育儿知识.pdf

进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素 A、C 多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。秋季育儿常识由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。专家建议：天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。耐寒锻炼。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。进入不同室温环境在寒冷季节，当孩子被捂出汗，衣服潮湿后，再遇到冷空气刺激时极容易感冒。如果父母总是多给孩子穿衣服，不考虑孩子进入了有暖气的环境，室内和室外发生了巨大的温度变化，就会使孩子处于冷热不均之中。在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得“空调病”。专家建议：冬季取暖期间，医院环境温度比较高，一进医院门诊大厅，就应该把外衣脱掉，把身上的包打开。不要让孩子出很多的汗，到了诊室，医生要给孩子检查，肯定要解开衣服打开包被。如果孩子出很多的汗，很容易着凉。冬天由室外进入幼儿园、小学、商场、空调车(暖气开放)、餐厅、室内游乐场等地方，也是同样道理。进入后，最好脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等；出来前，在门口全部穿戴好。不仅宝宝如此，大人也一样。夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。夏季，外面烈日炎炎，如果带孩子到超市等空调开放的地方，满身的汗水很快就没有了。这时，再给孩子吃冷饮，那真是透心凉，往往容易外感风寒；而从凉爽的超市到闷热的户外，又容易热伤风。科学使用空调、暖气、电风扇。不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过 7。睡觉时宝宝踢被子不是因为淘气。睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。专家建议：最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿小裤叉、小背心睡觉，宝宝就比较安稳，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。宝宝已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,都要避免受风。宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，让孩子先在室内活动一会儿。白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。夏季，室内外温度的温差很小,甚至室外温度比室内温度还高。因此，开窗不会使孩子受凉。相反，还能使室内空气新鲜。注意：开窗睡觉时不要有对流风。运动时与成人不同，孩子的皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不发达，而皮下的毛细血管却非常丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善，对体温的调节功能比较差，不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。孩子受热或出汗时，毛细血管和汗毛孔处于开放状态，当受到冷风刺激(如穿堂风、电风扇、空调等)，汗毛孔突然闭合，以减少散热。但是开放的毛细血管如果没能及时收缩，血流的速度仍然很快；相反，如果汗毛孔没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血流缓慢。这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重，抵御病毒和细菌的能力下降。致使孩子感冒，甚至患气管炎、肺炎。专家建议：无论什么季节，运动、活动时，要给孩子穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服，而且要比平时穿得少。满身是汗时，先用干毛巾擦干汗水。不要马上进入有冷气的房间，更不要直接对着空调的冷风口和电扇吹。出汗时，不要马上给孩子喝冰水、吃冷饮。足部，被称为人体的第二心脏，足部受凉也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受凉，比如从炎热的室外进家，不要立即脱鞋，光脚在凉地板上跑。1、怎样预防孩子在秋季易得的常见病又到了忽冷忽热的季节，由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。2、秋季常见病防治有对策感冒：这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为 90以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水，适当用些中药及冷毛巾外敷降温。秋季腹泻：由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。盗汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换，以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。