做自己的颈椎医生.pdf

做自己的颈椎医生做自己的颈椎医生 作者 王强虎 出版 陕西师范大学出版社 出版日期 2008 年 04 月 页码 150 页 价格 23.80 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 图解颈椎病经穴疗法：做自己的颈椎医生 本书推荐的自我治疗保健方法，为你省却了部分就医麻烦，让你成为自己的颈椎医生。随着 人们生活节奏的加快、生活方式的改变，颈椎病已由中老年常见病向大众化、低龄化发展。 目前我国有 7%-10%的人患有颈椎病，众多患者饱受病痛，甚至影响到生活和工作。本书推 荐了经络穴位治疗法，此疗法让读者掌握自己的颈椎健康、强调自己动手，方法简便易学， 无需特殊的器械设备，也不受场地和时间的限制，疗效显著，安全可靠，是治疗颈椎病、提 高生活质量的一种行之有效的方法。 目录 前言 第一章 常识篇 人体颈椎是如何构成的 人体脊柱椎间盘是如何构成的 人体颈椎椎间盘的作用 什么是椎动脉与椎一基底动脉 椎基底动脉供血不足的表现 椎基底动脉供血不足的病因是什么 颈椎病的确切含义 什么是神经根型颈椎病 什么是脊髓型颈椎病 什么是椎动脉型颈椎病 什么是交感神经型颈椎病 什么是混合型颈椎病 什么是颈椎的生理曲度 颈椎生理曲度为什么会消失 人体脊椎退化的几个阶段 外伤与意外事故为什么能引起颈椎病 慢性咽炎为什么能引起颈椎病 什么是颈椎椎管狭窄症 什么是颈椎后纵韧带骨化 为什么白领阶层最易患颈椎病 颈椎病为什么与年龄有关 青少年也要预防颈椎病 颈椎病为什么能引起血压增高 颈椎为什么与视力有关 有吞咽困难要查颈椎 为什么频繁落枕者要防颈椎病 颈椎病为什么会引起肠胃不适 猝然晕倒者为什么要防颈椎病 颈椎病为什么会引起头痛 心脏功能异常者要查颈椎 颈椎病为什么能引起乳房疼痛 有人颈部活动时为何会有“格嗒”的响声 长期失眠有可能与颈椎有关 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 扭头时出现眩晕为什么要查颈椎 颈椎病引起的手麻应与哪些疾病鉴别 治疗颈椎病为什么要早发现早治疗 颈椎病为什么与“骨增生”关系不大 颈椎病患者如何科学治疗 颈椎病治疗为什么强调中西医结合 诊断颈椎病为什么要做 X 线检查 颈椎病为什么要做 cT 或磁共振检查 颈椎病为什么要做肌电图检查 颈椎病能够根据一般试验诊断吗 第二章 颈椎病经络治疗法 何谓经络？经络真的存在吗 经络系统的组成 十二经脉在人体的分布 十二经脉的表里络属 十二经脉的交接流注 人体奇经八脉的循行与作用 经络在颈椎病防治中的作用 督脉从人体颈椎处循行经过 手阳明大肠经循行于颈椎 手少阳三焦经有分支循行于颈椎 手太阳小肠经有分支循行于颈椎 足太阳膀胱经从颈椎处经过 足少阳胆经从颈椎处而过 提捏疏通督脉是治疗颈椎病的好方法 循经拍打是最简捷的颈椎病治疗法 拍打疗法治疗颈椎病的原理 颈椎病拍打疗法介质的选择 治疗颈椎病时拍打的轻重与节奏 治疗颈椎病时循经拍打的顺序 循经拍打疗法治疗颈椎病如何用手掌 颈椎病循经拍打疗法注意事宜 颈椎病督脉循经擦揉法 如何用摇法治疗颈椎病 颈椎病的上肢循经搓揉法 如何用颈部拿捏方法治疗颈椎病 如何用滚法防治颈椎病 能治疗颈椎病的拔伸法 如何用抖动上肢的方法治疗颈椎病 颈椎病患者循经按揉后莫乱扳 第三章 颈椎病穴位治疗法 穴位究竟是什么 穴位疗法对疾病十分有效 穴位的临床分类 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 颈椎病一指禅穴位指疗法 颈椎病治疗穴位弹拨法 穴位的基本刺激法指压法 颈椎病按摩指压的常用穴位 百会穴 风府穴 风池穴 大杼穴 夹脊穴 大椎穴 列缺 后溪 合谷 外关 曲池 肩井穴 颈椎病耳部穴位按压疗法 颈椎病足部穴位指压按摩治疗方法 第四章 宜忌篇 颈椎病患者起居的宜与忌 颈椎病患者运动的宜与忌 治疗颈椎病的参考中成药 大活络丸 小活络丸 独活寄生丸 颈腰康胶囊 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 本书摘录如下： 第 1 节：人体颈椎是如何构成的(1) 第 2 节：人体颈椎是如何构成的(2) 第 3 节：人体颈椎是如何构成的 3) 第 4 节：体脊柱椎间盘是如何构成的 第 5 节：人体颈椎椎间盘的作用 第 6 节：什么是椎动脉与椎-基底动脉 第 7 节：椎-基底动脉供血不足的表现 第 8 节：椎-基底动脉供血不足的原因 第 9 节：什么是神经根型颈椎病(1) 第 10 节：什么是神经根型颈椎病(2) 第 11 节：什么是椎动脉型颈椎病 第 12 节：颈椎生理曲度为什么会消失 第 13 节：人体脊椎退化的几个阶段 第 14 节：外伤与意外事故为什么能引起颈椎病 第 15 节：什么是颈椎椎管狭窄症 第 16 节：为什么白领阶层最易患颈椎病 第 17 节：颈椎病为什么与年龄有关 第 18 节：青少年也要预防颈椎病 第 19 节：颈椎病为什么能引起血压增高 第 20 节：颈椎为什么和视力有关 第 21 节：有吞咽困难要查颈椎 第 22 节：颈部活动时为何会有“格嗒”的响声 第 23 节：长期失眠有可能与颈椎有关 第 24 节：颈椎病患者如何科学治疗 第 25 节：颈椎病治疗为何强调中西医结合(1) 第 26 节：颈椎病治疗为何强调中西医结合(2) 第 27 节：颈椎病患者如何科学治疗 第 28 节：经络在颈椎病防治中的作用(1) 第 29 节：经络在颈椎病防治中的作用(2) 第 30 节：提捏疏通督脉好方法(1) 第 31 节：提捏疏通督脉好方法(2) 第 32 节：循经拍打疗法(1) 第 33 节：循经拍打疗法(2) 第 34 节：循经拍打疗法(3) 第 35 节：循经拍打疗法的注意事宜 第 36 节：颈椎病的上肢循经搓揉法 第 37 节：如何用滚法防治颈椎病 第 38 节：穴位究竟是什么 第 39 节：颈椎病一指禅穴位指疗法 第 40 节：颈椎病治疗穴位弹拨法(1) 第 41 节：颈椎病治疗穴位弹拨法(2) 第 42 节：颈椎耳部穴位按压疗法 第 43 节：起居宜忌 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 1 节：人体颈椎是如何构成的(1) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 2 节：人体颈椎是如何构成的(2) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 3 节：人体颈椎是如何构成的 3) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 