《健康》教案.doc

《健康》教案

教学目标
　　1.尝试评价自己的健康状况，关注健康问题；
　　2.全面理解健康的定义；
　　3.认识生活方式对健康的影响。
　　4.探究吸烟、网络游戏对身体健康的影响。
5.选择健康的生活方式。
教学重点和难点
　　1.重点：全面理解健康的定义，选择健康的生活方式，尝试评价自己的健康状况。
　　2.难点：全面理解健康的定义，选择健康的生活方式。
教学过程
一、激趣游戏引入
猜猜“他”是谁？
师：（说明游戏规则）（1）请一位同学配合推荐一位朗诵较优秀的同学，
（2）出示相关的信息，在复述过程中看哪位同学最先猜到？
案例：（幻灯展示）
1、他小时候是个懂事的孩子，有一次父亲种田回家感觉很累，他就爬到厨房的灶台上去，盛来一碗粥捧给爸爸 。
2、他是一名学习成绩十分优秀的学生，曾荣获全国数学竞赛第三名的好成绩。
3、他考上百年名校，是广西16所重点高中之一。三年后高考时他以整个南宁地区总分第二名的好成绩进入梦寐以求的云南大学。
4、他性格内向、孤僻、不爱与人打交道 ，渐渐的与人交流越来越少和室友积怨、摩擦越来越深。
5、他因和人有小摩擦，残忍的将四个室友给杀害。
学：华罗庚，
众生（最后）：马加爵
师：对一名成长为屠夫大学生，你有何感想？
生1：首先我觉得太可惜了，虽然成绩优秀但心理却不健康。
生2：我觉得的导致悲剧主要原因是他不爱与人交流，而且心理不健康。
生3：。。。。。。
二、新授
师：根据调查马加爵身体非常强壮，身体各项指标均正常，你认为他健康吗？
生甲：健康，原因是他在各项体查中均正常，属于健康人。
生乙：不健康，因为他心理有问题。
师：现在出现了二种皆然不同的观点，到底哪种观点正确呢？
师：一个人怎样才算健康？
生：健康是指人的生理、 心理、社会关系这三者处于正常状态。
师：你觉得自己健康吗？
生：我觉得自己很健康，我爱锻炼，性格开朗、与人关系友善
生：我觉的自己不健康，我性格有些孤僻，胆子小
师：如何判断一个人是否健康呢？（幻灯出示世界卫生组织的健康标准）
生：分析
师：同学们健康是福，但天有不测风云，有有旦兮祸福，哪些因素会导致我们生病呢？请同学们讨论一下通过集体的智慧得出答案。
生（讨论）：
师：概括（1）生物遗传因素（如病毒、细菌、营养不良、吸烟、遗传等）
（2）生活方式因素
（3）环境因素
（4）保健设施因素
师：从同学们讨论中我发现，我们关注的健康更多是“看的见”生理健康，而忽视“心理健康”。
师：怎样才算心理健康？我们的哪些行为会影响心理健康呢？
生：
师：同学们其实健康指标中还有社会关系健康，著名的社会学家卡耐基说过：“一个人的成功15%是靠他专业知识和技能，85%是靠人际关系和处世能力。可见善于与他人和睦的相处多么重要啊，
师：同学们在和同学们相处中有什么好的经验？
生：
师：同学们一个健康的，生理、心理、社会关系都必需健康，那这三者之间有什么联系吗？
生：
师：你们谁喜欢达篮球？你喜欢哪位球星？
师：知道我喜欢哪位球星？（视频乔丹篮球剪辑）
师：从健康的角度考虑，你觉得一支球队如何能获得比赛的胜利？
生：一支球队首先要有球技出众的球员，即生理要健康；然后在关键时候要有稳定的心理素质，即心理要健康；最后球员间配合要默契，即社会关系要健康。所以三者是相互相成，生理健康是基础。
师：同学们美国一个权威机构做过这样一个调查“你最想拥有什么？”结果发现：健康排在第一位，那么你关注自己的健康吗？（出示幻灯，把你给出的的“是”相加，“是”越多，你的生活方式就越健康）
生选择，教师点评：可见我们健康的生活方式有待进一步提高。
师：我来介绍几种生活方式：（1）网络游戏，（辩论：网络游戏的利弊？附：幻灯）
（2）吸烟（用模拟人吸烟实验装置设计实验，附：幻灯）
师：同学们，有这样一个调查我国人口中15%是处于健康状态，有15%人口是处于生病状态。还有70%呢？
学：亚健康
师：你能给亚健康下个定义吗？
学：既没生病也不健康。
师：知道亚健康都有哪些危害吗？
学：
师：通过这节课的学习，你对健康有什么新的认识？
教学反思：
1、本节课从教学设计上强调了学生参与。通过学生评价自己的健康状况这个活动，引导学生关注了健康问题，并通过对世界卫生组织对健康的定义的剖析，使学生理解了健康的具体含义。通过对青少年最常见的心理卫生问题的剖析，使学生对心理健康和社会适应在个人的整体健康方面的重要作用有了深刻的理解。并通过引导学生发掘出调节情绪的技能和方法，使他们正确保持愉快的心情，主动调节不良情绪，来保持心理健康。
2、本节课在教学设计上较失败的一处是：未能给学生传达如何提高我们的健康生活水平，亮点本人觉得其一：在引入猜猜他是谁的案例来激发学生的求知欲，但可能是问题设计考虑的不是很周到，导致效果不是很好有点遗憾，其二：介绍不良的生活方式网络游戏通过辩论、数据说明网络游戏的危害起到比较好的教育效果，另外引入探究实验：吸烟的危害
也能有效教育学生并说明健康问题。

陈先卫