健美操教案.docx

初中健美操课教案

授教人
吴晓含
授课对象
初一年级
授课
时间
2014年4月
学习内容
1、 形体训练

2、 健美操
学习目标
1、学生能理解的健美操健身价值，能随音乐节奏自练单个动作和组合动作技能，并尝试动作创新。
2、能主动展示形体与动作美，体现成功完成动作及组合的喜悦。
3、发展灵敏、协调等体能，在与同伴的合作与交流中增进交往能力。
部分
学习内容
教师活动
学生活动
组织与形式
目标检测
开始
准备部分
(8’)
课堂常规：
1.集合、整队、清点人数、检查学生着装。
2.师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
4.强调本堂课安全的重要性。

5、课前引导
提问:大家会不会跳兔子舞?请会的同学出来做示范.

热身活动：
1.随音乐跳兔子舞
2.随音乐做热身操

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、安排见习学生。
4、组织学生将身上所带的坚硬物放在某一个固定的角落
5.通过提问把学生的学习积极性提高,让学生的注意力集中到本堂课中来

1、老师讲跳兔子舞的要求和注意事项,强调安全并带领学生绕篮球场花样跑
2、带领学生做热身操
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲。
3、听从指挥注意力集中。
4、原地学习兔子舞的跳法

学生跟在老师后面认真模仿老师跳得动作

组织：成四列横队集合
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○

△

△——教师
×——男生
○——女生

组织:
学生成一路纵队围绕2号篮球场逆时针欢快的跳起来

精神饱满
自律自强
规划畅想

气氛活跃
富有节律
基本部分(27’)
课的内容:
1、形体训练
练习站姿：
（正、直、抬头、挺胸、收腹、提臀）

2、健美操
新授脚步组合
并步
交叉步
吸腿跳
开合跳

3、学习一组结合手臂的动作

4、自创手臂动作

重点：力感体现
难点：上下肢的协调

1、讲解示范动作
2、语言启发，提示注重展示体态

3、组织学生分小组自主练习

4、巡回指导学生练习（指导与帮助相结合）

5、邀请各组展示

6、鼓励指导学生自创手臂动作，激发创新

7、参与学生编排，并评价
1、集体学练：听讲解识记动作，看示范模仿练习
2、努力塑造体型

3、小组练习：每个小组的小组长负责带领大家一起练习,练习时一起喊节奏
4、自主学练相互提示动作

5、努力完成动作，提升动作美感

6、积极创编动作，

7、并进行自评与互评
体操队形
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○

△
散点练习

××
××
○○
○○

××
××
○○
○○

××
××
○○
○○

识记要领
内化动作

感受节奏
完善动作

体现合作
努力探索

展示自我
张扬个性

勇 才 新
结束部分(5’)
放松与评价环节:
1、舒展放松练习

2、总结

3、归还器材

1、与学生一起做放松练习
2、让学生达到放松
3、启发学生总结本课学习情况
4、老师总结评述
5、提示课外实践目标
6、通过归还器材体现热爱劳动的好习惯
1、在舒缓的音乐伴奏下模仿学练放松动作
2、积极参与评价
3、记忆目标并做出打算
4、学生对本节课进行评价
体操队形
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○

△
身心放松
轻松愉快
场地器材
田径场1块、
U盘1个、音响1台、口哨1个
平均
心率

120次/分左右

练习密度
35%左右
教学反思
本堂课结合新课改的教学思想与理念，以“健康第一”为指导思想设计了本堂课的内容，教学目标基本达到,但教学过程还存在一定的问题，比如：课堂纪律问题等。对于乡镇的孩子，从来没有接触过健美操，所以刚开始接触可能存在很多的问题这也是预料之中的。但对于本课的教学设计上我多应该仔细思考思考，怎样带动学生学习的积极性,让学生们快乐的学习。