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糖尿病知识.txt单身很痛苦，单身久了更痛苦，前几天我看见一头母猪，都觉得它眉清目秀的什么叫残忍？ 是男人，我就打断他三条腿；是公狗，我就打断它五条腿！ 专家指出，糖尿病对人类健康危害最大的是各种慢性并发症，如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽，糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及糖尿病性神经病变等。资料显示，糖尿病引起失明的几率比一般人群高1025倍，糖尿病性坏疽和截肢的几率比一般人群高20倍，糖尿病较非糖尿病者心血管疾病的发病率与病死率高24倍，糖尿病导致肾功能衰竭比非糖尿病者高17倍。在2006年世界糖尿病日到来之际，本刊与著名糖尿病专家一起特别推出“关爱每一位糖尿病病友，从减少糖尿病伤害开始”的专题讨论，希望广大病友能从中吸取经验教训，做一名真正的“健康”带病者。 伤害之一：冠心病糖尿病的“难兄难弟” 杨阿姨是1999年查出患有糖尿病的，至今已有七年的“病龄”。在这七年里，糖尿病的各种并发症就像魔鬼一样缠绕在杨阿姨的身上，口干多饮、消瘦乏力、体重下降、头晕目眩、视力下降最近一段时间杨阿姨觉得非常疲劳，减少活动、增加睡眠后，疲劳的症状还是没有得到缓解，而且有逐渐加重的趋势。 糖尿病是慢性终身性的疾病，需终身治疗。其慢性并发症在不知不觉中发生和发展，故糖尿病亦称“隐形杀手”。在糖尿病的治疗中，病友应积极参与血糖的自我监测，了解自身的血糖变化，及时调整降糖药，防止并发症的发生和发展。 血糖值直接反映实际糖代谢紊乱的程度，血糖控制是指全天血糖的总体控制。自我血糖监测，就是了解病友一天中血糖的波动情况。血糖监测应包括三餐前后和夜间血糖的监测，三餐前后的血糖监测，有利于调整降糖药的剂量、品种和用药时间。夜间的血糖监测，则有利于发现夜间低血糖和早晨空腹血糖。睡前或夜间3时左右血糖过高或过低，次日早晨都会出现高血糖现象，但处理的方式截然不同。因此病友睡眠中有明显不适，应增加睡眠或夜间3时左右的血糖监测，给医生提供参考，以使治疗更为合理。 不同时段的血糖监测具有很重要的意义。凌晨或早餐前空腹血糖反应人体基础状态胰岛素分泌的水平，若血糖超过正常（大于6毫摩尔/升）提示胰岛素基础量不足或病友对胰岛素作用不敏感；餐后血糖反映增加糖吸收后追加胰岛素分泌的水平。药物治疗或饮食控制的病友，尤其需要观察餐后血糖。餐后2小时血糖值是监测血糖较重要的指标之一，正常人小于7.8毫摩尔/每升。餐后2小时血糖值越高，发生心脑血管并发症的几率就越大。 据统计，用于治疗糖尿病并发症的费用，约为直接用于降糖费用的34倍。如能大力宣传推广血糖的自我监测，及时调整治疗方案将会大大减少因并发症给病友带来的健康损失，以及国家和个人的医疗费用。这也是血糖监测被国际糖尿病联盟列为糖尿病综合治疗措施之一的原因。 因此，专家建议那些希望血糖得到良好控制的糖尿病病友（特别是注射胰岛素的病友）、怀孕和计划怀孕的糖尿病妇女、老年糖尿病及肾功能受损的病友，配备一台瑞士罗氏乐康全血糖仪，自我监测血糖，犹如有了一个私人化验师，用少量的钱买了一份健康保险。 随着糖尿病病友们越来越认识到血糖自我监测的重要性，可以自己操作、随时检测血糖的便携式血糖仪的使用越来越普及。我们将病友在使用血糖仪过程中经常碰到的问题整理如下： 1、怎样采集血样？（1）彻底清洗和干燥双手。（2）温暖并按摩手指以增加血液循环。（3）将手臂短暂下垂，让血液流至指尖。（4）用拇指顶紧要采血的指间关节，再用采血笔在指尖一侧刺破皮肤。（5）刺皮后勿加力挤压，以免组织液混入血样，造成检测结果偏差。 2、多久检测一次血糖？血糖监测间隔时间视糖尿病类型和病情而定，以将血糖控制在目标范围内为原则。您应该按医生的建议检测血糖。