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心得体会：团学干部培训心得体会5篇 团学干部培训心得体会 我很荣幸参加这次团学干部培训。虽然培训的时间不长，但让我对学生干部有了新的认识，对以后的学习工作也有了一个明确的目标，让我更加充实自己，也让我充分体会到当一名合格学生干部的重要性，我深感受益匪浅。 经过培训，我更加深刻的体会到。作为一名学生干部，最基本的就是要以身作则，因为你的一举一动都会影响到他人。如果你时时刻刻都能进行良好的自我约束，展现学生干部的优良形象，那么就会带动周围的同学，在各个方面呈现出一个好的环境和氛围；反之，在同学中起到反作用。上午，学院团学干部培训班在伟南国际会议中心拉开了序幕。随着学院团委副书记宣布培训开班，我们开始了为期两天的培训。 开班仪式上，学院党委副书记致辞，对团学干部培训给予了高度评价。培训活动给我们提供了交流的平台和提高的空间。同时也让我们明确当学生干部的目的，学会处理好学习与工作的关系，学会做实践型，学习型，创新型的学生干部，通过本次培训，我们为今后学生工作打下良好基础，努力为学院的学生工作做出贡献。 在“学生干部心理调适”讲座中，心理健康与咨询中心的老师详细剖析了学生干部心理压力的来源，即“对工作”、“对他人”和“对自己”。针对这些压力来源，心理学老师提出了相应的调适方法。分析学生干部心理挫折的成因，尽量减少受挫折的情境，提高应付挫折的能力，对学生干部人格的健康发展和部队建设具有十分重要的意义。心理挫折，是人们从事有目的的活动，在环境中遇到障碍或干扰，从而使目标无法实现，需要和动机无法满足时所产生的紧张情绪反应。我们学生干部的工作和生活中，难免遇到干扰和障碍，致使目标不能实现，自身需要不能满足，产生急躁、失望、焦虑、忧郁等情绪。挫折感的产生，不仅与外部环境有关，而且与人的主观因素有关。这就要求我们学生干部必须具备良好的心理素质，具有较强的心理承受能力，以强者的姿态去迎接挑战。第2页 共2页