《别让抱怨害了你》读后感.docx

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《别让抱怨害了你》读后感学校：XX县区白鹤镇王庄小学班级：三一班姓名：张贝贝电话：15236218469寒假里我读了一本书，书名为《别让抱怨害了你》。这本书分析了抱怨产生的原因、抱怨对个人成功的危害，更重要的是阐述了远离抱怨的智慧和方法，从这本书中我悟到了很多道理，现在来谈一下本人的感受。作为一名教师，身边的确有来自工作和生活中的许多烦恼。有时候我们心中有太多的不满，一旦找不到人倾听我们的抱怨，就会反复在自己的脑海里抱怨给自己听。久而久之，自己的心情不好，工作态度也不积极，对待学生与同事也不热情，形成了恶性循环。这种恶性循环造成了个人内心不平衡，师生关系紧张，处理不好与其他同事的关系。因此，学会控制自己的情绪，用于接受现实，学会不抱怨才能让你的生活会有意想不到的大转变，你的人生才会更加美好。天下的事只有三种：我的事、他的事、老天的事。抱怨自己的人应该学会接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨变为请求；抱怨老天的人，请你试着用祈祷的方式来祈求你的愿望。人生是不公平的，习惯去接受这个现实，只要自己努力过，永远都不要抱怨。希望广大教师同行，都能学会不抱怨。不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定令人神往。第二篇：别让心态害了你[1]别让心态害了你-一生必须培养的13种最佳心态秉持阳光心态，成就美好未来一位心理学家曾这样来论述过人生与心态的关系：人生是好是坏，并不由命运来决定，而是由你的信念和处世的心态来决定；生命像一条溪流，在岁月的原野上不断地流动着，如果你不主动地、有计划地掌稳自己的航向，它就会随波逐流，消逝在连自己也不可知的远方；如果你不在自己心理和生理的土壤中，播下期望的种子，那么荒草便会蔓生；如果我们不主动的把自己的心态导向积极的一面，消极灰暗的心境就会像一只不祥之鸟，在我们人生的岁月里嗷嗷鸣叫。拥有积极、良好心态的人的身上永远洋溢着自信，他们会用自己的行动来告诉人们：要相信你自己，世界上最重要的人就是你自己，你的成功和财富的获得，必须依靠你积极的心态。据说，所罗门国王是古代西方最明智的统治者，史书记载他曾有这样言论“他的心怎样思量，他的人就是怎样。”换而言之，人们相信有什么样的结果，就可能有什么样的结果，人不可能拥有自己并不追求的成就。积极的人生是自己掌握自己的命运，自己做自己的主人，这也是一种人的本性的倾向，我们把自己想像成什么样子，就真的会成为什么样子。积极的人能够掌握自己的命运，一旦事情进展不顺利或者发生偏向时，他会立刻做出反应，寻找解决办法，制定新的行动计划。世上无难事，只怕有心人。拿破仑·希尔说过：把你的心放在你想要的东西上，使你的心远离你所不想要的东西。对于有积极心态的人来说，每一种逆境都含有等量或者更大利益的种子，有时，那些似乎是逆境的东西，其实往往正隐藏着良机。积极心态者的另一个突出表现就是他的投入，一切的一切关键就在于投入，投入代表热爱和激情，投入才能获得愉快。看一场球就想自己去打一场，做一顿饭就一定做得有色有味，写一篇文章会深入期境，看一部好的电影会热泪盈眶，进行一项研究会废寝忘食""对积极的人来说，这一切都那么吸引人，那么有趣味。而激情投入的结果无疑将增大成功的可能性。当然，世间诸事不可能都一帆风顺，法拉第说过“拼命去争取成功，但不要期望一定会成功”，与我们中国古代的名言“尽人力而听天命”可谓不谋而合地表达了一个人生观的准则，那就是奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》一书中所表达的那样：不要在临终前对自己一生的行为有丝毫的后悔，想到就尽力去做。