小学生心理健康精专家讲座.pptx

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,Page,*,单击此处编辑母版标题样式,什么是健康？,1,小学生心理健康精专家讲座,第1页,这就是健康吗？,2,小学生心理健康精专家讲座,第2页,健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好状态。传统健康观是“无病即健康”，当代人健康观是整体健康，,世界卫生组织,提出“健康不但是躯体没有疾病，还要具备,心理健康,、社会适应良好和有,道德,”。,3,小学生心理健康精专家讲座,第3页,你们的困惑,4,小学生心理健康精专家讲座,第4页,我们为谁而学习？,5,小学生心理健康精专家讲座,第5页,望子成龙,望女成凤，想必是每个父亲妈妈心愿。据调查，在全国一些大中城市中，,10%,以上小学生存在学习焦虑。这主要是因为学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引发。,有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学们能够对比一下，看自己是不是也有类似烦恼。,6,小学生心理健康精专家讲座,第6页,7,小学生心理健康精专家讲座,第7页,小学生心理问题表现,1,自责倾向,自责倾向是指当发生不如意事情时，经常认为自己不好，对自己所做事抱有恐惧心理。自责倾向根源是对失去他人关爱与认可不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。,若是以“为老师，父母学习”观念为学习动力同学，在成绩退步，经轻易产生这种自责心理，使自己陷入消极，失落情绪。,8,小学生心理健康精专家讲座,第8页,9,小学生心理健康精专家讲座,第9页,小学生心理问题表现,2,不自信,青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。所以，当他们意识到某种威胁自尊原因存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己能力缺乏必要自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽可能回避参加任何竞赛。,10,小学生心理健康精专家讲座,第10页,妈妈带儿子去动物园看大象，大象周围有许多矮矮木桩，儿子脑子里就产生了疑问：,妈妈，这么大象，一定很有力气，可是它为何不挣断这细细链子逃跑呢,?,他妈妈告诉他：,这头象刚来到这里时候还很小很小，当初就用这小木桩、矮棚圈着它，它当初很想挣断链子跑出去，可是因为力气小，每次都失败了，于是就失去了摆脱链子信心。尽管它一天天长大，但不知道现在自己有很大力量，用力挣一下，就能逃出来。它不敢这么想，当然也就不会这么去做，因而只好永远被锁在这里，老死在这里了。,小故事,你愿意做这只小象吗？,11,小学生心理健康精专家讲座,第11页,你是个不听话的孩子吗？,12,小学生心理健康精专家讲座,第12页,小学生心理问题表现,3,叛逆,因为同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己与众不一样，易对任何事情持批判态度。逆反心理，轻易偏激，因为知识经验扩展和加深，逐步长大学生开始用批判眼光来对待周围事物。对教师简单说教，喜欢从反面思索，喜欢索隐猎奇，轻易产生固执、偏激不良倾向，因而产生逆反心理。,13,小学生心理健康精专家讲座,第13页,14,小学生心理健康精专家讲座,第14页,小学生心理问题,4,攀比,父亲妈妈经常拿孩子成绩与别儿童比较，于是，很多同学开始会过分在意他人看法，不甘心输给他人。于是，就样样想跟着他人，变得浮夸，害怕落于人后。这就是一个不健康攀比心理。而这种攀比不但表现在学习成绩比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌比较。,15,小学生心理健康精专家讲座,第15页,16,小学生心理健康精专家讲座,第16页,小学生心理问题,5,孤独,经过调查发觉有些学生经常以为自己是茫茫大海上一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却埋怨他人不了解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生一个感到与世隔绝，孤独寂寞情绪体验称为孤独感。,17,小学生心理健康精专家讲座,第17页,小学生心理问题,6,以自我为中心,孩子都是父母心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人感受，不愿为他人做出一点牺牲，不然就感到委屈、受不了。这就是所说以自我为中心。,18,小学生心理健康精专家讲座,第18页,小羊过桥,19,小学生心理健康精专家讲座,第19页,那儿童们该做些什么呢？,多跟父母，老师沟通,20,小学生心理健康精专家讲座,第20页,那儿童们该做些什么呢？,了解自己，接纳自己、必定自己,。,21,小学生心理健康精专家讲座,第21页,那儿童们该做些什么呢？,拥有一个伟大梦想，设置明确生活目标,22,小学生心理健康精专家讲座,第22页,那儿童们该做些什么呢？,学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中,23,小学生心理健康精专家讲座,第23页,那儿童们该做些什么呢？,学会舒缓舒解愤恨、低落、忧郁、厌倦情绪,。,24,小学生心理健康精专家讲座,第24页,那儿童们该做些什么呢？,对自己要时常勉励增强自信心,25,小学生心理健康精专家讲座,第25页,那儿童们该做些什么呢？,多做有意义事，帮助他人，高兴自己。,26,小学生心理健康精专家讲座,第26页,那儿童们该做些什么呢？,注意锻炼身体，展现朝气活力,27,小学生心理健康精专家讲座,第27页,那儿童们该做些什么呢？,学会思索，养成主动进取学习生活态度。,28,小学生心理健康精专家讲座,第28页,那儿童们该做些什么呢？,净化自己心灵，追求平和心境,29,小学生心理健康精专家讲座,第29页,那儿童们该做些什么呢？,正确面对竞争，在竞争中发觉他人闪光点。,30,小学生心理健康精专家讲座,第30页,那儿童们该做些什么呢？,凡是三思而后行，不做让自己后悔事,31,小学生心理健康精专家讲座,第31页,感谢父母,爸爸妈妈你们辛苦了,32,小学生心理健康精专家讲座,第32页,祝儿童们学习进步，天天开心，健康成长,33,小学生心理健康精专家讲座,第33页,