通常：（1）全天血糖谱包括：三餐前后、睡前、夜间共8个时点，对病情不稳定者、妊娠糖尿病病友、使用胰岛素者适用，每24天测1次全天血糖谱。（2）初发病及调整药物者：每周测4次，每次选8个点中的不同时间点。（3）病情稳定者：每月测47次，每次选不同的时间点。（4）手术前后、感冒、旅游等血糖不稳定时：每天至少测4次，每次选不同的时间点。 3、采血针是否可以反复使用？严格来说不可反复使用。采血针一经使用，其针尖不再锋利，针尖会随着使用次数的增加而越来越钝。采血时，会因为针尖变钝而增加疼痛感。更应注意的是，使用过的采血针上容易有细菌繁殖，可能会直接危害健康。因此，血糖检测完毕后，应立即将使用过的试纸及采血针妥当地弃置。 4、存放血糖仪应该注意些什么？通常仪器的保存温度应在-40+70之间，以免损坏。相对湿度应在85%以下。避免将仪器存放在电磁场(如移动电话、微波炉等)附近。 5、试纸应该如何保存，才能处于最佳状态？（1）、试纸应干燥、避光和密封保存。（2）、试纸筒盖内的干燥剂能使试纸保持干燥。每次取出试纸后都应立即盖紧筒盖，以免试纸在不知不觉中受潮，也可避免干燥剂因暴露在空气中而失效。（3）、旧试纸筒应丢弃，不要用旧试纸筒装盛其他东西(尤其是酒精)，以免筒盖混淆，造成试纸受潮。（4）、保证未用的试纸始终储存在原装筒内。切勿将试纸分装在其他容器(包括旧筒)内。勿将已用过的试纸混装在现用的试纸筒内。注意试纸失效期，并确保在有效期内用完。（5）、试纸通常需要保存在阴凉干燥处，但如需放入冰箱，取出后应先等待试纸筒回复至室温，再开盖取试纸进行检测。 6、血糖控制在什么范围属于正常？若检测结果保持在2、8mmol/L以上、空腹血糖低于6、1mmol/L、而餐后2小时血糖在7、8mmol/L以下，表明您的血糖控制良好。在日常生活中您还应注意避免低血糖(2、8mmol/L的发生。 7、糖化血红蛋白和血糖有什么差别？血糖是从食物中的碳水化合物分解而来的血液中的单糖，通常仅指葡萄糖。血糖测试的结果反映的是即刻的血糖水平。糖化血红蛋白测试通常可反映患者近812周的血糖控制情况。 8、为什么血糖仪每次测试的结果有所不同？这是否意味着检测结果不准确？糖尿病患者与正常人一样，血糖水平除受身体状况和自身激素变化的影响外，还受情绪、饮食、运动及药物等的影响，一天中血糖值都在不断变化，所以每次测得的血糖值有差异。但如果您对测试结果有疑问，可在同一时间连续测23次，如结果相差大，就回顾检查一下测试步骤是否正确、试纸是否过期。如不放心，可到医院向医护人员请教。以上都是通过实践，归纳总结出的血糖仪使用注意事项，供您参考。病友们的病情各不相同，我们建议血糖特别不稳定者，应该及时寻求医务人员的指导，科学经济地进行血糖自我监测。 西安康馨医疗器械公司为你提供多款血糖仪供您选购，欢迎来电咨询：029-88860699自测血压的方案目前尚无统一，根据临床上高血压病人的情况，我们建议采取下列方法:（1）血压计的选择:一个多世纪以来水银柱血压计间接测量血压被视为“金标准”，且经动脉内血压测量验证，较为准确。但如今医疗设备的大大提高，电子或气动血压计具有小巧、携带方便、操作简单、读数准确、易学等优点，家庭可优先考虑。（2）自测血压的部位和方法:仍主张在上臂肱动脉处。手腕部位置因明显低于心脏水平，测量数据可能相对偏低;手指部位的动脉压力波形提前受到反射波叠加，测量数据相对偏高并且变异较大，因此在手腕和手指部位进行自测血压有待继续研究 7 。一般可根据病人的需要，血压平稳时每周测12次，血压波动时至少每天12次;最好是采用晨起7:008:00点和下午7:008:00点，每次测量3次取平均值记录。（3）血压的正常值:仍相对于诊所血压140/90mmHg，在我们观察中电子或气动式血压计一般较水银柱血压计偏低515mmHg。最近有一项17个横段面研究的荟萃分析中推荐135/85mmHg。（4）需经过一定培训:对具体测量血压的人，最好是在医务人员指导后，以确保自测血压的可靠及有效性，特别是选择水银柱血压计的家庭。