世界无烟日主题班会一年级省名师优质课赛课获奖课件市赛课一等奖课件.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢,吸烟,健康天敌,世界无烟日 主题班会,第1页,吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们生活质量、缩短人类寿命紧迫问题。为此,联合国,确定每年,5,月,31,日,为,全球戒烟日,，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪,1,种,瘟疫,。,第2页,当前,全世界共有烟民,11,亿,，估算,我国有,7,亿人,直接或间接,(,被动,),受到吸烟危害。据,WHO(,世界卫生组织,),统计，每年死于吸烟相关疾病人高达,400,万，,平均每秒钟就有一个人死于吸烟相关疾病,。假如不加控制，到,2030,年，每年死于吸烟相关疾病人数将到达,1000,万人，而我国将占,200,万人。据美国疾病防治中心公布一份研究汇报显示：,1997,年至年美国平都有,25,万名男性和,18,万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡，据预计吸烟使美国成年人寿命平均降低,14,年。在因吸烟而死亡成年人中,39.8%,人死于癌症,，,34.7%,人死于血管性疾病,，,25.5%,人死于呼吸道疾病,。据英国皇家癌症研究基金会对,34400,名英国男性吸烟者追踪,40,年资料分析，吸烟造成致命性疾病约有,40,各种，其中,仅癌症一类疾病,就有各种，如,口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等,。,吸烟,=,自杀,第3页,历年世界无烟日主题,1988,年：要烟草还是要健康：请你选择,1990,年：青少年不要吸烟,1997,年：共创无烟世界,1998,年：在无烟草环境中成长,年：吸烟有害，勿受诱惑,年：清洁空气，拒吸二手烟,年：无烟体育,清洁比赛,年：控制吸烟，降低贫困,年：卫生工作者与控烟,(5,月,31,日）,第4页,：烟草吞噬生命,年：创建无烟环境。意在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境危害。,年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。,年：烟草健康警示。口号：“图形警示揭露烟害真相”,年：性别与烟草,尤其抵制针对女性市场营销,年：世界卫生组织,烟草控制框架条约,，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”,年：主题为“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草反抗”。,年：禁止烟草广告、促销和赞助,第5页,全球现实状况,当前全球吸烟人数约,11,亿人，预计到,2025,年，这一数字要到达,13,17,亿。现在每年死于吸烟及相关疾病人数约,490,万，吸烟将成为人类最大杀手。,每年支出医疗费及相关损失超出,亿美元。,第6页,中国现实状况,当前中国吸烟者有,3.2,亿，大致相当于发达国家全部吸烟者总和，亦即占世界吸烟者,1/3,。,中国每年约有,100,万人死于吸烟引发疾病，居世界第一。当前,1/3,30,岁以上中国男性（相当于,1,亿人）将因烟草而死亡。,中国肺癌死亡率增加为世界第一，且以每年,4,5,速度上升。,第7页,青少年现实状况,对天津、山东、重庆、广东四个省市,200,所中学,11957,名,13,岁到,15,岁中学生进行了青少年与烟草使用情况调查，结果是：现在我国中学生首次吸烟年纪是,10.7,岁，比六七十年代调查结果早了,2.3,岁。,第8页,看看这个小烟民,第9页,他们为何吸烟呢？,第10页,青少年吸烟心理,一、游戏型：青少年学生是一个接收外界事物很快群体，但自己主见并不多，易随波逐流，见有同学吸烟自己也就跟着抽着好玩，你一口我一口，作为课余游戏。