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激发教学在体育与健康课中的运用
1．问题的提出
为提高体育与健康课的教学质量，本文通过探索激发教学的教学模式，从而激发学生的学习兴趣，使他们在欢乐与汗水中增强体质，奠定终身体育的基础。那么，激发教学在体育与健康课中如何运用呢？
2．对激发教学的认识
激发教学是指在教学过程中，教师采用刺激的手段，使学生对学习内容产生兴趣。也称为激发兴趣。
心理学告诉我们：兴趣对人的学习和工作都具有重大意义。它能推动人去寻求知识，激励人去用心钻研，从而提高学习和工作的质量。可见激发与培养学习兴趣是教学得以成功的重要条件。
兴趣与注意密切相关。兴趣常是引起注意的源泉。兴趣浓厚，注意力集中、稳定。体育与健康课的特点之一，就是要学生直接从事各种身体练习，如果学生心理厌烦，情绪自然不稳，生理上就难于适应。而激发教学则有利于创造一种生动、活泼、和谐的教学局面，从而有利于促进教学质量的提高，实践证明，体育教学中，如果是学生感兴趣的活动，即使练得大汗淋漓也不觉得累，甚至不愿下课。
3.激发教学在体育课堂的运用途径
3.1教材激发
美国著名教育家布鲁纳认为，“学生对学习材料本身具有内在兴趣，这是最好不过的动机”，因此，教师对每堂课的教材安排必须注意科学性、趣味性、难度性和实用性。
3.1.1科学性
即在教材安排上做到先后得当，根据学生的性别不同、体质不同而采取不同的教学方法。例如学生课初思想和注意力比较集中，对学习新知识比较有利，因此必须把新教材安排在课的前半部分。为了使运动负荷的变化符合人体活动的规律，应将运动负荷较小的教材安排在课的前半部分。为了持续学生对课的兴趣，应该将竞争性较强的游戏和教学比赛安排在课的后半部分。为了不致于使学生疲劳而影响学习，一般应该把灵敏、速度、柔韧和协调性的练习安排在课的前半部分，而把力量性、耐力性的教材安排在课的后半部分。
3.1.2趣味性
即对单调、枯燥的教材进行适当改编，使之体现游戏性、竞争性和适当的惊险性，容易引起学生对体育的浓厚兴趣。如果在教学中采用游戏、测验、比赛等多种多样的教学形式，不仅可以发挥每个学生的主动性和创造性，而且可以发展学生的身体素质，提高动作技术，陶冶情操。如1000或800米跑在教学时可运用结伴跑、追赶跑、自然地形跑等。
3.1.3难度性
心理学告诉我们，适当的困难，能够激发学生的学习兴趣，促进智力发展。在教材的处理上，要使每堂课内容都具有一定难度。如：在学生复习前滚翻的技术时，为了进一步提高学生的学习兴趣和巩固动作技术，在课中可采用这两种练习方法，一种是限制性练习，如分别在颌下和两膝间夹一纸片进行练习，以强化低头含胸和并腿的动作；在两条直线中间滚翻，以强制左右手脚用力的平衡。另一种可以作辅助练习，如抱膝前滚翻、握踝前滚翻、连续前滚翻以及前滚翻后成蹲撑挺身跳等。
3.1.4实用性
教学内容的安排应有利于促进学生运动技能在实践中的运用。同时也应能激发学生对学习的兴趣。因此，教师可以联系学生的生活实际，适当安排一些诸如“躲闪比赛”、“跨越障碍”、“攀爬比赛”等有趣的练习和游戏。这样不仅能激发学生学习的兴趣，而且有利于增强学生对外界环境的适应能力。
3.2教法激发
德国著名教育家第斯多查认为：“如果使学生习惯于简单的接受或被动的学习，任何方法都是坏的；如果激发学生的主动性任何方法都是好的”。在体育教学中，要想使学生对所学的内容产生浓厚兴趣，激发其学的主动性，教师就应根据教材的特点、难易程度、学生的体能差异运用新颖多变的组织教法与灵活多样的教学艺术。
3.2.1阶段激发
教师按课的不同阶段，采用生动的教法，提高学生的注意和兴趣。
课的准备部分，学生的注意力往往停留在课间活动有趣的对象上。教师除执行常规外，“哪组集会快”、“一切听指挥”、“哪组跑得直”、“钻山洞”等有趣的游戏，改变那种集合、慢跑、徒手操的单调做法。
