XX年“拼搏中考30天”活动实施方案范文 .docx

XX年“拼搏中考30天”活动方案范文 最初的梦想紧握在手上， 最想要去的地方， 怎么能在半路就返航。 最初的梦想绝对会到达， 实现了真的渴望， 才能够算到过了天堂。 今天，2011年5月10日，是一个平常而又非常重要的日子。再过30天，6月 11、12日，我们共同迎来你们人生中最重要的时刻的到来2011年的中考。 时间不待人，八十天动员大会、六十天誓师大会似乎刚刚过去，那铮铮的誓言似乎仍在耳边回荡“挑战人生是我无悔的选择，决胜中考是我不懈的追求，全力以赴是我庄严的承诺。”。转眼中考只剩下30天了，毕业考试也已经结束，也许你暂时领先，也许你考得不够理想但是我们的目标是中考，不管成绩如何，重要的是从中总结出经验和教训，在以后的日子里让弱科得以加强，漏洞得以弥补，在中考发挥出超常的水平。 30天，4周，两个大星期，我们能做些什么，我们该做些什么呢。首先，我们要战胜的是浮躁的心态，随着时间的临近，你似乎觉得什么都不会了。这种情况在每年的很多同学身上都存在，其实不是这样，经过三年的学习，请你相信自己，已经准备的很充足了。真正考题没有你想的那样难，你完全可以顺利通过中考，如果你觉得有不足，着急也没有用，那样反而会适得其反。你应该做的是静下心来，多用心多动脑，自己认真地去理解、掌握知识，以一种平常心去备战 中考，要镇定，要自如。因为这是你应对今后生活考验的重要的因素。 其次，重视课堂，重视老师的讲解。在课堂上集中注意力，跟上老师的思路，让每节课都有思维的刷新，都有能力的增长。 再次，认真正确地对待老师布置的任务，树立习题就是自我的实战场，任务再多不抱怨，不应付，快速、准确完成容易的，集中精力完成较难的，不会的多请教别人或老师，完成后多思考我的收获是什么，习题是你提高的主阵地，你没有时间自己去另搞一套，与老师同步才是最聪明的。 如果你的学习尚在中游，我要告诉你，你缺少人生的目标，有目标又往往缺少自信，总认为自己不如别人优秀，同时也不肯付出艰苦的努力，要相信自己的潜力是巨大的，“别人能做的事，我们通过努力也能行。”在剩下不多的时间要严格要求自己，努力拼搏，争创奇迹。枣庄一中一定会有你的一个位置。 如果你的学习不够理想，我想告诉你：“每个人都有一个天空”。一个孩子4岁才会说话，7岁会写字。老师对他的评语是：“反应迟钝，思维不合逻辑，满脑子不切实际的幻想。”他还曾经遭遇退学的命运。 一个孩子曾被父亲看成白痴。在众人的眼中，他是毫无前途的学生艺术学院考了三次还考不进去。他叔叔绝望地说；“孺子不可教也。” 一个孩子经常遭到父亲的斥责。“你放着正经事不干，整天只顾打猎、捉耗子，将来怎么办。”所有的老师和长辈都认为他资质平庸， 与聪明沾不上边。 这三个孩子分别是爱因斯坦、罗丹、达尔文。每个人都有一片自己的天空，我们只是没有认识到学习的重要，还没有用全部的精力去学习。现在学习不好，不代表以后不好，而对自己不够理想的成绩，不要过于自责，如果你有悔过之心，就要摆正心态，端正学习态度，相信自己也有很多优点，认真做一下，也会有很大起色的。不要放弃，能认识到学习的重要就是进步，能有悔过之心就是进步，能有进步就是胜利。 我常听同学幽怨地说我努力了，我很不认同这句话。努力分三种境界：尽力而为，全力以赴，不留余力。请问同学们，你现在达到了哪种境界。要想超常发挥，要想做一匹冲出重围的黑马，要想创造奇迹，需要达到哪种境界。92年巴塞罗那奥运会游泳馆，在决赛中中国运动员钱红毅然采取最后20米不换气的非常规游法，在所有运动员和教练员目瞪口呆中，钱红率先冲向终点，取得了冠军。