释迦保健功(第二套有图).pdf

释迦保健功（动功）第二套功法功理孙云光老师这套看来朴实无华的动功，内含着无穷的奥妙，望有德者从之、习之！动 功预备式1两脚自然分开与肩同宽，两手自然抬起，轻提脚跟。两手向下甩动，同时脚跟稍用力落地，腿微屈，做抖动甩手运动。（图 1）2两脚自然分开与肩同宽，两手握拳置于身体两侧，做两胯、两肩摇摆运动。（图 2）待身体发热后，两脚并拢，两手自然下垂，做好三调。即调身，身体正直放松；调息，做到呼吸自然，深长；调心，做到去除杂念，专心志致。第一节 拉开气机左脚向左横跨半步，两脚平行站立与肩同宽。拇指内扣握拳，两拳置于肚脐两侧分开约一拳远。自然呼吸，鼻吸口呼。吸气时，脚跟轻轻提起（站不稳的可不提脚跟），稍用力握拳，意想气沉丹田，同时缓慢抬头，怒目瞪眼。呼气时，不加意念，脚跟落地，手放松，头收回。做 49 次或 7 的倍数次，以下同。（图 3）第二节 通透三关接上式，拇指内扣握拳，上举与肩等宽，手心相对。呼吸及意念同上。吸气时提脚跟，同时稍用力握拳。呼气时两拳放松，脚跟落地，同时两拳移至两耳侧，手心向前，拳眼对耳，两拳至耳约一拳远。（图 4、图 5）第三节 水火相见接上式。两手在腹前抱球。右势，左手在上，右手在下，左手高度不超过肚脐。呼吸及意念同前。吸气时右手向上展，左手向下推，同时向右转体转头，右腿成弓步，身体重心在右脚。左势，右手在上，左手在下，右手高度不超过肚脐，向左转体做运手动作。（图 6、图 7）第四节 推山见月接上式。两臂在体前抬起，与肩平，手心向下，分开与肩等宽。呼吸及意念同前。吸气时腿微屈，两手拉回；呼气时，腿伸直，两手成立掌推出，掌跟稍用力。目视前方，似看非看。（图 8、图 9、图 10）第五节 五气朝元接上式。两臂举起，两手心相对，与肩等宽。呼吸及意念同前。吸气时，两手外展如莲，呼气时，两手在头上合十。做 7 次后合十两掌下移至胸前，左脚收回。如体力允许，四个方位重复做完为圆满。（图 11、图 12、图 13、图 14）第六节 清理病灶左脚向左横跨半步，身体中正，顺次拍打穴位，各七次。1大椎穴；2肩井穴；3肩髃穴；4手三里穴；5肾俞穴；6环跳穴；7风市穴。然后点按内外关穴，以及其他穴位。（图 15）收功两脚并立，两眼微闭，意守下丹田。两手叠放于下丹田处。男，左手在内；女，右手在内。意想，气归丹田。动功功理“释迦保健功”动功通过 6 节动作，作用于人的经络、内脏、骨骼，将起到打开下丹田，拉开气机，增补元气，平衡阴阳，疏通经络，清理病灶增强脏腑功能等一系列显著的强身健体作用。同时，打开劳宫穴、涌泉穴、会阴穴、大椎穴、百会穴等人体的重要穴位，使练功人健身的同时出现各种功能。从而为气功修炼打下极其坚实的基础，在身体净化的同时，也得到心灵的净化，获得健康、美满的人生。动功，动作简易，上功快，好学易练，功理科学深刻。1独到高深的吐纳导引“释迦保健功”动功的吐纳导引在古代属于秘不外传的秘诀，十分宝贵，也是整个动功的核心。可以说，只练这种吐纳导引不做动作也可以收到不可思议的效果。这种吐纳导引是“伏气”，有“结胎”的功能。这种方法通过后天的呼吸唤起先天的呼吸，应用作用与反作用的原理，使人体丹田气机拉开并加强其开合的动力，从而使人的元气归于丹田气穴，建立储存能量物质的仓库。并在练功中不断地采集天地自然之气、之光，使元气增补壮大，使光加强，获得健康长寿的动力，也使阴阳五行得到根本的调整。从西医解剖学上看，我们人的机体是由数量极为庞大的各种细胞组成，各种细胞又组成了各种组织，各种不同的组织，组成了人体的九大系统，即运动系统、神经系统、感觉系统、内分泌系统、血液系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统。人体这九大系统，相互微妙地联系在一起，形成了人体复杂的有机体。这一有机体的动力即元气。元气使各系统正常运作，并相互联系。动功最根本的作用是拉开气机，使人的元气回归于丹田气穴中。中医学告诉我们，人的元气是一团生命之火，这团火应该呆在丹田气穴。但由于后天的惊吓，发怒等原因，元气会逸出丹田气穴，这样人就会有病。这团火落在脏器上，时间一长，就会使这个脏器产生病变，烧出病来，同时也使元气产生巨大的消耗，人就会虚弱。动功通过独特的吐纳导引，大约百日之内，拉开气机，使元气归位、壮大。在调动人的元气的同时再辅以一定的疏导动作，使人体九大系统得到能量补给，加强内外联系，协调平衡，逐层次地使之得到全面彻底的调整、改观。