课的练习部分，最关键的是如何激发和保持学生的注意力，因此教师必须进行生动、有趣的启发性教学。同时还可根据不同课时目标，在教学中实施灵活的组合，以调动学生练习的积极性，如采用友伴分组、能力分组、兴趣分组以及目标分组等多种教学组织形式。
课的结束部分，学生较为疲劳，教师可选择一些轻松愉快的游戏和舞蹈等。课的小结不要千篇一律，有时可采用表扬式，即学生在课堂上良好及突出的表现予以肯定；有时可采用议论法，即通过师生或学生之间互相交流，议论收获；有时可采用点睛式，即通过概括性语言总结，以强化所学的知识；有时可采用悬念式，即揭示新矛盾，为下次课教学埋下伏笔，诱发学生的学习欲望。
3.2.2言语激发
采用引导性语言。在课堂教学中，教师应联系实际，用通俗易懂的语言去引导学生学习。如在学习长跑项目时，不但要先讲长跑对人体呼吸和循环系统的生理价值，还要讲解它对培养人的顽强意志和艰苦奋斗优良品质的意义。这样引导性的理性教育能促使学生大脑积极思维，有利于提高学生学习积极性。
采用表扬性语言。表扬为主，正面教育，是调动学生积极性的好方法。我们不能小看这几句话的作用， “这一组排得最整齐！”、“这位同学真勇敢！”等等简短的表扬性语言，肯定和鼓励了受表扬的同学，同时也给其他同学树立了良好的榜样，激发了他们的上进心。
采用勉励性语言。以勉励的口气布置任务，可以利用人的自尊心和荣誉感，使潜在的能力得到最大限度的发挥。如对不敢进行分腿腾越练习的学生，教师用鼓动的语气说，“只要你们大胆跳，保证会完成，不用怕，我来保护！”。学生们听了不但乐意参加练习，而且练习时减轻心理负担，其效果肯定要比“你们一定要给我跳过去，跳不过要受罚！”的训斥好得多。
采用幽默性语言。体育教师的幽默语言对集中学生的注意力，活跃课堂气氛，协调师生关系，改正学生的错误，减轻学生的心理压力，调整情绪，消除疲劳，增加生活乐趣以及提高学生对学习的兴趣，都具有积极的作用。
3.2.3行为激发
教师在体育课中的表率行为、幽默行为和激励行为对学生具有很大的感召力，能对学生产生感情激励作用。
表率行为。教师的表率行为是内在修养的外在表现。教师的良好表率，会使学生在榜样力量的鼓励下，奋发进取，积极学习。如上课开始，教师穿着整齐的运动服装，精神焕发地来到学生的队伍前面，不仅会使学生注意力集中，而且会使学生的学习兴趣增加。又如教师在课堂上准确优美的动作示范，会给学生以美的感受，进而产生跃跃欲试的愿望。
幽默行为。教师幽默的动作形象，会使课堂气氛活跃，提高学习兴趣。如支撑跳跃的落地动作，要求抬头挺胸，两臂伸直斜上举，但多数学生不注意时会做成低头含胸两臂弯曲的“投降”动作。若教师把这种错误动作形象地“表演”给学生看，当学生看到错误动作如此滑稽可笑时，就会在笑声中很快把错误动作纠正过来。
激励行为。课堂上教师如能恰如其分地运用面部表情、身体姿势，把良好的情绪直接传递给学生，对于激发学生的学习兴趣，将起积极作用，如当教师见到学生遵守纪律、认真学习、相互帮助等良好表现时，向学生微笑点头，以示赞许；当学生成绩有提高，技术有进步，表现出勇敢顽强的精神时，教师竖起大姆指或带头鼓掌，以示表扬等。
意境激发。心理学告诉我们，教学中不同情景会促使学生产生不同的学习情感。教师可根据教学内容，对场地器材进行科学安排，并利用色彩、音乐伴奏等创造一种情景，交融具有强烈感染力的学习境界。如在“障碍接力跑”游戏教学时，用排球网、栏架、棕垫、画线等等设置了“封锁线”，在这样的意境中跑，学生的积极性甚高，课堂气氛极其热烈，加油阵阵，直至下课余兴仍然未消，乐而忘返。
4．结束语
总之，努力探索激发教学的途径，使之“寓体育于兴趣之中”学生就会感受到体育活动的无限欢乐，从而积极主动地参加各种体育活动，这样既有利于增强体质、增进健康，又有利于发展学生的个性，促进身心发展。