消除学生的学习焦虑.doc

浅析如何消除学生的学习焦虑
焦虑是一种紧张恐惧的情绪状态,是在后天社会实践中形成的一种情绪,使人们的需要得不到满足或自尊心受挫而内心产生的一种心情。
      学生的焦虑多来源于学习情境。如:当面临毕业,升学考试,而心里没有把握时,就会产生焦虑。产生焦虑的因素很多,有的学生对学习缺乏信心,而自尊心又强，就会导致心理压力过大，情绪奔溃，甚至会神经衰弱，严重影响学习。
      作为老师，如何帮助学生消除学习焦虑呢？
1， 找原因
老师要耐心询问学生，或是通过问卷调查，来获知学生焦虑的原因到底是什么，再“对症下药”。

2，抓平时
如果学生在平时对每节课、每次作业，每次小考，都能认真学习仔细反思更正，扎扎实会把平时的各科做好，那么学生的学习焦虑自然会消除。

3，多历练
对于任意造成学生盲目焦虑的因素或是场景，则可以在平时多做训练，使学生习以为常。