人体十二条经络奇经八脉.doc

人体十二条经络穴位的位置和作用简介（12条经络穴位309+任脉24+督脉28=361）序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士经穴歌111手太阴肺经 由胸走手，起始于中府穴，结束于少商穴功能：主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘主穴位：中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商1、中府：位置胸骨旁开6寸作用治疗气不足、腹胀、咳喘，消化不良（脾肺之气汇集之处 ）2、天府：位置腋横纹下3寸作用鼻气通于天，肺开窍于鼻。治疗过敏性鼻炎 3、尺泽：位置肘横纹靠外侧作用补肾的穴位，治疗高血压，哮喘 （肺经属金，此穴为金中水穴）4、孔最：位置掌横纹上7寸（8指加拇指）作用主管所有的毛孔,治痔疮要穴，鼻出血、对感冒汗不出，可起到发汗的作用。 5、列缺： 位置两合谷相对食指尖凹陷处作用治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的头痛，落枕(古有话：头项寻列缺 )6、经渠：位置肘横纹外桡骨头靠肩向旁，揉此穴宜外推或上顶作用治疗咳嗽的要穴虚寒性、肺热性咳嗽通治 7、太渊： 位置肘横纹下，宜用拇指横过来咯此穴或来回挫 作用肺经的原穴，大补穴，补气，脉之汇穴，可治疗静脉曲张等。8、鱼际：位置掌外侧拇指下边缘作用治疗热性咳嗽，喘促，心中烦热，小儿疳积症 9、少商：位置拇指外侧指甲根处作用治疗咽喉痛的要穴，宜刺血（外感风寒或肾虚引起的通治）肺主咳嗽、心烦、掌中热，防治呼吸系统疾病的急慢性气管炎、支气管炎；五官疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血；其他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊别，鱼际拇指白肉际，少商甲角如韭叶。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士20经穴歌2手阳明大肠经大肠经由手走头，起始于商阳穴，结束于迎香穴。 功能：打通大肠经可有效防治皮肤疾病；可以帮助人体增强阳气；把多余火气祛掉，有很好的通便效果。1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。主穴位：商阳、合谷、温溜、曲池、肩髃（yu）、迎香穴1、商阳：位置食指指甲跟外侧 作用便秘 2、合谷：位置拇指、食指掌纹端 作用强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛、牙痛 3、温溜：位置拇指侧，腕横纹上四寸作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气 （如果虚寒体质可多灸，燥热时可刮痧泻火）急起的痘痘 4、曲池： 位置肘横纹外端点 作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便秘的效果，脏腑病。（它是大肠经的合穴）合穴可治腹部疾病，通大肠，是个排毒的穴位5、肩髃：位置手伸平肩窝处 作用最易受风寒的穴位，此穴拔罐会很黑，淤血多，防止进风寒、睡觉时应穿上短袖 6、迎香：位置鼻头旁 作用通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛；头面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；其他疾病的神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。小结：呼吸道疾病：感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病；面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他：神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。牙痛：右侧牙痛时就掐左侧合谷穴，左侧痛反之，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂一分钟，左侧痛掐左侧耳垂。