植物精油与养生 (1).docx

薰衣草精油
【摘要】
【关键词】
前言
薰衣草起源于12世纪以前，因薰衣草拥有高雅的芬芳与医疗功效，罗马人在洗澡水中加入薰衣草，具有良好的功效，之后薰衣草就成为极受重视的植物。
薰衣草的花语是“一种依恋、怀旧的情结” 。薰衣草的香味，既不像茉莉的清淡，也不像夜来香那样的浓郁，它更像榴莲。喜欢的人会非常喜欢，不喜欢的人闻过一次之后就会避开它。这样独特的香，总是和更深更远的忧郁相连。忧郁，却并不幽怨，如秋后淡淡的月光，如隔着万水千山的思念。薰衣草几乎就是忧郁的一个注脚。喜欢薰衣草的人一定是情感非常丰富，对什么都留有依恋的人。
精油商业上称“芳香油”，医药上称“挥发油”，是一类重要的天然香料。通过采用蒸馏、压榨、萃取或吸附等物理方法从芳香植物的花、草、叶、枝、皮、根、茎、果实、种子或分泌物中提取出来的具有一定香气和挥发性的油状物质。因通过提取使香料植物原料中原有的含香成分得倒提炼浓缩成为香气的精华，故称作精油。
一、 原材料简介
（一） 主要产地
1. 法国普罗旺斯
薰衣草原产于地中海，现已遍布世界各地，但品质最佳的产地为法国普罗旺斯的山区。普罗旺斯的两个著名的薰衣草观赏地分别为鲁伯隆山区、施米亚那山区。鲁伯隆山区塞南克修道院的花田是该区最著名的熏衣草观赏地，也是《山居岁月》一书的故事背景，号称全法国最美丽的山谷之一。山上有一座12世纪的修道院，塞南克修道院前方有一大片的薰衣草花田，是由院里的修道士栽种的，有不同颜色的薰衣草。施米雅那山区施米雅那是一个极具特色的山城，山顶矗立着一座建于12至13世纪的城堡罗通德，环绕着一大片的熏衣草花田，站在施米雅那城镇里，随处可见到紫色花田，无边无际地蔓延。
2. 日本北海道富良野
富良野市是北海道上川支厅辖区内南部的一个城市，说到富良野就不会没有薰衣草，富良野很紫色，日本人成功的用薰衣草包装了富良野这个小镇，虽然她不是夏天唯一能看到的花，但是看到富良野的紫色风潮就能明白她的魅力所在。
3.中国新疆
中国新疆的伊利河谷，属温润大陆型中温气候，三面环山，地理位置特殊，又有南北天山支脉作屏障，承接西部湿润气流，地形雨相对较多，年降雨量高达450-500毫米，有明显相似地中海式气候特点。冬季多有积雪而不严寒，春夏多有降雨而不酷热，温差大，年平均气温7.7摄氏度，非常适合多种天然香料植物的生长。新疆伊犁的薰衣草产量占全国的96%，被公认为是“中国薰衣草之乡”。
（二） 繁殖方式
薰衣草的繁殖方法主要有播种、扦插、压条、分根四种，主要采用扦插和播种法。
　1.种子繁殖：
　　薰衣草种子细小，宜育苗移栽。播种期一般选春季，温暖地区可在每年的3～6月或9～11月进行，寒冷地区宜4～6月播种，在温室冬季也可播种。发芽天数约14～21天。发芽适温：18～24℃。
　　发芽后需适当光照，弱光照易徒长。种子因有较长的休眠期，播种前应浸种12小时，然后用20-50ppm赤霉素浸种2小时再播种。播种前把土地平整细，浇透水，待水下渗后，均匀播上种子，然后盖上一层细土，厚度为0.2厘米，盖上草或塑料薄膜保墒。保持15～25℃，要求苗床湿润，约10天即出苗。
　　如果不用赤霉素处理则要一个月方能发芽。低于15℃需1～3个月发芽。苗期注意喷水，当苗子过密时可适当间苗，待苗高10厘米左右时可移栽。
　　2.扦插繁殖：
　　扦插一般在春、秋季进行。夏季嫩枝扦插也可。扦插的介质可用2/3的粗砂混合1/3的泥炭苔。选择发育健旺的良种植株，选取节距短粗壮且未抽穗的一年生半木质化枝条顶芽，于顶端8～10cm处截取插穗。
　　插穗的切口应近茎节处，力求平滑，勿使韧皮部破裂。将底部2节的叶片去除，插水2小时后再扦插于土中，约2～3星期就会发根。也可选8～10cm的一年生枝条，在排水良好，保持湿润，20～24℃床温的条件下，约40天左右生根。不要用已出现花序的顶芽扦插，因为开花的枝条已老化，会发根不良影响将来长势。
　　地膜扦插，整地做畦。浇透水后覆膜，立即扦插。深5～8厘米，行距20～25cm。注意提高地温，促进根系发育;勤修剪延伸枝，及时摘除花穗，促进分枝，培育壮苗。定植株距60cm，行距120cm。栽后立刻浇水。
　　3.分株繁殖：
　　春、秋季均可进行，用3-4年生植株，在春季3-4月用成株老根分割，每枝带芽眼。
（三） 栽培区域
薰衣草喜疏松、肥沃、富含腐殖质、排水良好的微碱性或中性的沙质壤土，PH值以7~8.5最适宜。喜阳光充足、凉爽和通风良好的环境，忌炎热和潮湿。生长适温15~25℃，在5~30℃均可生长。