积极心态的人知道：看待事物时，应该考虑生活中既有好的一面，同样也有坏的一面，但他可以强调好的一面。因为，这"" 第一章心态是人生成败的关键心态是人生命运的底牌你的心态价值百万秉持阳光心态，成就美好未来为自己创设成功的环境让成功心态跨越心灵误区好心态都是修炼出来的（开发心态宝藏，成就完美人生，一个人的某种心态，往往在很大程度上决定着其某一阶段的人生走向。一个人若是被一些不良的心态所左右。人生的航船就有可能驶入河沟浅滩，从而失去发展的机会；一个人若是一生都能持有良好的心态，那么，他人生的路就会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大""狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”）第二章心态一：战胜自卑，秉持自信 ——幸运之神不在上帝那里，在自己手上决不要随意贬低自己超级杯冠军的成功秘密扔掉那个叫自卑的包袱自信是成功的第一秘诀自信使人赢在人生起跑线上别让自卑成为拖累跨越自卑，主宰命运最重要的是要认清自我人生没有永恒的劣势自信创造人生的奇迹（幸运之神不在上帝那里，在自己手上，一个人成就的大小，取决于其自信程度的高低。如果法国的拿破仑没有自信，那他的军队决不能成功地翻越阿尔卑斯山；如果刘翔没有自信，那他也不可能在奥运会上夺取世界田径金牌。同样，如果你怀疑自己的能力，对成功的信心不足，那你的一生也不会成就伟大的事业。可以说，自卑被自信超越之日，便是生命之花怒放之时。）第三章心态二：跨越悲观，展现积极 ——人生沉浮靠抉择，乐悲分野两片天人生始终有两种选择换个角度看问题乐观地对待生活中的一切走出“顾影自怜”的怪圈乐观还你一片心灵的睛空积极乐观助人步入非凡从容地接受不可改变的现实让乐观成为一种习惯以积极的态度来对付不幸（人生沉浮靠抉择，乐悲分野两片天，对于一个悲观、消极的人来说，好事也找不到快乐的理由；对于一个乐观、积极的人来说，坏事也会变成好事。无论人生面临什么样的遭遇，都会有这样两个机会：一个是好机会，一个是坏机会。人生的成功、快乐与否，关键就在于自己的选择。）第四章心态三：拒绝拖延，把握主动 ——拖延是成功的最大敌人等待是毒药，命运靠创造成功在于比别人先行一步把握今天就会拥有明天等待和观望永远不会成功 “拖拉”会让你一事无成努力应着手于当下抢抓时机不必等行动是克服拖拉的最好方法（拖延是成功的最大敌人，哈弗大学著名天文学家本杰明教授说：“不要以为拖拖拉拉的习惯是无伤大局的，它是个能使你的抱负落空、破坏你的幸福，甚至夺去你的生命的恶棍。”所以，我们必须离开培养拖延的温床，牢记财富和幸福的生活不可能由拖延为我们带来。只有积极主动地行动，才是克服拖延的最好方法。）第五章心态四：安全感怯懦，执著坚韧 ——把错误和失败转化为下面的能量坚持不懈成就人生大事成功，可能就在下一次坚定执著让人终成大事幸亏你仍能坚持自己的梦想韧性是让人笑到最后的保证过程曲折并不预示结果失败成功属于被困难打不倒的人坚持到最后，你就是大赢家（把错误和失败转化为正面的能量，成功与失败往往只有一步之差，如果多坚持一秒钟，就会多向前迈一步，而往往这一步就决定了你是否能成功。遗憾的是，很多人往往在最后一秒钟的时候就放弃了。坚持追梦的人一定是最坚强的。如果一个人能够忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，坚持别人所难以坚持的信念，那他就会变成一个“超人”，这个世界便再也没有什么能够阻挡他实现自己的梦想。）