慢慢上瘾了，也就真正成了烟民。,第11页,二、虚荣型：有同学虚荣心很强，明知吸烟有害健康，但认为嘴上叼上一支烟有气派、有风度，落拓潇洒，放浪形骸，个性独特，认为是成熟表现。,第12页,三、模仿型：青少年学生还是一个模仿能力非常强群体，他们在学习中不停模仿各种各样人物形态，所以行为上也是多从影视中模仿领导干部、大款老板、高级白领等人物吸烟，误认为吸烟是一个有身份、有地位、有实力象征，假如父母亲也有吸烟话，那其儿女吸烟可能性就更大了，实质是一个盲目标效仿,。,第13页,四、愚昧型：即使社会上也在大肆宣传吸烟危害，而且烟盒上也印有,“,吸烟有害健康,”,字样，但有些青少年学生并没有真正明白吸烟危害在哪里，或者感觉有些危害如患肺癌等离自己很遥远，不会直接伤害自己，所以对吸烟危害性认识并不深刻。,第14页,吸烟对人体有哪些危害？,第15页,呼吸系统组织结构,第16页,当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时他也深深地吸了一口气，将烟经过气管吸入肺部，黑色带有致癌化学成份粘状焦油便附着在整个支气管系统粘膜上。化学成份和有毒烟雾刺激并损坏阻拦气管中异物纤毛，经多年烟雾浸蚀，纤毛遭到破坏。依据一个人吸烟多少和时间长短，整个肺脏部分或全部被染黑。,第17页,左边，一个吸烟者肺，右边是一个不吸烟者肺。天天吸一包烟人肺，一生中最少比不吸烟者肺多吸入,5kg,毒性颗粒,!,第18页,因为连续不停地受到化学致癌物质浸蚀，气管里细胞会发生改变，这些细胞会逐步变得不规则，结成团块，几年后可能会形成肿瘤，到了晚期，癌细胞会脱离肺部癌块，并经过淋巴系统转移到其它器官，形成转移癌，出现这种情况，普通地就无法医治了。,第19页,吸烟,肺癌开始！,第20页,尼古丁杀伤力,1,支烟中尼古丁可毒死一只老鼠,25,支烟中尼古丁可毒死一头牛,40,60,毫克尼古丁可毒死一个人,尼古丁对人体最大影响是什么,?,上 瘾,第21页,吸烟对青少年危害,1,、,影响呼吸系统,青少年,支气管,从解剖学看，比较直观，烟雾微粒和有害物质轻易到达细支气管和肺泡，因而毒物易吸收，组织损伤严重。吸烟时间长，就会造成,慢,性支气管炎、肺气肿、甚至肺心病而缩短寿命,。,第22页,2,、影响体能,某市对一所中学学生进行了身高、体重、胸围、肺活量多项体格调查发觉吸烟者,生长发育差,。,肺部和心脏,发育也受到影响，直接影响体育锻炼耐力和效果。,吸烟对青少年危害,第23页,3,、,影响智能,烟雾中,一氧化碳,吸入肺内，与血红蛋白结合，剥夺了血红蛋白与氧结合，降低了血液含氧量，影响了大脑氧供给，长此下去,损害脑细胞,，使,记忆力减退,，反应不灵敏。有教授对青少年进行试验，结果表明，吸烟者智力效能比不吸烟者降低了,10.6%,。,吸烟对青少年危害,第24页,什么是“二手烟”？,第25页,二手烟,是由,香烟、烟斗或雪茄,燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出一个,混合烟雾,。在许多吸烟场所中，二手烟是最常接触到污染物。抽烟时喷出烟雾可散发超出四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈刺激物，其中,最少有四十种,在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停顿吸烟后，这些粒子,仍能停留在空气中数小时,，可被其它非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气衰变产物混合一起，对人体健康造成更大伤害。,当吸烟危害吸烟者本身健康同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会,显著地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病机会,。假如儿童与一些吸烟人士同住话，他们呼吸系统会较轻易受到感染。其它病情，毛病包含增加,咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功效和减缓肺部发育。