青春期那些事——成长的烦恼.doc

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青春期，从10岁至20岁，是花季年华，男孩、女孩们有许多需知、已知、未知的成长阶段的性教育困惑，以下系列文章，遵循“适时、适度、适当”的原则，展开“青春期那些事儿”的专题讨论。如：成长的烦恼，异性交往，同性依恋，师生情感，防止侵害，亲子关系，压力问题，人际交往，自我评价，超越自我等。用案例分析方法，从家庭、学校、社会三方面进行探讨和指导：家长应主动“出击”，不能忽略性教育；学校要揭开神秘的面纱，大大方方开展性教育；社会要依法防治，关注青少年身心健康发展。青春期，一切都会过去，一切都很美好，激发正能量，构筑心灵成长的健康家园！
青春期那些事儿
——成长的烦恼

10岁开始，孩子迈入青春初期，而到了初中及更高年级，男孩、女孩们，有了烦恼，有了心事，有了自己解不开，而闺蜜有时也无能为力的心里的疑惑，找谁去说？

案例1 身体发育带来的羞怯

有一初中男生的家长曾经很难为情地述说他家孩子的苦恼，由于孩子长得人高马大的，才初二男性特征就十分明显，如夏天穿裤子有些勃起现象，孩子自己本来就非常内向、不好意思，同学们再有意无意地取笑，他竟然不想上学了，学习成绩也快速下滑，心理负担非常重，家长不知道该怎么谈，谈到什么程度？如何帮助孩子面对青春期的尴尬？
有的女生也面临成长阶段的苦恼，好多个子高长得壮的，本来就人高马大，但因为身材发育成熟，尤其是胸部发育快，走路就不自觉地弓腰搭背，甚至体育课都不愿意跑跳。还有一个初中女生，因为身材肥胖，乳房比较大，平时跟同学又没轻没重地打闹，就被淘气的男生叫成“大奶牛”，心情相当糟糕。
最近接到一个家长的咨询短信：孩子上高三，来自同学的烦恼就很多。同桌总是挑她的毛病。比如胖呀，腿粗呀，有汗毛呀，其实我家孩子不胖，就是常和她玩的几个孩子都特瘦，孩子跟她们说了“以后别说我胖”，同学下午还说她胖的事，我告诉孩子别搭理她，孩子说“总说你受得了啊”，我也真想不出办法，感谢心理老师帮助我，我感觉有了救星，尤其是女生，动的小心眼连我这个大人都想不到，谢谢你了！
解析：青春期自尊心强，爱美，敏感，希望被认可。所以我们要倡导尊重，接纳，班级同学通过开展集体活动，如拔河比赛，主题班会，团体心理活动（心有千千结），增强相互间的了解，形成正能量，运动，自信。家庭运动时光，学校阳光体育。

案例2 青春期的第二性征怎么面对？面对男生的遗精，女生的月经，家长该怎么谈？
有一个高二男生的母亲忧心冲冲地说，发现孩子一段时间神思恍惚，好象心事非常重，后发现床单上有遗精现象，她发出疑问：该不该和孩子谈这个问题？
一个女生家长，说孩子初次来月经非常恐慌，觉得自己得病了，身体不舒服，不干净，怕别人发现非常难为情，家长苦恼该不该跟孩子讲讲青春期的自然现象?
我给两位家长的建议是要谈，不仅要谈，还要大大方方地谈，因为这是青春期正常的反应，耻于谈论反而加深了神秘性、自卑感、焦虑感。
对于青少年的性教育问题，广州市慧苑心理咨询中心张功和谈到，家长应该以一个开放、轻松的心态跟孩子谈性，不同年龄段可以采取不同的方法。
张功和说：“性教育可以分为三个阶段，一是青春期前的，一是青春前期，一是青春后期。”青春期前的，指没有步入生理发育高峰期的儿童(小学生)，主要侧重性生理知识和安全知识的教育(特别是女孩，要防范性侵犯)、男女性角色的培养等。
进入青春前期(初中)，由于性生理发育成熟，性心理教育上的滞后会导致青少年进入一个、骚动而迷茫的时期。这时的性教育要采取主动出击的方式，不然，青少年很容易把这方面的疑惑和秘密隐藏起来。
进入青春后期(高中)，就需要进行全面系统的性教育了。性教育的意义在于破除神秘感，增加理智感。
性，对不少中学生来就，既是神秘的、抽象的，又是生疏的、无知的。一位高中学生写到：进入青春期，随着生理的各种变化自己的情绪变得有些莫名其妙。什么是青春期性心理?
“性心理是随着人体的性发育、性成熟而产生和发展的。青春期男女由于性机能的成熟，意识到男女的差异，渴望接触异性，渴望了解这方面的知识，渴望知道性对人生的意义。”