2简捷科学的形体动作气功是古人发明的，并形成了一套非常完整的体系。古人通过对人体骨骼和经络的研究，总结出很多科学的健身方法。我们现在所做的是继承和发展。但用现代科学认识、解释其中的现象和道理，总是有点力不从心。“释迦保健功”动功简捷，道理却十分深刻。首先我们看一下人的手和脚的解剖。支配人的手脚运动的是运动神经系统。每当肌肉收缩时，便牵拉骨骼肌两端筋腱，筋腱又牵动骨骼，最终完成各种动作。而人的每只手、脚分别有”块和 26 块骨头。这样双手双脚就共有 106 块骨头。相对于共有 206 块骨头的人体来说，手脚的骨头占了总数的一半还要多。因此，“释迦保健功”动功通过手与脚的反复的科学运动，起到非凡的健身效果。另外，从中医的经络学上看，人体有十二正经。这十二正经与人的手和足有着极其密切的关系。这十二正经分别与手指或足趾相连，另一端又与五脏六腑相牵。因此，手足科学地有目的地运动，必然牵动相应的经络和穴位以及相关的脏腑，再辅以吐纳导引，就会收到疏通经络，增强脏腑功能，清理病灶，身心健康事半功倍的效果。所以本功法，长功快、祛病快、出功也快。“释迦保健功”起点就高。上开百会，下通涌泉，吸呼在丹田。圆满地体现了天人一体，天人合一的自然境界，天、地，人在当中。其实，我们每天都要运动。手脚以及身体的运动必然牵动五脏六腑的运动。“生命在于运动”是有科学道理的。而这种运动对健康虽然产生了一定的作用，但效果往往是微弱的。“释迦保健功”是在吐纳导引基础上的运动，是在高能量带动下的运动，是在调动了人体元气的同时运动手和脚以及身体，这样产生的效果就十分巨大了。当然，我们上面所谈的只是“释迦保健功”科学性的一些方面。他的科学性还有待于我们继续认识和发展。下面就6 节运动的作用和如何练的问题来做一点说明。动功虽然分成 6 节，但每节之间是相通的又是独立的。前 5 节都可以独立去练，练功有了良好基础的人第 6 节也可以独立练。单练某一节都可以收到较好的效果。这 6 节功的作用各有侧重，个人可以根据自己的身体情况和练功的目的选练其中一节，全练的效果当然更好。其中第 5 节，五气朝元是整个动功的精华。预备式：是练功前的准备动作，对活动全身关节、疏通全身经络、平衡身体阴阳，都具有良好的松弛效果。预备式能使练功者迅速进入练功的最佳状态。另外，促进微循环，增强神经末梢的功能，疏通微经络，进一步使四肢末端及机体闭塞部位的疾病有明显的治疗效果。第一式：可拉开气机，打开下丹田及劳宫穴、涌泉穴、天日穴等主要穴位。使元气归位于丹田气穴。加之怒目瞪眼，起到采外阳补内阴，平衡机体内外阴阳的作用。此式着重疏通肝经、胆经及任脉，增强肝胆及泌尿生殖系统的功能，并相应治疗其脏腑的疾病。第二式：在上式基础上，加速通透督脉的 3 个难关，进而疏通任、督二脉，使小周天得以开通，有助于病气排出和潜能开发。第三式：能平衡机体上下左右的阴阳，疏通脾经、胃经、心经、小肠经、肾经、膀胱经，进而增强相应脏腑的功能和作用，水火相见，加速排出相关脏腑的病气。第四式：平衡人体前后的阴阳，疏通心经、小肠经、肺经及大肠经，并疏理增强心肺及大小肠的功能，治疗相关的疾病。第五式：采集东南西北中之五气，增强人体肝、心、脾、肺、肾的功能，对平衡全身的阴阳，疏通全身经脉有明显的整体效应，进而达到中医五行学说的木、火、土、金、水五行之气的圆满。第六式：从上至下进行全身主要穴位的拍打，是在习练上述各式基础上，将体内病废之气排出体外，可增强练功的现场效应，促进练功的后效应。3圆满的功法气功就是健身术，其内涵就是重德。所以古人通常讲修炼。修是修德，炼是练功。气功健身修德在先，是在心理健康基础上的健身活动。通常我们把气功称之为某某功法。功法这个称呼，里面是很有学问的。完整的气功应该是功与法的圆满结合。功中有法，法中有功。从功的角度说，各门各派道理都差不多，都离不开中医原理。而法则不然，千差万别，天差地别，决定一种气功是否优秀的关键是法。缺少了法，再优美的招式也是枉然。这个法，不仅仅包括动作，同时又包括原则，更包括技术。它至少包含两大方面：正确的指导思想，知道修炼什么；大德明师的指导，知道怎么修炼。有了正知正见，才能有修持，有了修持还要有人带、有人领，画龙须点睛。带功和点化是任何练功人都不可缺少的。这里是德的问题，是德的双重性的具体的反映。“释迦保健功”是一种健身术，具有圆满的功与法。因为它不但有完整的功法动作，还有炼丹之歌作为指导体系。