精油的功效 2.doc

源自韩国的专业护肤、美体、养生国际连锁品牌
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单方精油介绍
1. 薰衣草：薰衣草为百搭精油，可与任何精油调配使用，对于失眠多梦，神经衰弱的女性来说更是一款良药，入睡前可将薰衣草精油滴在枕边2滴，安神助眠，对于身体有创伤疤痕的的疗效也是非常好的，可以直接涂抹在伤口或疤痕处，抗菌消炎，预防疤痕产生。

2. 薄荷：可以清新空气，消除空气中的异味，将薄荷精油滴在房间四角，可净化空气，尤其是刚刚装修过的房间，可消除空气中的有害气体。用于皮肤可净化毛孔，消除黑头，对于小儿高热，也有退烧镇定的功效。
使用方法：（1）退烧，滴于冷水中2到3滴，毛巾静敷
（2）清黑头，点涂于黑头部位，用棉片静敷30分钟，黑头会自动浮出，针清即可。

3. 茉莉：被称为精油王子，对于男性来讲，是一款不可缺的精油，对于女性来讲，丰胸，调节内分泌都是不可缺少的。
使用方法：（1）丰胸：与依兰玫瑰搭配，各2滴，调入基础油或按摩膏中使用，按摩约30分钟，清洗即可。
（2）健胸：与天竺葵搭配，各2滴，用法同上。
（3）内分泌调节：与玫瑰搭配，各2滴，按摩小腹部位用法同上。
4. 玫瑰：精油皇后，女性必备精油之一，美白肌肤，调节情志，调节内分泌，芳香肌体等等……
使用方法：（1）美肤：取出适量的面霜，滴入一滴玫瑰精油调匀，涂抹即可。 （2）芳香肌体：取出适量的体乳，滴入1到2滴调匀涂抹即可
（3）身体美肤：取适量沐浴露，滴入一滴精油调匀使用。
（4）调节情志：临睡前，在枕边滴2到3滴玫瑰精油，可促进夫妻性生活和谐.

5. 迷迭香：迷迭香针对细小皱纹的淡化，收紧效果是所有精油之中最好的，尤其是眼部问题的改善，眼袋、细纹、眼角下垂，迷迭香必不可少。
使用方法：（1）去眼纹：取出适量的眼霜，滴入半滴迷迭香，在眼部有皱纹的地方轻轻按摩至吸收。
（2）去唇纹：取出适量的面霜，滴入半滴迷迭香，在唇角轻按至吸收，并做提升。

6. 尤加利：振奋精神，治疗感冒、晕车等症状，改善皮肤油脂过多，毛孔堵塞，皮肤缺氧效果显著。
使用方法：（1）治疗感冒：在热水中滴入2滴左右尤加利，吸入疗法。
（2）治疗晕车：将2滴左右尤加利滴入纸巾或毛巾中，置于鼻下吸入疗法。
（3）毛孔堵塞：取出适量按摩膏，滴入1滴尤加利，在毛孔堵塞部位按摩约20分钟，清洗掉，大约3到5天，堵塞部位自动浮出脂栓。

7. 天竺葵：被称为小玫瑰，功效与气味都与玫瑰精油相似，但针对油性皮肤，效果更为显著。
使用方法：（1）美肤：取适量的按摩霜，将1滴天竺葵调入按摩20分钟，清洗干净。
（2）调节内分泌：依兰2滴天竺葵2滴调配基础油或者按摩霜按摩小腹部位30分钟左右清洗。

8. 洋甘菊：安神助眠，与薰衣草精油搭配，效果更好，对皮肤镇静消炎，退红消肿，可增加皮肤的抵抗力，对角质层薄，皮肤敏感的朋友必不可少。
使用方法：（1）助眠：一滴洋甘菊一滴薰衣草入睡前5分钟滴于枕边。
（2）美肤：取出适量面霜调入一滴洋甘菊调匀后涂抹面部，长期使用可增加皮肤的抵抗力和免疫力，祛除红血丝

9. 姜油：女人之宝，扶阳之本，对怕冷怕寒、手脚冰凉的女性具有很好的保暖保温功效，也可对于风湿风寒入体的治疗改善。
使用方法：（1）驱寒：将姜油滴入热水中2到3滴，临睡前泡脚。
（2）风湿：取适量的按摩油滴入2到3滴姜油，在关节部位按摩约30分钟，用保鲜膜包裹，热敷。一天一次
（3）暖宫：将姜油滴入按摩油中2到3滴，按摩小腹部位，约30分钟，保鲜膜包裹，敷上热水袋20分钟，一天一次，多用于宫寒，月经不调，经量过少，淋漓不净。
（4）肌肉疼痛：取适量按摩油滴入姜油、乳香各2滴，在疼痛部位按摩，可缓解疼痛，筋骨扭伤。

