高中体育说课稿范文(共8篇).doc

篇一：高中体育说课稿：快速跑教学优秀说课稿模板高中体育快速跑教学说课稿一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和国家体育锻炼标准规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。二、学情分析学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。三、教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。四、教学重点、难点教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习教学难点：培养学生正确的快速跑姿势五、教法设计热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力； 摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。六、学法设计本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。七、教学组织形式设计为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。八、教学程序课的导人阶段 （2分钟）介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。激发求知欲阶段（热身部分） （6分钟）引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。运动参与体验阶段（基本部分） （27分钟）摆臂练习 （4分钟）学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分钟）了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。3、让距离跑 （7分钟）根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。4、游戏：障碍接力（8分钟）通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。九、教学中可能出现的问题和解决办法问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制？解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力；2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习；3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。篇二：高中体育说课稿：体育与健康说课稿范文高中体育说课稿：体育与健康说课稿范文一、指导思想：坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。二、学练目标：1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。三、学练内容：多种形式的实心球投掷与游戏四、学生情况：初二（4）班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五、教材分析：从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。六、课的流程1、师生交流、宣讲本课内容、目标2、游戏：旅游观光、搬运炸弹培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。4、组织学生展示成果互相学习，体验成功快乐，激励学生。5、搬运接力跑游戏提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐6、藏族舞愉悦身心，放松肢体7、小结七、课的特色与创新1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。2、“小群体”学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。3、以游戏观光旅游和搬运炸弹取代旧模式下的准备部分，旧模式下的慢跑，徒手操往往脱离课的目标仅起到热身的作用，而这个设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。4、给学生自主学习和展示自我的时间和舞台，课中学生可以选择练习教师推荐的投掷方法中的一种或几种，也可以练习自己创编的。并且专门安排了自创动作练习和小组自编投远或投准游戏时间及展示成果时间。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体念到成功的快乐。篇三：体育说课稿的模板体育说课稿的模板尊敬的各位评委老师 下午好！我今天说课的题目是 一、本课的指导思想：依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。二、教材分析：本次课的教材主要内容是 选自初中体育与健康七九年全一册教材内容。（教材特点） 它既能发展学生的 能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动，特别受学生欢迎。三、学情分析 本课教学对象是农村初中八年级学生，他们的年龄为15-1+6谁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对本科表消除较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。