炼丹之歌是“释迦保健功”的灵魂，是大明师。它的传人大丹炼成的孙云光老师就生活在这个时代，生活在我们中间。炼丹之歌使“释迦保健功”这套古老的健身术大放辉煌的异彩，使古大德的精神、道德血脉相继不断，并注入了新的活力。“为有源头活水来”，炼丹之歌使“释迦保健功”古而不老！炼丹之歌是公开的千古之秘，其最大的特色就是“德”字。这是法，最大的法，是最高的技术。“释迦保健功”与炼丹之歌有机的结合，这是圆满的功与法。所以练“释迦保健功”的人不但可以快速地长功、祛病、出功，更重要的是产生超越，进入天、地、人合一的高级境界“三气合一”！其他相关论述释迦保健气功和气功与健身二者是什么关系？前者 1994 年 7 月第三版由吉林教育出版社出版。该版推出了两套动功初级与中级功。最后是静功高级功。后者 1998 年 6 月由延边大学出版社出版。分上下两册。上册中，收进了前者的两套动功作为附录二。另外公布了一套新的动功作为附录一。而两者的高级功部分，也就是静功部分大体上是一样的。因为当时处于法轮功事件前夕，孙云光老师审时度势，停止了该书的发行，故社会上知道的人极少。也是末法时期众生业障深厚的体现，真正的正法往往难于面世，而骗子们的骗术则往往受到追捧。新版动功具有更加凝练高效的特点，是孙云光老师自己根据自己修炼的经验凝缩而成，是精华中的精华。动作朴实无华，初看起来很一般，但是一旦上手，才知道奇妙无比。因为孙云光老师是易筋经真正的成就者，故他当然知道真正的要点是什么。练熟悉之后，每天早晨一次只要练习 10 多分钟，就具有非同一般的效果，绝非一般的气功所能比拟。新版上册收进了老师在长春、上海、深圳辅导讲座的内容。下册收进了三百天炼丹的全部功理，都是罕见的珍品，属于佛道两家的真正不传之秘。望有缘者珍惜之。书的作者：孙云光老师的两套书，都不是他自己亲自写的，都是有他的弟子们代笔。其中气功与健身代笔者是“郑伟宏、林柬、冬性茹”三人，郑是复旦大学的教授。关于动功：修炼“易筋经”，其动作按照孙云光老师的五节动功即可。第六节属于正功练完之后的整理性动作，不属于正功的范围。故说正功是“五节动功”。至于功理方面，还要从周述官易经洗髓内功图说中的洗髓经部分文字多多参悟，那部分文字是佛祖金口宣说，禅宗二祖慧可亲笔翻译，可谓是修炼中的极品！此外，按照周述官书中所推荐的书目，如心经，金刚经，道德经等，也应多多参悟。关于静功：静功按照释迦保健功一书中介绍的功法作就行，最好是每天练完了动功，然后接着就打坐修炼静功，这时候就非常容易入定。入定之后，只要保持那种“致虚极，守静笃”的状态即可，万万不可“以意领气”，“以意领气”属于有为法，是“易遇而难成”的下乘法。“致虚极，守静笃”是“无为而成”“难遇而易成”的上乘法。孙老师的易筋经，走的是“上乘法”的路子。这样，动功，以及打坐修炼静功，以渐渐趋向于“明心见性”的正道，则可确保方向无失矣！大众保健功动功炼丹之歌弥 勒炼丹啊炼丹，玄关窍开药采完，三气合一水火交熔快炼丹。炼啊炼，过关难难过关，用功久三百天；炼丹啊炼丹，筑基牢固继续炼，炼得神气归大定。反复炼虚仙胎稳，胎儿健壮人长寿。炼啊炼，炼得丹儿圆；炼丹啊炼丹，炼丹之时要寂灭，重德是关键！刻苦练功毅力大，人炼丹丹炼人。炼啊炼，一炉神火炼双丹；炼丹啊炼丹，文明礼貌功德好，丹炉里的风火就会自调变！炼得内丹成来外丹就，气满（固）要神全。快封炉该养丹，养啊养，养得内丹温柔外丹灵，轰开百会婴落地，功德圆满笑开颜。病例摘录泌尿生殖系统郑崇田 男，63 岁，吉林省人大常委会办公厅退休职工。我长期患有肝炎、胃肠炎、脊椎炎、高血压病、糖尿病、前列腺肥大等，特殊是大骨节病，使我行走十分困难，1993年还曾患过脑血栓病。得病死了我并不怕，就怕病得不能自理给家人增加麻烦。1996 年退休后的一天，一位老同志说：“我常常练释迦保健气功，效果明显，受益很大，建议你学学”。关于健康，我巴不得的。于是我便愉快地接受了。同年 10 月的一天，他陪我去请孙老师的先生调病。当时这位老师，真是手到病除，一下子我的脖子就能够后仰了，随之全身都感到一阵子凉爽和轻松。当时可把我乐坏了。从那以后，我就坚持学练释迦保健气功并连续参加了几期学习班。练气功，开始也是件苦差事。痛也练，累也练，天气不好在家练，出差也找个地方坚持练。就这样，做到 3 个月时，我胃就舒适了。6 个月时，晚间起夜由 3 至 4 次减到 1 次。10 个月时，晚间不起夜了。肩周炎好了，胯关节不痛了，大便成型了，血压由过去 17090 降到 15577 毫米汞柱。