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领导在庆3妇女节座谈会上讲话 关爱女性健康争当五好员工 提到健康，大家都觉得是一个老生常谈的话题，传统的健康观是“无病即健康”，现代社会，生活节奏异常之快，现代人的健康观应该是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。具体内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础，更是能快乐工作以至于实现自己理想的基本保证，现代企业女员工所占人数比例越来越大，她们为企业做出了不可磨灭的贡献。在家要操劳家务，在单位又要努力工作，身兼多重身份。因此，关注她们的健康显得尤为重要。 懂得自我保健是健康的前提。现代生活的快节奏使女性经常要面对家庭和事业的双重压力，导致其中很多人健康状况受到了或多或少的影响，所以懂得自我保健显得尤为重要。现在市场上的保健产品鱼目混杂，我认为女性最好的美容保健产品是蜂蜜。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，好的蜂蜜可以称得上是真正的绿色产品，它是蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。国外的蜂蜜以阿根廷和澳大利亚为最好，主要是环境无污染，堪称“天然”二字，国内则是西藏和黑龙江等地比较好，它具有排毒养颜、清热解毒、润燥通便等功效。可是现代很多女性宁可去吃药，也不去吃蜂蜜，平时都认为自己很健康，不懂得自我保健，舍不得花时间花小钱，等到出现疾病了，去医院花的钱远比平时多。我觉得这种观念应该改改。以我为例，人们都说我皮肤好，其实秘诀就在于我坚持吃了十几年的蜂胶。我认为身体健康和美容都贵在坚持，不能像有些同志戒烟，嘴里面老是说自己要戒烟，一定要戒掉，可后来还是没有戒掉，这是没有毅力和信心的表现，自我承诺都坚持不住、不能实现，这些同志的健康令人担忧，因为自我保健是一场持久战，不是一朝一夕之事。 学会审美是健康的保证。人之所以需要审美，是因为世界上存在着许多的东西，需要我们去取舍，找到适合我们需要的那部分，即美的事物。有句话说得好“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”审美除了愉悦自己的目的之外，在很大程度上也是为了完善自己。通过一代代人对周遭世界的评判，不断进化，形成了更为完善的对事物的看法，剔除人性中一些丑陋的东西，发扬真、善、美。在当今社会中，通过对美好事物的欣赏，尤其是对人性中存在的友情、亲情、爱情的审美，不断为生活在钢筋水泥的城市森林中的我们提供心灵的慰藉，满足因为物质丰富而带来的心灵空虚。要想自己美，先要去审美。审美的范围极其广泛，包括书法、建筑、音乐、舞蹈、服饰、陶艺、饮食、装饰、绘画等等。审美存在于我们生活的各个角落。走在路上，街边的风景需要我们去审美；坐在餐馆，各式菜肴需要我们去审美可以说美的东西无处不在，我们要不断追问自己的心灵，不断提高自己的审美情趣。人们常说，画家和书法家都是很长寿的，因为写书法和画画本身就是一个审美的过程。我认识一个很有名的国学大师文怀沙，老人家现在都一百多岁了，身体依然很硬朗，谈笑风生，和我们吃饭时还能上台表演。他告诫我们，尽量不要去脏的地方，不看丑陋的东西，不接触恶的事物，多接触善良的美好的东西，取其精华，去其糟粕。对美的坚持是人人应该做的，它可以净化我们的心灵，陶冶我们情操。就像写的很好的字和画的很好的画，这种现实的东西，会使人觉得越看越美，对这种实实在在美的追求，这种坚持的过程，无疑会使我们的身心更加健康。所以，在任何时候，角色的转变，处境的不同，都不要刻意地去伪装自己，要学会调整自己的心态。任何事情都可以克制的，在任何时候，都要对自己有一个定位、有事业心、有一个希望，这样才会生生不息，不停地延伸，这才是一个健康人的标准。 要争当“五好员工”。一个“五好员工”的标准应该是单位的好员工，孩子的好妈妈，丈夫的好妻子，老人的好儿女，社会的好公民。首先要爱自己的事业，为了生活的更好努力工作，把工作当成生活的一个部分，有很好的敬业精神和责任感，有较强的团队合作精神，听从上级领导安排。无论做什么事情，都力求做到第一次就把事情做好，踏踏实实的完成各项工作，以高度的热情和事业心投入本职工作，实现工作的卓越和自我的超越。其次要教育好自己的孩子，当一个好妈妈。作为父母，我们一定要以身作则，应该站到镜子面前教育孩子，对孩子起到潜移默化的作用。还要注重孩子的教育环境。“孟母三迁”的故事我想对在座的各位家长都有启迪作用。我们经常提到，物以类聚，人以群分，我们要教育孩子远离丑陋的东西，多和美的善良的东西接触，教育孩子的模式应该是从家庭到社会再回到家庭，多让孩子和社会接触，让他们真正懂得善恶美丑。再次要和丈夫处理好关系，做一个好妻子，一个真正的“贤内助”，用自己的人格魅力来征服丈夫和孩子。让家庭因自己的存在而充满温馨与和谐。也要懂得孝敬老人，让老人以我们为自豪，不要让老人为我们操心；最后要做一个好公民。一个好公民首先应该是一个良民，至少我们要做到这几点：爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献。一个人，如果能够在不同程度上具备了这八种品德，就是一个有道德的人，不仅不会落后于时代，而且会成为生活的强者。 今天的座谈会我不是以董事局主席身份参加，而是应党办和工会主席邀请，更重要的是以一个老大哥、丈夫和孩子父亲和大家交流。以上谈到的都是我这些年的一些所感所悟，希望和大家共勉。（整理人：韩亮虎）第5页 共5页