轻物掷远教案.doc

水平二持轻物投掷教学设计
一  指导思想
田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。选用水平二的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
二  教学目标：
1、 培养学生主动、积极参与投掷的活动与游戏，增强学习的自信心。
2、 初步掌握侧向投掷的正确动作，发展上肢力量和协调等素质，提高投掷活动能力。
3、 培养竞争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。
4、 提高学生安全意识的培养。
三  教学任务：
1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序
2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质
4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
四  教学模式
聚 心——热 身——学习尝试——合作探究——创新拓展——反馈——恢复

课序
教学
内容
时间
分配
活动时间
教 学 指 导
学 生 活 动
组 织 与 要 求
聚 心

课堂
常规

师生问好，宣布本课内 容
2’

1、   接受报告，了解学生情况
2、   向学生问好
3、   提问：你们有自己喜欢的田径明星，他们为什么会成为明星？
4、   宣布本课的内容、目标
1、 体育委员整队，检查人数，汇报老师
2、向老师问好，发表意见，热烈探讨

组织：四列横队
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
★
要求：积极思考，认真参与问题的回答
热 身
活
动
游
戏
5’
3’
1、游戏：学舞龙
2、教师讲解规则 提出要求
3、师生一起游戏
4、徒手操
1、教师提示学生将绳子当作一条小龙，尝试着舞起来。
2、学生有的在地上舞，有的在空中舞，还有的边跑边舞，真可谓龙腾虎跃。
3、教师请学生表演各种舞龙的方法，学生互相观摩，相互评价交流。
组织：散点
要求：教师讲解，学生自由练习。
注意保持距离
学 习
尝 试

尝
试
性
练
习
6’
5’
1、 玩绳结。
教师启发学生：绳子可不可以用做投掷练习呢？

1、学生回答：可以。并尝试动手做绳结。
2、请最先做好的学生示范，并奖励“大拇指”一枚。
3、学生都能做出绳结后，教师表扬，并请学生自己奖励自己自由玩绳结一分钟。

组织：散点
要求：
积极参与，开动脑筋，勇于探索。

合 作
探 究

创 新 拓 展

投
掷
轻 物
18’
13’
1、 练投掷
要点：蹬地、转体、挥臂、协调用力从肩上投出
2、 提供学习方案：
（1）互帮互助，找出优缺点加以纠正
（2）与同学讨论或向教师请教
4、 设问：怎样才能准确安全的进行投掷。
5、在练习中体会要点
1、尝试练习，交流体会
2、积极自述练习体会
3、 观察对比教师和同学示范
4、练习中相互交流体会动作技术，思考感悟正确方法
5、 在体育骨干的指挥下进行活动
6、  总结结果：
（1） 出手角度
（2） 用力顺序
（3） 在投掷过程中注意安全
组织：
分组进行练习，分成六组，指定地点。
教师巡视指导
学生自己练习 组长负责

反 馈
投准
6’
4’
1、   教师提示正确的投掷方法指导帮助学生积极参与。
2、   进行评价
1、学生分组进行比赛，比赛中找出自己优缺点。

2、学生自我评价
组织：
分成六组进行
要求：有一定的准确性，动作规范。
恢 复
在老师
指导下进行。
5’
3’
提示：
1、   充分发挥想象，展示自我个性。
2、   教师点评
1、   学生积极进行放松活动
2、   学生互评
要求：
轻柔放松、勇于表现