深圳市光明新区爱华小学跳绳考级实施细则.doc

光明新区爱华小学跳绳考级实施细则

为认真贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育 增强青少年体质的意见》精神，贯彻落实《全民健身计划纲要》，全力推动跳绳运动的普及与提高，从学校实际出发，培育体育精神文化，提升办学品位，为全面实施素质教育，促进学生的可持续发展，决定在全校全面推进跳绳运动考级制。经过学校组织各方专家多方论证，反复酝酿，制定了《爱华小学跳绳考级实施细则》。具体内容如下：
一、考级内容：
序号
级别
考核评价标准
说明
1
一星级
1. 单摇30秒90个
2. 一分钟单摇150个
3. 三分钟单摇400个
4. 连续双摇20个
达到四项标准之二者为一星级。
2
二星级
1. 单摇30秒120个
2. 一分钟单摇200个
3. 三分钟单摇500个
4. 双摇30秒60个
5. 连续三摇5个
达到五项标准之二者为二星级。
3
三星级
1. 单摇30秒140个
2. 一分钟单摇230个
3. 三分钟单摇590个
4. 双摇30秒70个
5. 连续三摇40个
达到五项标准之二者为三星级。
4
四星级
1. 单摇30秒160个
2. 一分钟单摇260个
3. 三分钟单摇680个
4. 双摇30秒80个
5. 连续三摇80个
6.连续四摇5个
达到六项标准之二者为四星级。
5
五星级
1. 达四星级的基础上，掌握基本花样、双摇花样、三摇花样、车轮跳花样和交互绳花样各三种以上；
2.熟练绳操套路，并能轻松跳完绳操。
两项标准均达到者为五星级。
二、考级方法：
（一）采用计时、计数的方法评定。
（二）考级申报者必须达到所申报级别的标准，才能通过考级。
三、考场安排：
（一）根据场地情况，分8——10人为一组。
（二）考场内备好考官所需的桌子、椅子和计数器。
（三）每位考级申报者考级场地为边长5米的正方形，考级申报者与考官距离间隔为3米。
四、考级小组人员：
组长：邓华香
副组长：陈国灵 蔡晓珊
组员：林 水 周 烨 叶大仁 朱晓玲 郑燕妮 温淞胜许卓文 刁志威 刘 波

深圳市光明新区爱华小学
二〇一三年二月