事后，人们问钱红，20米不换气会导致什么结果，她说，会缺氧而窒息昏迷，但是要想取得冠军就要不留一丝力气，就要拼，拼到最后连爬上游泳台的力气都没有，不给自己留一点遗憾。用钱红的话，反照自己，我们是不是有很大启发呢，你应该在最后20米，采取什么游法呢。这30天，是我们每一位同学人生道路上非常重要的30天，是在中考起关键作用的30天。我国著名诗人艾青说过：“人生的道路是漫长的，但关键处却只有几处，尤其是在年轻的时候。”初三就是人生的关键处，因为它关系到我们每一位同学未来的选择；这30天则是 关键处中的关键。如果说初三是在向中考的目标进行赛跑的话，那么这30天则是我们进入了中考的冲刺阶段。要冲刺，就要尽我们的最大努力，要冲刺就要发挥出我们自己的最大潜力，要冲刺就要爆发出我们自己的最大能量。冲刺的目的只有一个，这就是取得我们心中最理想的成绩，考入我们心中最理想的学校。 应该说，学习的任务是艰巨而繁重的。那么我们应该怎样做好这30天的复习以良好的精神状态和学习状态来迎接中考呢。 一、要坚定自己的理想和信念 这30天的复习，对于我们每个人来说无论是学习任务和中考的压力对于我们来说都是十分大的。面临的学习任务重，每天我们都要面对各学科的复习丛书、试卷、课本。加上我们每个同学对自己中考的期望值较高，老师和家长又对我们寄予较高的期待；另外在复习过程中再出现学习成绩的起伏现象等等。学习负担过重，压力刺激过强过久，如果调整不好，就会出现情绪低落、暴躁易怒、紧张孤僻、沉默寡言等心理反映，甚至会突然出现对学习产生反感、厌学行为，对现在与将来持一种消极的态度。如果不能及时地调整好就会严重地影响我们的复习和中考，那么我们怎样才能够以良好的心态来做好复习和迎接中考呢。 要坚定自己的理想和信念。要有大树的“咬定青山不放松”的精神，在不放松理想和信念中使自己不断成长。这里我有一个故事想与大家分享。 在一次海上遇难中，有八个人有幸逃脱到一个木筏上。在这个小 木筏的八个人中，他们没有可供吃的东西和喝的水。木筏在茫茫无际的大海中漂泊，大家都感到非常的绝望。这时，有一个人站了起来，一手拿着水壶一手拿着手枪告诉大家说，他这里有一壶水但只有在最困难的时候才能喝，如果有不服从者，他将用手枪枪毙不服从者。当木筏在海上漂泊第二天的时候，有一个年老体弱者口渴至极已经奄奄一息了。这时有人提议马上给这位频临死亡的人一口水喝，但拿着水壶的人没有同意，并劝告大家说一定要在最困难的时候才能喝他壶里的水。这时木筏中有人对他这种见死不救的行为非常愤怒，要冲过去夺去水壶。这时他举起手中的枪说，谁敢动他的水壶，他就枪毙谁。于是，想夺水的人才没敢轻举妄动。第三天，那个体弱的老者死去了，无奈人们把他抛入了大海中。到了第四天，又有一个人生命垂危，但那个人仍坚持水只有在最困难的时候才能喝。第五天，那个生命垂危又因无水可喝而失去了生命。直到第六天他们被获救，木筏的人中没有任何一个人喝到一口水。当小木筏中的人被获救后责怪他不给大家水喝冲上前去抢下水壶和手枪的时候，才发现水壶里根本就没有水，手枪也是假的。 这个拿水壶和手枪的人为什么来编造诺言欺骗大家说壶里有水呢。其实就是让大家在大海的漂泊中不至于因无吃东西的同时因无喝的水而绝望。这水是大家能够活下来的唯一希望。就这象征着希望与信念的一壶水挽救了漂泊在海上六天的六个人的生命。 这个故事能给我们什么启示呢。人如果没有坚定的理想和信念，就会在学习和事业上不会成功，就会碌碌无为地度过自己的一生；坚 定的理想和信念，会让我们的人生放射出美丽的光彩。 