电子或气动血压计要注意定期与诊所血压计进行校正确定参考值。总之，我们大力提倡自我血压测定及监控。自测血压具有很大的应用潜力和发展前景，如果能对千家万户中的高血压患者进行自测血压，即可大大有利于临床医疗中对高血压的管理，有利于高血压人群的干预治疗和监控，有利于医患关系的沟通和交流。正如刘力生教授指出的:认识和治疗高血压的目的是减少心血管病及发病率、病死率，鼓励病人自测血压在我国部分人群是可行的 8 。我们相信随着更深入的研究和观察，随着科技的迅猛发展，一定有更好、更多或使用更方便和读数更准确可靠的血压计问世和走入家庭。将会更加方便患者，更准确地帮助医生对高血压患者进行有效地判断疗效、预后和指导治疗。我们认为在现阶段的中国自测血压不失为有利于广大患者的经济、方便、安全、有效的方法之一，也是对OBP监测中不足的补充，值得大力推广。 然而，高血压患者家庭自测率很低，不到7%的患者能坚持每天测量血压，超过一半的人只在头晕、头痛时才量血压，这些往往会造成病情延误，导致严重后果。 定期在家测量血压，是了解患者血压可靠、实用的方法，也是平稳控制高血压、降低并发症，保护心脑血管等重要器官的有效措施。我们建议每个家庭都要像拥有一支体温表一样，常备一个电子血压计。 对新发现的高血压病人，必须做24小时血压监测，一是能帮助做出诊断，排除假性高血压（病人一见到医生血压就升高，而在家测量并不高）、发现隐性高血压（在家检查异常，去诊室量却是正常的，这是因为一天24小时中血压有波动）。 二是帮助对高血压进行分型和选药。一天中血压有变化，白天高，晚上低的，是“勺型高血压”；血压一直维持在较高水平，变化不大的，是“非勺型高血压”。一般来说，“勺型高血压”病人的血管有张有弛，晚上能得以休息；“非勺型高血压”血管一直处于紧张状态，易患并发症，预后较差。两者的治疗方案是不一样的。 所以，新发现的高血压患者、刚开始服用降压药者、调整药量和换药的患者，每天应测三次血压，早起后一次，午睡后一次，晚睡前一次，连续测一个月，全部记录下来。这三个自测的血压就相当于一个简易的24小时动态血压，帮助医生给血压分型、选择药物、判断疗效。 用药后血压已经控制平稳者，前半年可每周测量一次，选在早餐前后的某一固定时间；半年后可以每个月测量一次。 鉴于目前高血压发病年龄明显提前，儿童高血压患者也不少见，建议从青少年期就要开始有意识地监测血压，每年一次。有高血压家族史、自身比较肥胖的儿童，属于高血压病的易患人群，如果有条件，每年检查23次为佳。 各种血压计要定期校准 如果血压计不准，不但监测是徒劳的，还会误导临床治疗。卫生部中日友好医院心内科主任柯元南教授呼吁，无论使用哪种类型的血压计，都要定期请专业人员校准。 北京大学第三医院医工处的技术人员告诉生命时报记者，水银血压计可能存在水银挥发、泄露，橡胶管老化的问题，经常使用者每隔半年需要校准一次，及时补充水银、更换皮管等。不常用者，可以一两年校准一次。 电子血压计是否需要校准呢？北大三院医工处的技术人员告诉记者，他们在校准时发现，使用一段时间后，电子血压计比水银血压计更容易出现测量不准的情况。尤其当血压过高或过低时，误差更大，有的甚至高达30毫米汞柱，所以必须也要定时校准。经常使用者每半年到一年校准一次；不经常使用者，可以每两年校准一次。 该把血压计送到哪里去校准呢？北大三院医工处的技术人员介绍说，医院里使用的血压计，都是由各科室送到医院的医工处，医院请计量所的专业技术人员来统一校准。家庭用的血压计，可以自己送到市技术监督局下属的各区、县计量所进行校准。 中国高血压联盟秘书长、中国医学科学院阜外心血管病医院心内科王文教授，首都医科大学附属北京安贞医院高血压科余振球教授在接受采访时都表示，不仅患者，很多医生也不清楚要定期给血压计校准的事情，上述提醒非常必要。 电子血压计 认准认证标志 虽然水银血压计比较稳定，但患者不方便自己操作。