读“培训心得”之心得(3).docx

读“培训心得”之心得(3) 姿态运用 眼神运用 目光接触 手势运用 讲师自检 语言的六大要素：语言（即内容）7%；语调38%；可视性的，外表的：也就是说要从音量、语速、语调、重心、停顿这几个方面去体现。 怯场的表现：心跳加速 心神不安 口干舌燥 不敢正视 出虚汗 词不达意 手发抖 盼望结束 两腿发软 大脑空白 克服怯场的五大技巧： 1、冥想法。临场发挥须调动积极的因素，给自己以积极的暗示。 2、解脱法。摘掉帽子、放下架子、丢下面子，使自尊心减弱，下降到零，自信心就最强。 3、舒缓法。勿穿紧身衣服、讲课之前勿喝奶类制品，深呼吸。 4、温馨法。课前先到现场巡视，用具及心理的准备充足，所有位置都走遍。 5、转换法。转移注意力，转换到教具及授课对象自上，用提问法转换。 克服怯场的最基本办法：准备充足（双倍准备，甚至1：10的准备） 吸引学员的方法：给大家一些东西看 大家猜猜看 请大家回答一个问题 让我们娱乐一下 请大家说说新想法 我们一起做个游戏 征询大家的需求 请大家来读一下 给良好表现一个鼓励 开场龙头亮相：引人入胜的开场可以用学习目的、小故事，也可以用提问开始 结尾豹尾收场。耐人回味的结尾可以用总结要点、小故事、也可以用小游戏结束等。 这一课内容很多，不过陈教授可以让你能够真真正正的吸收到他所要传授的东西，时间虽不短，但心情依然是那么的轻松、愉悦。 读完后，回想自己这三年来所主持的活动，到底吸收到了陈教授传授的哪些知识。要说真正用到这些知识的话，那就是xx年，对于当年那个心神不定心绪烦燥的我来说，那是丰收的一年，也是从事这一行以来最辉煌的一年。可是，在接下来的日子里，却因为督导的变换与自己被迫转换东家，当然最重要的还有自身的某些个人原因，导致了我对这些知识的荒废。当读到“讲师应该比学员率先领悟知识；生命因追求而精彩；追求因指引而成功；个人因团队而强大。”陈教授说的这句话时，让我想起那时的xx团队。这个团队人不多，7个平凡的人，却能互相鼓励，彼此影响。每一个人都有自己的特点，每一个人也都很乐意奉献自己。在这样一个团队里的那些日子，感觉自己不自觉地就进步了。可是，现在看来在后来的两年多的工作里，自己仅仅是为了完成任务而工作。然而，今天当我再次读到这篇心得时，我希望自己能找到一个点，让自己再次站起来，去努力做好一个能让自己展现个人魅力的“讲师”。第3页 共3页