高中体育-第一节：健康状态与健康足进教案.doc

第一节：健康状态与健康足进
一、 教学目标
1、 基础目标：理解健康的内容和意义
2、 能力提高目标：促进学生树立健康意识，并对体育活动是促进身体健康的积极手段和方法有清晰的和正确的认识
3、 情感目标：让学生在民主、和谐的共同活动中感受学习的乐趣。
二、 学情分析
本节课属于高中教学内容，高中的学生学习气氛浓厚，对体育健康课的认识和理解不够全面，平时不重视自己体育健康状态的调整和改善，所以这节课多采用同学讨论、提问、学生自我评价的方法，帮助学生理解和掌握本节的主要内容。
三、设计思路
1、在选择、整合教材内容时，以实现教学目标为中心，强调所授内容通俗易懂，具有较强的针对性和实用性。
2、所用教学手段要能有效地调节课堂气氛，有效促进师生互动，有助于学生自主、合作、探究的学习形式的形成。
四、教材分析
本节课所授内容为高中《体育与健康》第一册理论知识部分内容，
1、 用伟人毛泽东的生活事迹来引入什么是健康、及健康的意义。
2、 教材从“健康连续统一体”的图示中，阐述什么是健康状态；又着重叙述分析怎样健康促进，通过提高个人的健康知识和技能水平，促使个人、家庭和社会充分发展各自的健康潜能，培养更健康的生活方式和行为。
五、教法与学法
整节课的内容以提问、讨论的方式为主线展开， 你身体的状况怎么样？；都有那些影响到你平时的学习？；注重自己平时生活的卫生习惯吗？；你身边有那些同学不注重身体锻炼？怎样处理自己的消极情绪？
在教学过程中，以提问、讨论的方式来导入、理解健康状态与健康促进的知识，这样既能激发同学们学习的兴趣又能发挥以学生为主体的课堂理念。
教学流程图
导入提问、讨论自我评价

作业总结

六、教学过程
（一）导入：长期以来人们习惯于把身体“无病”或“不虚弱”称为健康，这种健康是真正意义上的健康吗？健康的状态是什么呢？
健康===亚健康====疾病
（ 五）作业布置（设计与实践）
根据所学的知识，找出自己平时不规律的生活有那些,并制定出改进办法并加以实施。
七、预计效果
1、 课堂气氛活跃，学生能在老师的引导下主动思考、积极讨论，进行探究性学习。
2、 学生能自主地对自己的身体健康状况进行诊断，并自觉、积极从事体育锻炼，运用体育锻炼进行自我调整及纠正。

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