《爱哭也能变勇敢》读后感.docx

爱哭也能变勇敢读后感 小时候，妈妈教我男子汉流血不流泪，当我看了爱哭也能变勇敢时，我似乎更加理解里面的人物，懂得他了。 书中的主人翁钟天鸣是一个胆小如鼠的男孩，他有许多事情都不敢做，比如不敢一个人睡觉、不敢拔牙而且遇到一丁点小事也就哭泣。 钟天鸣在学校里也是经常受到同学们的欺负和取笑。有一天好冷，他想买一块鸡排暖暖手，再填填肚子，可是钱刚付完，就被同班同学刘伟民顺手把鸡排抢过去吃掉了。过了不久，他再一次被刘伟民抢走了自己的东西。钟天鸣实在忍受不了刘伟民对他的欺负，于是便和刘伟民打了起来，结果刘伟民被打得头破血流。 经过这次打败了刘伟民，同学们对钟天鸣都另眼相看，没有人再敢取笑他了。从那以后，他就超越了自己，如同换了一个人一样。 读完这本书后，让我明白了。在我们成长的过程中，每个人或多或少都有挫败的经历，从自身来的，从别人身上来的都有。能够选择不逃避地去面对甚至反思这些经历，是需要很大勇气的。因为这些经历牵涉相关的人、事、物，可能每一个都令我们头痛，不知所措。因此，需要我们进一步磨练、不断成长。 当恐惧都能把自己打败，还有什么能战胜困难的勇气呢。生活中，并不是让你处处逞强，事事与人争先，而是提醒自己把别人当作一面镜子，遇到挫折不要退缩，克服困难通往直前。如果想通了，你就会更坚强，如果做到了，你就能超越自己。所以说，我们培养勇气更需要智慧，更需要决心。 【篇二：爱哭也能变勇敢读后感】 一本好书能启迪人们的心智，净化人们的心灵，陶冶人们的情操，完善人们的品德。然而，一本坏书也能使人们思想堕落、误入歧途，就像冰心奶奶说的一样读书好，好读书，读书好。 我家就有这样一本好书，它一直不停的激励着我坚强，做一个勇敢的人。 爱哭也能变勇敢写了四年级小学生钟天鸣，虽然功课一级棒，但天生胆小，常被班上的同学欺负。他不知道如何向父母师长求助，只能封闭在自己的世界里，成绩也跟着一落千丈。直到有一天意外的事情发生了，老是欺负他的“大力士。”突然住院了，老师就让他前去探望。这一次探望不仅让他和大力士成为了要好的朋友，而且让钟天鸣成为了坚强勇敢的孩子，不再是当时那个懦弱、爱哭的钟天鸣了。 古人云“知耻近乎勇”，在我们成长的过程中，每个人或多或少都有挫败的经历，从自身来的，从别人来的都有。同学们千万不要像主人公一开始那样，能躲就躲、能拖就拖，不要封闭在自己的世界里，一定要有面对困难的勇气。 读书好，好读书，读好书。同学们，读一本好书能让你陶冶情操，读一本坏书能让你误入歧途。一本好书能让你学会尊重、勇气、自信、关怀。 同学们，读书吧。它能让你的童年丰富多彩。 【篇三：爱哭也能变勇敢读后感作文】 在这个美好的假期里，我看了一本小说，名叫爱哭也能变勇敢。 这本书是毛琼英的代表作之一。 这本书写的是懦弱、爱哭的钟天鸣，虽然功课在班里数一数二，但天生胆小，经常被同学欺负。他变的灰心丧气，不愿意去学校上学，也不知道该怎么向父母和老师求助，只能封闭在自己的世界里，成绩一落千丈。 他的同学林慧洁一直安慰他，鼓励他，可是他却想不到好的方法来保护自己，只能逃避。直到有一天，意外的事情发生了，老是欺负他的“大力士”刘伟民忽然住院了。老师竟让他前去探望，给他补习功课。钟天鸣因此知道刘伟民家境很不好，病床上的他原先那种耍酷斗狠的模样完全不见了，只是个无助的病人。钟天鸣一心一意的给他补课，刘伟民也真诚的向他道歉，两人成了好朋友。 经过了这件事，刘伟民从捣蛋鬼变成了爱学习的好孩子，也知道了要学会包容别人，珍惜自己的友谊；钟天鸣学会了：宽容、忍耐、坚强、勇敢、互助、友爱、上进，变的开朗、乐观。 