中学生常见心理问题的表现、成因及对策.doc

中学生常见心理问题的表现、成因及对策各位老师好！很荣幸有机会跟大家交流一下关于中学生常见心理问题的表现、成因及对策这个话题，大家都是常年奋战在教学一线的优秀教师，比我这个在象牙塔里呆久了的人自然有更多的话语权，但是我受学校的委派每年都有一个学期要到地方去驻县指导学生实习，我曾去过的地方有襄汾、陵川、安泽、浮山、蒲县、吉县等地，加之本人也是有国家劳动部颁发的二级心理咨询师资格证书（全国目前还没有一级），对这个问题有比较长久的思考，所以今天站在这里，我希望不完全是班门弄斧。我们都知道一堂优秀的课堂其中有一个标准就是它一定是不完善的，不优秀的课堂那问题就更多了，所以希望大家在我讲的过程中如有不同意见我们可以提出来磋商，诚恳地希望大家批评指正。在讲中学生常见心理问题的表现、成因及对策前，我们先来了解几个问题：一、不健康心理的危害任何人，一旦患上心理方面的疾病，打击可以说是毁灭的，没有哪一种灾难比心理危机带给人更多的痛苦。因为是司令部出了问题，是调度机关出了问题。且不说工作不好找，对象不好找，朋友也远离，即便是侥幸找到工作也干不下去，比如师大曾经招收过北大、浙大的一名男、女博士，男博士结婚了也离咯，女博士独身至今还在校园里游荡，找到对象人家发现了对方也不干。前几年二校区一女学生跳楼，一般说到跳楼，我们都会第一想到这人精神有问题，就在前几天二校区一漂亮女学生找我咨询，心理问题已经导致她留了一级，情况时好时坏，多可惜啊；还有更极端的事件，“好学生”杀母案件：2009年12月13日晚，陕西省镇安县云盖寺镇初中二年级学生文文(化名)在晚自习后回家的路上，伙同同学用菜刀杀害来校接自己回家的母亲汪某，将尸体埋在农田里，三个月后才被发现；2000年1月17日，在浙江一个富裕的城市-金华，发生了一起震惊社会的“徐力事件”。16岁高中生徐力因忍受不了学习成绩名次和家长的压力，用榔头砸死母亲；徐力杀死母亲后移尸灭迹，还写字条欺骗父亲说妈妈去杭州“看病”了，居然照常考试。2001年5月16日清晨，黑龙江省五常市一位妇女在家中被人杀害。警方确定犯罪嫌疑人为死者的儿子，现为初中一年级学生的钟某。据介绍，钟某用拆成两片的剪刀将睡梦中的母亲扎死，母亲的胸部、腹部被捅出20多个窟窿。惟恐母亲不死，他又用水果刀将母亲的喉管割断，再把事先准备好的农药倒进母亲鼻子和嘴里。之后，钟某拿走了母亲身上的2600元钱，脱下血衣逃离现场。不但男孩杀母，女孩也杀母，2005年2月27日深夜，上海杨浦区一户民宅内，48岁的女主人邹某险被女儿捂死。今年月日前后，类似的标题同时在全国报纸上出现，同样的消息或通讯在全国报纸上刊发，发人深省。人家要杀自己母亲我们没办法，问题是，全国各地屡屡出现学生伤害教师事件：1、北京玉泉路某重点中学的王老师在上课时看到两名女学生玩手机，提出批评遭到顶撞，王老师让两名女生到班主任办公室，不料与两名女生同校的一名男生跟着一起走出教室。在走廊里，这名男生与王老师发生口角，并骂了脏话。后王老师返回教室上课，三名学生当天没有回到教室。11月23日，王老师第九次到十一培训学校上课时，发现那三名学生没来上课。而在11月30日的课上，三名学生出现了。课上，王老师依次给学生发讲义。“因为对我不礼貌的这三名学生都没有向我道歉，所以没有给这三名学生发讲义。”王老师说。随后，三名学生跟王老师要讲义，王老师说：“你们先给老师道歉。”结果男生冲上讲台抢了王老师手中的讲义，撕碎后摔在了老师脸上。继而殴打老师，被打成轻伤。2、四川攀枝花市新华中学28岁的女教师李虹蓉，当着两名校领导，向一名学生及其亲属的面下跪。随后，李虹蓉疯了，住进了精神病医院。9月27日课间，李虹蓉把初三(1)班的走读生召集在教室里，告诉学生们，可以在上晚上最后一节自习或不上早自习之间做出选择。当问到学生王超时，王超的答复是“能不能早晚自习都不上？”李虹蓉没有答应王超的要求，随手拿出手纸扔到王超身上，王超当即愤而转身欲离去，李虹蓉要求王超把手纸捡起来归还，王超没有理会老师的要求。随后，李虹蓉将王超带到办公室处理，由于她所在办公桌的位置位于办公室门口，学生们挡了路，所以李虹蓉试图把学生拉开，但王超两次拳打李虹蓉的右手腕，李虹蓉痛得眼泪直流，之后两周内右手一直无力。王超的家属多次到学校大吵大闹，还曾经带了十多个人，在办公室围着李虹蓉威胁谩骂。逼迫她下跪道歉。