二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，曲池肘髎手五里，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士45经穴歌3足阳明胃经由头走脚,起始于四白穴,结束于厉兑穴。功能：胃主消化，胃为后天之本。主穴位：四白穴、天枢穴、梁丘穴、足三里（犊鼻穴、长寿穴）、上巨墟、下巨墟、丰隆穴1、四白穴：位置眼眶下正中作用治疗眼袋，黑眼圈是给眼睛供血的穴位2、天枢：位置肚脐旁两寸（两拇指）作用治疗大肠功能不好，便秘腹泻双向调节3、梁丘（郄穴）：位置膝盖上两寸腿骨外侧作用治疗急性胃痛、急性乳腺炎，止痛很快（如吃了不洁食物或生闷气突然胃痛）4、足三里：位置膝眼下三寸旁开一横指作用是一个很好的强壮穴，也是一个长寿穴，治疗慢性胃痛，增强人体免疫力，补益人体虚弱，另外也是一个胃肠的消气穴（最好用指节揉）5、上巨墟：位置足三里下三横指 作用治疗胃脘附近大肠方面疾病 6、下巨墟：位置上巨墟下三横指作用治疗小肠方面疾病、小腹痛 7、丰隆：位置外脚踝尖上8寸旁开1指作用去除高血脂化痰穴，可化有形及无形之痰。注意此穴在胃经旁找（离穴不离经）。内庭：足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处作用清胃热，化积滞主治胃肠疾病的小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀；头面疾病的头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹；其他疾病的白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。小结：胃肠道疾病：小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀。头面疾患：头痛、眼痛、牙痛、面神经麻癖。其他：白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。 1、揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节更好一点；2、肝胆经从右边开始揉； 3、一美容捷径：敲打面部（十指肚，由双眼下至下巴），脖子、胸前至腿根（用掌），腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经（用空拳）。四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，头维下关颊车穴，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳明，膺窗乳中接乳根，不容承满与梁门，关门大乙滑肉门，天枢外陵大巨承，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚连丰隆穴，解膝冲阳陷谷缝，内庭穴在二趾间，次趾甲角厉兑停。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士21经穴歌4足太阴脾经始于足大趾内侧的足阴穴（隐白）。功能：脾主运化、脾主统血。头晕，手麻、手脚冰凉是脾功能差。主穴位：隐白、太白、公孙、三阴交（为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴）、地机、阴陵泉、血海1、隐白：位置足大趾内侧作用肺气不足，鼻出血，月经不调，痛经，有止血的疗效。（可灸此穴，无艾灸可以香烟代替） 2、太白：位置足大趾内侧骨下作用是通过脾来补肺的穴，其健脾功效同于山药薏米粥。3、公孙：位置太白下二横指（拇指横揉）作用心脏不舒服，憋闷，消化不良，肚胀 4、三阴交：位置内踝尖上四指，小腿内侧胫骨边缘作用痛风，对治疗内分泌失调，防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显著。5、地机：位置约内踝上7寸小腿内侧胫骨边缘作用渗散脾土水湿，主治痛经，崩漏，月经不调等妇科病；腹痛，腹泻等脾胃病证；疝气；小便不利，水肿等脾不运化水湿病证。6、阴陵泉：位置小腿内侧胫骨边缘端作用排渗脾湿，主治腹胀，腹泻，水肿，黄疸；小便不利，遗尿，尿失禁；阴部痛，痛经，遗精；膝痛。7、血海：位置掌心按在膝盖上，拇指尖处作用治疗出血症，贫血症，血瘀症 治疗消化系统疾病的消化不良、便秘、痢疾；妇科病的痛经、闭 经、附件炎、盆腔炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、关节炎。 