而且水银血压计存在污染环境的问题，目前北美欧洲一些国家在临床上已经逐渐减少使用。患者在家自测血压时，提倡使用电子血压计，其简单易行，方便患者操作。目前的电子血压计有上臂式、腕式，以及手指式，最好用上臂式电子血压计，袖带可以与心脏保持在同一水平。 为获得可靠、准确的结果，电子血压计的质量很重要。目前我国市场上电子血压计质量良莠不齐，患者应购买有国际认证的电子血压计在血压计的外包装、机身或说明书上，有欧洲高血压学会(ESH)、英国高血压学会(BHS)或美国仪器协会(AAMI)认证的标志之一，而不是仅仅认厂家的牌子。 超过135/85 可能就是高血压 中国高血压联盟秘书长 王 文 目前，国际上高血压的诊断标准为：在未服用抗高血压药物的情况下，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，即为高血压。医院和诊所比较嘈杂，家庭比较安静；患者就诊时焦虑，看到医生比较紧张，在家则没有心理多方面因素的影响；到医院就诊会比较劳累，在家测量之前可以充分休息，所以，家庭自测的血压值会低于在医院测量的血压。 因此，自测血压的标准值要比医院测量值低5毫米汞柱，即如果家里的自测血压是135/85毫米汞柱，就相当于诊室的140/90毫米汞柱。如果不是在同一天，多次家庭自测血压高压达到或超过135毫米汞柱，低压达到或超过85毫米汞柱，就可诊断为高血压。 高压高、低压高 危害都很大 高血压分为三个类型，第一种是舒张压、收缩压都高，如170/110毫米汞柱；第二种是收缩压比较高、舒张压不高甚至偏低一点，如160/70毫米汞柱，称作“收缩期高血压”；第三种是收缩压不高、舒张压高，例如120/100毫米汞柱，称作“舒张期高血压”。 收缩期高血压常见于老年人，原来认为随着年龄增大，高压必然也会升高，所以对于此种类型的高血压不是很重视。近年的研究发现，收缩期高血压也很危险，容易发生脑出血等，同样应该积极控制，及时把收缩压降下来。 舒张期高血压，在年轻的“小胖子”中更多见，因为此类患者发病年龄早，危害时间长，也要积极控制。这类患者应先改变生活方式，如果控制效果不佳，要在医生指导下及时用药。 所以说，无论是哪种类型的高血压，危害都比血压正常的人要高，都应该及时控制。即溶茶近年来国内外的专家不断研究从天然食物中提取对人体有益的营养素，目前已被人们熟知的营养素有从绿茶提取的茶多酚，从葡萄籽中提取的OPC，从大豆中提取的磷脂和大豆异黄酮等。在亚洲国家，很早就有有药食同源的说法，一些天然植物提取物的功效进年来也得到了国际社会的公认。很多西方国家也利用先进的工艺技术致力于天然植物提取物的开发。茶多酚茶多酚（Tea Polyphenols)是茶叶中多酚类物质 总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。其中以黄烷醇类物质（儿茶素）最为重要。茶多酚是形成茶叶色香味的主要成分之一，也是茶叶中有保健功能的主要成分之一。现代医学证明、茶多酚具有抗癌、抗病毒、抗菌、抗辐射、降脂、降压、防齿、消臭等功能。茶多酚能够清除自由基，抗脂质过氧化，预防衰老自由基，化学上也称为?游离基?，是含有一个不成对电子的原子团。由于原子形成分子时，化学键中电子必须成对出现，因此自由基就到处夺取其他物质的一个电子，使自己形成稳定的物质。在化学中，这种现象被称为?氧化?。体内活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信号传导过程，但过多的活性氧自由基就会有破坏的行为，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病，如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。此外，外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农业等都会使人体产生更多活性氧自由基，使核酸突变，这是人类衰老和患病的根源。