篮球基础知识.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,篮球运动基础知识,教师：李玉红,单位：巩义市西村镇第一初级中学,1,篮球图片欣赏,中国男篮,2,篮球是以,投篮,为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国,马萨诸塞州,菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给,国际,基督教,青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以,橄榄球,作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条,规则,，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队,5,人，这才成为现代的,篮球运动,。,简介,3,1893年，篮球运动发展成与现代相类似的篮板、篮圈、篮网，而且有了专门的比赛用球及规则。,篮球运动1893年传入法国，1894年传入中国、1901年传入日本、波斯、1905年传入俄国。,1904年男子篮球被列为奥运会表演项目，,1936,年男子篮球被列为奥运会正式比赛项目；,1946,年美国NBA成立；,1976,年女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。,篮球运动的发展,4,国际上的重大篮球竞赛活动除,奥林匹克运动,会篮球赛和世界篮球,锦标赛,以外，还有传统性的欧洲、亚洲、,非洲,、南美洲、,中美洲,、欧美运动会等地区性的篮球赛，以及世界大学生、中学生运动会篮球赛，世界军队和世界,俱乐部,篮球锦标赛等,赛事简介,5,1、每方,5,名队员上场比赛；,2、比赛开始由裁判员在中圈内组织跳球，双方各,1,名队员站在中圈内，其他队员站在中圈外，裁判员将球向上抛起，待球开始下落后，跳球队员开始拍球，其他队员抢到球后力争将球投进对方的球篮，投进一球得,2,分，3分线外投进一次得,3,分，罚球投进一次得,1,分。最后得分多的队获胜。,3、一方违例或犯规不罚球时，由对方在违例或犯规地点最近的界外掷界外球继续比赛；一方犯规需要罚球时，按罚球的方法继续比赛。,4、比赛分为两半时制（每半时各,20,分钟，两半时之间休息,10,分钟）或四节制（每节各,12,分钟，第1、2节之间和第3、4节之间各休息,2,分钟，第2、3节之间休息,10,分钟），若比赛结束双方比分相同，则要采用一个或几个绝胜期（,5,分钟）来继续比赛，直到分出胜负为止。,5、对于两半时制的比赛，每名队员满,5,次犯规即取消其比赛资格；对于四节制的比赛，每名队员满,6,次犯规即取消其比赛资格。凡满5或6次犯规而罚下场的队员，本方可以进行替换。,比赛方法,6,1、集体性：胜利的取得是靠集体的力量来完成的。,2、对抗性：进攻与防守的对抗和心理的斗争中。,3、技巧性：技战术具有非常强的技巧。,4、趣味性：比赛与游戏的趣味性极强。,5、娱乐性：游戏、比赛、健身时具有非常强的娱乐性。,6、健身性：经常参加篮球运动，综合健身效果非常好。,篮球运动的特点,7,1、锻炼身体的综合效果好，不仅能发展参与者的速度、力量、耐力、爆发力、协调性等身体素质，还能发展他们的空间与时间上的支配能力；,2、由于技战术的复杂多变，能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力；,3、竞争对抗的游戏形式，能提高参与者的兴趣，培养他们的体育情感、团结合作、积极进取的顽强拼搏精神；,4、通过激烈的竞争，不断尝试成功与失败，能提高人们的自信心和心理自我调控能力；,5、通过游戏或比赛中的集体配合，培养人们的团队精神，提高他们正确处理人际关系的能力；,6、通过对技战术的掌握和运动经验的积累，能为以后学习其它运动项目提供帮助。,篮球运动的价值,8,基本技巧（一）,控球技巧,1.持球,2.带球,3.躯干盘球,4.颈部盘球,5.单脚盘球,6.跨下前后抛球,7.膝部盘球,8.跨下8字行盘球,9,基本技巧（二）,假动作,摇摆腰部,举手开足,球和足部方向相反,假投篮,摇摆颈部,驻足,10,突破技巧与防突破技巧,1.身体前压，跨步放球，倚住突破。,2.前跨，连续背后运球。,3.近距离变线，右手左侧运球。,4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。,基本技巧（三）,11,1、界定：违例是违犯规则的行为。,2、罚则：发生违例的队失去球权，由对方队在违例地点最近的界外掷界外球继续比赛（篮板后除外）。,3、违例的种类：,1）时间方面的违例；,2）跳球时的违例；,3）掷界外球时的违例；,4）罚球时的违例；,5）比赛过程中的违例；,违 例,12,1、界定：犯规是违犯规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。,2、罚则1：防守队员对未做投篮动作的队员犯规，登记一次犯规，仍由原进攻队掷界外球继续比赛；,罚则2：防守队员对正在做投篮动作的队员犯规，球命中照计得分，登记该队员一次犯规，让被犯队员罚球一次；如球没有命中，则根据投篮地点判给该队员2或3次罚球。,罚则3：如果防守一方已满7次或4次犯规，不管被犯队员是否投篮，都要判给被犯队员2次罚球；如果被犯队员正在3分区内投篮，则判给3次罚球。,罚则4：如果进攻队员犯规，登记该队员一次犯规，判给防守队在犯规地点最近的界外掷界外球继续比赛（不管全队犯规是否达到7或4次）；,犯 规,13,1、,侵人犯规,：,不管是活球还是死球时，与对方队员发生非法接触的队员犯规；（阻挡、撞人、拉人、推人、非法用手、过分挥肘、非法掩护、从背后防守）,2、,技术犯规,：,指所有与对方没有身体接触的队员犯规；（队员技术犯规、教练员等人技术犯规、比赛休息时间内的技术犯规）,3、,违犯体育道德的犯规,：不是在规则的精神和意图范围内合法地直接地试图抢球而造成的侵人犯规；（违反体育道德的侵人犯规、违反体育道德的技术犯规）,4、,双方犯规,：,2名对抗的双方队员同时发生接触的犯规。,5、,取消比赛资格的犯规,：,十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。（可能是侵人犯规，也可能是技术犯规）,犯规的类型,14,谢谢 再见,15,