儿童身高与父母遗传的关系.doc

儿童身高与父母遗传的关系

一般来讲，在良好环境下成长的儿童，其成年身高很大程度上取决于遗传，其身高和父母平均身高之间的相关系数为0.75。因此，儿童的成年身高可以根据当时的年龄、身高、父母身高及骨龄等参数进行预测，判断一个孩子有无生长异常情况时，考虑父母身高对儿童身高的影响显得十分重要，一个身高在第3百分位的儿童，如果父母身高也位于第3百分位，这个儿童的生长可能就是完全正常的。如果他父母都是高个子，其生长显然是有问题了。兄弟姐妹，祖父母及叔、姨、姑、舅等的身高对考虑儿童生长潜力有一定关系，但离遗传关系愈远，影响愈小、愈近影响愈大。孩子成年身高可以通过父母身高粗略的预测，父母的平均身高即是遗传潜力所确定的儿童身高，也称靶身高。
男孩成年身高（厘米）=（父身高+母身高 +13）÷2 ± 7.5厘米
女孩成年身高（厘米）=（父身高+母身高－13）÷2 ± 6 .0厘米
例如父亲170.0厘米，母亲160.0厘米，那么根据公式其身高应该在164.0~179.0厘米之间：如果各方面条件都好，就可以长到179.0厘米，条件差就只能有164.0厘米了。
父母身材矮小对子女身高有影响，但这属于多基因特性， 也就是说这种遗传特性的形式受遗传和环境的双重影响，环境条件好，遗传的影响会减少。现在，很多家长发现，很多孩子的最终身高多数会超过他们的父亲和母亲，儿童的身高一代比一代高，也就是说营养和生活条件的改善，各种疾病的控制，使人类生长逐渐达到其最大的遗传潜力。为了使孩子有良好的生长条件，应该从小儿初生时就开始关注。初生头一年是生长的第一个高峰期，年龄越小生长越快，为了保证孩子有充足的营养，母乳是婴儿理想的食品。如果人工喂养，1~4月要完全用奶质，不要用米糊及淀粉类代替。4~5个月后再加辅食，循序渐进的添加。1岁左右应以食物为主，奶为辅。同时要防止孩子患各种疾病，包括预防佝偻病、慢性消化不良。如果反复患病，小儿容易生长迟缓，过了生长加速期后就很难追赶了。
儿童期生长速度较稳定，每年能长4~7厘米，要养成良好的饮食习惯、避免偏食、少吃零食、生活规律、经常运动、充足睡眠、精神愉快有利于长高。
青春期是人的第二个生长高峰期，更要注意合理充足的营养，多吃富含钙的奶制品，青春期睡眠量需要增加，保证10点前入睡，同时保证每天2~3次20分左右的适宜的运动量。使其在青春期猛涨的时间里充分发挥生长潜能。
综上所述，身高与遗传有关系，但不是绝对因素，后天的生长环境及生活条件、营养疾病都会对孩子生长发育造成影响，因此家长要依靠科学知识，创造最好的条件，使孩子的生长潜能得到最大的发挥。