你要坚守的两个原则：第一个原则是，永不放弃，第二原则是，当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃。请记住：差生肯用功，照样考一中。 二、要以良好的心态复习迎接中考 应该说这30天的复习任务还是比较艰巨的，我们每一个同学在复习过程中都会遇到这样和那样的困难，进入综合复习的过程中，有些同学还会出现成绩停滞不前甚至下降的情况。当中考日期日益临近，这种学习过程中的高原期出现的时候，无疑会给我们精神上带来更大的压力，如果处理不好，从心理上不能冷静地对待这一现象的发生，就会从心理产生严重的焦虑现象，影响我们的复习，甚至会影响中考的成绩。 所谓以良好的心态复习迎接中考，就是不论在复习中遇到什么困难，我们都要积极地去面对。在复习中遇到各种各样的困难是正常现象，我们是在复习不断战胜各种各样的困难中不断进步的，我们是在纠正各种各样的错误过程中来不断提高成绩的。在专项复习尤其是综合复习过程中出现成绩停滞不前甚至下降的高原现象也是正常的，因为迎接中考复习过程中，知识的难度与以往相比在不断加大，知识的综合性与以往相比会更强，当我们走过了学习上的高原期，我们就会在分析问题和解决问题的能力上前进一大步。 以良好的心态复习迎接中考复习，我们还要学会拿自己的成绩进行纵向与横向的比较，找出优点查出距离，实事求是分析自我。纵向 比较就是以自己为主。立足观在，联系过去。将现在与过去的成绩相比较，肯定自己的进步，树立信心。横向比较：就是将自己与周围同学比较，不但在班内同学比，与本校的同学比，与全区的同学比，使我们站得高，望得远，去迎接更大的挑战，避免做井底之蛙，盲目乐观。 以良好的心态复习迎接中考复习，我们还要学会善于抓住身边成功的事例，以此为支点，激起自己的自信。我们当然不应该为自己在复习过程中所取得的点滴进步而沾沾自喜，我们当然不应该为自己在复习过程中所取得的小小的进步而骄傲自满；但我们应该为自己在复习过程中所取得的点滴的小小的进步而感到欣慰，并以此来鼓励自己，来增强自己的自信心。 在复习的过程中，我们应该永不满足，但我们也要学会欣赏自己所取得的成绩。 以良好的心态复习迎接中考复习，学会积极的自我暗示。赵本山、范伟和高秀敏三人所演的小品卖拐大家是再熟悉不过了。在这一小品中，范伟为什么会被赵本山忽悠瘸了呢。其实就是心理暗示所起的作用。赵本山说范伟一个腿长一个腿短，这是语言上的暗示；一计不行又生一计，赵本山在前面一瘸一拐地走，让范伟在后面跟着，最后范伟终于瘸了。这是语言加行为暗示的结果。 对于我们来说，就是要经常地暗示自己。我能行，只要努力就一定会有收获，只要努力就一定会成功。 对于基础好，学习成绩好，名次靠前的同学，我建议你们平时一 定要练好基本功，做好基本题，还要做好打硬仗，打大仗的思想准备，切莫大意失荆州，断送了大好前途。目标定位要高远一点是正确的，但一定要脚踏实地，从基础做起。 对于基础也比较好，但成绩不是很靠前的同学，千万不要灰心，千万不能动摇自己的自信心。奇迹是可以在坚持努力的同学身上发生的，这样的例子已经屡见不鲜。只要调整好自己的心态，正确的估价自己，知道自己的长处是什么，不足是什么，学习方法得当，就能够不断地提高自己的学习成绩。 最后30天的特点是风云变幻，对一个班级而言，这30天可以使一个好的班级一落千丈，也可以使一个差的班级变成数一数二，对个人而言，30天也可以产生翻天覆地的惊人变化。有的同学问了，到了这个时候，还不大局已定吗。那我告诉你，30天可以创造奇迹。 同学们，我们即将走过初三，在这最后30天里，你打算留下什么呢。