第六章心态五：挑战命运，勤奋图强 ——好汉不怕出身苦，天道酬勤大业成天行健，君子以自强不息强者源于永不放弃的信念选择坚持，放弃悲伤要做自己命运的主宰靠天靠地不如靠自己自强拓开成才的金光大道自助者，天必助之要敢于抛开人生的拐杖凭借自己的力量前进挑战现实才能创造未来（好汉不怕出身苦，天道酬勤大业成，抛开拐杖，自立自强，这是所有成功者的做法。其实，当一个人感到所有外部的帮助都已被切断之后，他就会尽最大的努力，以最坚韧不拔的毅力去奋斗，而结果，他会发现：自己可以主宰自己命运的沉。自强者常常认为：“一个身强体壮、背阔腰圆的年轻人竟然两手插在口袋里等着帮助，无疑是世上最令人恶心的一幕。”）第七章心态六：打破陈规，创新创造 ——敢于创新，才能与众不同换个思路好有出路在“奇”字上狠下功夫思想多开窍，创意随后来学会用心接纳改变给创新插上一双飞翔的翅膀创意就是成功之苗打破常规才能赢得先机处处都有创新的机遇要学会开发自己的创新能力（敢于创新，才能与众不同，创新是一咱伟大的力量，而因循守旧永远难以发展、进步，正是探索、创新改变了我们生存的整个世界。一个好的创意和创新往往彻底改变我们的人生，成为我们人生成功的灵魂。）第八章心态七：摒弃懈怠，放飞热情 ——用热情点燃生命的激情热情是人生成功的引擎热情是人一笔无从的财富培养对工作的热情热忱激发成功活力把你的热忱传递给更多人点燃内心深处热情的火苗热情让人脱颖而出满怀激情地对待工作一屋不扫，何以扫天下（用热情点燃生命的激情，懒惰和懈怠是一种可怕的消极情绪，在它的感染下，只能面临失败的结局。热情是一种难能可贵的品质，一个热情的人，无论做什么，不管是清洁工，还是当公司经理，都会认为自己的工作是一项神圣的天职，并始终怀有浓厚的兴趣。爱默生曾说：“有史以来，没有任何一项伟大的事业不是因为热忱而成功的。”一个人追求成功的热情越高，成功的机率越大。）第九章心态八：超越嫉恨，学会宽容 ——让宽容洋溢你幸福的心灵宽容是一种人生智慧惟宽可以容人，惟厚可以载物报复是一把双刃剑学会包容，摒弃怨恨别为一点小事结下一生的死结做人应该多一点宽容宽容聚众义，大度集群朋宽容是一种可贵的胸怀让宽容的阳光渗透人的心灵宽容别人，就是在解脱自己（让宽容滋润你幸福的心灵，一颗不能承受伤害的心灵是脆弱而难以生存的，一颗不能谅解伤害并宽容异已的心灵是狂暴而可怕的，因为嫉恨不仅伤害别人也折磨自己。宽容是对别人的释怀，也是对自己的善待。只有学会放弃仇恨，常用宽容的眼光看待世界、事业、家庭和友谊，才能获得心灵的宁静和永远的幸福。）第十章心态九：告别抑郁，享受快乐 ——别背着“情绪包袱”生活别让忧虑情绪害了自己每天都在微笑的人最快乐掌握好那把叫快乐的钥匙快乐容易互相传染尽享人生的三种快乐把恼人的事暂时放在一边换个活法品快乐学会感恩，享受快乐使别人快乐，让自己开心向忧郁挥手说再见一份永葆快乐的秘方（别背着“情绪包袱”生活，一个人快乐与否，完全取决于他看待事物的角度和衡量事物的标准，看他自己的目光采集的是丑是美、是忧郁还是快乐。快乐的穷汉和愁容满面的老板在生活中比比皆是。）第十一章心态十：拒绝贪婪，品味知足 ——人生要学会选择，懂得放弃谁不适中，谁就难以幸福别让完美变成了苛刻学会体验人生幸福的乐趣我们无疑是幸运的不要做欲望的奴隶要解除自己身上贪婪的枷锁别让贪婪心态毁了你学会取舍，把握分寸有时不妨学学随遇而安珍视心灵的宁静（人生要学会选择，懂得放弃，人们常常感到活得太累，其实只是因为自己索求的太多。如果你一直觉得不满，那么即使你拥有了整个世界，也会觉得伤心。满足现状才能感受生活的幸福。谁不知足，谁就不会幸福，即使他是世界的主宰也不例外。）