自由基对人体的损害主要有三个方面：1) 使细胞膜被破坏；2) 使血清抗蛋白酶失去活性；3) 损伤基因导致细胞变异的出现和蓄积。自由基对人体攻击首先是从细胞膜开始的。细胞膜极富弹性和柔韧性，这是由它松散的化学结构决定的，正因为如此，它的电子很容易丢失，因此细胞膜极易遭受自由基的攻击。一旦被自由基夺走电子，细胞膜就会失去弹性被丧失一切功能，从而导致心脑血管系统疾病。更为严重的是自由基对基因的攻击可以使基因的分子结构被破坏，导致基因突变，而引起整个生命发生系统性混乱。自由基是人体健康最隐蔽、最俱攻击力的敌人。人类生存的环境中充斥着不计其数的自由基，我们无时无刻不暴露在自由基的包围和进攻中。离我们生活最近的，例如，炒菜是产生的油烟中就有自由基，这种油烟中的自由基使经常在厨房劳作的家庭妇女、中餐大厨患肺部疾病和肿瘤机率远远高于其它人；此外，吸烟最直接产生自由基。最新研究表明，吸烟中自由基的危害要远远大于烟碱（尼古丁）。自由基存活的时间仅仅为十秒，但吸入人体后，就会直接或间接损伤细胞膜或直接与基因结合导致细胞转化等，从而引起肺气肿、肺癌、肺间质纤维化等一系列与吸烟有关的基本。通过呼吸系统吸入的自由基觉不仅仅来自炒菜和吸烟，向汽车尾气、工业生产废气等等环境污染产生的大量自由基也会在人们日常生活运动中被无防备的吸入。散布在空气中，使用的化妆品中的自由基还会直接攻击人的皮肤，从表皮细胞中抢夺电子，使皮肤失去弹性，粗糙老化产生皱纹。自由基对人体的攻击，即在最深层引起突变，又在最表层留下痕迹。可以说人类被包围在自由基的内外夹击中。茶多酚能竞争性的与自由基结合，终止自由基的链式反应，从而预防或减轻自由基对生物体的损伤。另外，茶多酚可以抑制皮肤线粒体中脂氧合酶和脂质过氧化作用，从而起到抗衰老作用。研究表明茶多酚的抗氧性明显优于维生素E且与维生素。茶多酚对重金属盐和生物碱中毒具有抗解作用严重的环境污染对人体健康具有明显的毒害作用，各种重金属向隐秘在人体内的一个个杀手。过量的铅引起的铅中毒，会是人降低免疫力和寿命缩短；过量的汞的摄入，会损害肾脏和神经系统。实验证明，茶多酚对重金属具有强的吸附作用，能与重金属形成络合物而产生沉淀，有利于减轻重金属对人体产生的毒害作用。另外茶多酚还具有改善肝功能和利尿的作用，因而对生物碱中毒有较好的抗解作用。茶多酚能够防辐射损伤，减轻放疗的不良反应茶多酚具有优异的抗辐射功能，茶多酚可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散，被称为天然的紫外线过滤器。茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而保护黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的形成。同时对脂质氧化产生抑制，减轻色素沉着。日本千叶大学山下泰德教授等科学家研究表明，茶多酚等活性物质具有解毒和抗辐射作用，能有效的阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶90和钴60迅速排出体外，被健康医学界誉为?辐射克星?，茶多酚为人体健康构筑起了一道抵抗辐射伤害的防线。茶多酚具有防防龋固齿和清除口臭的作用茶多酚类化合物可以杀死在牙缝中存在的乳酸菌及其它细菌，具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，使葡萄糖不能在均表聚合，这样病菌就不能在牙上着床，使龋齿形成的过程中断。残留于齿缝中的蛋白质食物成为腐败细菌增殖的基质，茶多酚可以杀死此类细菌，因此有清除口臭的作用。茶多酚具有帮助消化的作用茶多酚可以增强消化道蠕动，因而也就有助于食物的消化，预防消化系统疾病的发生。另外茶多酚化合物可以薄膜状态附着在胃的伤口上，而对溃疡创面起到保护作用。