3、现在这些孩子们毅然决然地把屠刀砍向了老师， 江西临川两名初中生因玩手机没老师没收而残忍将老师杀害；朔州一学生捅死老师，梅州市3名学生上学迟到而爬围墙被批评，怀恨在心的学生竟然将老师杀害；彭州的文老师曾教过的学生在离开学校后的7年期间，练散打，只为报复老师：先是提着钢管到学校，被发现后翻墙而逃；此后，他又拿着菜刀踢开学校大门，举刀追向曾经的班主任老师，并挟持两名学生，要求老师当面道歉，直到警方赶来将他当场抓获。等等让人不胜唏嘘，现在的中学生多可怕啊！这些学生到底有多大的深仇大恨要下如此毒手啊！各种例子，不胜枚举。曾经的师道尊严就这么无情地被践踏，我们做老师的曾经引以为傲的可以被学生尊敬而带来的丰富的精神世界在残酷的现实面前破催的稀里哗啦。这些伤害家长和教师的学生一定是精神上出了问题，虽然这些都是极端特殊的案例，但却无情地暴露了现在中学生的心理问题已经不容小觑。我在师大咨询室和日常生活中也经常碰到各种问题。别说是真有了心理问题，就算是小小的心理波动，只要有情绪变化，就会伴随着身体的变化、生理的变化。任何一种情绪波动，都会使内脏、肌肉、血管、内分泌的大量参数发生变化，免疫系统迅速被调节。羞愧、内疚、自责、沮丧、懊悔、冷漠、悲伤、恐惧、愤怒、焦虑、怨恨、抱怨、嫉妒等等，通过神经系统，对器官、肌肉、血管、内分泌，以致细胞产生过度的刺激，使人产生很不舒服的、很不愉快的感觉，有人把它叫作“讨厌的情绪”，我把它称为“负向情绪”或者“负性情绪”人类的许多疾病和心灵上的痛苦都是由于负性情绪所引发的。据说一喂母乳的妈妈因跟丈夫严重吵架后给婴儿喂奶，婴儿居然被毒死。如淡定、宽容、明智、大爱、博爱、喜悦、平和等等，使人产生很美好、很舒服、很轻松的感觉，有人把它叫作“美好的情绪”，我把它叫作“正向情绪”或者“正性情绪”。 不管哪个层级，哪个领域，一旦有了精神方面的问题，那可是摊上大事了，对于个人、家庭、社会都是难以弥补的损失。那就基本上意味着跟正常健康幸福的生活说byebye了。所谓的态度决定你的高度，而心态决定一切！高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴（心理问题）所以说：世界卫生组织说，从现在到21世纪中叶，没有哪一种灾难会像心理危机那样带给一代青年无比的痛苦。因此，我们一定要重视这个问题。二、 心理健康的相关知识（一）健康是整个身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。世界卫生组织（WHO）林崇德教授认为，心理健康标准的核心是:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。（二）下面我们来判断一下自己的心理是否健康卢家楣等教授在心理学一书中提出了心理健康的7条标准：第一条，智力状况正常。多数人都属于智力正常的。智商低于70为落后，是弱智的。第二条，情绪、情感稳定乐观。情绪不会大起大落、大喜大悲。昨天还很高兴，今天无缘无故就不想活了，这都是心理有问题。第三条，意志坚定，能够自制。意志比较坚定，能够控制自己。第四条，人际关系协调和谐。能够和大家友好相处。如果一个人跟谁的关系都比较紧张，跟这个不好，跟那个也不好，到哪里跟哪里人关系都不好，那么这个人心理方面一定有问题。其实这是一种控制不住的问题。 再具体一点，还可以有这么三种标准：1、乐于与人交往，有知心朋友。2、在交往的过程中，有自知之明，不卑不亢。有的人一跟人交往，就是非常卑贱的心态，老是吹捧别人，溜须拍马。这样的人其实是心理上有问题。3、能够客观地评价别人，友好相处，宽厚待人。有的人嘴跟刀子似的，出口就伤人，专门谈人家的隐私，讲对别人很不利的话，到处挑拨。这就是心理不健康。第五条，具有适度的反应力。该哭能哭，该笑就笑，但也别笑得永远控制不下来，岔了气还笑，这就过度啦。有的人为一点儿事情就伤心得没完没了，泪都流不完，怎么劝也不行，这也是反应过度。反应过度也是心理上的不健康。第六条，自我悦纳。你矮也好，高也好，胖也好，瘦也好，自己都能够接纳自己。如果总看着自己不顺眼，矮了不行，高了也不行，胖了不行，瘦了也不行，这就有问题。第七条，心理行为符合年龄特征。比方说，儿童变得非常老成，老谋深算，说话文绉绉的，这就不像个孩子啦！而有些大人呢，30岁了，还很幼稚，害怕见人；不敢自己一个人出门；什么事都要问爸爸妈妈，自己不能决定；见男朋友或见女朋友，自己不敢去，要和爸爸妈妈一块去。