体操---鱼跃前滚翻.docx

体操---鱼跃前滚翻教学设计
一、教学内容：
体操-----鱼跃前滚翻
二、指导思想：
本节课以《体育与健康》新课程标准提出的“健康第一”“激发兴趣”的基本理念为指导，以《体操》教材为依据，通过多种教学手段的综合运用，由简入难，循序渐进组织教学，通过多变的鱼跃前滚翻组合练习，充分发展学生的灵敏素质、协调及蹬摆能力，完善鱼跃前滚翻的技术动作。培养学生积极进取，团结协作，敢于挑战自我的优良品质。
三、教材分析：
本节课内容选自人教版七年级《体育与健康》体操第九章节第四节，本章节共四次课，本节是第三次课内容，重点是通过本单元的学习，提高学生身体的控制能力，发展学生力量、速度、柔韧、灵敏及身体协调能力，改善前庭分析器官的机能，提高人体的平衡能力、控制能力，而且能够培养学生在生活中的勇敢、果断、克服困难以及自我保护意识。
四、学情分析：
本节课授课对象是七年级学生，班级人数50人左右，该学段的学生活波、好动，有较强的模仿能力、创新及自学能力。但学生在理解动作技术要领和掌握程度存在一定的差异，教师根据这一特点，在教学中对学生进行积极引导和鼓励，能更好的完成教学任务。
五、 教学目标：
认知目标：学生知道蹬摆在鱼跃前滚翻中的重要性，明确蹬摆远撑的技术要领。
技能目标：通过多种形式的练习，发展学生的力量、协调、灵敏、柔韧等身体素质，提高上下肢力量和身体的控制能力。
情感目标：培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质，提高观察、分析及互助协作的能力。
五、教学重点与难点：
教学重点：蹬、摆、越技术的掌握和衔接，动作的连贯性
教学难点：蹬越的高度、远度，远撑后团身滚翻的技术动
六、教学过程：
障碍跑
活动各关节
鱼跃前滚翻技术（重点）

前滚翻技术（复习）

小 结
放 松
课 堂 常 规
体操--鱼跃前滚翻技术流程图
激发兴趣
辅助练习
下 课
鱼跃技术（主要练习）及拓展练习
收腹跳
蹲跳起

授 课 教 案
教学
内容
体操------鱼跃前滚翻
教
学
目
标
认知目标：学生知道蹬摆在鱼跃前滚翻中的重要性，明确蹬摆远撑的技术要领。
技能目标：通过学练多种形式的练习，发展学生力量、协调、灵敏、柔韧等身体素质，提高上下肢力量和身体控制能力。
情感目标：培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质；提高观察、分析及互助协作的能力。
重点
蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接，动作的连贯性。
难点
蹬越的高度、远度、远撑后团身翻滚的技术动作。
课的
部分
教学内容
教学方法及措施
组织及要求
时间
次数
准备阶段

1、体育委员集合整队并报告出勤人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课内容及要求。
4、安全提示，检查整理服装，
5、安排见习生。
教学方法：
（1） 教师宣布本节课任务，提出要求。
（2） 口令指示学生整理服装。

集合站队图示：

要求：集合快、静、齐。报数声音洪亮精神饱满，教师讲话简明扼要。

2
/
3
分
钟
热

身

激

趣

阶

段

1、 障碍跑
方法：设置障碍物，学生绕场地进行折线障碍跑3圈，遇障碍物（垫子）时双脚跳过，第3圈结束时第一组的学生将垫子收回。

2、活动身体各关节：
活动内容：腕、踝、膝、髋、肩、颈。
3、 辅助练习：
（1）收腹跳

（2）蹲跳起

教学方法：
（1） 教师讲解练习方法。
（2） 学生练习。

教学方法：
（1)教师示范
(2）学生模仿练习或自创活动

教学方法：
（1）讲解动作要领及练习方法。
（2）教师语言提示下练习，。
组织：集体练习 图示：

要求：认真听讲，了解学习任务。

8
/
12
分
钟

学

习

知

识

阶

段

一、 复习--前滚翻
1、 前后滚动练习。

2、 前滚翻。

二、 （1）学习鱼跃前滚翻
动作方法：两臂由后向前摆，同时两脚蹬地，身体向前上方跃起，身体在空中保持两臂前伸，含胸姿势。

三、 拓展练习（友情分组）
场地（1）--前滚翻巩固练习。

场地（2）--鱼跃远度练习。

场地（3）--鱼跃高度练习。

场地（4）--鱼跃前滚翻完整 动作技术练习。
1、 教学方法：
（1） 学生分小组进行练习。
（2） 教师巡回指导。

教学方法：
（1）观看鱼跃前滚翻教学视频。
（2）教师讲解示范，并指出重难点。
（3）学生分组练习，个别指导。
（4）教师集体纠正错误。
（5）学生练习。

练习队形：

要求：动作规范，到位。

练习队形：

要求：蹬地用力，有腾空。
练习队形：

要求：注意观察，大胆尝试，动作连贯，舒展大方。
2
/
3
次

17
/
20
分
钟

身
心
放
松
及
小
结
阶
段
一、放松练习
二、集合小结
1、复习本次课的重点内容。
2、小结本次课的学习情况。
3、布置课后作业。
4、整理和回收器材。
5、下课！师生再见！
教师讲解游戏方法，学生拉手围成一个同心圆，跟随音乐一起和老师跳校园华尔兹。

组织队形：

要求：动作协调有节奏，欢快活泼，充分放松。

3
/
5
分
钟
预
计
生
理
负
荷
练习密度：30%-35%左右
平均心率：100次/分钟左右

场地
器材
○代表学生 代表教师
垫子25个左右

教
学
反
思

授课班级：七年级 人数：50人左右 授课教师：张伟 第 3次课
课 后 反 思
本节课是体操--鱼跃前滚翻的第3节课， 本单元共安排4个课时进行学习，这节课主要围绕鱼跃进行学习，学生通过收腹跳，蹲跳起，跳垫子等练习体会蹬摆的动作，结合鱼跃前滚翻，形成多样的练习方法，来发展学生鱼跃前滚翻的蹬摆能力，完善鱼跃前滚翻技术动作。整节课从热身开始就将鱼跃的蹬摆融入进去，完善了准备部分与基础部分的有效连接，利用多变的蹬摆练习组合，使学生在学习的过程中不感到枯燥、乏味，从而提高学生学习的兴趣，激发了学生练习的积极性。利用多媒体教学，提高了学生练习的效果，同时也节省了更多的时间对学生进行有针对性的指导，一般的问题学生可以通过观看多媒体，自己消化掉，有效的提高了教学的效率。采用了分层次分组和分场地的教学模式，培养了学生的自我评价的能力，根据对自我水平的掌握情况，选择合适自己的场地进行练习，小组内通过互帮、互助、互学、共同讨论，对于同学们做的不到位的地方，其他同学能积极给与意见。最后放松环节采用了舞蹈（华尔兹）和同学一起得到了充分的放松。然而明确了课的设计思路和本课优点的同时，本节课还存在以下几个方面的问题。
存在问题：
第一、 本节课关注了学生单个技术的学习，忽略了学生组合练习的整体性。没有很好的抓住组合的“连接点”，使学生在练习的过程中存在很多问题。
第二、 学生在学习鱼跃时感到害怕，不敢腾跃，耽误了小组其它学生的练习时间。
第三、 拓展练习时每组没有安全员或小组长，这样会使学生容易受伤。