唐咏长沙南雅中学-足球脚内侧踢球.doc

教
材
足球脚内侧踢球（定位球）
教学目标
知识目标：使学生基本了解足球运动以及脚内侧踢球的基本动作和用途。
能力目标：使班上90%的同学能够基本掌握脚内侧踢球的动作要领，发展学生踢球的能力。
情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难，善于团结合作的精神品质。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数
教师修改意见
准备部分

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查班级人数并向老师汇报出勤情况。

开

始

部

分

课
堂
常
规
1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、 宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

4、 安排见习生。

1

2
全班成六列横队集合。
××××××××××
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
★
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要领。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

准
备
活
动
一：教师领跑指挥学生“M”字形慢跑两圈。
二：徒手操练习
（1）头部运动；（2）扩胸运动；（3）腰部运动；（4）弓步正压腿；（5）弓步侧压腿；（6）踝腕运动；
三：抱球接力游戏
学生分成男生三组、女生三组，每组第一位同学抱两个足球跑到指定地点返回将球交给下一位同学进行接力，男生组先完成的一组为获胜方，另两组“奖励”五个下蹲。女生同男生。

2

2

5

一、学生成一路纵队“M”字形慢跑。
二：学生成六列横队广播体操队形
1：学生在教师口令指挥下进行练习
2：学生按节奏跟随示范练习
要求：各关节活动充分。
三：学生听从教师讲解比赛规则，并积极参与进来。
2

1

3

教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数

基

本

部

分
脚内侧踢球
一、教师示范并讲解脚内侧踢球的动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧方10-15cm处，膝关节微曲，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆，屈膝外展，脚内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧击球的后中部，踢球腿随前摆落地。
二、教师安排学生练习
（1）脚内侧踢球徒手模仿练习
（2）三人组一个球，脚内侧轻踢定位球练习
（3）三人一组一个球对踢练习
三、组织脚内侧踢准比赛
教师讲解比赛规则，组织学生进行比赛，并担当裁判。
规则：男女生各三组进行比赛，踢球进门，每人踢一次，进一个球得一分，未踢中不得分。最后所有同学踢完，得分多的组为获胜方，另两组“奖励”五个下蹲。

3

2
3

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10

一：学生认真听讲，看示范，明确脚内侧踢球的动作要领。
××××××××××
××××××××××
××××××××××
★
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
二：学生练习
（1） 徒手模仿练习
（2）三人组一个球，脚内侧轻踢定位球练习，并分组讨论。
（3）三人一组一个球，相距四米对踢定位球练习
三：踢准比赛
积极配合教师组织的踢准比赛，认真投入，学以致用。

要求：练习时认真投入，积极思考，比赛踊跃参与。

6

10

20

2

结
束
部
分

小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材，预告下节课内容。
四、与学生再见。

5

一、学生六列横队集合队伍，并自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求：放松、调整呼吸。
三、师生再见

实
施
情
况
记
载

教师班级人数
唐咏
高1304
59

预计负荷
练习密度： 42%
平均心率： 140次/分
40-45%
140-155次/分
日期
2015.10.21

场
地
器
材
足球场，足球20个，标志盘若干。