二十一穴脾中州，隐白穴在大趾头，大都太白公孙胜，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门投，府舍腹结大横穴，腹哀食窦天溪候，胸乡周荣大包上，从足经腹向胸走。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士经穴歌95手少阴心经心经的循行置心经始于极泉穴，结束于少冲穴功能：主心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等。主穴位：极泉穴、少海穴、灵道穴、阴郗穴、神门穴、少府、少冲1、极泉穴：位置腋窝下正中作用调节心律，探知心血管方面的问题（探知方法：用拇指去拨动，电麻感到手指即这条经络是通的，拨动只痛不麻，不传导，就是有淤阻，不痛不麻为心血严重供血不足） 2、少海：位置肘横纹内侧边缘处作用（合穴）治内腑，对心脏调节很有好处，交通心肾（此穴血性属水，水在五行中属肾）减缓心律降低血压3、灵道：位置腕横纹小指侧上1.5寸骨边作用防治心脏早搏，慢性心脏病，缓解心律，平静心神 4、阴郗：位置腕横纹小指侧上骨边0.5寸作用防治五心烦热，小便频数 5、神门：位置腕横纹小指侧骨边作用防治老年痴呆，治疗晕车，便秘、改善睡眠安定心神，增强睡眠，泻心火，可增强胃动力（穴位很深，可用拇指内侧咯它，此穴属土，五行中土为脾） 6、少府：位置攥拳后小指尖处（感情线上）作用先天性心脏的疾病；女性阴道瘙痒，男性阴囊湿疹；暴喑，中风说不话，舌起泡，小便黄赤 7、少冲：位置小指内侧指甲旁 作用防治急症，发烧，癫狂症，昏厥症可去热，有开窍醒神功效，通常用放血方法 治疗心血管病的冠心病、心绞痛、心动过缓；神经及精神疾病的失眠健忘、神经衰弱；小结：心血管病：冠心病、心绞痛、心动国缓。神经及精神疾病：失眠健忘、神经衰弱。其他：经脉所过的肌肉痛。神门穴：在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指指节搁它。就是安定心神的门户。增强睡眠。是原穴属土，火（心脏）生土（脾）把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。增加了消化能力，安神了同时也把心火泻掉了。还可防止老年痴呆。一安定心神增强睡眠，泻心火。二增强胃动力。三防老年痴呆。四治疗晕车。五增强通便能力。九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄穴，神门少府少冲寻。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士19经穴歌6手太阳小肠经起始于小指外侧的少泽穴，结束于耳旁后的听宫穴功效：治疗肩背，颈锥等关节肌肉痛，脸部耳朵等五官病。主穴位：少泽、后溪、养老、支正、小海、天宗、（肩中俞、天窗）、听宫1、少泽：位置小指指甲跟外侧作用热症，如咽喉痛、发烧、牙肿 （用刺血的方法效果最好）2、后溪：位置掌横纹末端骨下凹陷处骨缝中 作用落枕、肩膀痛、腰椎间盘突出、腰痛、神志不清、记忆力差 3、养老：位置手心向下平伸摸茎骨向外翻转后凹陷处 作用眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压（此穴对老年人很重要 ） 4、支正：位置腕横纹上5寸骨内侧作用瘊子、扁平疣、脂肪瘤 5、小海：位置肘关节横纹内侧骨下凹陷处作用牙痛、脸肿、耳鸣（经常拨动小海穴可增加心脏的力量。可调节小肠功能，如不消化，肠胃发堵。可去人体的躁火 ）6、天宗：位置后背肩胛骨凹陷处作用女性乳腺问题、肩痛、心血管、肺部疾病 7、听宫：位置耳平前1厘米，张口凹陷处作用治疗耳部方面的疾病 （耳聋、耳鸣、听力下降 ）治疗肩背、颈椎等关节肌肉痛， 脸部、耳朵等五官病。小结：五官病：中耳炎、眼痛、头痛、扁桃体。其他：失眠、落枕、肩痛、腰扭伤。小肠经穴一十九，少泽前谷后溪走，腕骨阳谷养老穴，支正小海外辅肘，肩贞臑俞接天宗，秉风曲垣岗内首，肩外俞连肩中俞，天窗天容一线求，颧骨弓下是颧髎，听宫屏前凹陷处。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士经穴歌677足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道。由头走脚，起始于睛明穴，结束于至阴穴。功效：是最大的排毒通道。