无球队员的防守与双手传球.doc

无球队员的防守、双手传球

教

材
防守无球队员、

教学比赛
场地

器材
篮球
本

课

任

务
1 学习防守无球队员。
2．复习双手头上传球。
3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。
部

分
课 的 内 容
组 织 教 学 与 要 求
练习分量
次数
时间
强度
准

备

部

分

1、体育委员集合整队检查人数并汇报。

2、师生相互问好,并宣布本课内容。

3检查着装。

4.安排见习生。

5.徒手操。
A头部运动
B腰部运动
C腿部运动

1.组织如图: *************
*************
*************
*************
△
要求：快、静、齐。
2.声音响亮,亲切友好,简明扼要。

3． 着装利于运动。

4． 随堂听课

5．组织如下
*************
*************
△
*************
*************

要求：动作舒展，大方，整齐。

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基

本

部

分

  复习双手头上传球。
方法：如右

学习防无球队员
1．基本要求：
（1）在比赛中，防守队员的思想必须高度重视，在行动上必须全力以赴。
（2）对无球队员的防守，必须随时抢占“人球兼顾”的位置，做到“近球紧，远球松、内紧外松、松紧结合”。
（3）对无球队员的摆脱空切，必须及时堵截，尽量不让对手接球。
（4）对无球队员的防守的同时，要及时果断地进行协防配合。
2．防守方法：
防守队员要根据地攻队员的移动和球的移动，合理地运用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等脚步动作，随时抢占有利的防守位置，保持正确的防守姿势，及时堵截对手摆脱移动的路线，不让对手在有利于进攻的位置上接球。
组织如下

要求：传球动作正确，传球准确。

组织：

教法：
1．教师示范讲解动作要求、方法。
2．学生练习。
法：如图所示，进攻队 向端线慢慢移动，，防守队员 跟随 移动选位。

要求：
1．防守队员在移动中要正确的防守位置。
2．防守队员在移动中要保持正确防守姿势。
3．进攻队员要按教师要求的速度移动、协助练防守。
组织：

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结

束

部

分
1 集合
、
2放松操

3 收器材，下课。
组织：二列横队
教法：
1．教师根据本课情况小结。
2．放松采用静力拉伸。
要求：放松充分。

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