这就是行为和自己的年龄不相符。（三）我们再学习一下如何判断精神病？病与非病的三条基本的标准 1、主观世界与客观世界是否保持统一性原则。 你的想法跟事情真实的一面差不多，那就ok2、精神活动的内在协调一致性原则。 你平时思维怎样啊.如果你也觉得自己的思维,想法有问题.那你就有病了.3、个性的相对稳定性原则。只要你别经常发疯就好了如果你识别出学生有了以上三个特征，那可能要送精神病院了心理问题：心理健康 心理问题 心理障碍 心理疾病无须干预 心理咨询（教育）心理医生精神病医生（见ppt图）三、中学生常见心理问题的表现（偏向农村）我国中学生的心理健康如何?近年来，许多学者进行了大量的随机抽样调查，其结果表明，中学生的心理健康状况令人担忧。有关的调查表明：“初中有4.5%的人有严重的心理健康问题，20.5%的人有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面。（一）学习方面。 家长度对孩子的期望普遍不高（原因：1、家长自身文化不高，对孩子要求比较简单“学习好、别惹事” ；2、家长认为花那么多钱上大学出来也不一定有工作，上不上无所谓；3、农村劳动力的匮乏，比如，吉县学生课余时间很多跟家长去苹果地里劳动，给苹果套袋是最忙的时候，花钱雇I个人一天100），使学生缺乏学习动力。学习动力是一个由兴趣、需要、抱负、价值观、自信心、学习态度等组成的混合体，它与人的个性息息相关，并能决定一个人的学习与生活的成功与失败，是一个能促进人取得进步的助推器，学习动力是学生努力学习的内在影响因素。调查表明：学生学习困难的原因是：20%注意力不集中；63%缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力；6%受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心 理紧张；9%基础比较差；2%智力因素。可见学生学习困难的主要原因在于他们的学习品质方面，培养学生良好的个性品质和学习习惯非常重要。较大的心理压力，会使学生整天处于高度紧张状态之中，记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪，经调查有21%的学生有中度或中度以上的厌学情绪。 （二）人际交往方面。学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理如：自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头。学生的不良人际关系有：1、与教师的关系问题：调查表明有50%的学生与教师的关系好或很好，43%的学生与教师的关系一般，有7%的学生与教师的关系不好或不太好，教师与学生 之间的关系不够好，有学生自身的因素，而教师与学生缺乏交流与沟通，对学生的不理解、不信任、不够耐心，处理问题不公正，讽刺、挖苦学生等不尊重学生的做法和态度，给学生造成心理伤害，使师生关系紧张，甚至使学生产生对抗心理。2、同学间的关系问题：（我一同事孩子上大学后的表现）调查表明68%学生之间的关系比较好，27%的学生与同学的关系一般，有6%的学生与同学的关系不好或不太好，经调查和讨论由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，却又不知该如何去做。3、与父母的关系问题：调查表明67%82%与父母的关系比较好，有6%8%的学生与父母的关系不好或不太好，与父母的关系不好的原因主要有三个：第 一，父母教育方法不得当，简单、粗暴、父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪。第二，父母关系不和，对中学生的心理伤害很大，他们有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌视，富于破坏性会认为是父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母、家庭。第三，学生自身青春期不良的心理情绪。 （三）青春期心理问题 1、情绪方面：青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑、喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。