主穴位：睛明、肺俞、厥阴俞、心俞、肾俞、委中、承山、飞扬、昆仑、申脉、金门、至阴1、睛明：位置鼻根两侧作用预防近视眼和眼部疲劳 （按揉方法宜右手扶头后右上方，左手中指向右手方向）2、肺俞：位置沿后背肩胛骨内侧作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、冠心病 3、厥阴俞：位置沿后背肩胛骨内侧作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、冠心病 4、心俞：位置沿后背肩胛骨内侧作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、冠心病 5、肾俞：位置肘尖平行，脊椎旁开1.5-3寸作用治疗腰痛的要穴 6、委中：位置膝后横纹正中作用腰酸背痛，腰肌劳损 （此穴很深，点按方法宜一只手握住脚踝，另一只手拇指点按委中穴，握脚踝手随点按同时将脚抬起）腰背委中求，还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素 ）7、承山：位置腿肚跟中心作用腰腿痛、痔疾 8、飞扬：位置承山穴旁开三指，下两指作用治疗慢性腰痛 9、昆仑：位置外踝后侧凹陷处作用可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘，对治疗腰痛有很好的效果（拨动内筋效果较好） 10、申脉：位置外踝骨下侧 作用胯骨两边腰痛 11、金门：位置外踝骨斜下方往小趾方向约作用治疗急性腰扭伤，急性头痛的要穴（穴位很深，宜用指节点）12、至阴：位置小脚趾外侧指甲旁作用胎位不正（用艾灸的方法 ）主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、肺炎；消化系统疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎；其他疾病的失眠、关节炎、中风后遗症、腰背痛。六十七穴足太阳，目内眦角睛明藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却下玉枕，天柱发际大筋上，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃依次找，焦肾气海与大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，上次中下四髎穴，四个骶孔依次藏，尾骨之旁会阳穴，附分背脊第二行，魄户膏肓神堂五，譩譆膈关魂门详，阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，二十一椎秩边是，承扶臀纹正中央，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士经穴歌278足少阴肾经由脚走头,起始于涌泉穴 ,对束于俞府穴功能：肾为先天之本，肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病。肾开窍于耳，肾之府为腰。主穴位：涌泉、太溪、大钟、复溜、阴谷、俞府1、涌泉：位置前脚掌下凹陷处作用高血压、哮喘属上实下虚之症。此穴按摩时要对着心脏方向。 按摩时无弹性，体质虚寒的人可用艾灸的方法。 肾火旺，肾阴不足，可多揉涌泉穴。 2、太溪：位置脚内踝紧贴骨后侧作用肾虚引起的牙痛，腰酸痛 3、大钟：位置太溪穴下一点作用治疗慢性疾病。发烧后因肾虚引起的失音 4、复溜：位置太溪穴上一点作用淤血症，干咳、哮喘可以通，月经，可以帮助伤口愈合，滋肾阴 5、阴谷：位置膝后横纹内端骨侧内窝作用尿潴留症，不孕症，阳痿早泄，利尿祛湿，女士阴道瘙痒，男士阴囊湿疹 （肾经中最重要的一个穴。治脏腑及肾经的主要疾病，专门通膀胱，有利尿去湿的功效。主人的生殖功能 ）6、俞府：位置咽喉中线旁开2寸 作用调动肾经的气血到上边来（上气血不足表现如饥不欲食、气不够用、呃逆，均为肾不纳气).按摩俞府穴时最好同时按摩太溪穴、复溜穴肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病(如缺钙，易骨折，这是肾经虚弱）；肾其华在发；肾主骨之余的牙齿（容易松动,为肾气不足）；肾开窍于耳（如听不见声音，蝉鸣，表示肾气不足）；肾之府为腰（腰经常酸,也是肾虚）。泌尿生殖系统的阳痿、早泄、遗精，痛经；头面疾病的头痛、牙痛；其他方面的消化不良、耳鸣耳聋、中风、休克。1、每晚搓脚心，也就是按摩涌泉穴100下，可保健、长寿（医理为引火下行，引气血归于肾）。2、怎样调节涌泉穴：（1）、按摩感觉如无弹力，海绵，肾为很虚，还有体质虚寒者，都应用艾灸方较（2）、如脚心发热，愿放在被外，为肾火旺，肾阴不足，要揉涌泉穴；（3）、金鸡独立法对任何体质都有很好的引血下行的效果。