背越式跳高.docx

《背越式跳高》教学流程

 教
材
内
容
1、 新授：背越式跳高——助跑与起跳技术

2、游戏——“拔河” 

器
材
挂图一张 尼龙长绳一条，
软式排球6个 篮球网袋6个
剪刀一把， 海绵垫6张
粉笔若干支 拔河绳2根

场
地

篮球场
课题
超越自我 团结拼搏

教

学

目

标
1、认知目标：
学生初步了解背越式跳高的理论知识，并在练习中体验助跑与起跳动作要领，培养学生探究学习、自主学习、自我管理的习惯和能力。
2、技能目标：
①使全班大部分学生能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作，发展其跳跃能力及身体的协调性。
②利用游戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。
3、情感目标：
培养合作与竞争的意识，通过练习发展学生的个性，培养学生敢于创新，勇于实践的精神。体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。
教学
重难点
1、教学重点：初步掌握弧线助跑与起跳技术
2、教学难点：培养自我学习、自我锻炼、自我评价能力和创新精神。
教学
顺序
集队 课堂常规 行进间活动操 沿球场直、弧线变速跑（手或头）触球 分层自
主弧线助跑起跳触球练习 小组自评 拔河比赛 放松 小结练习情况

课序

时间

达成
目标

学习内容

组织教学方法与学练方法
运动负荷
强度
教师教与导
学生的学与练

一

6

分 钟
1、 培养学生的组织纪律，
2、 培养学生运动前做好准备活动的良好习惯，
3、 热身活动
 课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、安排见习生
4、行进间活动操

1、宣布本次课的内容目标及要求
2、指挥练习 
4、带领学生活动关节
5、安全教育

1、学生成四列横队快速列队集合，认真听讲，积极思考。
2、积极参与
3、认真练习
X  X  X  X
X  X  X  X 0  0  0  0 0  0  0  O

小

二

4
分钟

1、对弧线助跑与起跳技术有初步认识；
2、提高弧线跑的技术；
3、培养参与、协作、的精神。

1、观察教师示范， 
2、 集体成一路纵队在体育委员带领下在规定场地练习
1、 提出问题：弧线跑与直线跑的区别
2提出学法建议，教师以激励性语言鼓励学生练习
3、指挥、观察，示范弧线助跑起跳触球
4、激励，简评。

1认真观察，积极思考。
2、集体随体育委员认真体会弧线跑与直线跑的区别练习。

中

三

17
分钟

1、初步掌握弧线助跑与起跳结合技术
2、全体学生参与，发挥学生的组织指挥能力
3、培养学生团结、协作、竞争的精神，诱发创新思维
4、发展跳跃能力

超越自我

16字诀：
弧线助跑
滚动起跳
异肩摆腿
双臂上摆
1、不同距离起跳点进行弧线助跑起跳用手或头触气球
2、按小组自由发挥练习
3、挂图展示背越式跳高的完整动作

1、教师示范讲解弧线助跑起跳技术

2、进行巡视，观察，适时启发和引导并及时给予肯定，对有需要的学生及时以帮助
3、集体纠错，个别指导
4、及时处理突发事件
1、认真观察教师示范
2、组长认真组织按身高能力分组用头触气球
3、小组积极讨论、主动实践、体会向前起跳和向上起跳的区别，享受运动乐趣，
4、有需要可以随时观摩挂图和向其他组员或老师寻求帮助

中

四

4
分钟

培养评价和自我评价能力

1、小组练习成果展示，
2、小组评价

1、观察学生展示
2、指导学生评价练习效果
自由发挥个性和创造性
2、尝试评价和自我评价

小

五

10分钟

1、正确掌握拔河比赛的方法和规则并合理运用到比赛
2、发展上肢力量和全身协调用力的能力
3、培养学生团结、协作、竞争的精神

团结拼搏

游戏：
1、三向拔河比赛
2、拔河比赛

1、讲解游戏方法和规则
2、三向拔河，全班男女各分为

3、要求：主要依靠上肢力量进行比赛；遵守游戏规则，尊重对手，听从指挥，服从裁判，勇于拼搏，团结合作，注意安全。
1、充分发挥体育委员和学生体育骨干的作用，组织好本组的比赛
2、在第一局之后各小组内讨论总结经验，在第二、三局时有更好表现

中

六

4
分钟

1、放松肌肉
2、小结本课练习情况，提出课后练习目标。

1、放松练习
2、与学生交流学习经验
3、布置课后作业

1、讲评学生表现，表扬和鼓励，
2、课后每位同学找2种适合自己的发展跳跃能力的练习方法，并进行课后练习

1、积极放松2、认真听取教师评价，小结。
X  X  X  X
X  X  X  X 0  0  0  0 0  0  0  O

小
预计效果与负荷：通过课的周密计划，采用合理的教法和手段，80%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到150-160次/分，平均心率为120-130次/分，练习密度为50%，