我想，留下的应该是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。人生能有几回搏，此时不搏待何时。 从你们呱呱坠地的那一天起，你们的父母就对你们寄予美好的期望；从你们上小学的第一天起，你们就插上了理想的翅膀。从你们迈进东方国际校门的那一天起，你就告诉自己：这里是我腾飞的地方。三十天，时间太短，对那些充满朝气、胸怀理想的同学，将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总是由强者创造的。 成功的人分三种，一是一路领先，志在必得的，这样的同学身上 有一股霸气；二是快马加鞭，不断前进的，这样的同学身上有一种志气；三是峰回路转，后来居上的，这样的同学身上有一身的骨气。 面对失败，也有三种人，第一种是逃避失败，不敢面对，一直生活在失败的阴影里，这种人成为被失败打垮的人；第二种是不屑于失败，无所谓，仍我行我素，这样的人麻木不仁，必将重复失败，永远失败；第三种人是勇于直面失败，在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来，并采取积极的行动，去迎接下一次的挑战，因为他明白，生命遭受痛苦的时刻也是面临最大转机的时刻。 你选择做怎样的人呢。 中考是一场特殊的成人仪式，经历这场考试，你们不仅在年龄上步入成人的行列，而且整个身心也将经历一次前所未有的洗礼。中考是对人生的激励，对待中考的态度正是你对待人生态度的反映，经历中考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。中考划出一条线，这边是懵懂的少年，那边是成熟的青年，中考更是一道分水岭，两侧分明是不同的人生。 同学们，为了含辛茹苦的你所深爱的亲人；为了这宝贵的光阴与闪亮的青春，也为了维护作为一名学生、一个人的尊严，请努力吧。 30天，720个小时，送同学们六个字，那就是。坚持，坚持，坚持。因为成功就在这最后一刻的的坚持当中。 是要说“我要成功。”追求成功不是买彩票，全凭撞大运；而是摘苹果，只要我想摘，我就能摘到，只要我真的想摘，我就一定能摘到那 颗成功之果。“成功掌握在每个人自己的手中”，但我知道你还是不相信人人都能成功，因为你还怀疑自己的能力，怀疑自己的能力能否掌握得了自己的成功。在此你必须知道一个事实：每个人都是大自然的杰作、造物主的宠儿，人人都天赋潜能。上天不会亏待任何一个人。你可以怀疑太阳每天从东方升起，你可以怀疑黑夜散去就是黎明，你不可以怀疑上天赋予你的不可估量的潜能。有人总认为自己比别人矮一截，那是因为你跪着，站起来吧，你会发现你比别人高出许多。 30天最后提出两点期望： 一是“时不我待，只争朝夕”。 30天我们能创造出什么。一个成功者曾讲述过这样一个故事：一个胸怀理想的青年，带着崇敬的心情，去向一个名人请教成功的秘诀。这位名人很忙，这个年轻人，有一天终于走进了名人的办公室的大门。他推开门，一下子楞住了：屋内一片狼藉，书散落了一地，各种文件到处都是，桌上的茶杯躺着名人对青年说：“对不起，请你等我三分钟。”说着，他把青年推出了门，把门关上了。三分钟后，门开了。青年走进去，惊讶地发现屋内整洁光亮。青年非常惊讶地望着房间里的一切名人看出了年轻人的心思，说：“三分钟足够了，不是吗。”，他顿了顿，又说：“这就是我成功的秘诀。”青年若有所思地点点头，离开了名人的办公室。后来，青年成了一位有名的企业家。 一分钟、三分钟，在我们同学的心目中，可能不会被算作用来做事的时间。