体重减轻 6 斤。这又一年多了，巩固得都挺好。隋文 男，65 岁，长春橡胶厂退休工人。我因为多年工作操劳，身体患有多种疾病：（1）小腿肚子抽筋疼痛难忍，经过 10 几年的治疗也未见效；（2）前列腺肥大、尿频，夜间不能安眠；（3）患冠心病 3 年；（4）患肩周炎半年多，多方医治均不见效。以上这 4 种疾病一齐加在我这年过花甲的老人身上，整天生活在难以忍受的痛苦中。在一次偶尔的机会，1998 年 2 月 24 日，我有幸参加了释迦保健气功学习班，万万没有想到，在短短 3 天的学习班中，把多年来一身的病痛全革除了，真是神奇般的疗法，使我心情非常激动，让我焕发了青春和活力。刘艳 女，33 岁，吉林省镇赉七中教师。我于 15 岁患了急性肾小球肾炎，因治疗不及时，转为慢性肾炎。28 岁时，忽然急性发作，连续两次住院治疗，后来曾到长春、沈阳等地大医院，求医问药，见效甚微。在此期间我腰酸腿疼浑身有力，工作、家务啥也干不了，连上下楼都很困难，内心痛苦不堪。家里亲人也为我非常着急上火。1994 年我从白城电视台获悉，一位患肾炎 30 多年的妇女，练释迦保健气功 3 个月病就好了。当时我想这下我的病可有救了，我定然练这种功法。于是就到处寻找，一次听朋友讲孙云光老师的一位先生在白城办释迦保健气功学习班，我积极去参加，经他 3 次调治，我的病全好了。回家大每天看书，天天坚持练，身体很快强壮起来。通过气功锻炼，我能参加排球比赛，还连续 3 年担任毕业班的数学教学工作。朱亚兴 女，40 岁，珠海市翠卫小学教师。我于 1997 年 4 月初，不明原因忽然出现全身乏力、腰酸、两下肢浮肿、排尿不正常。发病后，立刻去市医院诊查，诊断为：急性肾炎。当时尿化验：红细胞+、白细胞+、尿蛋白+。住院治疗 21 天，症状有缓解，但是没能治愈。尤其细胞加后峄见减少，按书上讲这种情况总得到半年至两年才能恢复正常。医药费已用去 1 万多元。当时我想，这样住下去不是办法，还是练练气功试一试。我于今年 5 月初参加了海城公司举办的释迦保健气功演讲会，紧接着又参加了3 期学习班，学后一值坚持习练，一天都没间断。感觉身体状况越来越好，于 8 月 26 日去医院检查，各项指标完全正常，上述症状完全消除。主治医生很惊奇，一起住过院的病友也感到很神奇。现在我已不再病休，开始上班了。郭丽娜 女，43 岁，珠海海城公司统计员。因为本人自幼体质虚弱，不留意身体锻炼，进入中年以后，身体状况日渐不佳，身体患有多种疾病，常年打针吃药，诸病缠身，心情烦躁。1995 年终学释迦保健气功后，身体变化很大，气感明显。从此以后，只要办班，期期参加，就这样我身患的多种疾病都已痊愈。起初体力加强、能吃能睡、精神很好，不久，饭量徐徐减少，1995 年 6 月 27 日进入第一次辟谷，前 7 天是全辟，只喝少量开水，第 8 天后只吃少量水果蔬菜，坚持上班做家务不受任何影响，睡眠少精力不减。值至 10 月 9 日止，共 103 天结束。1997 年 5 月又出现了第二次辟谷，时间 21 天。两次辟谷后，原来最折磨我的“美尼尔综合症”、肾结石排石后遗症以及盆腔炎等不治尔愈。牙龈出血、头痛、胃寒等病也不知不觉地好了。于桂荣 女，45 岁，珠海海城公司保管员。我 10 几岁时，就患便秘，很痛苦。参加工作以后，又相继患上了冠心病、顽固性头痛。又于 1989 年出现腰痛，去市医院做肾盂造影，诊断为肾结石。上述疾病一值采用中枉药物治疗，均无明显疗效，用激光治疗过程中，不但未治好病，反尔出现了副作用，使我增加了新的痛苦。后来在别人的劝导下，于 1995 年学练释迦保健气功。仅练 2 个月，心脏病治愈了；半年后，头痛治愈了；一年以后，便秘也好了，最后剩下肾病了，有时腰痛。1995 年 10 月份，我有幸得到了孙云光老师的亲自调治，在调病的当时，明显感觉两肾有气在转，从此以后腰不痛了，我的病都好了。战玉书 男，70 岁，珠海华怡公司离休干部。我于 1987 年健康普诧逍，B 型超声发现前列腺肥大。诊断：慢性前列腺炎，当时无任何症状。1995 年出现排尿困难，有时有尿闭、尿排不净、尿急、尿频。1996 年出现排尿穷佟腹痛，尿排完轻微缓解，夜里表现最明显，并出现腰痛症状，医生主张手术治疗。发病后一值采用中枉药物治疗，无效。1997 年 5 月开始学练释迦保健气功，经过 3 期学习班的学习和 4 个多月的练功，上述症状相继消除。钟美玉 女，52 岁，住香港石排湾。