改版学生的各方面素质比较好，同学间的团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，平时、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。 根据上面的分析，特制定如下教学目标1、认知目标：2、技能目标：3、情感目标：本次课的重点: 难点：四、教法学法的运用教法： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。学法：采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。五、教学过程：根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分（一）开始部分分为来两个内容：安排时间12分。一是常规内容。二是准备部分，包括热身操和游戏。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，吧平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。（二）基本部分：安排时间30分，第一个内容是学生探究阶段，时间安排14分。为了学生自主解决这节课内容的重难点，使学生带着问题去观察、学习。学生回答教师提出的问题。 第二个内容是学习时间安排16分教师完整动作示范，精炼讲解动作要领师生分析、互评、归纳总结动作要领指导纠正动作最后结束部分配用轻音乐进行放松，时间安排5分。组织：学生站成四列横队。教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。六、预计效果：学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分。课堂效果较好。篇四：中学体育说课稿范例一 、教学内容：羽毛球的正手发高远球二、教材分析:本课是羽毛球的第二次课，学的是正手发高远球。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，非常受广大中学生的喜欢。通过平时的观察，发现许多同学打羽毛球动作不规范，水平一直处在初级水平，动作是千姿百态。本课主要是针对学生的发球作规范指导学习。让学生了解发球的一些基本规则和动作方法。三、学情分析:本课的教学对象是高中二年级的学生，高年级学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束。四、教学目标：1、认知目标：通过教学，使学生了解正手发高远球的规则。2、技能目标：使90的学生能掌握正手发高远球的技术动作。3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。重点：强调发球的高和远。难点：击球的时机和击球力度的掌握。五、教法学法：教法：讲授法,直观教学法, 集体练习法。学法：分组练习、自主探究、相互交流七、教学过程:（一）、开始部分：（1）、集合整队清点人数；（2）、师生问好，宣布本次课任务及要求；（3）、安排见习生。（二）、准备部分:（1）慢跑 （2）游戏 （3）徒手操（三）、基本部分: 1、复习正反手握拍2、讲授正手发高远球的动作方法组织练习：（1）徒手分解练习（2）徒手连贯动作练习 |（3）分组对练3、素质练习：高抬腿30秒 两组（四）、结束部份：1、放松肌肉 2、总结 3、宣布下课八、 场地器材：四十一把羽毛球拍、四十个羽毛球、两个足球九、本课的平均心律：110130%练习密度：3035%十、小结：本次课基本按预定的目标完成教学任务，在组织和调动队伍方面非常成功，但在教学内容上需要有更多的新意，教法、学法上没有大胆的创新，在练习密度上没有把握适当，今后会在这些方面做大胆尝试。一、教材分析追逐跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过追逐跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效发展学生上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养学生良好的组织性、协作性和进取性。重点：快速启动奔跑难点：1、弯道快速奔跑的技能；2、投掷轻物的全身协调用力技能。二、学情分析1、学生心理特点：三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。2、技术技能基础：其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。三、教学目标1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性， 初步理解原地掷轻物技术的要求。2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。四、课的构思与设想整体构思：根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让孩子们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。本课选用教材（追逐跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。具体构思：（1）、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启动追逐跑；从走、跑练习到投掷轻物练习，先下肢后上肢，遵循教学规律、学生认知规律和运动特点，使学生在有限的课堂中得到更全面的锻炼。（2）、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练习密度。