小儿咽喉痛.doc

1. 治小儿咽喉肿痛方 南瓜子30克，冰糖10克，共同煎汤分数次服用，每日1剂。
2.食疗治阴虚内热的慢性咽炎：　　做法如下： 海带250克洗净，切丝，开水中烫过捞出，用白糖适量拌好腌制三天食用。每天吃一次，每次一小碟，连续食用15天，对慢性咽炎具有意想不到的良好效果。
　　这道方子尤其适合咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎。
食用这款食疗方，症状得到明显缓解后，不宜立刻进食油腻、麻辣的东西，以免产生刺激。一定要继续保持一段时间清淡、正常的饮食，才能避免咽炎的复发。
3.首先将一条经霜老丝瓜洗净，取一节约50克。将其皮，瓤，籽一起切碎放入碗内，加水适量，入锅蒸30分钟，蒸完后加1汤匙蜂蜜。去瓜皮，瓤，籽，趁热慢慢喝下，每天1次，直至痊愈。
中医认为，慢性咽炎是由于体内的热毒向上蔓延至咽喉，造成咽喉部位经络不通畅而产生的一种病症。丝瓜皮能退火毒，消热肿；丝瓜瓤能清热化痰，通经活络；丝瓜籽能退热降火，而丝瓜经霜后清凉的药性更强此。诸药合用，共奏清热，降火，消肿，止痛之效
4. 肾炎：将5瓣大蒜去皮，与50克绿豆一起加水煮烂后，加进适量白糖，凉后空腹服用，早晚各服1次，2个月为一疗程，肾炎基本治愈后应再服1个月，能巩固疗效。
5新鲜鲤鱼1条，去鳞及内脏后洗净装盘，把当归5克、枸杞子9 克、黄芪3克放人鱼肚子内，姜丝、葱丝、盐各少许均匀撒在鱼身上。将盘置于蒸锅内，隔水蒸至鱼熟为止。出锅后，去鱼肚子内的中药，吃肉。经常食用具有补气行血，促进四肢末端血液循环的作用。
民间常用白菜来治疗风寒引起的感冒。
6.白菜150克，洗净切碎，生姜、葱白各10克，加水适量煎服，每日饮服 2次。适合于冬季感受风寒引起的感冒、怕冷、流清涕等。
白菜根1个，生姜3 片，红糖15克，加水300 毫升，煎煮10分钟后饮服。每日1剂。适用于风寒感冒兼有胃寒者。
大白菜根2个，大葱根4个，加水250毫升，煎煮10分钟后出锅，温热时饮用。适合风寒感冒者。
白菜根、香菜各适量，煎汤内服，适合于风寒感冒引起的咳嗽，痰稀薄。
白菜100克，豆腐皮 50克，红枣10枚，加水适量炖汤，熟时加香油、食盐等调味即可。适合于冬季感冒引起咳嗽日久不愈者。
7狗肉250克，生姜25克，大枣6枚，大米100克，加适量盐煮粥食用，可治脾胃虚寒、肠中积冷、脘腹胀满，肠鸣胃痛。
狗肉250克，干姜15克，加调料适量煮烂，分早晚二次食用，可治身体虚弱、老人腰痛、手足冷症。
狗肉250克，玉米须100 克用纱布包好，加大米200克煮粥食，可治鼓胀浮肿。
狗肉200克，山药100 克；红薯200克，加调料隔水蒸熟食之，可治肾阳虚损，夜尿频多。
狗肉250克，菟丝子15 克，加调料煮烂食之，可治疗平素怕冷，神疲乏力、自汗。
狗肉200克、韭菜50克，核桃仁50克，加调料煮烂食之，可治肾虚阳痿。
狗鞭(狗阴茎)4根，肉苁蓉15克，加调料煮烂食之，可治肾虚阳痿早泄及男女不孕症。
狗蹄清炖给哺乳妇女食用，能催乳增乳。
狗肝1个，五味子15克，补骨脂15克，加调料煮烂食之，可治肾阳不足之腹泻。
狗肾5个，杜仲15克，加调料煮烂食之，可治肝肾不足的腰膝酸痛、阳痿、尿频。
狗睾丸7个，淫羊藿15 克，加调料煮烂食之，可治腰膝酸软，宫寒不孕，遗精。
狗宝(狗的胆结石)研末，每次服0．3克，每日3次，生姜水送服，可治噎隔反胃。狗宝 1．5克，蜂房3克，黄苓15克水煎服，可治痈疽。
8饮食疗法疗乳房松弛不失为一大捷径。
　　豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。
　　海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。
　　荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。
9多梦治疗偏方
　　(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。
　　(2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。
　　(3)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。
　　(4)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心功效。
　　(5)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
　　(6)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
　　(7)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10克，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日1次。
　　(8)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25克，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