少阴肾经二十七，涌泉然谷与太溪，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾抵，阴谷膝内辅骨后，以上从足走至膝，横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐， 商曲石关阴都密，通谷幽门一寸取，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士经穴歌99手厥阴心包经从胸走手 起始于天池穴结束于中冲穴功能：始于天池，终于中冲，由胸走手。刺激左侧效果最佳。主穴位：天泉、曲泽、郗门、内关、大凌、劳宫（是一个大补穴。揉这个穴可使心情放松）、中冲、天河水。1、天泉：位置腋内横纹、臂中心下2寸作用胸痛、心悸、突然害怕、心跳很快 2、曲泽：位置肘内横纹中间 作用胸闷、憋气，高血压、头旋晕，胸口发憋 3、郄门：腕内横纹上约10公分的臂正中作用突然性的心绞痛、急性心梗 （穴位很深，宜按摩手拇指按住，被按摩手转动 ）4、内关：位置腕内横纹上三指，臂正中作用尤其是治疗心理压力大引起的失眠的要穴，双向调节心律，对人体情志的调节，心血供应调节都很有功效 5、大陵：位置腕内横纹正中作用压力引起的头痛，预防口臭 6、劳宫：位置中指弯曲过来手心处作用心慌气短、手心出汗、心跳过速、失眠 7、中冲：位置中指指甲跟内侧泻心火的要穴 8、天河水：位置劳宫穴至曲泽穴之间（臂中间）作用小孩内热，发烧不出汗，很晚不睡，成年人心里烦躁用拇指从劳宫穴推到曲泽穴300下（推前手上抹点油，防止皮肤推破，不用很大力量）。对内热型小孩发烧、不出汗等症状有缓解作用。成年人心里烦躁也可推。主治心血管近病的心慌、心动过缓、心动过速；其他的恶心、中暑、休克、小儿中风、呕吐。心包经是成年人的救命经。为了更好去利用它，对于有心血管疾病的人来说，天泉穴下四指处（臂正中），虽无穴位，但常会很痛，这个痛点是个救命点，用拇指按揉两、三天后，通常会揉出个青包来，等青包吸收后，心里发憋，难受的感觉就会减轻了。推天河水，从腕横纹到肘横纹的中点（推时从劳宫起，推300次），对内热性小孩发烧，不出汗等症状有缓解作用。成年人心里烦躁也可以推。虚寒体质的小孩不能用。九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关穴，大陵劳宫中冲寻。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士经穴歌2310手少阳三焦经由手走头，起始于关冲穴，结束于丝竹空穴。功能：主内分泌失调，主情志，主气郁。多按摩右侧效果会更好。主穴位：关冲、液门、阳池、支沟、翳（yi）风、丝竹空、中渚穴、消泺穴1、关冲：位置无名指指甲跟外侧作用晕车（用食指指节咯）2、液门：位置无名指与小拇指根中间靠无名指处，推骨方向作用口干舌燥，咽痛、夜里口渴症状，增强津液，治疗阴液不足。3、阳池：位置手外横纹中间处作用身体虚寒怕冷（激发人体阳气，此穴重要，可按摩，也可艾灸 ）4、支沟：位置腕外横纹上3寸处作用肋间神经痛、气郁不舒、便秘5、翳风：位置耳后根平行于耳垂边缘作用治疗耳聋、耳鸣（肝火旺的轰鸣声作用较好） 6、丝竹空：位置眉尾处作用防止黄褐斑、鱼尾纹的产生 7、中渚穴：位置手背无名指与小指中间往腕方向1寸 作用小腿抽筋 8、消泺穴：位置臂外侧正中，腋横纹下约1寸 作用紧张、气郁引起的胸闷 主内分泌失调，主情志，主气郁。可散发肝火。（多按摩右侧较好）对妇女的更年期 症状缓解作用很大。简单的可以用按摩锤经常敲打。五官病的耳鸣耳聋耳痛、偏头痛、 面神经炎。二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘛脉青，颅息角孙耳门当，和髎耳前发际边，丝竹空在眉外藏。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士经穴歌4411足少阳胆经由头走脚 起始于瞳子髎穴,结束于足窍阴穴功能：胆主决断，帮人决断谋虑，使人心情舒畅。主穴位：童子缭、率谷、风池、肩井、京门（是肾经的发源地。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。）、带脉、风市、阳凌泉、光明、丘墟：1、瞳子髎：位置外眼角旁 作用眼疾，对青光眼、眼压过高、眼睛胀痛 2、率谷：位置耳上缘往上3-5厘米略微凹陷处作用偏头疼 3、风池：位置耳后骨下凹陷处作用眼睛酸涩、疲劳，头部眩晕 4、肩井：位置拇指靠脖，余指平抠，中指位作用眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛主治痛症，上半身痛症均有缓解作用。 