六年级第二学期单元教学计划.doc

六年级第二学期跑教学内容单项教学计划
教学目标：1.了解步频与步幅对跑速的意义，知道障碍跑、接力跑和耐久跑的动作方法。
2.50米快速跑中能做到加快步频、加大步幅，跑完全程；通过障碍跑、接力跑、耐久跑，体会跑的正确姿势和初步掌握基本技能。
3.在练习中能克服困难，具有吃苦耐劳的优良品质。
序号
课次
教学内容与要求
教学建议
1
1
内容：定时跑（5分钟）
要求：进一步学习途中跑技术，动作自然放松，呼吸有节奏，跑得轻快持久
1.做准备活动
2.15米小步跑练习
3.讲解定时跑的动作、呼吸方法、要求及注意事项
4.按能力分组，进行5分钟定时跑
2
4
内容：障碍跑（30~40米）
要求：能学会在快跑中越过不同障碍物的技能
1.跑的专门练习
2.坐在地上跑“跨栏步”练习
3.讲解障碍跑的要领
4.慢跑越过各个障碍
5.分组练习、比赛
3
7
内容：障碍跑（30~40米）
要求：能根据要求，各小组自设障碍，做到在快跑中越过不同障碍物
1.想象模仿练习
2.在跑动中通过活动障碍
3.各组自设3~4个障碍，进行障碍跑练习
4.分组比赛
4
10
内容：障碍跑（30~40米）
要求：学会在快跑中通过活动障碍的技能
1.跑的专门练习
2.分散练习通过活动障碍
3.分组练习，学生互相设置活动障碍
4.分组比赛
5
13
内容：4×50米接力跑
要求：初步学习“下压式”传接棒动作，能在慢跑中传接棒
1.跑的专门练习
2.30米加速跑
3.提问学过的“上挑式”传接棒动作，讲解和示范“下压式”传接棒动作
4.分组练习
6
16
内容：4×50米接力跑
要求：进一步学习“下压式”传接棒技术动作，提高传接时的协调配合能力
1.跑的专门练习
2.提示“下压式”传接棒动作要领
3.集体练习传接棒动作
4.分组练习4×50米接力跑比赛
7
19
内容：50米快速跑
要求：学会终点冲刺跑技术，改进起跑和起跑后加速跑动作
1.站立式起跑后加速跑练习
2.蹲踞式起跑后加速跑练习
3.讲解示范终点冲刺跑要领
4.分组练习终点冲刺跑
8
22
内容：50米加速跑
要求：改进快速跑动作，加快步频，加大步幅，快速跑完全程
1.讲解快速跑动作要领
2.练习起跑后的加速跑
3.提示50米跑的要点，要求注意终点跑技术
4.50米全程跑；让距跑比赛
9
25、26
内容：50米快速跑（考核）
女生考核，男生按规定内容练习
六年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划
教学目标：1.知道跨越式跳高的动作方法和要求
2.能提高跨越式跳高完整动作的质量，做到动作连贯、协调，起跳迅速有力。
3.能主动参与，乐于重复练习。
序号
课次
教学内容与要求
教学建议
1
2
内容：跨越式跳高
要求：改进起跳动作，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起
1.摆腿练习
2.上一步、三步踏跳练习
3.分组做5~7步起跳练习
4.跨越式跳高完整练习
2
5
内容：跨越式跳高
要求：改进助跑和起跳动作，做到动作连贯
1.摆腿练习
2.助跑单脚起跳用手摸高
3.助跑起跳，用摆动腿的脚触悬挂球
4.分散练习，按自己的助跑距离练习助跑起跳
3
8
内容：跨越式跳高
要求：进一步改进助跑和起跳动作，做到起跳迅速有力
1.上一步摆腿练习
2.助跑起跳后，起跳腿落在跳箱上
3.分组做助跑与起跳练习
4
11
内容：跨越式跳高
要求：改进过杆动作，学会摆动腿摆过横杆后身体内旋动作
1.做行进间踢腿和向外侧摆腿
2.讲解过杆动作要领
3.上一步起跳，越过垫子，做身体内旋练习
4.助跑4~8步，跳过斜竿，做身体内旋练习
5
14
内容：跨越式跳高
要求：进一步改进过杆动作，做到摆动腿内转下压，身体内旋
1. 助跑4~8步起跳，摆动腿触及悬挂球
2. 上一步起跳过斜竿练习
3. 助跑4~8步起跳过横杆
4. 全程助跑跳高练习
6
17
内容：跨越式跳高
要求：提高跨越式跳高的完整技术动作，做到动作正确、协调
1.跳高辅助练习
2.按自己的助跑距离做有节奏的助跑起跳
3.全程助跑跨越式跳高
7
20
内容：跨越式跳高（考核）
要求发挥良好技术，跳出最好成绩
1.做好准备活动
2.分散练习助跑起跳
3.讲解考核方法、规则、标准
4.按考核顺序，每人练习跳1~2次，调整步点
5.男生考核，女生分组活动
8
21
内容：跨越式跳高（考核）
要求：同上
同上，男女交换

