张丽前滚翻成坐撑.doc

《前滚翻成坐撑》（第二课时）教学预案
内
容
前滚翻成坐撑
年
级
水平一
执教
老师
张丽
场地器材
小垫子12块
录音机一台
教
学
目
标
认知
目标
通过巧妙的场景设置和教师引领，通过练习，让95%学生了解前滚翻成坐撑的基本知识和对锻炼身体的意义
技能
目标
在讲解、学练与分层尝试下，通过学生观察、模仿、相互交流，尝试练习，引导学生初步学会前滚翻成坐撑的技术动作，发展学生的灵敏性和协调性，使70%的学生熟练掌握前滚翻成坐撑。
情感
目标
在学习中培养学生敢于竞争，勇于拼搏的意识，在活动中享受体育运动的乐趣。张扬学生的个性特点，让不同层次的学生得到适合自身的发展。
重点难点
重点：低头含胸、屈臂提臀蹬地 难点：动作协调
教 学 过 程
情感
过程
教学
内容
教师主导
学生主体
队形
时间
开

始

部

分

准

备

部

分

技

能

学

习

发

展

能

力

一、整队集合，师生问好，安排见习
二、队列练习
三、宣布本课内容

1、师生问好
2、基本队列：四面转法
3、鼓励学生并提出要求

1、认真听讲
2、听口令队列练习
3、明确上课要求
组织：

要求：静齐快

要求：静齐快

一、小游戏：
大灰狼来了

二、专项活动：
写字

前
滚
翻
成
坐
撑
动
作
学
习
1、教师讲解游戏规则，引导学生做游戏进行热身活动

2、教师进行示范引导学生集体以头部为笔，用写字来活动颈部

3、找学生示范并表扬

4、提出要求，四根柱子要伸直

5、保护与帮助
教师示范保护与帮助，指导学生学会保护与帮助的方法

1、学生仔细听讲，按照规则进行游戏，提升注意力。
2、比赛过程中，争取胜利，在互相惩罚过程中，不要恶意报复。
3、态度积极活跃，按照要求做动作
4、享受合作的快乐，
游戏中完成准备活动。

1、认真观看教师动作，激发兴趣，认真模仿。

2、带着教师的问题，认真自主练习
3、仔细思考，大胆回答，跟随口令体会动作。
4、仔细观察示范，找出动作的优点，练习中改进技术。
5、体会无提示下的低头含胸。
6、初步体会滚翻后成坐撑的技术动作。
7、认真游戏，激发兴趣，通过互动体会滚翻后的手臂动作
组织：

7
分钟

18分钟

绕

障

碍

接

力
1、引领学生快速布置绕障碍的场地

2、提出绕障碍的要求并示范

3、指导学生练习

4、小组比赛
1、跟随教师快速布置场地
2、听清规则，认真体会绕障碍跑的感觉
3、积极比赛，享受成功的喜悦。
要求：态度积极，动作正确，勇于拼搏，胜不骄，败不馁。
组织：

四路纵队

具体垫子
布置如图其相同
8分钟

恢
复
身
心

集队
放松
小结
1、组织放松：放松操
2、简单小结，表扬为主
收拾器材后，整队下课
1、认真按要求做放松游戏。
2、认真听取总结，感受成功喜悦
组织：3列横队集合，跟随音乐放松。
4分钟

3