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《悄悄变化的我》限时练习题（一）
时间：45分钟
班级：_____ _____组_____号 姓名：____________ 分数：__________
第Ⅰ部分
【知识拓展】调控青春期矛盾心理的其他方法
(1).了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己的身心特点,学会正确地对待自己的生理和心理变化。
(2).要不断丰富自我。如多读书,多参加科技、文体活动,多参加社会公益活动等。
(3).当我们出现心理冲动时,应想一想道德的规范、法律的要求,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,提高自己的控制力。

第Ⅱ部分
一、单项选择题（每道题5分，共50分）
1.青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有（ ）　　
①性机能发育成熟
②身体外形急剧变化
③内部器官的完善
④自我意识增强
A②③④ B.①②④ C.①②③④ D.①②③
2.进入青春期我们生理上发生着显著变化下面对此说法正确的是　　（ ）　　
①这意味着我们已经长大成人了
②这些变化都是正常的
③这是我们从童年向成年过渡的必然变化
④主要体现在身体外形、内部器官与性机能的变化
A①②③　　B③④　　　C②③④　　D①②③④
3.刚刚进入青春期的高明看到其他同学长了胡须自己没有于是很苦恼。对此认识正确的是（ ）　　　　
①青少年的生长发育应该是一致的
②高明应该去医院进行检查
③这是正常的生理现象
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响我们身体的发育情况各不相同　
A①② B.③④ C.②④ D.①④
4.参考消息网年月日报道整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚而不单是爱美的女白领就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。随着进入暑假中国各地都出现了暑期整容热。对此下列认识错误的是　　（ ）　　
A.我们应接受现实学会欣赏自己
B青春的我们在追求外在美的同时也要体现青春的内在美
C学会以积极的心态接纳自己的形象
D为了自己漂亮而整容无可厚非值得提倡
5.我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼这是青春期矛盾心理的表现。青春期的矛盾心理　（ ）　　　
①是我们成长过程中正常的心理现象
②为我们成长提供了契机
③是我们自身无法解决的
④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力
A①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.青少年往往会出现青春期的烦恼当我们遇到烦恼时应该（ ）　　　　
A.逃课上网逃避烦恼
B离家出走外面的世界更精彩
C独立承受因为求助他人是怯懦的表现
D学会当自己的“心理医生”主动向老师、家长或社会寻求帮助
7下列选项中，不属于青春期生理变化的是(  ) 
 A．身体迅速长高长大、长宽长壮  
B．运动系统、心血管系统等内部器官的完善  
C．性器官发育和成熟  
D．对异性产生好感，愿意与异性交往[来源:Z#xx#k.Com]
8七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话，就像谁在打呼噜！真是太丢人了。”为此小明应该(  )   [来源:学,科,网]
A当成话题，大谈特谈  
B完全回避，把自卑掩藏起来  
C调节矛盾心理，学会自我调节 
D追求外在美，去吃药和动手术
9下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是（）
A它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视
B它是无法克服与缓解的，只能学会承受、任其发展
C它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控[来源:学科网ZXXK]
D只有积极面对、认真分析、正确处理、才能健康成长
10在青春期，我们的心里总是充满矛盾。这些矛盾心理（）
A只会给我们带来烦恼，必须积极面对
B为我们的健康成长提供了契机，不用理会
C是成长过程中不正常的心理现象，必须重视
D是成长过程中正常的心理现象，需要积极面对和正确处理
[来源:学科网]

二、简答题
(1)随着年岁由小变大为什么“小小少年”的烦恼增加了？（5分）

[来源:学科网]

（2）为了让我们在青春期“无忧无虑乐陶陶”你有什么好办法？（8分）

三材料分析题
阅读下面日记，回答问题
日记作者：李蒙 2016年12月10日 晴
我和好朋友原来的个头、皮肤等差不多的，但是近年来却明显不同了。我的个头比他矮了一大截，体型比他胖。他的脸上长了好多的“痘痘”连声音都变得很粗，我感到既新奇又困惑。
（1） 我们应如何正确面对正在经历的这些变化？(5分)

日记作者：王梅 2016年12月20日 多云
我有时候有点讨厌自己：什么事情都想干好，但是遇到挫折就就悲观失望：感觉自己已经长大了，但却不能摆脱对父母的依赖：我有时候热情，有时候却喜怒无常，我感到很难解决这些内心的矛盾。
（2） 请你给王梅支招，帮助她走出内心的困惑。（8分）

第Ⅲ部分
进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理变化，有的同学能够坦然处之，有的同学则惴惴不安、羞涩难言。观察下列图片，回答问题。

（1）图片反映了什么现象？  （8分）

（2）他们因此而烦恼应该吗？为什么？ （8分）

（3）他们应当如何正确面对这些变化？（8分）