（3）、教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。（4）、学法指导：导入：通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，学生载歌载舞进入课堂，使学生的注意力得以高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。准备活动：模仿动物的走、跑，如鱼儿游、马儿跑、鸭子走、鸟儿飞等，复习并扩展上节课的知识内容，又为后面“跑”的教学作了热身准备。追逐跑：由易到难，从走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、听信号追逐跑，并通过竞赛和游戏的形式来提高参与积极性。在十字接力中体现团队精神的重要性；在“猫和老鼠”中，既有猫抓老鼠，又有老鼠抓猫，通过逆向思维发展学生的想象力和创造力。投掷轻物：课前自制器材（纸球）放于裤袋中，吹大后，先自由投，师观察并小结后再分组自己组织投，充分发挥学生的主体作用与积极性。恢复部分：创设“打气不断打气爆胎”的情境，发挥学生的想象力、创造力和表现力，通过自身声音、动作的展示，使身心得到调节放松。篇五：高中体育说课稿范稿高中体育说课稿：行进间双手胸前传接球说课稿范例 各位评委、老师们：上午好！今天我说课的内容是篮球的行进间双手胸前传接球技术，下面我把上课的思路与流程说一下。一、指导思想本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。二、教材分析篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。另外，这节课的素质练习追球跑，是发展学生下肢力量与奔跑能力的一种练习手段。因此，这一节课无论在知识上，还是对学生能力的培养上，都起着十分重要的作用。三、重点和难点教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点四、本课的教学目标1、认知目标：学生懂得行进间双手胸前传接球的具体做法和技术要领以及传球的重要性。2、运动技能目标：学生能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作，发展学生的身体素质及身体的协调性。3、心理健康目标：学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，积极探讨、互帮互学，培养团队意识。五、学情分析教学对象是高一男生，他们在初中已经有了一定的基础，但身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。六、教法与学法教法主要采用：1、直观教学法：课中基本动作由教师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清楚，示范到位，使同学们一目了然。2、图示法：通过这种方法，教师在讲解、示范上节省了时间，做到尽量用最短的时间讲解清楚问题，使学生在学习的过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正；4、分解与完整练习法：由原地传到行进间传接球，使学生更容易掌握此技术；5、分层递进法：课中基本部分练习，从两人面对面的行进间传接球，再到三角形行进间传接球，最后到全场跑动中传接球，动作由简单到复杂，内容由易到难，做到了循序渐进的原则。学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。七、教学流程（一）准备部分（78分钟）1、课堂常规：组织形式（如图1）（1分钟）2、准备活动：游戏：抢拍球（目的：提高学生的学习兴趣，以及对篮球的控制能力。）组织形式（如图2）（45分钟）球操（配乐）组织形式：（如图3）（23分钟）目的：充分活动各关节韧带，激发学生学习兴趣。（二） 基本部分（2830分钟）1、复习原地双手胸前传接球技术。（如图4）（3分钟）要求：动作正确规范，传球到位胸前，30次目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。 图42、两人相对行进间传接球。（如图5）（5分钟）要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位胸前，3040次目的：从简单的行进间双手胸前传接球开始学起，先掌握动作技术要领，从而解决本课重点行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。3、三角行进间双手胸前传接球练习。（如图6）（7分钟） 要求：由慢到快，练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位胸前，3040次目的：增加一点难度，进一步学习行进间双手胸前传 图5 接球技术。在三角传接球时，加强了侧身跑及侧身接球，进一步解决本课重点，同时也解决其难点。4、全场行进间双手胸前传接球练习。（如图7）（10分钟） 要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，侧身跑动，传球到位跑进方向胸前，避免走步，可结合上篮提高学生的兴趣。目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推进），进一步解决本课的重难点。 图6注：以上练习教师利用小黑板进行图解，然后教师再示范，使学生加深理解，更容易理解教师意图，从而节省时间，增加练习次数，来掌握行进间双手胸前传接球技术。5、展示与评价（如图7）（2分钟）目的：通过展示，使学生进行互评，对此技术加深理解，并发展学生的观察能力及培养学生评价能力（展示技术掌握好的，这样更加深印象，激励大家共同学习）。