4 节：体脊柱椎间盘是如何构成的 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 5 节：人体颈椎椎间盘的作用 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 6 节：什么是椎动脉与椎-基底动脉 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 7 节：椎-基底动脉供血不足的表现 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 8 节：椎-基底动脉供血不足的原因 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 9 节：什么是神经根型颈椎病(1) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 10 节：什么是神经根型颈椎病(2) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 11 节：什么是椎动脉型颈椎病 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 12 节：颈椎生理曲度为什么会消失 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 13 节：人体脊椎退化的几个阶段 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 14 节：外伤与意外事故为什么能引起颈椎病 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 15 节：什么是颈椎椎管狭窄症 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 16 节：为什么白领阶层最易患颈椎病 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 17 节：颈椎病为什么与年龄有关 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 18 节：青少年也要预防颈椎病 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 19 节：颈椎病为什么能引起血压增高 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 20 节：颈椎为什么和视力有关 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 21 节：有吞咽困难要查颈椎 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 22 节：颈部活动时为何会有“格嗒”的响声 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 23 节：长期失眠有可能与颈椎有关 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 24 节：颈椎病患者如何科学治疗 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 25 节：颈椎病治疗为何强调中西医结合(1) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 26 节：颈椎病治疗为何强调中西医结合(2) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 27 节：颈椎病患者如何科学治疗 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 28 节：经络在颈椎病防治中的作用(1) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 29 节：经络在颈椎病防治中的作用(2) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 30 节：提捏疏通督脉好方法(1) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 31 节：提捏疏通督脉好方法(2) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 32 节：循经拍打疗法(1) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 33 节：循经拍打疗法(2) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 34 节：循经拍打疗法(3) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 35 节：循经拍打疗法的注意事宜 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 36 节：颈椎病的上肢循经搓揉法 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 37 节：如何用滚法防治颈椎病 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 38 节：穴位究竟是什么 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 39 节：颈椎病一指禅穴位指疗法 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 40 节：颈椎病治疗穴位弹拨法(1) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 41 节：颈椎病治疗穴位弹拨法(2) h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 42 节：颈椎耳部穴位按压疗法 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作 第 43 节：起居宜忌 h t t p :/w w w .k l r s 999.c n / 快乐人生久久久h b t m x y 制作