10. 百里香：消痘抗痤疮不留痕，强效愈合能力消炎能力，治疗痤疮有特效，对于脂溢性脱发也有很好的疗效，对头皮屑、头痒有特殊功效。
使用方法：（1）痤疮：针清之后用牙签点涂创口，可快速消炎修复，预防痘坑痘痕的产生。
（2）脚气：将百里香、柠檬、茶树各2滴，滴入热水中泡脚，20分钟左右，一天一次，约15天可以治愈。
（3）头皮屑：将百里香、依兰各1滴滴入洗发水中或者洗头水中，2天一次，约15天可见效，或者将百里香、依兰、茶树以2：1：1比例调入护发素或发膜，轻轻按摩头皮10分钟左右，效果更佳。
（4）脂溢性脱发：将百里香、茶树、薄荷以2：1：1的比例调入洗发水中，按摩头皮10分钟左右清洗，3天一次，坚持使用可愈。

11. 茶树：消炎之王，女性必备精油之一。
使用方法：（1）直接涂抹：在有痘痘的部位直接涂抹，有伤口的地方直接涂抹，尤其是擦伤。
（2）妇科炎症：将茶树、乳香各2滴滴入热水中坐浴，一天一次，可治疗阴道炎，宫颈炎等妇科炎症。
（3）牙龈炎：将茶树滴入漱口水中一滴，或牙膏中，可预防可治疗牙龈炎。

（4）除臭除异味：将茶树、尤加利、薄荷按照1：2：1的比例熏香，可消除厕所异味，净化空气。

12. 依兰：丰胸，调节内分泌，润泽发丝，养发护发
使用方法：（1）男科炎症：将依兰、茉莉、茶树各2滴，调入适量的按摩油中，按摩小腹部位30分钟，敷保鲜膜停留20分钟后清洗，可预防和改善前列腺炎和男性妇科炎症。
（2）润发：调入1滴依兰精油和适量啤酒，可固发润发，预防脱发。

13. 乳香：防腐之王，与没药齐名，强效抗衰，提升收紧肌肤，是抗衰极品精油
使用方法：（1）抗衰老：取适量按摩油或者按摩膏，调入乳香、檀香各1滴，按摩20分钟后清洗，或者调入面霜中使用。
（2）收紧提升：取适量按摩油或者按摩膏调入乳香、罗勒、迷迭香各1滴，用提升手法按摩20分钟后清洗，或调入面霜中使用。

14. 甜橙：美白健齿，清新口气，与茶树、薄荷同用可治疗口腔溃疡。
使用方法：（1）美白肌肤：取适量的沐浴乳，调入2滴甜橙调匀使用，不但可以美白肌肤又可留下醉人果香。也可调入其他花类精油，可根据自己的喜好选择不同的精油。
（2）净化空气：将甜橙精油滴入棉球或纸巾中，置于室内可净化空气，留下芬芳气息。

15. 柠檬：美白之王，对扁平疣治疗有特效。
使用方法：（1）美白牙齿：将柠檬滴入漱口水中或牙膏中1滴使用，可美白牙齿，清新口气，治疗口臭口苦。
（2）美白：将柠檬精油调入面霜中使用，可美白肌肤，因属于感光精油请避光使用。
（3）扁平疣：将疣体刺破，用牙签点涂柠檬精油，可去除扁平疣。

16.罗勒：紧实轮廓，提升塑形，紧致皮肤，净化毛孔，预防毛孔堵塞。
使用方法：（1）轮廓塑造：将罗勒、迷迭香、檀香按照1：1：1的比例调入按摩油或者按摩膏中，配合面部提升手法按摩，针对双下巴，双颊皮肤松弛下垂有特效。
（2）头痛偏头痛：将罗勒、尤加利各1滴滴入香薰灯中熏香吸入，可改善头痛，头晕，偏头痛症状，也可调入牛奶中按摩头皮20分钟左右，可快速缓解头痛头晕症状。

17橙花：针对敏感性皮肤补水美白
使用方法：（1）补水：取适量面霜滴入1滴橙花精油调匀涂抹，长期使用可补充皮肤水分，改善敏感状态。
（2）祛除妊娠纹：取适量按摩油调入橙花2滴葡萄柚2滴迷迭香2滴，按摩有妊娠纹的部位，3天一次，3个月见效。

18葡萄柚：针对水肿型肥胖有特效，收紧细胞间距，紧实肌肤。
使用方法：（1）去水肿：葡萄柚、檀香、罗勒各2滴，在水肿部位按摩，以排毒手法为主。
（2）减肥：葡萄柚、迷迭香、天竺葵各2滴，配合减肥手法按摩30分钟，3天一次，可减尺寸。
19檀香：针对衰老性皮肤补水，防皱，缺氧性皮肤补充营养。
使用方法：（1）保湿：取适量面霜滴入1滴檀香精油调匀使用，可快速补水保湿，抗衰老。
（2）振奋情志：可以用来安抚心灵、平复躁动。檀香精油的香味可以让人放松心灵、保持心灵的平静，减轻心中的压力。檀香精油的香味通常都可以残留到第二天的，取2滴檀香精油滴入香薰灯熏香
20胡萝卜籽油：淡化斑点，延缓细胞老化，净化肤色。
使用方法：（1）排毒：取适量按摩油滴入2滴胡萝卜籽油2滴薰衣草油可缓解肌肉疼痛，改善呼吸系统的功能，清除身体毒素，促进制造血红细胞。
（2）美肤：取适量面霜滴入1滴胡萝卜籽油调匀使用，可使皮肤软化和光滑，而且能促进细胞再生和使皮肤恢复活力。
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