调查表明：30%的学生有情绪方面的问题。（1）孤僻和抑郁心理状态少数学生抑郁寡言心烦意乱，脑力迟钝，学习感到吃力，学习成绩也一直在中下游徘徊，对未来感到茫然而无信心，忧心忡忡，人际关系很差，不想与人说话。经过调查了解，我们发现，产生这种心理状态都是由各种主、客观因素引起的。其中以家庭变故和教育不当两种情况最为典型，对此，我们必须进行心理矫正。教师要主动找这些学生谈心，通过主题班会、集体活动等方式，有意调动其参与，并告诉他，产生此种环境并非自身的错误引起的，而是家庭和教师错误对待的结果，教育其勇于面对挫折，战胜消极情绪，克服自卑心理，以投入正常的学习生活中去。（2）对抗和逃避心理状态在管理中，时常发现有极少数学生，长期由于家长或教师对其要求过分严厉，使其感到精神上或自卑上受到伤害，一种情绪上变得烦躁、抑郁、狂燥，经常与家长、老师发生激烈冲突，甚至伤人；另一种情况是逃避，诸如离家出走等。这种心理状态产生，主要是教育方法不当引起的。这就是要求家长和教师必须彻底反思自己的教育方式，坚持正面教育，要循循善诱，以情感人，注重平时教育，不要等问题发展到很严重时采取过激行为。同时，要教育和引导学生，按照中学生日常行为规范来严格要求自己，正确理解校长和教师的良苦用心，使其正确认识自我，正确认识他人，不至于采取极端行为。（3）焦虑、恐惧心理状态这种心理状态的形成，主要是由于紧张的学习压力、社会压力、家庭压力等因素引起的。如：陈某是初二的一位女生，学习成绩较好，家长及学校对其期望较高，自己也希望高考时能考出好成绩。于是，她学习非常刻苦，平时除了学习还是学习，很少有其他活动，也不与同学交流，生怕自己学习成绩会掉下来。由于过分的压力，使她成绩反而有所下降。她感到前途无望，整天胡思乱想，神经高度紧张，时常认为有人想谋害她，恐惧不安，经医院检查属轻度精神分裂。诸如类似的例子在初中、高中学生中为数不少，这就给教育者指明了一个重要唯一的出路，社会主义现代化建设需要各种类型的人才，帮助其树立科学的世界观、人生观，学校要加大实施素质教育力度，切实减轻学生过重的学业负担，使其各方面素质得到全面提高。（4）嫉妒心理状态嫉妒通俗说法就是所谓“红眼病”，这在中学生中相当普遍，尤其在女同学中更是如此。当某些同学因表现好，成绩好，得到老师表扬，同学们尊重时，少数同学则会产生嫉妒心理。譬如想方设法贬低他人的优点和长处，想方设法抹去他人的成果，想方设法算计他人，甚至通过搜集他人的“隐私”将他人思想搞乱，名声搞臭。他们总希望自己强于他人，而当他们不如别人时，他们会常常因嫉妒而产生敌意。当他们认为不被人喜欢、欣赏和尊重时就气急败坏等。嫉妒心理对中学生的正常学习、生活干扰很大，因此，我们必须通过心理健康教育，使具有这种心理状态的人认识到，前途是光明的，道路是曲折的，命运只能靠自己把握，帮助他们树立积极向上的人生观，坚决克服其不良心态。 2、行为方面：一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我体现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪。（李玫瑾教授观点：在小时候没打斗过的孩子长大后反而更容易有暴力行为）3、个性方面：主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。4、异性交往方面： 中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异性交往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟的必不可少的环节。初中生处于青春的萌动期，对异性感兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。他们渴望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异性交往、对与异性交往有误解。有36%的学生对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌或害怕这说明他们还很不成熟。基于上述原因中学生在人格上会存在或多或少的缺陷，不容易和异性相处甚至可能产生心理、生理上的扭曲。 