3、秋季穿衣有讲究由于气温变化较大，应给孩子多准备几套衣服，如长袖单衣、夹衣以及薄的毛线衣裤。外衣可用棉布、棉毛布做成的单衣或夹衣。4、秋季吃也有讲究以下几款粥品可防秋燥：菊花枸杞粥：取菊花 30 克，枸杞子 15 克煎汤，再与粳米 100 克同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用，对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。生梨粥：取生梨 2 只，洗净后去皮切成碎片，加粳米 100 克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。银耳粥：取白木耳 10 克，用水浸泡发涨，加粳米 100 克，冰糖 30 克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。儿子加亦现在这个时期很惹大人厌烦，常常搞得大人不知所以，对他的蛮横气极之时就干脆甩他几巴掌，因此孩子也没少受罪，今天在“妈妈说”育儿论坛中看到了这一篇，获益匪浅，认识到做父母的应在孩子的“第一逆反期”加以正确的引导和处理，而不是粗暴的给予他一顿打，这样只会适得其反，现将知识转载博客，加以学习。斯波克形容 2 岁的孩子，说“可怕的两周岁”。差不多从 2 岁开始，孩子进入“第一逆反期”，自我意识变得强烈。我们通常无法适应这种变化，感到泄气和灰心。但仔细想想，这个小家伙正在尝试独立，试探自主，我们得跟上脚步，和他/她一起成长。或许你的宝宝昨天还是天使，今天就开始成为挑战你忍耐力的恶魔。斯波克有句话形容 2 岁的孩子，说“可怕的两周岁”，听上去有些匪疑所思。但是，不可否认，孩子这时候会有许多矛盾的特点：既有依赖性，又有独立性；既可爱又可恶；既大方又自私。有许多令人兴奋的事情都发生在这个阶段，所以该阶段无论对父母还是孩子都是一个挑战。细心的妈妈会发现，宝宝这时更喜欢跟比自己年龄稍大的孩子玩，开始是在一旁很感兴趣地观察大孩子的游戏，想加入又不敢，总是拉着大人陪着自己和小朋友玩，慢慢地也敢跟着大孩子们跑来跑去了，但一般还不会与比自己大的孩子主动交流。如果你邀请一个宝宝熟悉并喜欢的小客人来家里玩，宝宝可能会很高兴。如果宝宝不习惯的话，说明你为他提供的这样的机会太少了。能力能力“加油站加油站”拒绝无礼有时我们看到一两岁的孩子对父母吐唾沫，而孩子的父母却在哈哈大笑。这实际上是不对的。孩子长时间这样没大没小，连起码的礼貌都没有，怎么指望他能对别人有同情心？遇到这样的事情，要坚决地对孩子说“不”。同情，首先需要孩子尊重他人，这当然也包括他们的父母。当孩子把脚放到桌子上的时候，或者抓你头发的时候，要坚决地制止，以使他们意识到这是无礼的行为。心理探秘心理探秘这个时期的宝宝正处于独立期，开始表现出自发性。想睡觉了、肚子饿了、感到疲倦了、对自己能力未达到理想状态等，一点小事情都可能引起宝宝发脾气。这就是“可怕的两岁儿”，他正在渡过他人生里的第一次反抗期。理解这个时期的孩子理解这个时期的孩子首先父母要理解宝宝在这个时期的拗劲，他们并非想故意和你作对，是心理发育的不平衡使他天性如此。创造一个良好的家庭环境本身就会使宝宝减少任性。父母平时应尽量避免对他的环境做较大的变化，因为这种超过他心理接受能力的外界刺激会使宝宝感到总是无法预料和处理即将发生的变化。这让他恼怒、害怕，只能以哭闹来应付这些变化。当然在原则性问题上，我们的确主张家长要制定一些严格的规定，但你要仔细考虑这些规定的内容和适用范围。妈妈的妙招妈妈的妙招宝宝总会长大，也总会进入这个“难搞”的两岁，就让我们来看看各家妈妈们是怎样机智地应对宝宝的反抗期。贴心提示：1提前预留充足的时间让宝宝自己动手，在打算帮忙而宝宝说“不”时，就放手让他自己去做；2面对宝宝的发脾气，爸妈要找清原因，区分宝宝需求的合理性，坚持一定的原则，让宝宝学会自己控制情绪，不能一味让步，否则容易使宝宝任性；3多给宝宝一些动眼动脑和动手的机会，让他自己去感受去实践，有利于开发宝宝的智力；4经常聆听宝宝的讲话，让宝宝表达自己的想法，对宝宝的心灵成长起极大的作用。对孩子的过分要求给以对孩子的过分要求给以拒绝时要注意你的方式拒绝时要注意你的方式很多家长误认为拒绝孩子就是简单冷漠地说声“不行”或者给予一顿暴打。其实对孩子来说，妈妈置之不理的表情和实际行动比语言更有效。等他安静下来，妈妈再主动邀请他玩新游戏，或把他心爱的玩具拿给他，以转移他的注意力。换句话说，对待宝宝的过分任性，要立场坚定，态度亲切。妈妈爸爸要知道妈妈爸爸要知道-接种疫苗。-孩子出现偏食现象，不必过于在意，尝试开发其他食物，只要营养均衡即可。-孩子总是不理会你的招唤？或许可以在家中拿孩子的玩具为孩子做一次简单的听力测试。-不要给孩子多吃冷饮。-注意给孩子加水。按体重算，每公斤体重 100150 毫升水，除牛奶、饭中的水外，还要加一定量的水。小窍门：治疗小儿鼻炎小窍门：治疗小儿鼻炎揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各 12 分钟，每日早晚各 1 次，有病时每日可增加 12 次。迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；印堂：位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。跟宝宝玩儿跟宝宝玩儿开飞机训练孩子胆量，让孩子情绪愉快预备：在比较宽敞的的室内和室外均可进行；请注意安全。A.孩子的手放在爸爸肩上，爸爸的手抱住孩子的腰，像飞机一样旋转。B.孩子握住爸爸的手腕，然后像飞机一样旋转。C.爸爸从后面举起孩子，孩子手抓住爸爸脖颈，然后像飞机一样飞行。D.爸爸将孩子作圆周运动地转，边走边转。