第十二章心态十一：跳脱浮躁，平和心境 ——别让纷扰世事左右了自己平淡是一种人生境界浮躁是一种病毒不必太计较别人的看法做人要有平和忍让之心创设自在、简朴的生活状态做自己情绪的主人为人处世要怀揣一颗平常心做一回超然物外的小人物保持仁爱心，塑造平常心找到自己心灵的平衡点学会让自己彻底放松一下（别让纷扰世事左右了自己，做官浮躁，势必成为庸官；做学问浮躁，势必一事无成；做人浮躁，势必为人浅薄。浮躁二字，实在害人不浅。平和的心态是一种至高的人生境界，一种面对荣誉、金钱、利益的达观与豁达。只有当心态有了平和而又不失进取的注释，我们在这个社会中才能生存得左右逢源，许多棘手的问题才能迎刃而解，许多人间的光景也才能尽收眼底。）第十三章心态十二：远离孤僻，圆通处世 ——左右逢源，成为人际关系的高手凡事不可太较真远离孤僻的困扰到处树敌，容易使自己受伤放弃自我优越感要乐于接受别人的忠告学会见什么人说什么话掌握一些与人沟通的技巧正确处世才能少招嫉妒不逞一时的口舌之快要把握住交朋友的弹性培养自己招人喜爱的个性（左右逢源，成为人际关系的高手，人非对贤，孰能无过。与人相处就要互相体谅、互相理解。只有我们遵循求大同存小异的心态，有肚量，能容人，才能赢得越来越多的朋友，做事也才会左右逢源，诸事遂愿；相反，如果我们凡事“明察秋毫”，眼里容不下沙子，无论什么鸡毛蒜皮的小事都要论个是非曲直，容不得人，人家也躲自己远远的。最后，我们只能关起门来“称孤道寡”，成为使人避之惟恐不及的怪人。）你的心态就是你命运的真正主人。任何时候，怀有好心情才能欣赏到美好奇妙的风景。生活就像是一面镜子，你对它哭它就哭，你对它笑它就笑；你对它抱消极的心态，它便暗淡、减少你的快乐和幸福；你对它抱积极的态度，它便帮助你乐观地面对竞争中的压力，一路前行，直至成功。无论在什么样的环境下，拥有积极健康的心态，我们就能正确看待人生的成败、得失，从容淡定去应对各种竞争的压力，善待自己也善待他人。心态决定成败，好心态是成功法宝，好心态是幸福妙药，好心态是改变命运的人生利器；好心态是迈向成功的坚实根基；好心态是收获幸福的心灵法宝；好心态是滋润生命的圣丹妙药。别让心态害了你。别让心态害了你。。第三篇。别让直性子害了你美文[精选]性格耿直的人，给人安全感，容易得到他人信任。但是，由于不懂得变通，忽视对方的心理感受，过于锋芒毕露，进而毁掉各种关系，把事情搞砸，其危害性远大于其收益。古往今来，因为性格耿直而导致人生失败，这样的情形屡见不鲜。活在今天，你不仅要以诚待人，还需花些心思体察人性、洞悉人情，从而迎来人生的坦途。人生就是一场博弈，而取胜的关键是对自己的底牌心中有数，并懂得猜度对方的牌局。在决胜的关键时刻，千万不要急着亮出自己的底牌，急躁往往是你成功的大敌。正所谓“亮出底牌遭暗算，深藏不露免灾难”，藏锋露拙始终是博弈的最大智慧。要做到的就是换位思考。换位思考就要求我们想对方之所想，急对方之所急。我们要善于观察生活，并且细细揣摩。对他人出现的这些状况还要表现出理解，甚至他还没想到的方面也替他想好。如此善解人意的人，很容易赢得他人的信任，成为对方的“知己”。在漫长的人生中，不如意之事十之八九。想在这个纷繁复杂、反复无常的世界里小有成就，决不能由着性子恣意而为。经历世事沧桑的人都明白，不“忍”寸步难行，不“忍”難成大事。因此，人在屋檐下的时候，一定要学会低头，力戒冲动、冒险。“大忍者，大智也”，忍耐不是退缩、让步和放弃，而是有智慧、有能力的表现，是一种为人处世的行动策略，更是一种掌控关系的技巧。现实生活中，很多东西很复杂，太过较真反而会使自己牵涉太多东西，使自己深陷泥潭之中，给自己带来不必要的麻烦，倒不如宽容一点，给自己，给身边的人更多空间，解放自己，又有何不可呢。能够迁就别人的个性或是习惯，将会给你带来更多的朋友。人的一生，短短数十载，不够时间计较，不够时间事事明细，不必在一些小事上太过苛求，不必在思前想后中耗磨时间，多包容一些，少苛求一些，享受生命的乐趣。