目前初中生主要存在的心理问题表现在：学习压力大；偏执、敌对；人际关系紧张；抑郁；焦虑；适应能力差；情绪不稳定，心理不平衡等。 行为方面主要存在的问题是：过失行为，说谎行为；偷窃行为；攻击行为（马加爵事件，陵川学生打死同学事件）；破坏行为；逃学行为等。 四、中学生心理问题的成因（一）生物学因素1、遗传。遗传素质是儿童心理发展的物质前提；遗传素质影响着儿童心理发展的速度和水平。受欺负型人格等，二中女生还有别的微信上传的打同学耳光的视频等2、成熟。成熟是指儿童心理发展所依存的内部生理条件，它是一种先天决定的、相对不依赖于环境的机体变化的生长发育。儿童的成熟，特别是神经系统和内分泌系统的成熟状况，是其心理发展的必要条件，儿童心理的发展就是伴随着生理成熟而逐步实现的。中学生的青春期特点：初中生主要指年龄在11、1214、15岁的少年，是正处于青春期的学生；他们在身体外形、内脏机能及性的成熟三大方面都发生了急剧的变化，是个体成长发育的第二个“生长高峰”。（也有另一说：7、8岁时第二高峰，7、8岁狗都嫌）。第一生长高峰03岁。 （详细介绍第一生长高峰期03岁，是形成亲子依恋的关键时期，如果这时候亲子关系没处好，以后在青春期就会反应更强烈，所谓出来混锆石要还的，建议年轻父母自己的孩子自己带，自己的孩子自己爱，老人只是帮忙而已，千万不要全靠老人。）（二）社会性因素1、文化传统。如果儿童出生后没有生活在人的文化环境中，就不可能形成人的心理。1920年10月9日，在印度的米德那波尔的山洞里发现了两个“狼孩”，当时他们的行为与狼一样，白天睡觉，晚上嚎叫，走路是四肢爬行，吃东西时用手抓。过了四年后（约七八岁），才开始能讲一点儿话，智力相当于正常的婴儿。2、网络时代导致的网瘾。任何不利于身心发展的成瘾都可以是精神疾患。（三）学校因素1、教育内容。刻板教条唯考试独尊2、校风。死板固化没有变化特色3、教师。师生关系、对待学生的方式守旧落后思想观念保守。（教改要改的内容：教师走下讲台，课堂还给学生）4、同伴交往。同伴压力，同伴欺负。（小时候没经历过打架的同学，长大以后犯罪的可能性可能会更大，犯罪心理学家李玫瑾）（四）家庭因素（是根源，是“罪魁祸首”）1、家庭的自然结构、独生子女（顶着锅盖说，还是两个孩子好）、留守儿童、离异家庭、单亲家庭2、家庭的经济条件。过穷过富，富二代，贫二代3、父母的生养方式不科学，教育方式不民主。家务问题是导致80后离婚的主要原因。从怀孕（不注意营养）到生产方式（剖腹产，肺不好多动症等）到母乳喂养，均有问题。对照西方国家两年的假期，我们产假极短，母亲给宝宝的三大礼物：顺产、母乳、陪伴成长，我们大多数做不到重男轻女，叫什么招弟之类的，期望值过高，望子成龙等，劳教人员早期接受的教育方式主要是溺爱型、矛盾型、放任型和拒绝型的。再者，我们中国的母亲，也包括我们的教师母亲，往往是母爱泛滥，前几天搜狐网上登出的：儿子赴外地上大学老妈为其准备30双袜子换洗，多搞笑!这里想多说一点（可能离题了，但是很重要）中国的亲子关系，前面说的屡屡报道母亲被孩子杀死的惨绝人寰的案例，但我们能完全怪这个孩子吗？往往被杀的母亲都是过分关心孩子，要求特别严格、苛刻的。母亲几乎不干别的，她的任务就是：监督、管理孩子，但是孩子受不了啊!其实养孩子需要那样吗？养孩子就像种玉米，适量的阳光、水分就可以，你让它慢慢长，但我们的中国家长不这样，还没种，就翻出来看看，长到半截，在拔出来瞧瞧（拔苗助长），这玉米能长成吗？五、相关对策 （一）营造有利于中学生心理健康的环境 环境对学生的心理健康有重大的影响。学生的心理健康是受到三种环境因素综合影响的：1、家庭环境因素。家庭的结构、气氛、文化、经济背景等因素对学生的心理健康有很大的影响。家长要注意儿童早期人格的培养 ，让子女在实践中得到锻炼，家长要重视家庭环境的优化例如，父母离异，学生的情绪与人格上受到较大的伤害，会变得孤僻、自卑、反抗、敌对等。学校要积极与家长取得联系，经常反映学生的情况，动员家长多关心子女的成长，特别“留守学生”教育，家长应配合学校做好教育工作。2、学校环境因素。学校环境包括硬环境和软环境两方面。硬环境指校园、教室、宿舍等；软环境包括教育的目标、内容，教育的组织性、计划性、系统性、专业性，教师的素质等。学校在校园文化建设、教育教学过程中的方方面面都应创造出利于学生身心健康的氛围。