茶多酚对胃、肾、肝履行着独特的化学净化作用。茶多酚其它医学保健价值1增强微血管强韧性降血脂，预防肝脏疾病及冠状动脉粥样硬化；2茶多酚具有较强的抑制转换酶活性的作用，可以起到降低血压和保持血压稳定的作用；3茶多酚对人体糖代谢障碍具有调节作用，降低血糖水平，从而有效的预防和治疗糖尿病。4茶多酚能有效的抑制血浆及肝脏中胆固醇含量的上升，促进脂类及胆汁酸排出体外，从而有效的防止血栓的形成。罗汉果传说数百年前有一个叫罗汉的乡村医生，常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药。经过多次行医实践，他发现一种野生藤果有消痒止痛功效。叶可治顽癣、痈肿。根可敷疮疖，果毛是刀伤良药。遂加以研究，栽培和应用。山里人以此果煮茶长期饮用，高寿者重多，人们由此怀念罗汉更将此果取名为罗汉果。罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区，为葫芦科植物罗汉果的成熟果实。罗汉果是多年生草质藤本，生于400-1400米的山坡林下及河边湿地、灌丛。罗汉果的营养价值很高，含有人体需要的多种营养元素，具有提高人体免疫力的作用。另外罗汉果还含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少血脂在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。罗汉果还是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，又可以预防呼吸道感染。果毛可做刀伤药。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为?神仙果?。杭菊杭菊又称菊花、杭菊花，原产中国杭州，分为白菊花和黄菊花两个品种。杭菊自古以来即为药用植物。本草纲目中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒、具有散风热、平肝明目之功效。神农本草经认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”据现代化学分析，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明，菊花是一种神经强壮药和清凉解热药，确有良好的解热降压作用，对葡萄球菌、绿脓杆菌、流感病毒等都有抑制作用，菊花制剂认为它对防治冠心病、心绞痛、高血压、动脉硬化、血清胆固醇过高症等，有很好的疗效，对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木，以及感冒、喉咙疼痛等缓解效果明显，对扩张冠状动脉功效显著。宝健天然即溶饮品汇集罗汉果、绿茶、杭菊等纯天然植物精华，富含多种维生素、微量元素、矿物质及SOD、-胡萝卜素、丹宁、儿茶素类等生物活性成分。可预防细胞病变，阻断致癌物质在体内合成，减少癌症发生机率；排出体内毒素，净化身体内部环境；补充活性物质，提高机体免疫力；促进新陈代谢，清除体内自由基及病毒杂质。 预防及调理的生理症状：伤风、感冒、流感、菌毒传染；胃炎、口腔炎及溃疡、肠炎、肝炎、关节炎、前列腺炎、肾炎、肺炎、盆腔炎、子宫糜烂、淋病、糖尿病；头痛、腹痛、伤口痛、烫伤痛及各种病痛；色斑、老年斑、脚气、过敏、哮喘、风湿、类风湿、皮肤病，心脑血管疾病。 体内污染治理专家 独家配方。 保持天然活性。 无糖，糖尿病人亦可饮用。便携装美国宝健集团已有一百多年的历史，最早是以农产品深加工为主的企业，起家的产品是宝健磷脂E，后发展了保健食品系列、美容护肤系列、日用护理系列等产品；1993年来中国（北京）投资建厂，1995年在首都中心的京西大厦成立了宝健（中国）日用品有限公司简称“宝健（中国）”，位于京西大厦底楼，二楼是中央台焦点访谈，三楼是中央台实话实说，斜对面是国家税务总局,充分说明了李道总裁的诚心和决心,并与中国政府签署了50年的合同，共有四个生产基地：自己的种植园、中非乍得湖、新西兰天然牧场和美国的半成品生产基地；宝健（中国）是一家专业从事健康理念传播及健康产品生产、销售的港资大型高科技健康企业。