教师应该如何正确评价自己确定恰当的职业发展目标.doc

作业标题：教师应该如何正确评价自己，确定恰当的职业发展目标作业内容：教师的压力形成有以下因素：（一）、社会因素：1、日益激烈的岗位竞争对教师的压力。目前教师面临着岗位竞争的巨大压力。社会对教师的期待过高，但是对教师的评价过低，对教师的行为不能客观公正的评价，好像老师就是神，就是无条件解决学生一切问题的万能者，再加上大量高校毕业生应聘到中小学校工作，引发了教师岗位的激烈竞争。老师对自己要求过高，刘老师就是完美主义者，自己工作本来很优秀的，但是感觉领导对自己还不起重。做什么事情都不能太追求完美，追求完美的同时也给自己增添了烦恼、增大了压力。2、过高的社会期待与过低的经济地位的反差引发教师的不平衡心理。老师的工作量很大，每天改不完的作业，做不完的家访，学生的升学率和自己息息相关，但是自己又“迫于生计”，虽然疲惫，但是不得不强迫自己起床工作。可见老师过低的经济地位也是造成心理不平衡的原因之一，如果老师工资高，经济生活优越，也会解除他一部分的压力。（二）、职业因素及学校教育内部的原因：1、教师工作业绩的评价体系缺乏科学性，使教师感到不公平。学校对教师晋级的评价方式有一定的弊端，尽管她在工作中取得了一定的成绩，但领导只看到比她更优秀的教师，她工作了10年，可职称问题却迟迟得不到解决，于是他对工作的满意度降低了，感觉十分沮丧，觉得自己前途渺茫，对工作有一种退缩感，甚至对未来抱以无望、消极的态度，这也是刘老师产生不良情绪的主要原因之一。现在好多学校都存在这样的弊端。2、超负荷工作引起教师身体和心理的透支。刘老师每天从早晨起床，到晚上回家，都在为工作着想，超负荷的工作量使刘老师的心理、身体不停的透支，久而久之就产生不良情绪。3、过多的检查、监督，使教师感到不被尊重、不被信任。现在学校工作要检查，平行班要评比，上级各种部门的检查也都涉及到学校，这样各种教学检查和教学评估更让刘老师无所适从，让她对目前的工作增添了几分恐惧，但她又不得不忍受下去。就算遇到在常人看来无所谓的小事，他也会因此生气，变得易怒。过多的检查使教师疲惫不堪，身心俱损。4、忽视了健康学校组织的构建，人际环境恶劣衍生教师的消极心理。学校的管理缺乏计划性，规则模糊，常常让教师作一些重复、纷杂、没有头绪、没有意义的工作，浪费资源和教师的精力，教师的自主权受到威胁，对教师心理造成消极影响。刘老师到了办公室见到同事也爱理不理，可见，学校对教师的人际关系的组建有缺陷。日复一日老师之间会产生隔阂、摩擦，没有了交流、谈心的对象，不良情绪会更严重。作为教师如何正确对待压力，确立正确的职业目标呢？1、良好的心态是成功的一半。每个人的心中都有一个梦想，每个人也会为了这个梦想奋斗过或正在奋斗着，但在前进的道路上，我们总是会无法避免地遇到一些挫折。只要拥有一个稳定、健康的心态，才能在遇到问题时正确地对待它、克服它，并且从中汲取经验和教训，从而超越它。2、保持既定的好习惯将事半功倍。人入职场就好比是参加一场没有终点的长跑，要成为最终的赢家，必须持续地努力，不断地进步。要注意养成生活、工作中的良好习惯，诸如科学的作息安排、恰当的身体锻炼，职业的言谈举止等等，这些习惯不仅可以保持身心健康，提升自己的职业形象，还可以帮助自己在职业发展道路上乘风破浪，顺利抵达成功的彼岸。3、建立良好人脉，培养自己的情商。在未来的职场中，拥有高情商无疑是成功职业人士的必备，从锻炼自己的团队精神和意识开始，逐步建立起自己在部门、公司，以及周围的朋友圈中的良好人脉，并与他们坦诚交往。另外，在你的朋友中，一定要结交一些从事人力资源管理工作的朋友，他们会在你遇到职业发展问题时给予一些不错的建议。4、每天进步一点点。一个人可怕的不是不会，而是不学。即使你毕业于名牌大学，即使你已经成为企业的中坚力量，即使你无论你已经成为什么，只要你还需要进步，学习就是惟一的解决之道。5、关注目前任职企业内的人事变动，留意可能的职位空缺。当出现与自己的职业发展目标更加契合的职位空缺时，你应该自信地为自己争取更大的发展平台。6、关注企业和行业的动向。随时关注任职企业、乃至整个行业的发展前景，及时做出灵活的调整，避免因为宏观上的一些变化导致自身职业发展受到意外的挫伤。7、平衡好工作与生活。工作与生活是相辅相成、息息相关的，哪一个处理不好都会影响到另一个的和谐，只有达到二者之间的平衡，才能谋求一个人更大意义上的发展。