例如，校园的安静、整洁、美观、大方，教室、宿舍的文化建设，并把思想政治教育、心理健康教育渗透到各科教学之中，使之能够融会贯通，思考的时候能从多角度去看问题。3、社会环境因素。社会传媒、经济发展状况、社会风气、社区环境等都对学生的心理健康构成影响。其中图书与电视对学生的影响最大。学校要教育学生自觉抵制不良因素的影响。拒绝不健康的图书、音像等媒体进入校园，全方位地净化校园环境。俗话说：跟着好人成好样，近朱者赤近墨者黑。学校要加强对学生进行法制教育，增强他们的法制观念，教育学生要慎重与社会上的人交往。（二）积极开展心理健康教育活动 心理健康教育对学校教育起到促进的作用：第一，心理健康教育有利于丰富学校教育的内容；第二，心理健康教育有利于提高学校思想政治工作的实效；第三，心理健康教育有利于培养学生自理、自立、自强的精神，利于预防和排除学生的心理障碍和心理疾病，对学生德、智、体、美、劳等方面的发展具有重要的影响。因而，中学生的心理健康问题是一项不可忽视的教育任务。心理健康教育应系列化、制度化，有条不紊、持之以衡。心理健康教育可从以下几个方面着手：1、建立学生心理档案。建立心理档案即将学生的心理问题历史或现状记录下来，存入档案中，以便及时有效地对学生进行个别心理健康教育。同时应将特殊的案例整理出来，以便对全体学生进行个案教育。2、对学生进行心理咨询。学校、年级应建立心理辅导站。主要是对一些心理偏常的学生进行诊断和鉴别，针对她们的认识、情绪、意志行为、人格、性心理障碍进行疏导、调整和矫正，对学生常见的心理疾患进行必要的治疗，帮助她们树立正确的自我意识，形成良好的人际关系，提高她们的自我调控能力与环境适应能力。例如，对于个别表现差的同学，要耐心教育，尊重和信任她们，鼓励他们树立远大理想、战胜困扰，提高知识水平和专业能力。3、加强心理辅导和专题讲座。可结合形势，针对学生普遍性的问题而进行辅导。心理辅导应系列化，形成制度。讲座要点面结合，以点带面，即既对全体学生进行心理保健、心理卫生方面的专题教育，又对个别学生进行自我解脱教育，帮助他们消除焦虑、压抑、苦闷、烦躁的心理。从形式上看，既可作综合性的专题报告，又可作个案专题讲座。例如：可有步骤地开展“如何从困境中解脱出来”、“努力学习、挑战未来”、“男女同学之间的交往应保持心理上的距离”、“中学生早恋的危害”等系列专题辅导。4、组织开展多种课外活动。可通过主题班会、演讲、手抄报、宣传栏、校内广播、电视等形式，向学生普及心理卫生知识；结合中学生学生好动的特点，通过文艺、体育活动，好人好事活动，郊游，社会调查活动等形式，调节学生紧张的情绪，陶冶学生情操，促进学生身心健康。（三）作为教师，要注意自己对待学生的方式 营造有利于中学生心理健康的环境和开展各种心理健康的活动有时候不是仅凭教师的一己之力就可以完成的，但是怎么对待学生确是我们可以随时做到的，所以我想着重讲一下这个问题，也就是如何对待学生的问题。1、遇上学生有问题时，多和学生交流，要尝试多问几个问什么？比如，上课睡觉，偷东西打人等（很多是因为缺乏关爱，通过偷东西来引起别人的关注），而不是简单粗暴地马上处罚这个学生。孩子不爱学习只是表面现象，背后一定有原因：是没有养成良好的学习习惯？是没有找到孩子最擅长的方面？是没有科学用脑？是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性？。针对学生存在的问题，我们应该多和学生交流，从中获取真实的信息，比如在寝室或其他不是教室的场所和学生随意交谈。学生变得自然从容，交流真实贴心，这样拉近与学生的距离。尤其是班主任应该用心去观察揣摩学生的细微变化，有一位女生有一段时间郁郁寡欢的，上课精力不集中，做作业也不认真，通过了解才知道是因为有一个男生给她写情书了，她不知道如何处理，又怕别人知道了会笑话她，所以通过老师给她指点和开导，她顺利解决了问题，变得开朗了，学习也认真了。2、要尊重、宽容学生，用学生喜欢的教育方式和学生沟通（说起尊重，是我们心头永远的痛，人和人之间缺乏尊重也是我们的中国特色） 宽容的力量：陶行知先生的四块糖果 陶行知先生当校长的时候，有一天看到一位男生用砖头砸同学，便将其制止并叫他到校长办公室去。当陶校长回到办公室时，男孩已经等在那里了。 陶行知掏出一颗糖给这位同学：“这是奖励你的，因为你比我先到办公室。”接着他又掏出一颗糖，说：“这也是给你的，我不让你打同学，你立即住手了，说明你尊重我。” 