(9)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50克，猪瘦肉100克，同煮服用，能催眠入睡
10三种食物助排石：核桃、生姜、黑木耳 南瓜能化胆结石
11预防骨质疏松　燕麦中所含的钙、磷、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的功效，是补钙佳品。 香菇、金针菇都具有降低胆固醇的作用
12国医学认为，肾主骨生髓，脑为髓之海，老年人由于全身脏腑功能的退化，势必会出现不同程度的肾虚，肾虚则生髓无源，髓海空虚，以至于出现手抖，在药物治疗的同时，配合食疗，补肾健脑填髓，可收到良好的效果。
1．首乌当归鸡汤：何首乌、当归各15克，枸杞子、山萸肉各 10克，母鸡1只。鸡宰杀去毛、内脏洗净。将上述四昧中药洗净，装入鸡腹中，放人沙锅内—，加适量清水，用小火炖至鸡肉酥烂，加食盐调味，吃鸡肉喝汤，此款药膳具有补肾益智、健脑止颤的功效。
2．参归猪心汤：人参3克，当归9克，猪心1个。猪心剖开洗净，将人参、当归装入猪心，放入锅内加适量水，用小火煮至猪心熟烂，去掉当归，吃猪心，嚼人参饮汤。人参可改善中枢神经系统的活动功能，增强大脑的灵活性；当归有补血活血之功效；猪心能补心益气，同用具有宁心益智、健脑止颤之效。
3．百合龙眼煲鸡蛋：鲜百合 50克，龙眼肉10克，鸡蛋两个，白糖适量。百合洗净，鸡蛋煮熟去壳。将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起入锅，加适量清水，用小火煮至百合熟烂即可，出锅后加入适量白糖。龙眼肉有补益心脾、养血安神之功；百合能润肺清心，防洽神经衰弱，鸡蛋富含蛋白质及卵磷脂，有补脑功效。
4．糯米红枣山药汤：糯米 10克，红枣20枚，山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅，加适量清水，用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效；山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用，对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效
13泥鳅妙用
治糖尿病：取泥鳅10条，干荷叶3张。泥鳅阴干，去头尾，烧炭，研为细末，与干荷叶(研末)同等量拌匀，每次服用10克。每日3次，服时用凉开水送服，遇口渴时再服，以不思水为止。
治遗精、阳瘘：泥鳅400克，大枣6枚(去核)，生姜3片。将泥鳅开膛洗净，加水与大枣、生姜煮熟食之。每日2次，10天为1个疗程。具有补脾、温中、助阳之功效。
治急慢性骨髓炎：活泥鳅2条，浮萍全草30克。泥鳅用水养24小时，保留体表粘滑物质，然后用冷开水浸洗1次。浮萍、泥鳅一起捣烂敷患处，每日1次，2周为1个疗程。
治骨质疏松：泥鳅、豆腐各等量。泥鳅宰杀洗净上笼蒸3分钟左右，取出备用。沙锅内放适量水，下入豆腐、泥鳅，再加姜片、葱段用小火炖熟，最后淋少许麻油食用。
治小儿盗汗：泥鳅200-250克，用温水洗去黏液，去头尾、内脏，用菜油煎至黄色，然后加水适量，煮汤至半碗，加盐适量，喝汤吃肉。每1 次，年龄小者分次食用。
治小儿营养不良：泥鳅数条，用菜油煎至金黄色，放生姜5片，加水3碗，再加入黄芪、党参各15克，淮山30克，红枣10枚，同煎至1碗，分次服用。
治慢性肾炎：活泥鳅4条，蚕豆10粒，独头蒜4个。用瓷碗装上放到饭上蒸熟，不放盐，每天服1剂。
治病毒性肝炎：老南瓜一个重约1．5公斤，刨皮去心，削开顶盖，将活泥鳅200克放入瓜内，加冰糖150克，生姜、胡椒粉、麻油适量，盖好瓜顶，蒸熟食之，分次吃净。
治疗乳痈：泥鳅1条(约10厘米长为佳)，土豆1个洗净(选用无斑点的)。将泥鳅和土豆同时放入器皿中捣烂，捣至粘腻沾手时，取出做成小饼(大小视病灶)，贴敷患处，每日1次，一般2次见效。
治小便不利、湿热下注：泥鳅适量，与豆腐同煮食。也可用白糖撒在泥鳅身上，使粘液、白糖混合，取混合液冲冷开水服。
治漆疮、带状疱疹：泥鳅数条，放入碗内，加适量白糖，泥鳅便吐出粘液，以此粘液涂患处，每日2-4次，3~7日可愈。
14．前列腺肥大、排尿不畅：鲤鱼齿骨适量烧炭存性，每次服3克，温开水送服。
15治疗咽喉痛    麝香止痛膏先将两手掌洗净擦干，然后将麝香止痛膏剪成1／2张贴在左手劳宫穴上(手掌心横纹中第2、3掌骨之间，握拳中指尖处)。1日1次，一般用3-5次有效。孕妇忌用。
16 治疗咽喉炎
1．取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量，加胖大海2枚，冰糖2块，用开水冲泡代茶饮之。
2．鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，1次1棵，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。
3．鲜白萝卜1个，青果10个，冰糖少许，水煎代茶饮，每日服2次：
4．将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，每日服2次；
