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健康素养演讲稿 关爱心灵拥抱健康 尊敬的各位领导，各位评委： 大家下午好。我叫魏丹丹（来自市一医院）今天，我要演讲的题目是关爱心灵拥抱健康有位哲人说过：钱能买到床，但买不到睡眠；钱能买到书，但买不到知识；钱能买到食物，但买不到胃口；钱能买到华服，但买不到美；钱能买到房屋，但买不到家；钱能买到药品，但买不到健康；钱能买到享受，但买不到快乐。的确，有车，有房，有事业，有地位也不一定会幸福；考上“博”，读上“研”也不一定就是高枕无忧，因为一个人不管他多么有钱有地位有荣誉，只要他患上了心理疾病，就可以令他的生活一塌糊涂，他们甚至可以抛开一切，践踏自已，伤害他人。香港著名演员张国荣，集财富与荣誉一身的大明星，有无数的粉丝崇拜他，也包括我自已，在常人眼里，他是多么的幸福啊，可是在他的盛名之下，又有谁知道他同样忍受着感情与事业带来的压力，以致身心失去平衡患上了严重的抑郁症而无法自拔，最后跳楼自杀身亡。还有云南大学的马加爵因受到大家的岐视连杀宿舍四名同学最后被枪决了，这些事件给我们的教训太深了，心理疾病产生的后果令人震惊，令人心寒，给我们的社会和人民造成了巨大的伤害。据调查统计，我国每年自杀人数达数以十万，患心理疾病的人达上千万之多，这是一个多么可怕的数据呀。如果说他们自已以及他们的亲人能够对心理健康有充分的认识，在患病之初即予以关心重视，能够正确对待，我想就不会酿成今天这么多 悲剧了。 1989年世界卫生组织发布的健康定义是：“健康不仅只是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应杰出和品德健康。”由此咱们可知，健康是心理、心理、社会适应和品德健康等几个层面的健康，可见心理健康是健康的重要构成部分。那么人的心理怎样才算是健康呢。这个概念比较抽象，具体讲有四个方面：第一，心理健康就是要了解自我，接纳自我，能够正确评价自已，完善自已。第二，接受他人，善于与人相处，心理健康的人往往会很好地处理人际关系。第三，心理健康就是在工作中，能发挥自已的能力，热爱生活。第四，心理健康就是要有幸福感。这一条非常的重要，我想现在做个统计，认为自已生活的很幸福的女士请举手，（）举手的人不多，我想请问各位，我们现在的生活衣食无忧，丈夫宠爱，孩子乖巧。那么我们为什么没有幸福感呢。可能有的女士会说：没钱。对了，就是因为我们的生活和理想不切合实际，你每个月挣一千块钱，但总想花三千块钱，你能办到吗。不能，所以心理就极不平衡以致失去了幸福感。有句俗话说的好，叫“知足者常乐”。这是发生在我身边的一个例子，那天我上白班拖着疲惫的身躯走在回家的路上，突然有人在后面叫我，回头一看这个人我好像不认识呀，然后他又喊了一声“丹丹，你不记得我了吗。我曾经在你们科住过院呀。也难怪你不认识我了我出院后在家积极调养身子现在长胖了。”哦。我想起来了他叫牛志华，是一名直肠癌的患者，当他得知自已得了癌症后身体开始消瘦，心情也极度悲观，整天躺在病床上不肯打针不肯吃药也不肯吃饭，每当我走近 他的病床时他都会拉着我的衣角说“护士，我是不是得了绝症活不了了，我刚刚做了父亲，家里还有正在坐月子的妻子，还有我那刚出生的女儿她不能没有爸爸呀。”看着他绝望的表情，我试着开导他，跟他讲现在的医学很发达，癌症是可以通过手术治疗的存活率很高还跟他讲了身边很多成功案例，渐渐地他有了信心，眼神中出现了一丝希望肯配合我们治疗了手术也非常成功，到后来他还学会了自已护理术后留下的人工肛门，他说如果没有我的鼓励和健康积极向上的心态战胜病魔，也许早就没命了，他说我很幸福我知足了。是的，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑。让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默，没有谁的心灵永远一尘不染，美丽的心灵需要我们用心的呵护，阳光的心理也要靠我们健康的心态去维持。 亲爱的朋友们，付出你博大的爱心吧，让白色变的不再冰凉，让病房变成爱的海洋。我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔。有谁不是一边受伤一边学会成长。让我们的心灵多一份宽容、多一份感动、多一份坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视挫折；让心灵坚若磐石，矢志不渝；让心灵韧若缆绳，百折不挠；让心灵纯若水晶，涤去污秽；让心灵烈如火焰，点燃生命。 朋友们，让我们一起行动起来吧，关爱心灵，拥抱健康，用自己年轻的心去感受生命的活力，去开创美好的生活。 谢谢大家。第4页 共4页