通过这本书，让我想起了一句话：困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。我也学到了宝贵的一课：不如意时要忍耐，别人无理时要宽容；面对自己要诚实，勇于认错和改过，还要真心助人，这样我们才会是人生的赢家，才是真正勇敢的孩子。 【篇四：爱哭也能变勇敢读后感】 还记得一年级那个动不动就哭的小屁孩吗。没错，他就是我，转眼间，他已经五年级了，要说他这五年有什么变化，那可真不少，不仅长大了，知识更丰富了，更大的改变是不怎么爱哭了。 一年级那段时间，感觉眼泪并不是他自己的，只要情绪一波动，大滴大滴眼泪就落了下来，想让它待在“家”，那都是徒劳。 这本书讲了一个和自己差不多的小男孩，虽说功课一级棒，但是爱哭，随着年龄的增长，他开始克服一些困难，并告诉了我一些克服困难的方法。 看完了这本书后，感到自己十分懦弱，十分胆小，一遇到点芝麻大的伤心事就哭，一遇到困难就退缩，连睡觉都要说的角落里，怕有鬼出来吓唬我，感到自己这么弱不禁风，于是我就下决心要改。不能遇到点事儿就哭，爸爸也是很不喜欢落眼泪，所以我在遇到伤心事后，强忍眼泪落下来，如果忍不住那就用纸擦干净。也最好不让同学，亲人，朋友看到我的眼泪。有些什么伤心事可以向别人述说，让“爱哭鬼”这个称号在我身上彻底消失。 【篇五：爱哭也能变勇敢读后感】 说到勇气，你会想到什么呢。有些人马上会说是遇到困难不退缩、不逃避，或者是有气度有胆识。 最近，我看了一本爱哭也能变勇敢，它写了一位名叫钟天鸣的男生胆小，整天别同学欺负。恐惧把他打败了，以至于让他无力对抗大力士等几位同学的无理的嘲弄，他采取消极的逆来顺爱的态度，而大力士等却更加猖狂，到最后，他几乎承受不住而崩溃了，不过幸亏老师去帮他战胜心理障碍。 对比胆小怕事的钟天鸣来说，我为自己感到惭愧。之前我也是胆小怕事，有些同学经常欺负我。而我也是向主人公钟天鸣采取逆来的态度去面对，不过那些同学不仅没有停止反而更猖狂了。但是我却依旧无动于衷，不知该如何去向老师或父母求助。 古人说。“知耻近乎勇”。可见知廉耻、勇于认错也是勇气的一种。在我们成长的过程中、每个人或多或少都有挫败经历，从自身来的、从别人来的都有。能够选择避地去面对甚至反思这些经历，是需要很大勇气的。是因为这些经历牵涉相关的人、事、物，可能每一个层面都令我们头痛，不知所措。因此，能躲就躲能拖就拖。就成了我们解决问题的方式。 也正如主人公钟天鸣。他也是没有勇气。不如总时要忍耐，别人无理时要宽容，面对自己一定要诚实，必须勇于认错和改过，还要真心助人，这样我们才会是人生的赢家。懂得坚持下去、懂得忍耐的人才 是真正勇敢的人。 以大欺小，靠拳头和暴力对待他人，绝对不是勇敢的行为，而是懦弱的表现，真正勇敢是超越自己，我们一定要做一个懂得坚持、懂得忍耐、超越自己的人。 【篇六：爱哭也能变勇敢读后感】 爱哭也能变勇敢的作者是毛咪本名毛琼英。 懦弱，爱哭的钟天鸣，虽然功课是一级棒，但他自己天生胆小，常被班里的同学欺负。每次他受欺负慧洁就挺身而出。这时有些人就说：“男子汉大丈夫凭什么让女生来帮你”。这让天鸣以后不敢让慧洁来帮忙，没了他的帮助，同学就更是捉弄他了。 他不知怎样向父母求助，只能封闭在自己的世界里，他不去学校了，老师也一而再，再而三地打来电话，慧洁也打电话询问情况，在老师、慧洁的劝说下天鸣来到了学校。他几天没来学校成绩也一落千丈。 直到有一天，意外的事情发生了，一直欺负他的“大力士住院了，老师让天鸣、慧洁和他一起去探望。 到了医院，大力士有气无力地躺在病床上，旁边坐着一位老奶奶，她说我们阿民很苦，高烧四十度也没人管他妈离家出走他他把天天开大卡车不会来。