20 多年前，我患上了严峻的附件炎、慢性胃炎，经常打针吃药，未见好转，身体越来越消瘦，时常晕倒，后来又患上了腰椎骨质增生，下肢静脉曲张，右腿在 1992 年做了外科手术，走路一拐一拐的。于 1994 年 6 月，我幸运地参加了孙云光老师来深圳办的第一期释迦保健气功学习班，一期学习班下来，竟奇迹般根治了我 20 多年的妇科病和胃病，腰轻松了，腿走路也不拐了，之后我又参加第二期学习班，同时坚持练功，在我的身上开发出了几种潜能，尔且还能给别人调病了。周容霞 女，35 岁，珠海市拱北医院药剂师。因患颈椎病（第 3、4、5 节）椎间孔狭窄，尔压迫神经血管，造成经常头痛，体型肥胖，子宫腺肌瘤，高血压，高时 15090 毫米汞柱，平时无临床症状时 13090 毫米汞柱，心律失常，心电图显现心肌缺血，心律过缓 48-52 次分。1997 年 7 月有幸参加释迦保健气功学习班，学会了功法，同时接到了辟谷信息，之后回家坚持练功，练到 20 天后，经医院复查血压 10575 毫米汞柱，心律提高到正常范围 75次分，没有出现过头痛，面貌好，辟谷 35 天，体重减少 12 斤，现已练功 3 个月，体重由 137 斤减少至 105 斤，体型健美了，脸色红润光亮。今后做好本职工作，为“四化建设”多做贡献。王凤兰 女，56 岁，国营长春 133 厂退休工人。我是一名乳腺癌患者，于 1984 年在白求呃医大三院先后做两次左切除手术，术后一值不封口，严重贫血，经输血抢救一周后逐渐好转，住院长达 4 个多月，回家大几年都不能干活儿。因手术后左臂肿胀，伸不值，还经常痛，自己不能做事情，总有一种死亡感在威胁着我，心情非常痛苦。因为心情不好，我又患上了多种疾病，肝郁气滞，喘不上气来，脑供血不足，心脏不好，神经衰弱，经常不能睡觉，右手患腱鞘炎，握东西时两手都不好使唤。面对现状，我心里非常痛苦，经常跟人发火。因为体弱多病，抵挡力差，什么流行病我都能染上，一年四季经常感冒发烧，时刻离不了药。我还虚胖，1.6 米的身高，体重竞达 90 多公斤，走路很困难。正在我绝望的时候，也就是 1992 年秋天，孙老师来我厂传功，我参加气功班，学会了释迦保健气功，还请孙老师多次给我调病，给我带功，我大多数病都好了。1992 年 10 月我开始辟谷，辟谷后体重减少了 30 多公斤，多年的风湿腰腿痛及手术后未痊愈的症状全部消失了。李志青 女，48 岁，长春市制锁厂工人。1994 年 8 月 21 日，在亲人的劝说下，我参加了在长影大剧场举办的释迦保健气功学习班。从前我患有严重的妇科病，因体质弱，一值保守治疗。曾多次住院，常年服药，均无明显疗效。在这次气功班上，经过孙老师的组场调治，我排下许多淤血，腹痛减轻了。我又参加了一期学习班，我的经期恢复正常了，经期也能工作了。我还患有严重眼疾和其他疾病，通过练释迦保健气功均有不同程度的好转。平时身体的哪个部位有点不惬意，就用孙老师传的气功点穴手法调治，还真有效。不但我自己练功受益了，还主动向别人宣传。我真诚地希望释迦保健气功能被越来越多的人所熟悉、接受，有更多的人加入到用气功治病，造福于人类的行列中来。王 女，51 岁，扬州市被单厂退休职工。我于 1983 年 3 月，患多发性子宫肌瘤。医生在做全切除手术时考虑到我才 36 岁，故保留了左侧附件。1984 年夏天，走路快时腹部有痛感，去医院又查出保留部位长了包块。因怕再开刀，采取了保守疗法，即用激光和电理疗。半年左右，再查，两张 B 超早对比略小 1cm，同时又得了眩晕症及阵发性的头痛。因为怕进医院门，抱着“有命吃饭，没命滚蛋”的态度，但是，劳累后的疼痛和不舒服，总是个麻烦的负担。1994 年 9 月 22 日参加释迦保健气功学习班，老师组场时，就感到身上很热，像什么光照在身上。3 天后，孙云光老师来到扬州，帮大家调病，调到包包块块时讲：“有包包块块的，自己摸一摸是小了还是没了！”我认真地一摸，连压痛感也没了。这时孙老师又要有包块的人站起来，又一次地帮助调！再摸时，突有心灵感应：“10 多年的病根没了！”梅军荣 女，24 岁，上海嘉定区南翔区医院儿科医生。我是 1996 年 8 月患上肾病的。这关于一个踏上工作岗位才 3 年的我来说，无疑是一个沉重的打击，使我的生活陷入一片慌乱之中。我天天被中药、西药包围。经过 1 年时间治疗，病情稍微得到操纵。尿化验，略有好转，但总感到乏力。平时基本在床上度过，有时走一点儿路就腰酸。