（四） 收割及处理
薰衣草的收割季节在6月中下旬到7月上旬，只要薰衣草花一开好就要马上收割，直接割剩根和一段茎。面积大的薰衣草用收割机收割，收割完弄成圆柱形，然后通过各种方法提取薰衣草的精华。
二、 薰衣草精油的提取方法——蒸馏法
薰衣草精油是属于花类精油，使用的是蒸馏法。
（一）水蒸气蒸馏法：把采摘的薰衣草花朵和水1：8加热到沸腾，收集冷凝液，高速离心，油水分离，得到熏衣草精油。用这种方法制作的精油由于经过了长时间的高温蒸煮，有效成分大部分被氧化分解，只有香气，没有功效。
（二）有机溶剂提取法：把采摘的薰衣草花朵和石油醚1：5混合，加热到45度，搅拌，过滤，浓缩分离回收石油醚。得到薰衣草精油。用这种方法制作的精油有溶剂的残留，用多了对身体有害。
（三）超临界二氧化碳萃取法：这是世界上最先进的方法，把采摘的薰衣草花朵放入萃取罐中，加入液体二氧化碳浸泡花朵，温度38度，压力16Mpa，萃取液在分离器中减压，让二氧化碳变成气体，从而使精油和二氧化碳分离。用这种方法制作的精油，活性成分高，没有溶剂残留，是最顶级的精油。
三、 薰衣草精油的理化性质及成分
（一）理化性质：薰衣草精油性质温和,适合任何肤质,是极少数可不需与基础油稀释而直接作用于肌肤的精油，具有百搭的特点。
（二）成分: 不同品种和产地的薰衣草精油成分不同。精油类薰衣草和观赏类薰衣草花的精油成分和含油量有很大差异，精油类薰衣草成分以芳樟醇、乙酸芳樟酯、1-8-桉叶油素、龙脑等为主，精油含量均高于13.4ml/kg鲜重，而观赏类薰衣草精油成分以葑酮、樟脑、柠檬烯等为主，精油含量均低于7.2ml/kg鲜重。
四、 薰衣草精油的主要功能及应用
（一） 主要功能
具有“精油之王”美称的薰衣草精油，被广大的女性朋友们称为“百用精油”“百搭精油”，其用处广泛，自古以来就有独特的医疗功效：
1.美容护肤、抵抗衰老
薰衣草精油能够刺激皮肤细胞再生，平衡皮脂分泌，净化皮肤，改善毛孔阻塞，促进伤口愈合，常用于轻度烫伤；能消炎、抗菌，对青春痘肌肤很好；它的平衡特质，对任何状态的皮肤都有用，帮助消除眼袋和黑眼圈；所有面疱、晒伤、湿疹、瘢痕均可使用；还可当护发剂，抑制脱发，防止秃头。
2.安抚情绪、治疗失眠
薰衣草精油镇定效果非常好，能安抚激动情绪，舒缓压力，改善失眠、偏头痛以及紧张恐慌和其他神经问题，甚至对轻微的癫痫也有治疗效果；可改善月经前期、产后、更年期抑郁情绪。
3.驱赶蚊虫、净化空气
薰衣草精油具有驱虫之效，能防止蚊虫叮咬，缓和蚊虫叮咬后的疼痛，并可预防伤口感染，此外还有除臭芳香的功效。
（二） 应用
薰衣草精油作为最广泛使用的精油，当然其纯精油也是少数能直接涂抹在皮肤上的精油之一。以下介绍几种薰衣草精油的独到用处：
薰衣草精油按摩油，薰衣草精油与丝柏精油、柠檬精油、橄榄油按5：2：2：10的比例混合后，将制成的按摩油用手掌紧贴着清洁后的身体肌肤轻轻推揉，或使用大拇指、掌心及其他四指指腹的力道来按压或揉搓，可以起到预防感冒鼻塞的特效。薰衣草精油与橙花精油、天竺葵精油及甜杏仁油以3：2：10的比例混合后，涂抹于身体，可活血补气。此外，薰衣草精油因其性质温和，能起到排毒杀菌的作用，彻底滋润肌肤底层细胞，让细胞自由呼吸新鲜空气，有效吸收水分，使皮肤更加光彩照人。
薰衣草精油特制保湿膜、润发营养水、润肤乳，将薰衣草精油，及其檀香木精油、橙花精油、玫瑰精油、天竺葵精油和橄榄油以一定比例混合用于敷面，可以消除色斑，美白肌肤，滋润补水，促进皮肤新陈代谢，帮助肌肤迅速吸收并锁住水分。薰衣草精油制成的薰衣草润发营养水喷雾可以有效缓解头发水分的蒸发，帮助头发吸收养分，使头发不会脆弱易断。薰衣草润肤乳可用于涂抹在脸部和颈部，有益于改善干性肤质，是干燥的肌肤变得柔软水嫩，而且能够紧致皮肤。
当然，薰衣草精油能够带给我们许多的功效，但是它的使用禁忌也应该引起我们的足够重视。例如，由于薰衣草精油能通经，所怀孕初期和怀孕末期的孕妇禁用,以免由于平滑肌的收缩造成流产或早产；为了避免出现过敏现象，皮肤过敏的人最好是结合基础油调和后使用。
五、结论

参考文献：
⑴ 精油物语/李光武主编.——合肥：安徽科学技术出版社，2010.1（芳香之旅系列：1）ISBN 978-5337-4554-7
⑵ 植物精油和天然色素加工工艺/罗金岳，安鑫南主编.——北京：化学工业出版社，2005.8 ISBN7-5025-6920-0
⑶ 精油芳疗小百科/安敏著.——北京：化学工业出版社，2007.7（健康美人馆）ISBN 978-7-122-00466-6