可是，我要告诉大家，只要你愿意，只要你真心投入， 一分钟内你会做出让自己和别人惊讶的事来。古有诗云“时不我待，只争朝夕”，切记，切记。千万不要把只要十分钟就能做完的事，在自己的心里想成需要几个小时才能做完。千万不要把自己努力就能实现的目标认为是永不可及的。这种不正确的心态，会严重影响你的效率。给大家举篮球的例子：去年nba中，几天之内常规赛全联盟排名第一的马刺队被第八名灰熊队淘汰，几天之内上届总冠军湖人队被小牛队0：4秋风扫落叶淘汰，十几天后小牛队成为总冠军，而今年几天之内小牛队作为上届的总冠军又被雷霆队以0：4淘汰，一切都是变数，30天，能改变的太多、太多。我们需要自己掌握自己的命运。二是“平和心态，讲求效率”。 在迎接中考的过程中，你可能会遇到这样那样的挫折和困难，也许是学习上的，也许是生活上的，但更多的是心理上的对于学习中的痛苦与疲惫，很大程度上来自自己的不良心态，这种心态会造成心灵的疲惫，久而久之，因此而产生的种种烦躁和痛苦可能会淹没你，学习效率之低下，早在情理之中。 面对自己的梦想，无论发生了什么，请保持自己平和的心态。如果老师下课迟了一两分钟，请不要急躁，让自己平静。如果某次考试失利，没有达到你的目标，请不要沮丧，你需要的是静下心来分析；如果老师或同学的言行，让你觉得一时不能接受，请不要埋怨和发怒，否则可能会让你偏离了航线，会多走弯路我只想告诉大家，我们如果需要喝水，就不要在乎杯子是什么形态什么色彩。生活中的不如意，对一个坚强的人来说，是生活给予他的财富。 要做一个有责任心的人，学习就是责任。不要太自私，不认真学习就是自私。你无权懈怠和选择放弃，因为在这里，你花费的是父母的血汗钱。因为你代表的不止是你自己，对你期待的眼神还有很多，所以平时和学习无关的事情，尽量不去考虑，对自己学习无益的人，尽量不去交往，心态平和了，旁无杂念了，学习的效率自然会高了。 30天，从物理时间上讲，对我们每个人都是一样的，但从实际利用的效率来看，每个人又都是不同的。有的人安排巧妙，用一天的时间完成了别人几天的学习任务，而有的人，不善于计划安排，一天的时间只完成了别人几个小时就已完成的任务。 平和心态，巧妙安排。你一定会享受到效率带给你的快乐的。这种快乐将引导你逐步走向成功，去实现你的梦想。梦想就要成真，请你抓住时间的手，让它为你的明天增添绚烂的色彩。 们才情满怀，你们斗志昂扬。请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的年轻的心，向着生命中的第一座山峰攀登。请收拾好行装，带上最锐利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，挑战2011年的中考。 让我们振奋精神，以加倍的努力来迎接这一时刻的到来。让我们用“不到长城非好汉”、“不到黄河不死心”这两句话来激励自己；让我们用解放军的“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的钢铁般的意志来激励自己；让我们用“宝剑锋从磨砺出，梅花香处苦寒来”的诗句来激励自己；让我们用“今天不流汗，明天就流泪”来激励自己； 让我们用“从头再来”、“英雄无悔”来激励自己；让我们用知识改变命运、付出不留遗憾来激励自己。总之，我们要以在中考复习中的不懈努力来回报自己初中三年来所有的辛苦付出；我们要以在中考中取得自己满意的成绩来盘点我们初中三年学习的成果；我们要以中考复习中的不懈努力和满意的中考成绩来报答养育我们而不辞劳苦的父母。第15页 共15页