5、京门：位置腰间肋骨边缘靠后一点肋骨与肉交界处一痛点作用肾虚、腰痛 6、带脉：位置肘尖下垂直方向与肚脐平行线交点处 作用减肥、乳腺增生、调节月经、白带7、风市：位置站立、手垂、中指尖处作用斑疹、疔疮、皮肤瘙痒、风症，拘挛 8、阳陵泉：位置膝盖下外侧骨尖下骨边缘作用中风，脑血管后遗症、强直性脊椎炎，腰椎尖盘突出，小儿多动症 (此穴拨动为好，拨动时有电麻感通脚外侧为此经络通畅，对筋病有治疗作用 ) 9、光明：位置脚外踝上5寸作用眼疾 经常按摩可使眼睛明亮10、丘墟：位置脚外踝前侧踝骨边作用腿脚抽筋、经常崴脚、肢体、脏腑的各种炎症 治疗肝胆病的急慢性胆囊炎、各种慢性肝炎；头面五官病的头昏、偏头痛、面神经炎、近视；其他病的感冒、发热、肋下痛 京门穴：是肾经的发源地。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。风市：是一个很敏感的穴位。是治疗一切皮肤急症的要穴。对风症（如吃海鲜引起的疹子），拘挛有缓解作用。治疗一切斑疹，疔疮，皮肤搔痒等皮肤病。足少阳起瞳子髎，四十四穴行召召，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓瞧，率谷天冲浮白穴，窍阴完骨本神交，阳白临泣与目窗，正营承灵脑空朝，风池肩井与渊液，辄筋日月京门标， 带脉五枢维道连，居髎环跳风市到，中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明照，阳辅悬冲丘墟穴，临泣当在足背找，地五会下是侠溪，窍阴穴在四趾梢。人体十二条经络穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病及小结小贴士经穴歌1412足厥阴肝经起始于足大趾外侧大敦穴，终点在乳头下面1.5寸期门穴。功能：肝经三大功能。一。肝主疏泄，抒发宣泄情志。二，肝主藏血，储藏不用的血。三，肝主宗筋，男性生殖问题。主穴位：大敦、行间、太冲、蠡（li）沟、章门1、大敦：位置大脚趾外侧指甲根处 作用调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。疝气、遗尿、癃闭、经闭、崩漏、阴挺、痫证。现多用于功能性子宫出血、子宫脱垂、精索神经痛、阴茎痛、糖尿病。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：缓解焦躁情绪的指压法等。2、行间：位置足大、二趾间作用泻心火 3、太冲穴：位置足大、二趾间下1、5寸作用给心脏供血，对情绪压抑有疏泄作用，消肝胆气 (（又名消气穴）配合太冲穴向行间穴（足大、二趾间）方向推，消除肝脏郁结效果更好，使肝血源源不断的供应到心脏。揉的方法为由太冲穴掐着往行间穴赶，揉到两穴不痛为肝火、心火全无。 )4、蠡沟：位置内踝骨上5作用女性阴道瘙痒，月经不调，白带不正常，月经湿疹 5、章门：位置手贴脸，肘尖对应处作用乳腺增生，妇科疾病，有利减肥 (此穴是人体8大要穴之一。调节五脏间协调，疏肝健脾 )肝主疏泄，抒发宣泄情志；肝主藏血，储藏不用的血液；肝主宗筋，男性生殖问题。 防治生殖系统方面的疾病：痛经、闭经、月经不调；肝胆病的各种急慢性肝炎、肝 脾肿大、抑郁症；其他疾病的头颈痛、头晕眼花、胃痛。 一十四穴足厥阴，大敦行间太冲寻，中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，五里阴廉急脉穴，章门往上见期门。人体奇经八脉之-任脉穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病经穴歌24“奇经八脉”之一任脉：“奇经八脉”之一，“任”字，有担任，任养之意。计二十四穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中在线，“手、足三阴脉之海”。起于会阴穴，阴阳相贯，任脉与督脉必相交，下交于会阴之间，上则交于唇。上至毛际曲骨端，内行腹内入胞中，是为“经络之海”。任脉为血海，又与胃脉相会，同时任脉、督脉、冲脉三脉同起于会阴，而任脉走腹部，督脉走背部，冲脉并少阴，分布于胸中。明代医经小学中奇经八脉歌诀：“任脉起于中极底，上腹循咽承浆里，阴脉之海衽所谓。” 患任脉疾病者的病候：遗尿、遗精、腹胀痛、胃痛、呃逆、舌肌麻庳、疝气。 本经穴1名1穴，计24穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中线上。