水至清则无鱼，人至察则无徒。不要过分苛求，懂得迁就与包容，这样，才有利于自己的判断，才不会伤害彼此的感情。对性子直、脾气急的人来说，身上少了不容人的戾气，就会增加得道多助的福气。人际交往中，无论你跟谁共事，要想创造辉煌业绩，首要条件是双方默契配合，共同合作努力。为此，必须放弃“我行我素”的念头，努力营造愉快祥和的气氛。那种由着性子胡乱作为的人，虽然痛快一时，却为日后事业发展埋下了地雷，实在不是明智之举。第四篇。《别让拖延毁了你》读后感什么是拖延。拖延就是该做的事不做，无限期往后拖。面对工作任务，有的人不愿意早动手，一拖再拖，“等会吧”，“明天吧”几乎成了遇事的口头禅。长此以往成了一种习惯，总拿借口当理由，做事情能拖就拖。这种人不懂得人生苦短，时间紧迫，要知道，明日复明日明日何其多。其实明日并不多，人生苦短几十年，最多也就是三万多天而已，真正属于我们奋斗者的明天要弥足珍贵。人生最需要的是时间，时间就是财富，因为时间可以让我们去创造一切，包括我们的思想和我们的财富……上帝把时间公平的给予我们，何不快去奋斗，用惜时如金为梦想架起彩虹，让时间去创造的美变得更加厚重。通过《别让拖延毁了你》，我已经认识到拖延的危害性，也进一步懂得了珍惜时间的重要性。拖延是一种顽症，治拖延必须狠下决心，需要用更积极的生活态度以及昂扬的奋斗精神当武器，才能战胜拖延。让我们树立一种奋斗者的时间观，以及时间不等人的紧迫感，珍惜自己身边的一切吧。不要错过后，再来后悔；不要失去后，才知道珍惜。把握好时间，不要染上“拖延症”，否则生命沉淀的只能是叹息，是时间匆匆而过的跫音。第五篇。别让抱怨毁了你的工作和生活（模版）近年来，随着职场生存压力的不断加剧，越来越多的人开始加入到“抱怨大军”的行列中。但是抱怨能让你摆脱现状吗。六成多职场人每天抱怨1-5次“干整整六天，就只休一天”、“压力很大”、“钱太少”、“我要休假”……在各个职场论坛上，职场人的不满和抱怨远不止加班过频。工作占据了职场人每天大部分的时间，每一天都有来自工作的压力，甚至有的职场人表示自己时常存在危机感。加班过频谁不抱怨。发帖人称，这一年下来，加班给自己带来无数的烦恼。“有时候在家好好的，突然一个通知加班的电话就把人揪过去。”为此，他的不少出行计划都被加班打乱了，弄得他“特没心气儿”，不得不到网上诉苦。加班诉苦，这在职场中是常有的事。在厦门一家广告公司上班的小郑经常在福州厦门两地间跑，最近一个月的周末，她大部分时间都是在长途车上度过的。过度的工作量让她在老板面前开始抱怨，频繁加班也使她脸色很差、精力无法集中。尽管抱怨，但小郑的态度并不生硬，反而有些调侃。她经常对同学说的段子就是“世上最痛苦的事情是什么。加班。还有更痛苦的吗。天天加班。这是最痛苦的吗。不，最最痛苦的是天天加班却没有加班工资”。有理有据你抱怨职场，如果单纯是发泄对工作的不满，尚可以理解为情绪的宣泄。但如果牵扯到对周围个人的攻击，就会给人“长舌妇”印象，令人反感。如果仅仅是对加班的抱怨，应该有理有据，让你的老板知道你为加班付出了哪些代价，不要只是一味地抱怨“太累了。”“不喜欢加班”。如果有情绪，还不如“加班太频繁了，我觉得很累。想休息一段时间”这样的诉求来得实际一些。在解决和平衡这些压力和危机感的过程中，职场人一旦无法做到内心的平衡，抱怨就会产生。而当对工作、上司的抱怨以及由此产生的矛盾积累到无法排解的时候，或许你会发现自己真的成了抱怨不断的职场“祥林嫂”。有一项调查显示，超过六成职场人表示自己一天抱怨次数在1-5次之间，具体比例为65.7%.更有4.8%的职场人表示自己每天抱怨在20次以上。大家抱怨的都与什么方面相关呢。在接受调查的职场人中，抱怨与工作相关的内容达到了80.5%的比例，远远领先于其他方面。排在第二位的是与感情相关，比例仅为29.7%。