的思想文化陶冶了不少杰出人物，陶冶了中华民族子子孙孙。我们中学生要做到在家主动承担家务劳动，如收拾房间、洗衣、做饭、洗刷餐具，减轻父母家务负担，养成劳动习惯，锻炼劳动技能。尊重父母意见和教导，经常把生活、学习、思想情况告诉父母，多与他们交流，不让他们操心。
第二点。尊师重道。教师是人类文明的传播者。任何人的成长教育都离不开老师的辛勤培养和教育。“尊师重道”是中华民族文化教育的优良传统。我们中学生要养成尊师习惯。见到老师要行礼，主动问好、问安，使用老师的尊称，不直呼其名。对老师有意见和要求，应善意诚恳地提出，不许顶撞老师，要听老师的教导，刻苦学习，能以优异的学习成绩回报老师的辛勤工作。
第三点。诚实守信。诚实守信是中华民族的优秀品格之一，自古以来就被称为传统美德的重要内容。诚实守信，包括诚实、诚恳、信用、信任，就是言行一致、不说假话，实事求是。中学生做到诚实守信。具体来说，要养成表里如一言行一致的习惯。老师在与不在同样遵守纪律，严格要求自己开诚布公。不气人，不自欺。不说违心话，不奉迎他人，善于指出同学的缺点。不说谎话，勇于批评和自我批评。以上三点，我认为是成为一名合格的中学生必不可少的几点。我相信，成为一名合格的中学生对我们来说，不是梦。。
老师们，
同学们：
早上好。今天我在国旗下讲话的题目是“弘扬正气，做合格中学生。”
“人之初，性本善”，天地万物之产是，无论何物的伊始，都是纯洁而美好的，人也是一样，然而随着年龄的增长，有些人的思想已被社会上的不良风气所污染，变得污浊不堪，经常耳闻眼见，一些不法分子在光天化日之下偷、抢行人的东西，在人群中猖狂作乱，但是大多在场的群众先是看到不法分子作案，后是看着他们夺路而跳，却始终没有一个必站出来伸张正义，任凭他们违非作歹，干愿作一个麻木不仁，不关自己，高高挂起的人。
当然，学校作为社会的一部分，一些歪风邪气也