“大力士说了对不起。他们在医院变成了好朋友。 到了期末总结会接的了第一天鸣第二“大力士”拿了进步奖。从此天鸣不再是以前的他了因为他战胜了恐惧。 第二篇：爱哭也能变勇敢读后感300字【第1篇】 期末的时候妈妈在网上给我买了一套书，一共有六本，放暑假的第二天，书终于寄到了，我迫不及待的打开包装，上面的第一本书名叫爱哭也能变勇敢，上面还有一排小字：真正的勇敢是超越自己。我一下就被吸引住了，因为我有时也爱哭，为了学习书中变勇敢的方法，我拿起书，走进书房认真的看了起来。 原来这本书写的是有一个名叫钟天鸣的小朋友，因为他特别胆小又爱哭，经常被班上有一个叫大力士的同学欺负，一次又一次的挫折让他快承受不住了，最后他只有逆来顺受了，将自己封闭了起来，成绩也一落千丈。直到有一天，意外的事情发生了，老是欺负他的大力士生病住院了，老师竟让他前去探望，在病房里，平日调皮捣蛋、力大无穷的大力士可怜兮兮的躺在病床上，在老师的鼓励下，大力士主动向钟天鸣承认了错误，而钟天鸣也大方的原谅了他。 看完这本书我深深的体会到，在我们成长的过程中，每个人都会经历挫折，只要我们勇敢的去面对这些挫折，所有的问题都能解决。 【第2篇】 还记得一年级那个动不动就哭的小屁孩吗。没错，他就是我，转眼间，他已经五年级了，要说他这五年有什么变化，那可真不少，不仅长大了，知识更丰富了，更大的改变是不怎么爱哭了。 一年级那段时间，感觉眼泪并不是他自己的，只要情绪一波动，大滴大滴眼泪就落了下来，想让它待在“家”，那都是徒劳。 这本书讲了一个和自己差不多的小男孩，虽说功课一级棒，但是爱哭，随着年龄的增长，他开始克服一些困难，并告诉了我一些克服困难的方法。 看完了这本书后，感到自己十分懦弱，十分胆小，一遇到点芝麻大的伤心事就哭，一遇到困难就退缩，连睡觉都要说的角落里，怕有鬼出来吓唬我，感到自己这么弱不禁风，于是我就下决心要改。不能遇到点事儿就哭，爸爸也是很不喜欢落眼泪，所以我在遇到伤心事后，强忍眼泪落下来，如果忍不住那就用纸擦干净。也最好不让同学，亲人，朋友看到我的眼泪。有些什么伤心事可以向别人述说，让“爱哭鬼”这个称号在我身上彻底消失。 【第3篇】 小时候，妈妈教我男子汉流血不流泪，当我看了爱哭也能变勇敢时，我似乎更加理解里面的人物，懂得他了。 书中的主人翁钟天鸣是一个胆小如鼠的男孩，他有许多事情都不敢做，比如不敢一个人睡觉、不敢拔牙而且遇到一丁点小事也就哭泣。 钟天鸣在学校里也是经常受到同学们的欺负和取笑。有一天好冷，他想买一块鸡排暖暖手，再填填肚子，可是钱刚付完，就被同班同学刘伟民顺手把鸡排抢过去吃掉了。过了不久，他再一次被刘伟民抢走了自己的东西。钟天鸣实在忍受不了刘伟民对他的欺负，于是便和刘伟民打了起来，结果刘伟民被打得头破血流。 经过这次打败了刘伟民，同学们对钟天鸣都另眼相看，没有人再敢取笑他了。从那以后，他就超越了自己，如同换了一个人一样。 读完这本书后，让我明白了。在我们成长的过程中，每个人或多或少都有挫败的经历，从自身来的，从别人身上来的都有。能够选择不逃避地去面对甚至反思这些经历，是需要很大勇气的。因为这些经历牵涉相关的人、事、物，可能每一个都令我们头痛，不知所措。因此，需要我们进一步磨练、不断成长。 当恐惧都能把自己打败，还有什么能战胜困难的勇气呢。生活中，并不是让你处处逞强，事事与人争先，而是提醒自己把别人当作一面镜子，遇到挫折不要退缩，克服困难通往直前。如果想通了，你就会更坚强，如果做到了，你就能超越自己。所以说，我们培养勇气更需要智慧，更需要决心。 