体育与健康教案八年级跨越式跳高内容的教学设计.doc

八年级跨越式跳高内容的教学设计
一、设计思想
本节课以《体育与健康》课程标准的水平四目标为依据，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，结合初二年学生心理、生理特点，以“体验尝试、合作探究”为主线，着力体现兴趣性、互动性，让学生在宽松、愉悦的氛围中，掌握跨越式跳高技术，培养学生的运动兴趣，从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身体育意识。
二、教材分析
初二年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。初二年级的教学安排中跳跃类项目除了跨越式跳高还有蹲踞式跳远，跨越式跳高对髋关节的移动要求更高，蹲踞式跳远则对起跳助跑速度和起跳角度要求更高。同时，两者对摆动腿的充分摆动和起跳腿的充分蹬伸都有很高的要求。因此，发展学生的腿部力量就显的尤为重要。

三、学情分析
初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握，同时，绝大部分的初二学生在腿部力量方面还是有一定的欠缺，所以，本次课的教学，即注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标还要在课堂教学中加强学生的腿部力量。

四、教学目标
1、认知目标：通过学习，学生能够了解跨越式跳高的基本技术，懂得跳高的意义，还能感受到游戏的欢乐。
2、技能目标：初步体会跨越式跳高技术，让70%--80%的学生能够独立的完成动作。
3、情感目标：增强学生体质，发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性等；激发学生的创造力和想象力，建立和谐的人际关系。

五、教学重难点
重点：摆动腿过竿后内旋并下压；
难点：移髋

六、教学策略与手段
教学模式：采用“引导发现式——学导式”教学模式，通过教师的讲解、示范，使学生在头脑中产生对跨越式跳高的完整动作表象，练习的过程中采取循序渐进的原则，逐渐提高高度，在能力所及的高度内争取提高动作质量，培养学生欣赏美的能力。在完成动作的过程中增强自信心，克服对横杆的恐惧心理。
教学手段：本课在设计中充分运用游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。
七、课前准备
1．学生的学习准备：课前安排学生观看跳高的三种技术动作视频同时引导出所学内容，并通过视频引发出学生的好奇心从而为接下来的课堂教学做准备。
2．教师的教学准备；充分研究课程标准对跨越式跳高内容的要求，掌握跨越式跳高的技术动作和学生在学习过程中经常遇到的问题并能找到合理的解决方法。
3．器材的设计和准备
海绵垫6块、跳高器2付、竹竿2根、接力棒2根、标志筒4个、录音机一台、

【问题研讨】
1、 部分学生对髋关节的移动概念还是缺乏一定的认识，如何才能更好解决学生对髋的移动的理解和在练习中更好的完成髋的移动？
2、 通过课堂练习发现部分学生对过竿有一定的恐惧心理，如何才能让学生克服这种恐惧心理从而积极的投入到跨越式跳高学习当中？

八、教学过程
体育与健康实践课教案
学校：水南中学 年级：八（1） 人数：45
教材
1、跨越式跳高
2、素质练习：发展跳跃能力
器材
海绵垫6块、跳高器2付、竹竿2根、接力棒2根、录音机一台、标志筒4个、
教
学
目
标
1、认知目标：通过学习，学生能够了解跨越式跳高的基本技术，懂得跳高的意义，还能感受到游戏的欢乐。
2、技能目标：初步体会跨越式跳高技术，让70%--80%的学生能够独立的完成动作。
3、情感目标：增强学生体质，发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性等；激发学生的创造力和想象力，建立和谐的人际关系。
场
地
设
计
♂♂♂♂
♂♂♂♂
♀♀♀♀
♀♀♀♀
△

重点：摆动腿过竿后内旋并下压 难点：转髋
顺
序
教学内容
教师指导
学生活动
意图、目标
时
间
次
数

导

入

部

分
1、体育委员整队，检查汇报人数
2、师生问好

3、宣布本课教学内容、目标
4、安排见习生
1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告，师生问好

2、宣布本课教学内容
1、在指定地点集合，体育委员检查人数，向老师报告
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
△ ★
2、整队快静齐，注意听讲
加强组织、纪律性

培养良好的课堂常规与师生关系

1分

准

备

部

分
1、图形跑

2、热身操
3、游戏：单足跳接力比赛
1、带领学生绕运动场地进行图形跑

2、领做韵律模仿操

1、教师讲解游戏规则、方法；
2、语言激励学生活动积极
1、跟随教师成一路纵队进行图形跑

2、集体模仿练习，动作舒展大方

3、学生分成男女混合2组进行游戏
♂♂♀♀△→ △
♂♂♀♀△→ △

以新颖的跑动路线，激发运动兴趣

体会韵律美，活动身体各关节

活跃气氛，发展弹跳和应变能力。为接下来的跨越式跳高作引导、铺垫
约
2分

约
3分

4
分

1

4
×
8

1

基

本

部

分

一、跨越式跳高
辅助性练习：
1模仿两腿依次过竿练习
2原地左右过低竿
3过竹竿
4过三个竹竿
学习过竿动作：

二、素质练习
发展跳跃能力

1教师讲解示范并引导学生练习。
2、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？
3小组讨论，教师点评。
4、示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念
5、分组练习
6、各组优秀者展示
点评
7、生冲击已有高度，发挥潜能

1、出示“素质练习菜单”
提示学练要求
2、控制练习过程，巡视指导、评点

1、学生进行辅助性练习。
2、学生做过竿练习。
3、结合教师指导，体会移髋动作。
4、同学之间相互指导，评价。

5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习
6、学生逐步升级，动态分组
7、学生示范
8、小组评价学生完成竿上动作情况
9、发挥潜能，勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子，注意安全。

1、俯卧撑2组，每组10个
2、蛙跳篮球场半圈（音乐伴跳）

唤起学生进行跳高的兴趣，体验乐趣

强化基础，逐渐过渡技术动作

提高学生观察、思维及自我尝试能力
通过观察优秀学生的展示，分享乐趣，促进心理健康发展
张扬个性挑战目标，体验成功，建立自信

发展学生跳跃能力、灵敏素质
培养自我锻炼能力

5分

5分

6分

8分

2
／
3

4
／
5

4
／
5

2
／
3

5
／
6

结

束

部

分
1、音乐放松

2、小结

3、归还器材
4、师生再见
1、音伴，师生同练
2、师生共同小结本课学练情况
3、布置归还器材
4、师生再见
1、在音乐伴奏放松、愉悦身心
2、联系自己，分析讨论，巩固知识技能
3、助收回器材
4、师生再见
调节机体
身心放松
交流体会
分享喜悦

3分

3
／
4

练习密度
40%±5
课
后
反
思

平均心率
125次/分左右

4