它集研发、生产、配送、销售、服务于一体，通过提供营养保健、美容护肤、日化用品等多元化的产品与服务为国民提供全方位的健康保障，满足国人对健康的全面需求。秉承“诚信经营、稳定发展”之精神，在首都经过十二年的励精图治现已拥有自主品牌、产品配方两大系列近百种产品。并以“细胞饥饿”理论为中心，以建立完整健康产业为目标，努力提高“自主生命”，其“再生、免疫、活力、强化”四大系列产品完全符号细胞营养学理论，宝健在中国长远运营并不断增加投资，赢得社会各界及政府部门的尊重和认可，为帮助城市青年提高创业能力，促进经济与社会的协调发展，共创和谐社会，2005年共青团和宝健合作创立了“宝健自主创业基金”，将帮助数万名有志青年在无资金、无资力、无时间限制的情况下都能走上自主创业的成功道路。值得注意的是，宝健（中国）在产品自主知识产权上有非常明显的特性，并且都具有强大的研发后劲，这一点也正是商务部制订审批原则时为申牌企业定下的一条家规，2006年8月宝健（中国）日用品有限公司已正式获得中国商务部批准，成为继雅芳之后的中国首批直销企业，也是首都第一家直销企业；2007年11月，宝健成为中国国家击剑队指定产品合作伙伴，12年来多次被授予“突出贡献企业”、“守信企业”、“中国保健食品行业百强企业”、“用户满意企业”、“3、15信誉产品”、“中国保健品行业十大影响力品牌”、“中国保健品行业十大公信力品牌”等荣誉，消费者投诉率低，10年无违规也从未停止过营业。“掌握自主，分享关爱”是宝健（中国）的企业理念。在这一理念的感召下，公司通过捐助希望小学、对灾区爱心捐款、设立自主基金、创立宝健自主创业基金等形式，累计回报社会捐资达上亿元，其中捐建的永久性“宝健自主基金”已资助十八所希望小学和五所农民工子弟小学，为祖国的基础教育事业尽上一份力量。2008年1月18日，投资总额高达4亿多元的宝健亚太区营运总部暨宝健中国研发及生产基地在世界500强企业集结地北京经济技术开发区正式落户，真正成为首都最大的外资营养食品生产厂商，宝健产品通过世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）认证，产品由中国平安保险公司承担质量保险，上至中南海官员下至普通百姓多爱吃，价位低，功效快，还是北京中央直属医院301医院、北京协和医院、北京妇幼保健医院第一推荐品牌，使企业的竞争力提升到一个新的高度；宝健事业中健康生活馆营业有98 %的成功率，95%以上的代理商保持着高度的市场拓展力，63%的重复购买率，连续10年达到40%以上的销售增长率。 “掌握自主、分享关爱”是宝健的使命。它使每一个人懂得： 人们首先要从完善自身做起，照顾好自己，摆脱对他人的依赖 , 不成为家人与社会的负担；而后能照顾家庭，提升家庭生活质量。进而能够把关爱带给身边的亲朋好友、同事、邻居乃至社区、社会，实现更广阔和博大的“分享使命”，把那些被动的、零散的弱者（消费者）团结起来，让消费者知道自己的权利和义务，知道自己的利润和利益在什么地方，知道并懂得创造自我价值，真正成为一个聪明的消费者，智慧的消费者，并告诉别人也去这样做，为更多的人带来美好生活。宝健的“分享”内容广泛：既包括“健康理念”的推广，也包括优质系列营养食品的供应，还包括人性化的宝健健康服务系统提供的服务。宝健凭借自主精神的强大感召力，将来自世界各地的各类专业人士与国内有志于这项健康事业的代理商汇聚在一起。他们共同构成了一支优秀的管理团队，在良好的运营制度和政策法规的长远规划之下，将研发生产、企业管理、市场营销、推广服务各项工作紧密结合，开创出世人瞩目的宝健健康事业。