关于生命的国旗下讲话稿.docx

关于生命的国旗下讲话稿 关于生命的国旗下讲话稿一： 各位老师、各位 同学： 早上好。今天我国旗下讲话的题目是走进阳光，走进自然，挥洒运动激情。生命在于运动是法国著名思想家伏尔泰的名言，可见运动能给我们带来活力，送来快乐，赋予我们勇气与力量，从而增强身体的抵抗力，使我们学习精力充沛，精神充足。 踏过冬日的凌冽，和着春潮，伴着春风，我们迎来了这个万物复苏的季节。和煦的春风吹来，我们卸下了厚厚的冬装，花儿们好奇的探出了小脑袋，而正是这个时候，各种危害我们健康的细菌也悄悄伸了伸懒腰开始活动了。大家知道，阳光中的紫外线是有一定杀菌作用的，而大自然也能给我们的肺带来清新的空气。所以，在这个传染病高发的季节里，我们更应该走进阳光，走进自然，积极锻炼身体，这样才能有一个健康强壮的体魄。 现在，近视率居高不下、肥胖率逐年上升，这种状况着实令人担忧。少年强则国家强，我们是祖国的未来，国家的希望，更应该以健康的体魄来迎接未来的困难和挑战，在这里，我号召所有同学走进阳光，走进自然，坚持体育锻炼。首先要认真做好每天的广播操和健美操，做操时态度要认真，动作要有力、整齐，胳膊伸直，侧身弯腰时要力求动作到位，使各关节韧带得到充分拉伸。长期坚持下来，不但能塑造良好的形体，对我们的呼吸系统和心血管系统都有着很好的影响。除了做操，适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、跳绳、踢毽子、羽毛球等等。同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以节假日时与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。 同学们，一年之计在于春，在这春暖花开的季节，多活动活动你的筋骨，多享受享受这 和煦的春风和和暖的阳光，让我们一起走进阳光、走进自然、挥洒运动激情吧。 关于生命的国旗下讲话稿二： 各位老师，各位 同学： 早上好。今天我讲话的题目是珍惜生命，远离伤害。 今天，我们站在这里，看着国旗冉冉升起，飘扬在蓝天之下;听着国歌雄壮有力，回响在校园之中。我们是多么幸运呀，因为我们拥有明亮的眼睛，拥有敏锐的耳朵，还拥有聪明的头脑和强健的体魄。 然而，假如我们失去生命，这一切都将不再存在。我们将再也看不见蓝盈盈的天空、绿莹莹的草地;再也听不见悠扬的歌曲、婉转的鸟叫;再也感受不到父母的关怀、朋友的爱护;再也不能和这个充满奇迹的世界亲密接触;再也不能实现自己的梦想和愿望。 我们还是孩子，处在人生最美好的时期，我们就像刚刚发芽的嫩草、正在拔高的树苗，只有珍惜生命、远离伤害，才能不断长大，长成参天大树。那么，怎样做才是珍惜生命。怎样做才能远离伤害。 珍惜生命，就是珍惜每个分分秒秒，不断地学习，学习知识，学习做人，充实自己的头脑，成为一个会思考、会创造的人。 珍惜生命，就是懂得爱护自己，远离伤害。 远离伤害，就不能在校园里追逐打闹，因为学校人多，活动空间有限，往往容易在无意之中酿成大祸。不是吗。同学之间玩玩闹闹不注意分寸而发生碰撞受伤流血，甚至伤到眼睛、伤到手脚的事情时有发生。 远离伤害，就不能随意触摸各种电源。如果出于好奇，去捡起断了的高压线，结果就是触电身亡，被烧得像焦炭一样。 远离伤害，就不能独自到江河中去游泳。每年夏天，总会有些孩子瞒着家长偷偷去游泳，这样很危险，很容易被无情的河水夺去生命。 远离伤害，就不能无故常在外边溜达游荡，更不能随意相信陌生人。这个世界很精彩，但也很复杂，我们孩子如果独自在外又不懂得保护自己，就容易受到伤害。现在社会上常常有孩子因为不按时回家，而被坏人拐骗和利用，也许就永远见不到自己的爸爸妈妈了。 远离伤害，就不能违反交通规则。每一天，都有人因为乱过马路或者乱骑车而死去。其中也有不少是和同学们一样大的孩子。也许前一分钟还看到他有说有笑，而下一分钟他就倒在了车轮底下。因此，同学们，我们不但自己要遵守交通法规，还要提醒爸爸妈妈遵守交通法规。 同学们，从今天起，从这一刻起，让我们更懂得珍惜生命，更懂得远离伤害吧。 关于生命的国旗下讲话稿三： 亲爱的老师们、 同学们： 大家早上好。 今天我将向大家介绍一些有关于健康饮食方面的小常识。孩子们，你们现在处于人生的第一阶段，也就是长身体的阶段，在这个阶段内，健康的饮食就是为自己的未来打下坚实的基础，所以，在这个年龄段，合理健康的饮食显得特别的重要。 人有一日三餐，这是基本的常识，而一天之计在于晨，所以，早餐对于小学生来说是一天中最重要的一顿饭。现在的小学生学习压力越来越大，为了完成作业越来越晚才睡觉。因此，你们早上起来往往会为了多睡一会儿觉而忽略了早餐。然而，小学生正处于长身体时期，不吃早餐将会对你们的骨骼、身高、抵抗力、体力培养等方面造成不良影响。再者，早餐没吃好，饥肠辘辘地去上课，听课的效果肯定也不会好到哪里去。总之一句话，如果忽略了早餐，就会影响到你们的成长。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生，其体型和机能发育都比较好，身体也健壮，上课时精神充沛，学习效率也高。孩子们，记住，早上一定要吃的饱饱的去上学，这样才能保证你们一天精力充沛和身体茁壮成长。 早餐要吃好，午餐亦不能忽略。小学生的午餐营养量，占全天营养的40%。所以我们也不要挑食也不要浪费吃的饱饱的才有能量来进行下午的学习。 孩子们，你们是不是晚上回家8、9点钟才能休息呢。所以，晚餐尽量不要吃得太多哦，最好是和早餐相仿，在你们晚上睡觉的同时，你们的消化系统也需要充分的休息，因此，不要加重肠胃的负担。晚餐最好吃一些主食、肉、菜、粥或汤类，以达到干稀搭配、荤素搭配，但要防止过于油腻，既要营养丰富，又要容易消化。 孩子们，在你们发育骨骼的时候需要多多补充补充钙质。排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。另外含钙丰富的食物有胡萝卜、虾皮、芝麻、黄花菜、萝卜、海带、芥菜、鱼等。再就是少吃糖、巧克力、糕点等等，以一来含有磷酸盐较多，二来它们比较甜，吃多了容易腐蚀你们的牙齿，造成龋齿等。在我们上学放学的路上，经常会看到有些小贩在卖些零食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，同学们则经常在这里买零食，吃多了会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。 总之，青少年儿童时期正是生长发育时期，要把自己的日常生活饮食安排合理得当，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，不乱吃零食，才会营养均衡，才会更好的健康成长。 谢谢大家。第6页 共6页