正当我心灰意懒之时，遇上了孙云光老师。1997 年 5 月一次偶然机会有幸得到孙老师的调治之后，使我重新树立起生活的信心，对人生布满了希望，对释迦保健气功产生了爱好。回家就开始看释迦保健气功一书，同时坚持练动功。以后逐渐出现了双手劳宫穴跳动，手掌发热，气感很强，特殊轻易入静。有几次入静后，感觉头脑似乎一片空白，什么思维活动都没有了。情不自禁地来到树林里，双手气感加强，涌泉穴有凉气排出，全身上下都充满了气，身体不由自主地前后、左右摆动，双脚不受操纵地一值走动。听老师讲这是排病现象，于是我对气功更加信服。半个月后尿化验正常，服激素的量开始减少，精力充分，走路轻松了。钟钧 男，61 岁，长春市新型铸管总厂退休干部。1990 年我曾出现过排尿痛、排尿困难的症状，因不太重，没去医院医治。退休后，1996 年 6 月中旬，突然出现尿频、尿痛、排尿困难等症状，每间隔 10 至 20 分钟，就得排尿一次。平时不敢慈水，也不敢上街买菜。同年 7 月去医院检查诊断为：膀胱结石、前列腺结石、前列腺增生。正在我痛苦之际，经亲属动员，我参加了释迦保健气功学习班。在学习班上得到孙老师的几位先生的调治，我的病由重变轻，后来又单独调治，不到一周的时间使我的疾病痊愈了。我要用自己的体验，让更多的患病同胞了解本功法的威力，使众百姓解除疾病的痛苦。李鹏 男，22 岁，敦化市第一骤说高中先生。我于 1994 年 11 月突然腰痛（如刀绞样痛），经敦化市医院确诊为肾结石，治疗了几天没减轻。听说在延吉举办释迦保健气功学习班，经人介绍参加了学习班，在气功班上孙云光老师的先生给我进行了调理，疼痛明显减轻，第三天我小便时，发现小便不畅通，尔且痛，家人就用盆接尿，并注重观察，我用力排尿，掉在盆里一个比小米粒大点的小砂子，这就是肾结石。结石排出来了，症状也消失了，别提我有多兴奋了。其他疾病从容 女，34 岁，深圳市湍联戏剧家协会秘书长，编剧。我是一名文艺工作者。结婚 3 年后，发现自己得了中度至重度乳腺增生，服了 3 个月中药没见好转。我还未有生育孩子，所以分外揪心。为了尽快治好，我曾前往上海专科医院进行检查、治疗。上海的医生告诉我这个病很难治愈，让我在上海长期治疗。我因为工作较忙，无法长住上海，只有带走医生的处方和治疗仪。回到深圳之后，我治疗了一段时间仍旧疗效不大。就在此同时，我又检查出了“慢性浅表性胃炎”和“胆汁反流性胃炎”，这给我的生活和精神带来了极大的负面影响，整日筋疲力竭、精力不济，还要应付大部分的日常工作。家里老父的身体又不是很好，这使我的身体和精神状态都到了一种“临界点”。正当我处于这种低谷情况下，我有幸遇见了孙云光老师。他非常慈爱、热情地接待了我。询问了我的身体情况，然后让我转过身去，从背上敲打了几下，给我调理乳腺增生和胃病以及妇科病。虽然时间有限，他还亲切地问我还有没有需要他帮助的事情？我告诉他，我的父亲在 4 年前做了贲门暴的切除手术，他的身体反抗力还比较差，现在全家人依然担心他的身体状况，怕他病情复发。孙云光老师听后，对我父亲的病况进行遥视并做了治疗。我跟孙老师见面的时间仅仅半小时，但这半小时却使我获益良多，他还真诚地鼓励我为我们的时代创作出优秀的文艺作品。在我赐孙老师见面 3 个月之后，我去医院体检，我告诉医生，我在半年前检查出了“乳腺增生”。医生进行了细致的检查，并告诉我：“不可能，你乳腺一点问题都没有。”这使我既惊又喜，孙云光老师特殊的功力创造了在常规医疗上不可能的奇迹。尔我的胃病现在也正在好转；我父亲的身体状况得益于孙老师的关注和调理，目前身体情况良好。我是一名青年知识分子，我并不迷信。但我从孙老师身上，看到了人体科学的神奇，看到了人类解脱病痛的一道曙光。今后决心做好本职工作，为“四化建设”多做贡献。向明 女，63 岁，郑州市 25 中高级教师，离休干部。我有两个主要的疾病，一个是 20 年的顽疾-外阴白斑；一个是高血压。外阴白斑是 1977 年在郑州市医院确诊的。当时河南省的很多医院，都无法治疗，最后跑到北京，几家医院的答案仍是无法治疗，我曾经绝望了。特别是医生说：外阴白斑的后期，有癌变的可能。为此，我的精神压力很大，每天提心吊胆地过岁月。这些年来，给我带来的身心痛苦是可想尔知的。我的身高 1 米 53，体重竟达到 120 斤左右。因为肥胖，各种疾病跟着来了，高血压、高血脂、冠心病、关节炎、肩周炎等等。为了减肥和治病，我从 1985 年开始接触气功，练过多种功法，身体比以前舒服了，但治病效果不明显。