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《人生可以美得如此意外》有感
短暂的三天学习我感受最深的是周士渊教授讲的关于习惯的养成一课。
记得一位名人曾经说过这样的话：“好的习惯是人生活中最大的引路人，好的习惯可以使你名扬四海”，那么什么样的习惯才能使你攀登上成功的阶梯呢。首先，善于捕捉新事物能为你写作奠定基础。苏联作家马卡连柯有一个习惯——记笔记。有一次，记者问他：“你都记些什么呢。”马卡连柯网址的回答说：“我记得是某人稍纵即逝的小注意、想法、题材的片段、人们的争吵，对话以及一些形形色色的琐事，之所以他有这些好习惯，才为他的写作及成名奠定了基础。其次，敢于质疑也是成功路上必不可少的。孙中山小时候，在私塾里念书，教他读书的先生很严厉，所以很多学生都惧怕他，甚至都不敢真正的看他一眼。那位老师有一个习惯，他要求学生把每篇课文必须背得滚瓜烂熟，否则，就要用戒尺打。小孙中山刚开始也照做了，但后来，他觉的有些课文没必要背，于是他就去请教先生了。奇怪的是先生接受了他的建议，以后重要的课文才背。再其次，善于总结自己也是必有可少的。齐白石在他年老的时候说：“我这一生有3天没作画。”齐老的一个习惯是每天必须坚持作画，而那三天也是要事缠身而没有作画的。但齐老依然觉的很可惜。最后，我认为好的习惯也不能放纵自己。唐玄宗在晚年有一个恶习——沉迷于酒色。最后导致暴发安史之乱。年仅33岁的李真——XX省第一文秘，然而他却大肆贪污，最导致的是一声枪响结束了他年轻的生命。但是，好的习惯的养成需要的是毅力。如果马卡连柯没有毅力，恐怕他就不会成名。在苏联史中，更不会有这样一个名字。孙中山的敢于质疑的习惯，既解脱了学生，也帮助了先生。如果齐白石，不坚持作画，如果唐玄宗不沉迷于酒色，那结果将是少了一位绘画天才和少了一场战争。所以，在攀登时，好的习惯是必不可少的，没有好的习惯，就没有马卡连柯的功成名就，就没有孙中山和“辛亥革命”，也就没有齐大师，甚至会带来不可预料的灾难。
听了周士渊教授讲的关于习惯养成感受更加深刻，周教授是一位年近古稀的老人，但他现在可以自如的做纵衩。如果不是亲眼所见真是不敢想象，但是听了周教授的介绍又觉得很简单。方法：每天扶着沙发两腿前后开立尽量向下鸭腿做八个八拍，坚持三个月。关键是坚持坚持三个月。记得练习书法的老师讲过这样一句话，叫做“字无百日功”大概就是这个道理吧。习惯的养成其实只是需要坚实一段时间，但就是这坚实一段时间可能就是大多数人做不到的。
周教授曾经是一位多种疾病缠身在家病休三年的病人，这位清华园败得最惨的人，现在被誉为积极心理学真正的践行者，中国习惯研究第一人。九死一生之后，不忘清华校训的周士渊老师最终但他就是靠着坚强的毅力找到了可持续幸福的诀窍，从而彻底改写自己人生轨迹的历程。这些源于一本激励人生斗志的书《世界上最伟大的推销员》，秘笈是两句话“我们的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”
回想我们自己半生将尽我们养成过什么好习惯，又有多少坏的毛病还在继续。结合我们的工作有多少好习惯是对工作有利的，又有多少坏毛病带到工作中。扪心自问吧。不过从现在开始养成好习惯还不晚。白工作安排得有条理，做到今日是今日毕。相信会对我们的工作有帮助的。
杨自强
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