案例3
不擅长运动，人际关系也不好，穿着打扮不合理，总觉得别人在谈论自己怎么办？
心理健康教育效果明显：我校学生积极学会自我调适，产生心理困惑及时寻求帮助，心理问题产生率较其他同类学校明显少；许多孩子在心理老师的耐心倾听、细致分析、科学引导下有巨大进步，比如某男生，高三出现比较严重的焦虑强迫状态，每天烦恼多多，成绩下滑非常厉害，我一点点帮助其调整认知、训练行为、塑造性格，使得他从最初的手忙脚乱无所适从，到后来的坦然自若、自我认可，精神状态出现极大改变，成绩也明显好转。从一模的学年121名，到二模的26名、三模的17名，到最后高考升入香港大学。他不仅自己受益，还介绍了一些学生走进心理咨询室。
案例4
压力大，手淫现象怎么办？
分别有两个女生谈到这个问题
“性心理的生理基础是性成熟”。
“人体内最后发育的系统是生殖系统。当生殖系统的发育具备了生殖能力时，就是生物学上的性成熟”。
“性成熟是以女子月经初期和男子第一次遗精为标志。”
性成熟的时间在提前：“西欧平均每10年提前4个月。日本早熟的速度超过了欧美”。
青春期做性梦、手淫都属于正常现象，像韩剧《新娘十五岁》里心理老师讲到“比起到处找女孩子来说，手淫是自己解决性冲动的男子汉的行为。”有的女孩子说学习一紧张，也不自觉地有手淫现象，总觉得不好，总想控制。其实，正常的性自卫行为对身体没有太大影响，多分在意反而压力太大。英国学者罗素曾经说过：“一切无知都是令人遗憾的，但是对性这样无知则是严重危险的。”
案例5 “爱我你就给我”一个女生遭遇的困惑和烦恼
面对引诱，要想好了
曾经有个高一女生，个头不高但是长得非常漂亮，穿着打扮也有个性。有一天忐忑不安地跑来跟心理老师说，自己很纠结。入学不久，看到了一个高二男生，高大英俊、会打篮球，酷酷的，帅极了，是自己喜欢的类型。一下子就花痴了，总想让对方注意自己，后来辗转多次偶遇，求人索要他的电话，终于向他表白了，那个男生很意外，但也接受了她。自己觉得非常开心，小鸟依人地跟着他。可是几天后她就遇到了更纠结的事情，那个男生让她陪着租房子去住，说：“爱我你就给我!”她犹豫了，怎么办?
青春期男生有性冲动，对性这一问题感兴趣，女生不要穿着暴露，学会保护自己，不要在危险的时间危险的地段出现，对于违背意愿的事情要想好了，勇敢说不。
异性之间的骚扰
言语骚扰：不应过分随便，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开。
动作骚扰：凡背心裤衩覆盖的地方，不许别人碰。过分亲昵不仅会使你显得轻佻，引起对方反感，而且会造成不必要的误会。过分卖弄自己会给人以轻浮之感，并给人以挑逗之嫌，往往会引起别人的反感和误会。
在异性面前讲“黄色”笑话，也是一种骚扰。
案例6
两个优秀的孩子，班长和团支书谈恋爱，家长和老师怎么办？

家长应主动“出击”，不能忽略性教育
随着信息社会发展变化加速，越来越多的家长担忧网络小说、视频材料对青春期男孩女孩的干扰，特别怕学“坏”，比如早恋，过早发生性行为等。因此对青春期的孩子正常的异性交往也非常敏感、焦虑，管教过严，引起孩子逆反心理。尤其有些家长在对待青春期孩子生长发育所带来的变化和苦恼视而不见，甚至感觉难于启齿。
大学倡导三级防火墙：第一，轻易不发生性行为；第二，实在情难自禁要采取安全措施（比如安全套）；第三，出现意外怀孕，要及时安全有效人工流产。
中学也提倡：
①反对未成年人（18岁前）发生性关系——反对的理由；性欲是否可以克制？用什么方法克制和排解性冲动？
②避孕和紧急避孕——在“生命的孕育和诞生”的讲解中传授避孕节育知识，在小学阶段讲解，以成年人的“计划生育”为背景，避免敏感性和刺激性
③若意外怀孕，应在3个月之内终止妊娠；大月份引产的危害。在讲“月经”一课中，讲解停经的多种原因，其中之一便是怀孕。少女意外怀孕，家长和老师如何对待？
是不是对初高中也要倡导相应的防火墙！因为关爱自己、关爱生命、关爱健康最重要！
　“人生是漫长的，但紧要处只有几步，尤其是当年轻的时候．．．．．．”　
――――路遥《人生》
学校开展性教育的必要性？
1.家庭为主
①性教育在心理交流和行为指导上具有隐私性和个体性，父母与孩子单独面对面进行最适宜
②家庭环境具有自然性及亲和性，不紧张，安全保密
③家庭更易于把握适时、适度的原则
④父母平素要保持与孩子朋友式交谈的良好习惯，建立宽松和谐的家庭气氛
2.学校为辅
①学校以学为主，性教育作为知识的规模传授

②对于有特殊困难的家长和孩子，学校有责任进行辅导

③对于孩子已发生的性问题，学校应与家长共同协商后，采取一致的态度和积极的办法处理，避免出现意外
总之，家庭和学校实施青春期性教育的目的，一是确保孩子的安全、健康，避免伤害；二是培育健全的人格，正确的性观念，健康的性态度，为恋爱、择偶、婚姻进行必要的准备，使孩子能够享有幸福、美满的人生。