第三篇。爱哭的生也女坚强读后感在这个寒假里我读了一本爱哭的生也女坚强这本书。它主要讲了从“玻璃女生”到“班里至今最坚强的女生”的完美脱变的人。故事的主要内容主要是，在乐多多小学四年级（3）班中，有一个特别漂亮的女生，她就是思悦，但是她有一个男生帮她起的一个雅号“玻璃女生”为什么给她起这个雅号呢。因为她实在太爱哭了，就像红楼梦里的林黛玉，遇到困难她会哭，被老师批评也会哭，就连太开心了也会哭。正因为这样，谁也不敢去惹她，因为大家都知道思悦的哭少则半小时，长则。后来思悦不幸得了白血病，荣幸的是在她身边有许多朋友在关爱着她，并给她坚强和勇气。让我敬佩的是，她的朋友为了她剪了自己心爱的头发，她们太伟大了，你知道一个女孩剪成男生的头发，要需要多大的勇气吗。还有和思悦一起的白血病同病房的那个七岁小女孩让我很感动，这么小就懂得去安慰别人，看到她我觉得自己很惭愧，比她大得多还没有她懂事。这让我想到了一首歌“爱的奉献”，只要人人都付出一点爱，世界将变成美好的人间。”她们的付出是值得的，因为她们的爱拯救了一个白血病的女孩，使她勇敢并坚强的去挑战病魔，并从一个“玻璃女生”变成了坚强的人。 这个故事让我明白了纯洁的友谊是多么的珍贵和无私奉献的力量之大。 第四篇：爱哭鬼小隼读后感爱哭鬼小隼读后感 （一） 爱心、微笑、用最真诚的心，做孩子们永远的朋友。 loveandsmile.alwaysbeagenuinefriendofeachchild.亲爱的朋友们，大家上午好。我是来自斯坦丁国际幼稚园的王娜。今天我要分享的书籍名字叫做爱哭鬼小隼。 当我第一次得到爱哭鬼小隼这本书时，一看到封面上的标题和图片之后，我奇怪了，书的图片是个男孩子在哭，爱哭鬼。带着疑惑，我忍不住往下翻。读完之后，我更加喜欢这本书。原因是里面的故事让很有亲近感，而且所阐述的观念，我非常赞同。在这本书里面，主要阐述了2个方面的内容： 一是一种观念：男孩子也可以哭； 二是一种教育理念。玩儿也是学习。 这本书的主人公名叫小隼，家里一共有六个兄弟，小隼排老五，可是六个孩子中只有小隼的水龙头是最管不住的，遇到什么伤心或感动的事。眼泪忍都忍不住。比如说，好朋友转学，他哭。老师辞掉工作，他也哭。在当时日本的国情下，男孩子哭是一件丢人的事情，会被大家取笑看不起的，所以小隼由此变得自卑。但是他的爸爸妈妈哥哥弟弟非但没有嘲笑他，还给他一定的鼓励，使他的水龙头拧紧了，关键时刻能忍住不哭，这是一个很大的进步。特别是妈妈充满爱心与智慧的一句话男孩子也可以哭啊，让它接纳了自己的情绪，并由自卑转向了自信。我个人认为哭也是一种抒发情感的方式。没有人是不能哭的，哭可以缓解情绪。只是有些人能控制这种情绪，有些人则不能。男孩子哭，也没什么不行的。爱哭的孩子也很可爱。 另外，我从资料中得知，村上春树和作者是好朋友，村上春树宣称若说拼命用功就能变得了不起，那就更是天大的谎言，纯属无稽之谈。他还说日本教育的一个严重问题，就是从上小学就开始用功，以致忽略了人生智慧部分的学习，用功这东西是同人生毫无关系的东西.相反，他认为玩也是成长：孩子们总是在大人看不见的地方以孩子的方式干着坏事成长的。在学校教育方面作者强调了两点，一是坚强，教育必须考虑如何使每一个人坚强起来;二是自由，会当老师的老师是让孩子自由的，让孩子做，以为看得紧紧的就能培养出好孩子，大错特错。一句话，玩也是学习，学会自由，学会坚强。换言之，想哭就让他哭，想笑就让他笑。 这本书可以说是这一想法或教育理念的一个实践。上幼儿园时自己喜欢的班主任老师要离开了，欢送会上小隼泣不成声，同班女孩子们像看怪物似的看他，但妈妈的解释让他明白男孩子也是可以哭的，哭是同情、爱和思念的表达。