水平一：跳皮筋.doc

水平一：跳皮筋
水平
水平一
备课教师

上课教师

教
学
目
标
（1） 学会1~2种定点跳皮筋的游戏方法
（2） 通过跳皮筋游戏关注到自己跳的动作，并产生改进的愿望
（3） 学会并接受游戏中的合作与分工
教学
内容
（1）跳皮筋：定点跳皮筋的基本动作
（2）游戏：“高力蹦蹦跳”、“小马过河”
重点
难点
重点：定点跳皮筋的基本动作
难点：定点跳皮筋的基本动作
教
学
过
程

教学内容

教师活动

学生活动
运动负荷

修改案
次
数
时间
强
度

准
备
部
分
基本课堂常规

准备活动
1教师语言要清晰。
2教师讲解课堂要求和任务。
3讲解队列练习的要求。
4师生一同练习。

a头部运动
b扩胸运动
c转体运动
d压腿
e膝关节运动
f跳跃运动
1学生站四列横队。
2学生认真听讲，注意观察。

3听从指挥注意力集中。
4学生充分活动各关节。

4x8
4x8
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4x8
4x8
4x8

8

由
小倒中

基
本
部
分
交流收集的儿歌

分小组学习

小组展示

启发学生练习思考

游戏

1课前布置作业，请学生收集跳皮筋的儿歌、相关方法，并练习。
2鼓励学生敢于在同伴面前展示自己的动作，引导学生关注到跳的动作方法改进上。
3通过组织游戏的形式，促进学生对动作的掌握。

4启发学生关注到合作的重要性。
1交流课前收集的跳皮筋儿歌及动作方法。

2小组学习定点跳皮筋的动作方法及相关游戏方法。

3分四组交流展示，观察同伴的动作，结合自己已掌握的方法再进行练习。
4练习中思考多种“跳”的动作方法。
5游戏中相互合作，以最佳状态完成。
1

1

1

1

1

27

较大

结
束
部
分

总结

下课
1总结本次课的情况
2放松运动
3回收器材
4下课
1认真听讲，精神饱满
2做好放松操
3排好队下课

5

小
场地
器材

课
后
小
结