在现实世界中，有太多的人虽然受过很好的教育，并且才华横溢，但在公司里却长期得不到提升，为什么呢。主要是因为他们不愿意自我反省，总是埋怨环境，对工作抱怨不休。工作中时常表现出这样的情况。一项任务交代下来后，如果上司不追问，结果十有八九不了了之;有些事情，如果上级不跟踪落实，就很难有令人满意的反馈。还有的人面对布置的工作常常只会睁大眼睛，满脸狐疑地反问上司“怎样做。”“这事我不知道啊。”抱怨的人很少积极想办法去解决问题，不认为完成工作是自己的责任，却将诉苦和抱怨视为理所当然。牢骚满腹，喋喋不休地抱怨，积怨满天飞。他们动辄抱怨被老板盘剥，替别人卖命、打工，是别人赚钱的工具;或者感叹自己才高八斗、学富五车，可是总得不到老板的赏识，“可惜我这匹千里马，没有遇到识才的伯乐。” 抱怨工作乏味，抱怨公司的老板苛刻;抱怨工作时间过长，抱怨工作量大且与收入不对称;抱怨分配不公平了，承诺的提成不兑现;抱怨公司管理制度过严……当然，他们的抱怨不仅仅是一种表现，可怕的是抱怨后面的打工心态。看看周围那些只知抱怨而不认真工作的人吧，他们从不珍惜自己的工作机会。他们不懂得，丰富的物质报酬是建立在认真工作的基础上的;他们更不懂得，即使薪水微薄，也可以充分利用工作的机会来提高自己的技能。他们在日复一日的抱怨中，徒增岁长，而技能没有丝毫长进。更可悲的是，抱怨者始终没有清醒地认识到一个严酷的现实：在竞争日趋激烈的今天，工作机会来之不易。仿佛有太多的理由让我们生气，让我们抱怨世界的不公，但是生气能解决问题吗。抱怨能让你摆脱现状吗。生气和抱怨能换回自己的快乐和满足吗。答案当然是否定的。比如，曾有一对夫妻，结婚后天天闹矛盾，最后他们去找心理医生进行心理咨询。见到大名鼎鼎的心理学家艾立克森后，夫妻俩把对方各说了个体无完肤。听过了双方相互抱怨和指责后，艾立克森没有评价他们的对错，只问了他们一句话：“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗。”那对夫妻听了顿时无语。美国知名牧师威尔·鲍温，发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一分子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生。这个不抱怨的活动告诉我们。面对生活的不如意，面对世界上无数让我们生气、抱怨的事情，我们要用一颗积极的心，一种大无畏的精神来面对。当一件事发生时，我们不必急着去问这件事到底如何，而要先知道自己对这件事的感觉如何。无论遭遇什么样的逆境，都要先停下来，让自己喘一口气，想一想究竟发生了什么事。每个人都有自己独特的思维和见解，我们不可能主宰环境和他人。所以我们就必须对自己的工作、情感、生活负责。如果一个人把自己的命运、情感交给环境、交给运气或交给他人，那么，他时时都有受到伤害和产生怨恨的可能。一定要记住：为别人的错误生气，就是用别人的错误惩罚自己。我想这不是我们每天生活的目标。生活不会让你事事如意，然而它们有时并不影响你快乐幸福地生活。只要换一个思路看待同样的问题就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，当你把这个包袱从肩上卸下时，你才会发现生活中原来有那么多被自己忽略掉的美好。其实，生活本身就是最大的幸福。总之，抱怨本是一种致命的病毒，一旦染上，后果非常严重。保持一颗平常心是化解心中抱怨的最有效补品。作为一名职场人士，凡事要有一颗平常心，这样才能减少不必要的抱怨和牢骚，并让自己更加理智地生活。第21页共21页

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