,第26页,“,二手烟,”,害猛于虎,美国医学研究人员最近发表研究汇报指出，被动吸烟即俗称“吸二手烟”比原先外界所知道还要危险，一些与吸烟者共同生活女性，患肺癌几率比常人多出,6,倍。,关于肺癌预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽可能不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以防止受到“二手烟”危害。,第27页,1.,一日三餐别错过。,抽烟会刺激体内脂肪和糖进入血液，因而即使错过一顿饭也不感觉太饿。一旦戒烟，则应按时进餐，保持稳定血糖及体内代谢。,2.,戒烟头,3,天多喝酸性果汁，两餐之间喝,68,杯水。,二者都有利于去除体内尼古丁。假如吃点,B,族维生素，不但有利于排出尼古丁，还能安定神经。,3.,少吃家禽类和油炸食物。,蛋白质被分解后，使血液吸收更多氨，而氨量过高会刺激神经中枢系统。,4.,烟瘾发作时，马上淋浴。,感觉烟瘾难忍时，天天做,23,次,1520,分钟热水浴，可彻底放松身心，促进血液循环。淋浴还能冲掉皮肤上烟味，更轻易断掉复吸念头。,5.,饭后到户外散步，做深呼吸,1530,分钟。,6.,女性戒烟最好选择月经卵泡期。,也就是月经第一天算起头,14,天内。后,14,天叫黄体期，这时戒烟，女性发生尼古丁缺乏综合征更显著。,戒烟小,Tips,第28页,延迟吸烟时间 当你忍不住要吸烟时，尝试强迫自己坚持等候十分钟。同时做一些分散注意力事情。,锻炼 这是最好解除烟瘾方式了。秘诀只有两个字：坚持。锻炼能够分散注意力。假如你在室内工作，能够尝试做体操。,放松 没有香烟日子可能会让你感觉很担心。你需要寻找一些新方法应付压力，譬如尝试按摩和唱歌等方法。,求援 向亲友们寻求帮助。多和他们聊天，假如有空闲时间，和亲友们一起散步是个不错选择。,第29页,时刻切记戒烟好处 时刻提醒自己当初为何会决定戒烟。把戒烟好处写下来，大声地念给自己听。请记住，要让家人不受你二手烟毒害，这是必须负担责任。,上网 加入网上戒烟活动，集体戒烟意味着将有更大动力和更多监督。,寻找替换物 假如你习惯在看报纸时候来一根香烟，那请尝试着改变习惯，在报纸旁边放上笔或者饮料，以代替拿在手里香烟。,让嘴巴动起来 随身带点零食，让嘴巴永远没有空闲留给香烟。,第30页,别抱有,“只来一根”,念头 大多数情况下，只来一根念头往往让你接着来第二第三根，甚至更多。,防止诱惑 吸烟是有传递性。尽可能防止和烟友接触。尽可能少去吸烟者比较集中公共场所。,学会保护自己，维护自己权益，对诱惑,say no！,第31页,2,、烟中焦油有很强成瘾性，是吸烟者难以戒烟主要原因（）。,3,、天天只吸两三支烟不会对身体造成很大危害。（）,1,、烟草中含有上千种有害物质和各种致癌物质。（）,判断以下问题正误,对,错,错,第32页,4,、吸烟只会引发肺癌。（）,5,、据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟。（）,6,、吸烟能够使人镇静。（）,7,、中国是世界上吸烟人数最多国家。（）,错,错,对,对,第33页,8,、尼古丁和焦油含量低香烟不会损害健康。（）,9,、吸烟对身体影响在许多年后才会显示出来。（）,10,、被动吸烟也会对健康有很大危害。（）,对,错,错,第34页,怎样拒绝第一支烟？,第35页,烟启示,第36页,课后作业,摘录禁烟口号,口号：,文字简练、意义鲜明宣传、鼓动口号。,第37页,1,、青烟长在，噩梦长随。,2,、小小一支烟，危害万万千。,3,、让你肺清亮一点。,4,、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。,5,、为了你和家人健康，请不要吸烟。,6,、可能，你指尖夹着他人生命,-,请勿吸烟（学校禁烟）,7,、千万别点着你烟，它会让你变为一缕青烟。（加油站禁烟）,8,、请不要让你自私点燃我大楼,-,请勿吸烟（商场大楼）,第38页,Thank You!,第39页,