6、身体素质练习：追球跑（如图8）（6分钟）目的：发展学生下肢力量与奔跑能力，也为篮球比赛中奠定了速度基础，比如快攻、突破等等。（三）结束部分（34分钟）1、放松活动：在轻音乐伴奏下，肢体放松太极拳模仿练习（跟老师学）。使学生心率和心情尽快的平静下来。2、小结，下课，归还器材目的：使学生有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生生理机能，对学生进行表优鼓差，同时进行良好的思想道德教育。八、场地器材篮球场1块、篮球30个、录音机1台、小黑板1块。九、预计课的效果预计本课的教学目标基本完成，预计平均心率为120130次/分钟，最高心率170180次/分钟，运动密度为40%左右。篇六：体育说课稿体 育 说 课 稿主讲：杜德雄一、课的内容：跳马分腿腾越（新授）和快速跑（复习）二、教学目标：认知目标：基本了解跳马分腿腾越的基本技术，建立初级的技术思维构架 技能目标：90的学生基本掌握助跑上板支撑的技术。情感目标：通过学习培养学生良好的心理素质和意志品质，学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。三、分析教材：本课主教材选择跳马分腿腾越。跳马是实用性很强的身体锻炼手段。作为体育项目，是源于欧洲骑士的训练。通过支撑跳跃的学习对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调、控制力和平衡能力等有着积极的作用。同时使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高。通过学习能培养学生良好的心理素质和意志品质。在学习掌握技术的过程中，逐步学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。副教材选用的是快速跑（变速跑），快速跑是发展学生速度素质的主要内容，在本课中其目的是在发展学生速度素质的同时，对主教材的跳跃助跑起到加强练习的作用。重点：克服心理障碍，助跑上板的连接难点：-四、学情分析：初中一年级学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又难抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。五、教学方法：示范法：利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。（说词）不论什么样的支撑跳跃动作，其基本的技术环节，都包括：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个环节。完整动作示范：使学生初步建立一个动作的整体思维构架。本课教学分解动作的示范（重点）：确定本课的技术内容环节。助跑：（说词）：助跑距离一般为15米左右，助跑基本和短跑相同，直线、逐渐加速、中心平稳、步点准确、轻松有节奏。上板踏跳：（说词）：上板是由助跑转向踏跳的一个过渡环节、目的在于为形成正确的踏跳做好准备（动作要求“短、平、快”），两脚必须赶在人体重心投影线前，两脚板平行保持10厘米宽度。“平”脚掌不宜离地过高；“短”上板距离不宜过远。踏跳是从两脚踏在助跑板上至两腿登直离板的瞬间动作。六、保护帮助的讲解：保护的重要性，在教材中关于上板支撑的保护，在实际过程中有很大的问题，教材中采用的是下方支撑的保护方式，但考虑道初中学生身高、力量不足的问题，在练习中应改用两人或三人分别从正面（抵住学生肩部防止肩脚支撑过小）和侧面保护（从两侧保护支撑其腰部）的方法心理辅导法：如鼓励学生，通过教师的亲自保护帮助，建立学生的信心。学习方法：模仿练习法、小团体练习法：小组之间相互的交流练习心得，为其他同学提供帮助，进而利用集体的力量，互帮互助，共同进步。自我评价法：如在看完练习后，自我比较，发现自己的不足，向完成的好的同学请求帮助，然后提高教学步骤：导入部分：1 课堂常规2 准备活动展开部分：1 分腿腾跃2 50m快速跑结束部分总结、评价教学过程分成三个阶段组织实施。（一）导人阶段教学步骤：1、课堂常规、队列队形目的：加强队伍的组织，明确教学目标2、听数抱团游戏、徒手操目的：活跃课堂气氛，提高学生的兴奋性，活动关节肌肉。3、辅助练习目的：体会团身的感觉，为课的进行打好基础。（二）展开阶段主要内容：学习分腿腾越（上板支撑）教学步骤：1、作示范，讲解动作要领，讲解保护帮助的方法。2、我组织学生进行23次的练习。要求在保护帮助下，顺利的完成动作。我巡回指导学生，观察学生的表现。3、集中，请2位学生示范动作，让学生观察比较，我再进行评价，分别指出动作的好与坏。4、我提出小团体练习法。学生之间相互的交流,谈感受，用自己的经验帮助尚未完成的同学共同进步。同时在巡回指导的过程中，我单独给这些学生进行心理辅导，亲自进行保护，消除学生的心理障碍，建立学生完成动作的信念。我及时的给予评价。5、我对普遍存在的问题，集体进行讲解。目的：教师通过提问，让学生牢记动作要领。使学生紧靠要领进行练习。在练习中通过观察比较，向同伴求教等方法来提高自己的水平，体验成功的乐趣。通过教师的辅导、保护，帮助部分学生建立完成动作的坚定信念，从中产生克服困难的自豪感。次要内容：50米快速跑练习三组分别采用不同的练习方式第一组将在25米和50米处设立标志物，快速跑至标志物完成一次上板起跳动作第二组完成一次50米扰标志物往返跑第三组50米直线加速跑（四）总结、评价1、作放松操。以欢快的节奏放松紧张的神经。2、我总结本课的情况，对后进生给予鼓励。对学生给予表扬。再次的突出动作要领。学生虚心的接受教师的引导，自我评价，互谈感受。3、布置课后作业：收集有关体操比赛的规则。师生道别。场地器材：跳箱、跳板、垫子各4块（张）预计教学效果：1、预计平均心率：100次左右/分2、最高心率：150次左右3、运动密度：50%55%运动负荷三级跳远课（水平五）说课稿一、教材分析跳跃是人类活动的基本方式之一，是人类为适应生活环境的一种生存能力。