男孩将信将疑地接过第二颗糖，陶先生又说道：“据我了解，你打同学是因为他欺负女生，说明你很有正义感，我再奖励你一颗糖。” 这时，男孩感动得哭了，说：“校长，我错了，同学再不对，我也不能采取这种方式。”陶先生于是又掏出一颗糖：“你已认错了，我再奖励你一块。我的糖发完了，我们的谈话也结束了。”3、不要漫不经心地随口批评、评价学生。你也许觉得无所谓，但学生可能是巨大的伤害，尤其对于是敏感胆小的学生。批评与鼓励上小学时，我很淘气、很好动，成绩也不好。记得二年级的时候，有一次老师布置了许多数学作业。放学后，比我高两年级的姐姐为了能多和我玩一会儿，就帮我把作业都写好了。第二天交出作业以后，我一直忐忑不安地等着结果。熬到数学课，老师将作业本发到了每一位同学手里，惟独没有发给我和另一位成绩很好的同学。只记得当时我脸色通红，觉得肯定被老师发现了。于是，我低着头，紧张地等着老师的判决。出乎意料的是，老师当着全班同学的面，将我和那位同学的作业本展示出来，并且说:同学们，这是老师批改时遇到的最工整、最准确的两本作业，希望大家以后多向这两同学学习!然后说出了我和那位同学的名字。在同学们羡慕和怀疑目光的注视下，我真是不知道该怎么办才好。下课后，老师单独将作业本交给我，意味深长地对我说:你是个聪明的孩子，老师希望以后你能够自己将作业完成得像今天这么好。那天以后，每次写作业时，我都格外认真，甚至超过了姐姐的笔记，成绩也不断得到了提高，甚至其他学科也都有了起色。中学时，有一次英语老师点名让我朗读一节课文。那节课文是我花了很大心思预习过的。读后，当我满怀期待地等着老师的肯定与赞扬时，得到的却是这样的一句话：“你读的这是什么？是英语还是念经，你的口语太差了，以后要多锻炼伤心的我从那次起就不再喜欢英语了，直到现在英语仍然是我最最弱的一项。事隔十几年了，对那位曾经鼓励我的数学老师仍心存感激，而那位英语老师的话我仍然记得清清楚楚。如今，我也成为了一名光荣的教育工作者，忆起往事，实在无意指责谁，只是想敬告我的同仁们：您的肯定与鼓励，您漫不经心随口而出的一句批评，对您学生产生的作用和后果是多么大啊！4、绝不给学生贴标签（尤其是笨蛋、蠢货）但如果是正向的有鼓励意义的到可以尝试。一句话改变学生的命运:皮尔保罗校长“妙手回春” “我一看你修长的小拇指就知道，将来你一定会是纽约州的州长”，一句普通的话，改变了一个学生的人生。 此话出自美国纽约大沙头诺必塔小学校长皮尔 保罗之口，话语中的“你”是指当时一名调皮捣蛋的学生罗杰罗尔斯。小罗尔斯出生于美国纽约声名狼藉的大沙头贫民窟，这里环境肮脏、充满暴力，是偷渡者和流浪汗的聚集地。因此，他从小就受到了不良影响，读小学时经常逃学、打架、偷窃。一天，当他从又窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，校长皮尔保罗将他逮个正着。出乎意料的是，校长不但没有批评他，反而诚恳地说了上面的那句话并给予语重心长的引导和鼓励。 当时的罗尔斯大吃一经惊，因为在他不长的人生经历中只有奶奶让他振奋过一次，说他可以成为五吨重的小船的船长。他记下了校长的话并坚信这是真实的。从那天起，“纽约州州长”就象一面旗帜在他心里高高飘扬。罗尔斯的衣服不再粘满泥土、罗尔斯的语言不再肮脏难听、罗尔斯的行动不再拖沓和漫无目的。在此后的40 多年间，他没有一天不按州长的身份要求自己。51岁那年，他终于成了纽约州的州长。5、学会激励学生，多看学生长处。长板而不是短板效应。全球第一CEO、最受尊敬的CEO通用电气的杰克韦尔奇（Jack Welch）享受着与美国总统一样的尊荣和礼遇。我们不详细介绍他的功绩，大家可以去百度一下。我想说的是他原来是个严重口吃而极度自卑的的人，小时候，常常因为同伴的奚落和嘲笑而哭着跑回家，她母亲摸着他的头安慰他：“儿子，你口吃是因为你的头脑太聪明了，你的舌头跟不上它的节奏，事实上世界上没有任何一个舌头可以跟得上你的头脑”。 对杰克影响最大的是母亲，虽然她很晚才有了这个孩子，但却从不溺爱，她知道儿子的自卑心理，并不打击他，她的关心更主要是逐步提高杰克的能力和意志力，杰克非常尊敬乃至崇拜母亲：“她是一位非常有权威性的母亲，总是让我觉得自己什么都能干，是母亲训练了我，要我学习独立。 杰克到了成年还略带口吃，但母亲说，这算不了什么缺陷，只有面对现实，坚持与别人沟通，让别人了解你，才能主宰自己的命运，别人才会跟你做朋友。