六年级第二学期武术教学内容单项教学计划
教学目标：1.复习第一套组合拳，熟记动作名称、顺序和要领。
2.掌握第一套组合拳的练习方法，在动作基本正确的基础上努力展现长拳风格。
3.通过学练第一套组合拳进一步激励学生对武术的喜爱，启迪学生对动作攻防含义的探索，进一步明确习武的真正目的。
序号
课次
教学内容和要求
教学建议
1
3
内容：组合拳（一）1~4
要求：熟记动作名称、顺序和要领，掌握正确练习方法，做到精神抖擞、攻防表现清晰、动作整齐有力
1.先全班复习，再分组复习
2.先呼动作名称，再进行动作练习
3.分组汇报表演
4.个人汇报表演，每组推荐二人参加
2
9
内容：复习组合拳（一）5~7
要求：熟记动作名称、顺序和要领，掌握正确练习方法，做到步型转换协调、穿掌有力到位、挑掌勾手同步、重心虚实分明
1.先全班复习，再分组复习
2.先呼出动作名称，再进行动作练习
3.分组汇报表演
4.个人汇报表演，每组推荐二人参加
3
15
内容：复习组合拳（一）全套
要求：熟记动作名称、顺序和要领，熟练掌握练习方法，努力展现长拳风格，做到精神抖擞、攻防到位、动作舒展、刚劲优美
1.全班集体练习，先呼出动作名称，再动作练习
2.分组练习，可自创风格，自创顺序
3.分组汇报演示
4.小结演示情况，鼓舞斗志，迎接考核
4
23、24
内容：组合拳（一）考核
男女按学号顺序进行，其他人观摩

六年级第二学期集体舞教学内容单项教学计划
教学目标：1.知道集体舞的名称和舞蹈动作方法。
2.能掌握集体舞中双人协调配合动作，并能随音乐节拍连贯完整练习。
3.对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于自我表现。
序号
课次
教学内容和要求
教学建议
1
6
内容：集体舞—我们把祖国爱在心上
要求：知道集体舞的歌曲节拍，学会歌曲第一段1~16舞蹈动作
1.讲解示范集体舞中第一段1~16舞蹈动作
2.男女生两人一组互学互练，体验上、下肢协调配合动作
3.提示学生舞蹈动作的准确性和动作的节奏
2
18
内容：同上次课
要求：学会歌曲第二段1~16舞蹈动作
1.复习上次课已学舞蹈动作
2.用口令节拍知道学生分解舞蹈动作练习
3.自我模仿、体验双臂向上以及向下摆动时的手位动作
3
27
内容：同上次课
要求：学会歌曲后半段17~33舞蹈动作
1.成双圈队形，复习上次课的舞蹈动作
2.知道学生双人配合跑跳步动作和自然协调的动作方法
3.提示学生动作的节奏和欢快的情绪
4
36
内容：同上次课
要求：能随歌曲节拍连贯完整练习
1.分组学练，体验连贯完整动作
2.集体随音乐节拍连贯完整练习
3.以小组形式表演

六年级第二学期小排球教学内容单项教学计划
教学目标：1.能知道小排球基本动作的名称和方法。
2.能做出小排球传球、发球等基本动作，并能用所学动作参加小比赛。
3.乐于重复练习，并能表现出不怕苦、不怕累、机敏、果断的良好素质。
序号
课次
教学内容与要求
教学建议
1
28
内容：正面上手传球
要求：能了解正面上手传球的动作方法，试做出上手传球动作
1.集体复习已学的排球准备姿势
2.分组或分散听信号、看手势做移动练习
3.分组复习正面双手垫球动作
4.教师示范上手传球动作，学生观察、模仿
5.分组或集体做传球徒手模仿练习
6.传固定球练习
2
32
内容：正面上手传球
要求：能知道正面上手传球的作用和动作方法，能做出上手传球的动作
1.集体或分组原地做徒手传球动作模仿练习
2.近距离对墙传球、自抛自传或两人一组，一抛一传
3.分组围成圈进行一抛一传练习
4.分组传球小比赛
3
34
内容：正面上手传球
要求：能说出正面上手传球的动作要领，能做出上手传球动作，将排球传出或连续传几次球
1.集体做“移动”练习
2.集体做原地传球徒手模仿练习
3.分组或分散做自抛自传、连续向上传球、2~4人一组互相传球练习
4.两人一组分别站在网（或一定高度的横绳）的两侧做传球练习
4
38
内容：侧面下手发球
要求：能了解侧面下手发球的动作方法，试做出“抛、转、击”的发球动作
1.教师示范发球动作，学生模仿、观察
2.集体或分组徒手模仿、击球动作
3.分组或分散做原地自抛自发练习（轻抛轻击）
4.相距8~10米，一组发球，另一组接球，交换练习
5
41
内容：侧面下手发球
要求：能知道侧面下手发球的作用的动作方法，能做出抛球、击球动作
1.集体或分组做徒手发球动作练习
2.2~4人一组一次做发球练习
3.分组在端线发球练习
4.发球比赛
6
43
内容：侧面下手发球
要求：能说出侧面下手发球的动作要领，能做出侧面下手发球动作，能把球发到规定区域
1.集体或分组做下手发球的模仿练习
2.分组做发球练习，一人发球，另一人正面垫球练习
3.分组做迎面（相距10米左右）发球练习
4.分组选拔发球好的学生表演，学生集体观看、评价
7
47
内容：正面上手传球
要求：能说出正面上手传球的动作要领，能较正确地做出侧面下手发球动作
1.集体或分组做传球徒手练习
2.分组或分散对墙做正面上手传球练习
3.两人一组，自抛将球传给同伴

8
50
内容：侧面下手发球
要求：能说出侧面下手发球的作用和动作要领，能较正确地做出侧面下手发球动作
1.分组或分散对墙发球或迎面发球和接发球练习
2.规定区域的下手发球练习
3.6人一队在场地上站好位置（在场地上模拟排球场地）
9
51
内容：小排球教学比赛
要求：能了解排球比赛的简单规则和方法，能用已学的排球动作参与比赛活动
1.教师介绍小排球比赛的简单规则和方法
2.集体做移动、垫球等徒手练习
3.六人一队，三对三做垫球、传球、发球动作练习
4.分队进行游戏
10
52
同上
同上