随着社会的进步，跳跃已经成为一种体育运动。然而三级跳远是在各中学田径运动会上必有的跳跃比赛项目之一，是高中年级体育课的必修内容之一。跳跃运动对青少年的身心发展有什么作用呢？首先，跳跃运动能够促进青少年身体的正常发育。它能调整人体的内分泌功能，增加脑垂体前叶生长素的分泌。其次是能够提高弹跳力。第三，跳跃运动能发展身体的灵敏和协调性。第四，跳跃运动能培养青少年坚强的意志，勇敢的精神。第五，跳跃运动是一种能力的培养，它将有助于适应生活和劳动环境。最后就是它能增强体质，锻炼身体。三级跳远动作相对来说比较复杂，技术难度较大，而且在学习中会感到枯燥无味。先通过完整练习，再分解技术动作，创造多种练习方法，既培养了学生的创造力，又培养了学生主动学习的意识。同时通过游戏比赛、分组练习等方式相互学习、交流，使学生懂得欣赏别人的作品，同时通过相互学习达到知识共享，共同提高的目的，也发展促进学生乐学、想学的心理。二、学情分析与指导思想本堂课的对象是高二年级，平均年龄在18岁左右，学生正处于身体生长发育的关键时期，可培养、提高学生的协调性、爆发力等身体素质。学生已经在上学期已学过蹲踞式跳远，已基本具备基础的跑结合跳的能力。本堂课也是“三级跳远”单元教学的第一次课程，本堂课选用的教学内容85%以上的学生可以掌握，并加以应用。本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的主动创造和学习，构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。使学生从运动中找到参与运动和获得成功的乐趣。三、教学目标根据教材特点和学生的学习能力及年龄特点制定以下四个教学目标1、运动参与目标：学生乐于参与跳跃动作的学习，并在活动中增强信心。2、认知与技能目标：了解三级跳远的动作特点和锻炼身体、娱乐的意义，通过初步学会立定三级跳远，建立学生对助跑三级跳远的一、二、三跳的动作表象和动作结构。并通过练习单脚跳，提高学生跳跃的能力和各身体素质。3、身体健康目标：提高机体的力量和协调柔韧素质。4、心理健康目标：学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦。通过小组合作学习，培养学生团结协作，力争上游的社会合作能力。四、教学程序（一）开始部分热身激发兴趣：热身活动是以学生在行进间来完成的。学生积极、活跃地参与，使学生消除了紧张情绪，以轻松愉快的心理状态进入课堂，并使学生充分的活动开来。（二）学习提高部分结合示范讲解三级跳远技术，使学生建立正确的技术概念，了解三级跳远技术的要求、方法和要领。再以完整练习法为主，先通过立定三级跳远练习，使学生体会三级跳远的动作结构，然后以比赛游戏来学习单脚跳的一些基本技术，培养学生的学习乐趣和团结协作共同提高的思想。让学生在学习中创造，在学习中学习，在学习中思考。通过各组间轮回练习，使学生相互欣赏、相互学习提高。教师在教学过程中以引导、提示、参与等教学方法，激发着学生的运动和学习兴趣。（三）整理恢复部分通过“反口令”游戏，即“高人”“矮人”游戏和自我拍击大小腿方式进行放松，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对稳定的状态，身心都得到调整放松。教师小结。五、教学效果预计1、预计85%以上的学生能初步掌握课所学的动作技术。2、预计本堂课学生的运动强度为中等，最高心率130次每分钟左右，平均心率100次每分钟，练习密度为35%-38%左右。3、测量心主绵方法：对同一个学生，在开始热身后、学习提高后和整理恢复后进行把持脉搏，来测量心率。六、教学中可能出现的问题及解决方法。1、可能出现韧带拉伤、拐脚等情况解决与预防方法：（1）在准备活动时要求尽量活动开来。（2）在练习的时候要求学生要适当而行，不盲目完成。2、可能出现协调性特别差的学生，在立定三级跳远时一、二、三跳衔接不起来。解决与预防方法：应该以集体为主，适当的单个教学，有时间可以在课后时间进行单独指导。七、场地器材：两个篮球场大的空地一块，三级跳远沙坑一个，接力棒二根。八年级篮球教学设计一、指导思想本节课是遵循体育与健康课程标准的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探索能力，培养学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分民挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力，使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情，积极主动地完成本课学习。二、教材分析篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。开展利于活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。三、学情分析本课的授课对象是八年一班男生。共有34人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并以比赛形式加以巩固，同时复习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。四、教学目标依据教材和教学对象的分析，我确定本课的教学目标为：1. 学生积极参与运球接力比赛与三步上篮的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习。2. 80%以上学生进一步掌握行进间运球和三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。3. 培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。五、教学重难