青山的小周中小隼和同学打架了，又为此撒了谎。妈妈严肃地告诉他打架没关系，但撒谎绝对不行。秘密基地中，小隼和同学们在危险的护城河边玩耍时被校长看见了，本以为会受到严厉训斥，没想到校长在他们保证不再重犯之后，夸奖他们是很出色的孩子，他们的冒险精神和认错勇气受到鼓励，小隼的眼泪夺眶而出。 小隼也挨过打。一次他在语文课上因没有预习出了洋相却又不肯反省自己，回家后赌气躺倒。啪。小隼第一次被妈妈重重打了一记耳光。妈妈随后含着眼泪开导他就算挫折再大也不能自暴自弃。小隼因此明白，人可以犯错误，但不可以自暴自弃。于是他觉得那啪一声耳光，仿佛春天冰块炸裂的脆响，牢牢记在小隼的脑海里。 小隼的父亲认为孩子们的本分就是玩，只要尽兴玩就好。并为此立下规矩：只能星期六在家看书，其余时间必须出去尽兴玩耍。在父亲的影响下，一家人看重的是生活的实质和快乐，是人与人之间的交流，而不是拼命学习以求出人头地。有趣的是，说事与愿违也好阴差阳错也罢，作为结果，兄弟六人日后都事业有成。河合成为作家和心理学家，他的哥哥也成了学者。一家人用结果证明了玩也是学习。 不得不承认，当下中国的父母和中国的孩子忽略的恰恰是这一点。在中国，父母为了让孩子不输在起跑线上，对学习看得尤其重要，除了平时的学习之外，周末还要补课。各种补习班和兴趣班，占据了整个周末。我以前从事过培训行业，我深知，其实，补习与否，实质上对孩子的学习起不了多大的作用，关键在于孩子自身的学习能力和学习习惯。我认为，我们当今的教育也应该是自由的，我崇尚玩也是学习这个教育理念。所以，在日后的教育过程中，我会不断汲取各种前沿的教育观，运用到我的教学中，不断充实自己，完善自己。 爱哭鬼小隼读后感 （二） 在亚马逊买书100元送新书，但新书选择余地不大，顺手点了一本爱哭鬼小隼，没想到是本好书。 爱哭鬼小隼的作者是河合隼雄，临床心理学家，日本心理学界重磅级人物，曾出任日本文化厅厅长，是村上春树的良师益友，绘本大师几米的灵感之源。他在2007年去世后，日本民众感慨道：日本再无心理大师。 这本书是河合隼雄的临终遗作，描述了一位心理学家的童年故事，充满了温情和怀旧气息。他的大家庭有六个儿子，热闹而温馨。读完全书，非常佩服他的父母言行。的确，家教体现在微小的细节，正是细节决定了教育的成败。 小隼是家里第五个儿子，敏感爱哭。小孩子哭一哭本无所谓，不过在战争时代的日本，男孩子哭是件丢脸的事情，所以小隼变得很自卑，在自己喜欢的幼儿园老师调走之后，小隼又象女孩子一样哭起来。一个因为敏感爱哭而自卑的男孩，父母如何去教育。妈妈充满爱心与智慧的一句话，就让小隼放下了沉重的心灵包袱：小隼，真正悲伤的时候，男孩子也可以哭的呀。因为妈妈的一句话，小隼不再讨厌自己了，而且努力去寻找自己爱哭的原因，当再次遇到被人因为自己哭泣而奚落时，他勇敢地说：就算哭了又有什么，反倒是哭的孩子更了不起呢。小隼接纳了自己的情绪，由自卑转向了自信。 有一次小隼因打架被老师留校，回家晚了撒谎说：我被大孩子欺负而迟到了。他因为撒谎而觉得自己非常可耻。当老师告知妈妈真相后，他就被妈妈叫了过去，并做好了被妈妈狠批一通的思想准备。妈妈却说：小隼，打次架没关系的，但撒谎绝对不可以。虽然妈妈的脸色很严肃，却并没有深究。妈妈的话很简短，却击中了他的心灵，回荡着余音。 学校有位任课老师不太喜欢小隼，和他不对脾气，一直成绩全甲的小隼竟然操行得了乙，对小隼而言是沉重打击，他心中非常难过。妈妈看到后替他辩解说：看样子是小隼学习太好了，精力过剩，给老师惹麻烦了呢。