本经穴位：会阴 曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阙 水分 下脘 建里 中脘 上脘 巨阙 鸠尾 中庭 膻中 玉堂 紫宫 华盖 璇玑 天突 廉泉 承浆 会阴（任脉穴）位置：会阴部，男性阴囊根部与肛门连线中点；女性大阴唇后联合与肛门连线中点。主治：小便不利，痔疾，遗精，月经不调，癫狂，产后昏迷，阴痒，阴痛，小便难，大便结，闭经，溺水。曲骨（任脉穴）位置：下腹部，前正中线上，耻骨联合上缘中点处。主治：小便不利，遗尿，遗精，阳痿，月经不调，带下，小便淋沥，阴囊湿疹。中极（任脉穴；募穴膀胱）位置：下腹部，前正中线上，脐下4寸。主治：遗尿，小便不利，疝气，遗精，阳痿，月经不调，崩漏，带下，阴挺，不孕，癃闭，痛经，产后恶露不止。关元（任脉穴；募穴小肠）位置：下腹部，前正中线上，脐下3寸。主治：遗尿，小便频数，尿闭，泄泻，腹痛，遗精，阳痿，疝气，月经不调，带下，不孕，虚劳羸瘦，少腹痛，吐泻，痛经，尿频，中风脱症。石门（任脉穴；募穴三焦）位置：下腹部，前正中线上，脐下2寸。主治：少腹痛，水肿，疝气，小便不利，泄泻，经闭，带下，崩漏，泄痢，阴缩，遗精，阳痿。气海（任脉穴；肓之原穴）位置：下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。主治：少腹痛，泄泻，便秘，遗尿，疝气，遗精，月经不调，经闭，虚脱，大便不通，泄痢不止，癃淋，阳痿，崩漏，中风脱症，气喘。阴交（任脉穴；任脉、冲脉交会穴）位置：下腹部，前正中线上，脐下1寸。主治：腹痛，腹满水肿，疝气，月经不调，带下，绕脐冷痛，泄泻，奔豚，血崩。神阙（任脉穴）位置：腹中部，脐中央。主治：绕脐痛，泄泻，脱肛，水肿鼓胀，虚脱，泄痢，五淋，中风脱症，尸厥，风痫。水分（任脉穴）位置：上腹部，前正中线上，脐上1寸。主治：水肿，小便不通，腹痛，泄泻，反胃吐食，绕脐痛，腹胀，肠鸣。下脘（任脉穴）位置：上腹部，前正中线上，脐上2寸。主治：腹痛，腹胀，泄泻，呕吐，食谷不化，痞块，虚肿。建里（任脉穴）位置：上腹部，前正中线上，脐上3寸。主治：胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，水肿，腹痛，呕逆。中脘（任脉穴；募穴胃；八会穴之腑会）位置：上腹部，前正中线上，脐上4寸。主治：胃痛，呕吐，吞酸，腹胀，泄泻，黄疸，癫痫，腹痛，呕逆，食不化，便秘。上脘（任脉穴）位置：上腹部，前正中线上，脐上5寸。主治：胃痛，呕吐，腹胀，癫痫，黄疸，腹痛，呕逆，食不化，泄泻。巨阙（任脉穴；募穴心）位置：上腹部，前正中线上，脐上6寸。主治：胸痛，心悸，呕吐，吞酸，癫痫，胃痛，反胃，腹胀，呕逆，惊悸，黄疸。鸠尾（任脉穴；络穴；膏之原穴）位置：上腹部，前正中线上，剑突下1寸。主治：腹痛，腹胀，癫痫，胸闷，咳嗽，心悸，心痛，呕逆，惊狂。中庭（任脉穴）位置：胸部，前正中线上，胸剑结合部。主治：胸、胁胀满，心痛，呕吐，小儿吐乳，胸、腹胀满，噎嗝。膻中（任脉穴；募穴心包；八会穴之气会）位置：胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线中点。主治：咳嗽，气喘，胸痛，心悸，乳少，呕吐，噎嗝，胸闷，气短，咳唾脓血，心痛。玉堂（任脉穴）位置：胸部，前正中线上，平第3肋间。主治：咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，气短，心烦。紫宫（任脉穴）位置：胸部，前正中线上，平第2肋间。主治：咳嗽，气喘，胸痛，胸、胁支满，喉痹。华盖（任脉穴）位置：胸部，前正中线上，平第1肋间。主治：咳嗽，气喘，胸、胁胀满，胸痛，喉痹。璇玑（任脉穴）位置：胸部，前正中线上，天突穴下1寸。主治：咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，胸、胁支满，喉痹。天突（任脉穴；任脉、阴维脉交会穴）位置：颈部，前正中线上，胸骨上窝中央。主治：咳嗽，哮喘，胸痛，咽喉肿痛，暴喑，瘿气，梅核气，噎嗝。廉泉（任脉穴；任脉、阴维脉交会穴）位置：颈部，前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。主治：舌下肿痛，舌缓流涎，舌强不语，暴喑，吞咽困难，舌根缩急，舌纵涎出，舌干，口舌生疮，中风失语。承浆（任脉穴）位置：面部，颏唇沟正中凹陷处。主治：口歪，齿龈肿痛，流涎，暴喑，癫痫。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统病症，以及寒性病症和本经所经过之部位的病症任脉会阴两阴间，曲骨耻骨之上缘。中极脐下四寸取，脐下三寸是关元。