5．胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。
6．每天饮用淡盐水1杯。或每天数次用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛作用，此方法颇适宜慢性咽炎病人。
7．雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。
8取金银花15克，生甘草3克，水煎含漱。可治咽喉炎。
9． 甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1~2包。
10． 金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。
17吃什么蔬菜才能越吃越瘦
一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。如果以油炸、炒、煎等烹调方式而 不是蒸煮方式加热蔬菜，那么即使只吃菜，还是会长胖。所以，正确选择蔬菜和烹调方式才能有效减肥。那么，究竟哪几种蔬菜最有利于人保持苗条身材呢？
（1）大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白质。
（2）韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，包括多余的脂肪。
（3）洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。
（4）香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。
（5）经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，分解过剩的脂肪，有通便作用起到减肥作用。
（6）胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
（7）海带富含牛黄酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
（8）豆制品含丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂肪代谢，使皮下脂肪不易堆积。
（9）黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
（10）白萝卜能促进新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。（11）绿豆芽产热少，不易形成脂肪堆积皮下。另外，芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等，均具有良好的降脂作用。
18 巧用苹果预防胆结石
胆结石的病因通常是饮食过量、口味过浓、饮水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白质吃得太多，以致肝脏功能受损，不能将体内废物完全排出而积留在胆囊中。通常在胆结石之前会有肝脏毛病、便秘、腹中胀气的现象。这 时如能一星期或十天只吃水果，则可预防胆结石。
３０岁以上的人，不论有无感觉，都有一些胆结石，饭后腹中容易胀气的人，可能是胆有结石。以下介绍用苹果汁排石的方法，不必开刀，既少痛苦又省费用。如果没有结石的人用此法，也没有什么妨碍，更没有危险。
方法：胆结石不论大小，用此法均能排出，最大有如草莓般大小，小的如砂状。如果一次排出很多，则需要于一星期后再来一次，以确定排出干净以后，可一年进行一次。
第１～５天：用新鲜苹果１０个打成果汁一杯，或使用成分１００％纸盒装苹果汁，每天早、中、晚、睡前各喝一杯２５０ｃｃ，一天４杯即为一天量为１０００ｃｃ，在饭前或二餐之间食用。连续饮用５天，饮食一如平常。苹果汁的作用是软化结石，使其易于排出。
第６天：下午１时：开始禁食，并停止饮用苹果汁，晚饭不吃。从下午１时起，一直到第二天早上泻完为止，期间最好不要进食。下午６时：用一匙泻盐硫酸镁ＥｐａｓｏｎＳａｌｔ溶于温开水２５０ｃｃ中搅拌饮用。晚上８时：用一匙泻盐溶于温开水２５０ｃｃ中搅拌饮用。晚上１０时：以中等大小柠檬１～２个压汁或市售１００％柠檬汁，与１２０ｃｃ食用橄榄油调和后饮用。
柠檬汁软化胆管，橄榄油促使胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊，排出体外
第７天：早上上厕所时，就会排出结石，浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。
附注：
●如石粒较大或量多，排后会有不舒服的感觉，只要休息一二天就好了。
●食用橄榄油如买不到，改用麻油香油或沙拉油亦可。
●结石排出后，胃口较好，不要马上吃太饱以免伤胃。
●硫酸镁即泻盐，药效很大，价格低廉，使用时切勿过量，溶液浓度为３３％为适。
●如果曾患胆结石，经开刀割除胆囊后，又发现胆管有结石，亦不妨用此法一试。
●肾结石或膀胱结石，使用此法，不会有效。