1997 年 2 月 17 日，我开始习练释迦保健气功，并且窜快地出现了辟谷现象。辟谷 49 天以后，体重减去 18 斤，现在体重降到 98 斤，过去不能穿的衣服，现在都能穿了，体型健美了。很多疾病基本上消除了，只剩下顽疾-外阴白斑了。同年的 4 月 11 日，是我最幸福的日子，我第一次见到了孙云光老师，老师为我调治了顽疾-外阴白斑，并且告诉我，老师将每天给我遥控治疗。从此以后，我除了练功以外，早、晚定时接老师的功，请老师帮我治疗。病情日渐好转，糜烂面逐渐缩小，最后全部愈合。简值令人难以相信。20 多年的顽疾神奇般地痊愈了！杨丽侠 女，31 岁，珠海海城电子公司机械厂会计。我于 20 多岁，面部皮肤长满了“青春痤疮”，脸上找不出一块好皮肤。每天羞于见人，脸上从来没有笑脸。为了治好这种病，用尽了各种治疗方法。如：中医、西医、美容及各种偏方、祖传秘方，甚至用了上千元的“仙妮雷德”皮肤营养品，结果均不奏效。有的人建议让我练气功，我胆怯走火入魔，后来无奈只有试试看了。于 1995 年参加了释迦保健气功学习班，之后坚持习练此种功法，很刻苦。经过一段时间，面部的“青春痤疮”神奇地退掉了。严孟庆 男，67 岁，上海高桥石油化工厂退休人员。1997 年 5 月 15 日晚上 11 点许，我突然觉得腰部抽筋似地隐痛并逐步加剧，家属见我支撑不住，便叫车急送医院治疗。自此第二天起在新华、长海二家医院白天看门诊，晚 12 点左右看急诊，前前后后近 10 多天，反复检查，包括血尿化验、B 超、造型等透视，打针服药，其结果仍不尽人意。我在这期间，可称之为彻夜难眠，依靠打杜冷丁、强痛针止痛，真是度日如年。我小婿及女儿，不忍让我受此痛苦，抱着试试看的希望来到上海气功康复中央请孙云光老师诊断治疗，第一次于 5 月 21 日上午 10 时，孙老师百忙中酮我用气功治疗。我在老伴的陪同下艰难地到了衡山路气功征询处，经孙老师检查，说结石在尿道，堵在前列腺四周。孙老师在我身体的几处拍打几下，竟能使我倾刻之间便解除了多日来难以承受的腰痛之苦。我的感激之情，真是难以言表：我恳求孙云光老师根除此病痛之苦，于 5 月 24 日上午 7 时给我做第二次气功治疗，我明显地感觉到大腿与小腿的中间，在孙老师用手发功、拍打几下之际，有股强烈的热流自上尔下走动，也就是从那天到现在，我多日的腰部之痛就此消失了。那玉霞 女，43 岁，中科院长春应用化学研究所话务员。1998 年 2 月 3 日到 2 月 9 日，我仅参加了两期释迦保健气功学习班，在我身上就发生了令人不可思议的事情。以前，我的身体每天总是不好受，发烧、胃痛、背酸痛、风湿、全身上下总是不舒服。在学习班上，我坐在那里，感觉很累，头昏脑胀，总想呕吐，全身往外冒汗，内衣都湿了。第一天结束时，我想下次就不来了，因为太难受了，后来又一想，做什么事都要有始有终，于是第二天我又坚持参加了。在练功中，还是头昏、要吐。休息时，头昏得实在难以忍受，旁边的人看我这样，就找来了一位孙老师的先生，给我调了头部和胃部，她说，“你的胃有毛病”。在我的胃部按了几下，又往外抓了几下。这时，我感觉好多了，后来老师组场调病，告诉大家，有病的就想自己身上不舒服的地方，加个好病的意念。我按照老师的话做了，回家以后，每晚 8-9 点，接老师的信息。我感觉身体一天比一天好多了，我想为了健身应该天天坚持练功。这样，每天练几遍动功。这期间，身上还冒汗，脚后跟往外冒凉风，因为我有风湿。就在 2 月 19 日，我感觉身上又有些不舒服。当天夜里胃酸，总想呕吐，肚子里像翻江倒海一样难受，全身感觉有说不出来的痛苦，整夜没有睡觉，吃了胃药也不管用。第二天早晨，痛苦实在难以忍受，想吐又吐不出来，后来我又多喝了一些水，肚子里好像有一股强盛的冲力，使得我哇哇大吐，喷吐出一个像核桃那样大小的粉红色的包块。“当啷”一声掉在地砖上，我拿起来一看，特别硬，用手撕不开，后来勉强撕开一薄层，里面又像锯齿，又像鱼子，又像人身上长疣开花的那样，因为很硬，核里面弄不开，我觉得粘粘乎乎的很恶心，就把它扔到厕所里了。于是，症状也全消失了。安 女，42 岁，白城汽车电线厂职工。我曾患有腹部积水，生活很难自理，有班也不能上。虽经多方求医但均无疗效。就在我走投无路的时候，孙云光老师来白城办释迦保健气功学习班，我参加了学习班，在孙老师组场发功调病时，当场见效，腹部积水排出。从此，我开始坚持练功，现在身体非常健康，早已能正常上班了。今后我要做好本职工作，为“四化建设”多做贡献。