石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。阴交脐下一寸是，脐窝中央神阙传。脐上上行各一寸，水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙，气穴行至鸠尾边。中庭膻中下寸六，膻中位在两乳间。玉堂紫宫华盖穴，上行俱做寸六看。璇玑华盖上一寸，天突胸骨上凹探。廉泉喉头节上陷，承浆唇下窝中间。人体奇经八脉之-督脉穴位的位置和作用简介序 号经络名称及走向经络及学位图穴位名称及作用主治疾病经穴歌28“奇经八脉”之一督脉：人体奇经八脉之一。督脉：总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处 本经穴，1名1穴，计28穴，分布于头、面、项、背、腰、骶部之后正中线上。本经穴位：长强 、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交长强（督脉穴；络穴）位置：尾骨下端与肛门连线中点。主治：泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛，癫痫，洞泄，大、小便难，阴痒，尾骶骨痛。腰俞（督脉穴）位置：骶部，后正中线上，适对骶管裂孔。主治：月经不调，痔疾，腰、脊强痛，下肢痿痹，癫痫，脱肛，便秘，便血。腰阳关（督脉穴）位置：腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治：月经不调，遗精，阳痿，腰、骶痛，下肢痿痹，带下。命门（督脉穴）位置：腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。主治：阳痿，遗精，带下，月经不调，泄泻，腰、脊强痛，虚损腰痛，遗尿，尿频。悬枢（督脉穴）位置：腰部，后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。主治：泄泻，腹痛，腰、脊强痛，肠鸣，完谷不化。脊中（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。主治：泄泻，黄疸，痔疾，癫痫，小儿疳积，脱肛，腰、脊强痛，腹满。中枢（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。主治：黄疸，呕吐，腹满，腰、脊强痛，腰、背痛，胃痛。筋缩（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。主治：癫痫，脊强，胃痛，黄疸，四肢不收，筋挛拘急，腰、背痛，抽搐。至阳（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。主治：黄疸，胸、胁胀满，咳喘，脊强，腰、背痛。灵台（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。主治：咳嗽，气喘，疔疮，脊、背强痛，项强。神道（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。主治：心悸，健忘，咳喘，脊、背强痛，肩、背痛，癫痫。身柱（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。主治：咳嗽，气喘，癫痫，腰、背强痛，头痛，惊厥。陶道（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。主治：头痛，疟疾，热病，脊强，项强，发热，咳喘，癫狂。大椎（督脉穴）位置：颈部，后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。主治：热病，疟疾，咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，癫狂，头痛，项强，风疹，肩、背痛，中暑，小儿惊风。哑门（督脉穴；督脉、阳维脉交会穴）位置：项部，后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。主治：暴喑，舌强不语，癫痫，头痛，颈项强急，脊强反折，中风，癔病。风府（督脉穴；督脉、阳维脉交会穴）位置：项部，后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下两侧斜方肌之间凹陷处。主治：头痛，颈项强急，眩晕，咽喉肿痛，失音，癫痫，中风不语，半身不遂。脑户（督脉穴）位置：头部，后发际正中直上2.5寸，风府穴上1.