爸爸毫不介意说：在小学里，稍微淘气一些或者随心所欲一点儿，操行就会是乙，这种事根本无所谓的嘛。爸爸的话确实让小隼得到了救赎。 四年级的时候，小隼因为好友转学而感到孤独和沮丧，开始感觉晚上有点可怕，如果半夜里睁开眼睛，就会突然变得惊恐不安，因此老是偷偷溜到父母身边睡觉，结果被哥哥们发现了，并嘲笑他，小隼又难为情地哭了。可是爸爸和妈妈都若无其事，爸爸对哥哥们说：每个人小的时候都会发生种种不同的事情，只是你们忘了而已。结果，哥哥羞愧地承认自己也有过这样的事，并向他道歉。小隼感觉包裹着自己的雾霭刹那间烟消云散了，不可思议的是，自那以后小隼半夜不再醒来了。 小隼因为学习优良而自我感觉良好，甚至偷奸耍滑不预习功课，结果妈妈突然来听课，老师叫他回答问题，他因为不会回答而被同学嘲笑。小隼因此感到怒不可遏，甚至在心里抱怨妈妈突然到来，使他在班级里出丑，回家后赌气不吃饭，躲在被窝里睡觉。结果被妈妈扇了小隼有生以来的第一个耳光。妈妈说：小隼，每个人都会遇到挫折呀，就算挫折再大也不能自暴自弃呀。小隼放声大哭，情不自禁地把脸埋在妈妈的膝盖上。当他扬起脸的时候，看到妈妈的眼里含泪光，他觉得刚才那啪的一声是冰块破裂的声音，是冰块碎裂，春天来了酣畅淋漓的感觉。 河合隼雄在他近八十岁的时候回忆起的童年生活片段，必然是对他有重大意义的心理转折，而在这个过程中，恰恰是父母的理解、谅解和正确引导，才使敏感的他走出各种心理阴影。 我们回想自己的童年，恐怕也只是一些支离破碎的片段，为什么会记住这些片段，可能是一段美好快乐时光，一些童年意外糗事，更多的是大人对我们窝心或糟糕的话语。譬如小时候，小叔公曾对我说：我是妈妈从厕所里捡来的。这句戏言让我猜想和惶恐了好多年。10岁的时候表姐夸张地说：你手臂上的毛好多好黑呀。就这一句话让我很自卑，直到长大了才发现自己一切都很正常。 所以，当父母家长真的要谨言慎行，也许你一句无意的话语，会深深打击孩子，甚至是孩子心中一辈子的阴影。对待孩子请多一些理解，少一些强迫；多一些谅解，少一些苛责；多一些随意，少一些唠叨，做孩子的知心草、解语花，让孩子觉得自己很正常，很阳光，很快乐。毕竟，孩子的身心健康比什么都重要。 第五篇。能哭出来，也是一种坚强杂文随笔眼泪不是懦弱你还记得上次哭是什么时候吗。 晚上躺在床上，思绪万千，听一首歌，看一篇文章，生命中某个人的离开，一段感情的结束生活中很多人会在许多生活瞬间泪奔。我一直认为，只有“好”的自己，“坚强”的自己，才是会被接受的，被喜爱的。 在我长大以后，在人际关系中，当有负面情绪的时候，我会习惯性的抑制，不去表达。也许，我感到，表达出来也没有用，没有一个人喜欢脆弱的自己。但是，压抑情绪，情绪并不会消失，被压抑住的情绪会进入我的潜意识，在某些时候，以另外一种方式表达出来。 “女强人不哭”，除此之外，我还经常会听到“男儿有泪不轻弹”。这个社会赋予了男人和女强人，太多的角色设定。人们普遍认为，男人，或者女强人不应该哭，哭是脆弱，懦弱的表现。每个人都有脆弱的一面，你以为那些看上去“风光”和“完美”的人，都有自己的脆弱和伤痛。这个世界上并没有坚不可摧的完美的人。与其做一个掩盖自己脆弱的人，不如表达真实的自己。 表达脆弱之后，继续向前走。表达脆弱并没有什么不对，你的负面情绪，需要被看到。看到自己的脆弱，承认自己的脆弱，并不会体现你的懦弱，反而是让人看到了一个真实的你。 女强人也有泪 当我们表达自己脆弱的时候，会有巨大的沮丧和无力感袭来。伴随着哭泣，我们迎来了一个哀悼的阶段。坚强那么久，也需要有那么一刻，放下自己所有的伪装，好好地哭一场了。哭完了，再擦干眼泪，继续生活。第18页 共18页