周国华 女，48 岁，吉林省德惠市万宝镇农夫。于 1996 年春天，因为家务劳动繁重及各种精神刺激，在右胸肋部出现剧烈胀痛，食欲不好，心情烦躁，夜里睡觉不敢右侧卧位，有时痛得一夜坐起几次，入睡困难。在 1998 年 3 月病痛难忍，去市医院诊治，各种检查无变化，没有明白诊断。此时听说镇上要办释迦保健气功学习班，我到气功老师的住处，打算让老师帮助治疗。真没想到我一见气功老师没等讲话，就觉得有股凉气从病痛处唰一下子跑了，我觉得病好了，接着参加学习班，我的病彻底好了。林淑琴 女，69 岁，长春光机工厂五七厂退休工人。我大脑下部长一个疙瘩，像大拇指那么大，有一年的时间，经常发痒，用了一些外用药也不管用。我觉得是个小毛病，也没太器重，后来越来越觉得不舒服。在 1998 年 2 月初，我参加了释迦保健气功学习班，一共参加了 6 个学习班，没想到这个疙瘩就消失了，真让我惊喜。王艳 女，44 岁，吉林省榆树市先锋乡中安村农民。我于 1997 年发现月经有些不正常。就在当年的 8 月去省肿瘤医院检查，在 B 超测试中，发现卵巢长了一个肿块（1820 厘米），及时入院手术切除。过了一段时间，觉得局部又不大舒服。1998 年 7 月又去省肿瘤医院复查，发现卵巢部位又长了一个鸡蛋大的肿物。这个时候，我曾经开始练释迦保健气功。我不想手术，我相信释迦保健气功会治好我的病。于 1998 年 7 月 19 日参加了孙云光老师亲自出面的释迦保健气功学习班。孙老师当场发功后，我摸一摸下腹部，发现肿块没有了。次日马上去医院检查，肿块真的没有了。我高兴万分，发自内心的情感，感谢孙云光老师。今后在家里做个贤妻良母，为农业现代化多做贡献。裴维新 女，38 岁，吉林省吉林市客运公司职工。我于 1998 年发现左小腿长了一个鹅蛋大的囊肿。发病后，通过服药、按摩一段时间，没见效果。于 1998 年 8 月 15 日参加了吉林市举办的释迦保健气功学习班，经孙老师的先生调治两次后，囊肿消失了。在事实面前，我对释迦保健气功佩服得五体投地。高久年男，60 岁，吉林省德惠市万宝镇广播站编辑兼播音员。1991 年，我在长春 208 医院被确诊为“肝癌”，全身有力、肝区痛、食欲不佳、面色发黑、睡眠不好、什么活都干不了。讲话的力气都没有，在广播站播音时，300 字的稿子都连播不下来，播完音马上回家躺在炕上休息，全身难受，嚼饭都感觉吃力，每顿饭只吃半小碗。患病后到处求医治疗，中枉药吃了有一麻袋多，花了 6000多元也未见效。家中生活困难，家人都为之担忧。我的精神压力很大，对生活丧失了信心。于 1998 年 3 月中旬，万宝镇来了气功老师义务传授释迦保健气功，我也参加了。没想到，经过一周的时间，收到了意想不到的效果。我觉得全身有使不完的劲，肝区也不疼了，吃饭香、睡觉好，我竟然能参加重体力劳动。一下午运苞米 1500 多斤。经过这样的劳动，并不感觉累。现在播两千字的稿子都觉得轻松，我觉得自己完全是健康人了。张惠民 男，36 岁，吉林省九台市 19 中学老师。我于近几年，教学工作紧张，家的农活又重，出现全身有力，打不起精神，食欲减退、经常失眠、全身削瘦、面色萎黄、两肩发沉、右胸部胀痛、心窝有阻塞感觉，病秋屦渐加重，曾在长春市传染病医院诊治，经化验、B 超检查，诊断为“严重乙型肝炎”。同时发现肝脏有溃烂空洞，在该院经两次住院治疗，都无明显疗效。我于 1996 年 7 月开始学练释迦保健气功，后来又参加气功学习班。在学习班上，经孙老师的先生帮助调治，我身上的病症彻底消除了，在 1998 年 7 月到九台医院检查、化验均正常，肝脏的空洞也长好了，令医生赞叹！释迦保健气功真是神奇，不但治好了我的疑难病，还开发了我的人体潜能。今后，我要更好地为教育事业培养更多的人才尔奋斗。杨永琴 女，48 岁，吉林省九台市三台乡玉丰村八社农民。几年前，发现左侧乳腺有肿块，用手按时发硬，不太痛，经白求呃医大附属医院诊断为“乳腺增生”。医生讲有恶变的可能，除手术外，又没有什么方法治疗，自己精神负担很重，同时我还患有胆囊炎、胃炎、肾炎、低血压、神经衰弱、风湿性关节炎、两下肢经常疼，受凉时疼得严重。我于 1996 年听说气功能治病，就参加了几期释迦保健气功学习班。经过自己练功，又加上孙老师发功治几次，除“乳腺增生”外，其他的病都彻底好了。于 1997 年 12 月长春气功健身院的气功老师又来举办学习班，老师在组场发功时，我的乳腺肿块当场就没了。