她把缺点变成一种激励，教会杰克正确看待自己的缺陷，在此之后，杰克再也不以口吃为耻，这是这个伟大而平常的母亲给予杰克的最大财富。6、要对学生赋予更多的鼓励与期望，使他们重拾信心。期望效应又叫“皮格马利翁效应”，也叫“罗森尔塔效应”。（随机到班里说这一部分是聪明的，另一部分啥也没说，如果说将来你们一事无成打击更大）这个效应源于古希腊一个美丽的传说。相传古希腊雕刻家皮格马利翁深深地爱上了自己用象牙雕刻的美丽少女，并希望少女能够变成活生生的真人。他的真挚的爱感动了爱神阿劳芙罗狄特，爱神赋予了少女雕像以生命，最终皮格马利翁与自己钟爱的少女结为伉俪。后来美国哈佛大学教授罗森林塔尔等人为首的许多心理学家进行一系列研究，实验证明，学生的智力发展与老师对其关注程度成正比关系。罗森塔尔和雅各布森认为，由他们提供的“假信息”最后出了“真效果”的主要原因，是“权威性的预测”引发了教师对这些学生的较高期望，就是这些教师的较高期望在8个月中发挥了神奇的暗示作用。这些学生在接受了教师渗透在教育教学过程中的积极信息之后，会按照教师所刻划的方向和水平来重新塑造自我形象，调整自己的角色 意识与角色行为，从而产生了神奇的“期望效应”。其实，“罗森塔尔效应”是赏识教育的理论基础，其理论价值远远没有得到老师们的普遍重视。 我想从这个期望效应中我们可以获得一点启示，那就是老师应给予学生更多的鼓励与期望，还应该把这种效应用于学生身上。老师要告诉学生，他们是世界上最聪明的一群人。让学生对自己增强自信心，对自己的人生前途更充满希望。在教学实际中，用对待聪明学生的态度方法对待你所有的学生，多给他们一些积极的期待，你的学生将会越来越聪明的。同时也给老师提个建议：凡是学生能自己办到的事，坚决不替代；课堂上能少讲的就少讲，能不讲的就不讲；把课堂时间还给学生，把学习的自由权交还给学生。那么，你还给学生的将是更美好的未来。 老师的鼓励是指引学生人生航向的灯塔，在他茫然无助不知所措就快要失去信心时，如果他心中还有一盏哪怕是很微弱的灯，对他来说都是巨大的精神力量。7、不要用分数衡量一切，全方位评价学生（1）唯分数论、成绩论的悲剧。北大毕业的数学才子因出国未遂神经了的例子。（2）社会支持系统一说。人的生存要有多种因素支撑：学业（事业）、爱情、友情、家庭、爱好等。曾有个学生本来计划自杀，但想到还想看看赵本山的小品，最后想想，算了，不死了。这样算吧（3）周立波言论：不要得罪成绩满分的，将来是科学家，80分的，是老师，不及格的是领导，不要得罪中途退学的，那是将来要给学校捐钱的 等。临汾五中老师的言论：自认为比一中、三中的老师幸福，因为上街随处都可以看到自己的学生，越是看上去不那么优秀的学生就越容易呆在你身边，就像有出息的子女偏偏远离父母导致父母晚年孤寂。 8、加强对学生的挫折教育我们的孩子从小过度被呵护，小时摔倒了，我们怪桌子，怪椅子这样不好，不能使学生有问题后正确归因。心胸，是被痛苦和委屈撑大的，该体罚时也是可以的商丘市民权县17岁初中生范范(化名)因为陪同学看病，缺了一下午课，被误以为其逃课的父亲打骂了一通，赌气空腹喝下一瓶敌敌畏(500ml)。晋城一中学生因考试作弊跳楼，11岁女孩被一数学题难住 竟喝下百草枯服毒自杀。人要死很久的，活着才多少年，着急什么吗？ 大家也得适度对学生进行挫折教育，你如果真对他好，他是能感受到的，就算是体罚他也不会记恨的。作为老师，我们能图什么呢？也许我们稍作改变就能滋润一个学生的心田，让他在求学期间回忆起来还能有一丝感动，让他在快要放弃时还能想到曾有一个老师对他是认可的，让他在未来的生活之路上曾经因为我们的激励越发变得幸福，我们也授人玫瑰，手有余香，我们的职业生涯也因此幸福起来。以上这些对策大家可以尝试下，不论是对待学生、对待我们将来的孩子还是对待我们周围的人，我认为都应该是有一定效果的，因为任何人都需要别人的认可和肯定，都需要阳光雨露的滋润。希望大家在教学实践中时刻关注自身和学生的心理健康，让你的关爱和呵护成为学生健康成长的助推器！ 山西师大教师教育学院 贾旭霞 2015年9月22日造成教师心理问题的原因有哪些？原因：来源于生活、工作的很多方面。1、机构不健全的制度，对工作很多制约；2、不合理的要求与不适当的待遇；3、工作的单调重复；4、个人付出很多，但未得到相应回馈；5、同事之间的不和谐与冲突；6、太多的工作，缺少休闲与娱乐；7、缺乏职位提升或进修学习机会；8、来自婚姻、疾病、经济等私人生活方面的问题等等。18