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体育教案－初一体育说课稿
课 题：蹲距式跳远
——助跑与踏跳相结合技术
（广东省教育厅编著 初一下册）
说教材
跳远是人类日常生活中最常见与常常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的竞赛工程之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增加学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

一、教学目标
（1）学问目标：
初步体会助跑与踏跳相结合的技术。
（2）力量目标：
1、进展协调性、灵敏性、增加下肢力气；提高跳动力量。
2、培育学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、坚韧、坚决的优良品质；且在不断的尝试中找出最正确的方法与快捷方式，建立与培育学生的自信念。
二、教学重点：
鼓舞学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。
三、教学难点：
助跑与踏跳的结合时机

说对象
五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比拟易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易承受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于仿照的感性思维的体育课比拟喜爱，学习兴趣较高。

说教法
将教学内容溶合在嬉戏中，使学生乐于参加、易于参加的嬉戏中无形间到达教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生仿照练习，当学生把握到肯定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。
一、 嬉戏参加法
将教学寓于“跳球嬉戏”中， 提高学生的学习兴趣。
二、示范法
利用青少年学生仿照力量强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用标准美丽的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。
（说词）跳远是人体通过肯定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个局部组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。2、踏跳：为制造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。4、 落地：爱护身体。）着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合局部的特点：1、放脚 2、时间 3、蹬地 4、腾空角度。
1、 原地起跳仿照教与练：（说词）两脚前后站立，摇摆腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开头摇摆腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，仿照踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂协作腿的动作，积极向前上方摇摆，要求身体各个局部协调协作，重心快速前移。
2、 助跑3-4步结合起跳教与练

三、指导、订正错误法
在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、订正错误相结合的方法，引导学生学习标准美丽的动作。

四、障碍练习法
运用助跑3-4结合起跳的方法跨越肯定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好预备。）

说学法指导
一、 水平段练习法
依据个人的身体素养与学习新事物的接所力量可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾局部学生的学习需要。注：分两个沙池进展教学）
二、 大胆尝试练习法
在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：熟悉到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有胜利的时机，假如连尝试的士气都没有就谈不上胜利，建立自己的自信念；并在不断的尝试过程中找出最正确的方法。）

说教学过程（）
教学环节
教学程序
设计意图

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