小学体育理论测试卷.doc

小学体育理论测试卷（三年级）
一、填空题
1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（ 3 ）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6 ）节。
2. 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态，做到坐如（ 钟 ），平稳、端正；站如（ 松 ），正直、挺拔；行如（ 风 ），轻快、放松。
3. 进餐和运动时间相适应，饭后最好（ 半小时或一小时 ）再参加运动或比赛，剧烈运动后应（ 休息半小时 ）才可进餐。
4. 起跑一般分为（ 蹲踞式 ）和（ 站立式 ）两种方式。 5. 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、（ 起跳 ）、（ 腾空 ）、（ 落地 ）四部分组成。
6.田径运动包括比速度的（ 径赛 ）和比高度、远度的（ 田赛 ）两大部分。
7.齐步走时，听到动令后先出（ 左 ）脚。 二、选择题
1.五禽戏是汉代名医（ B ）模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的。
A扁鹊 B华佗 C孙思邈 D李时珍 2.眼保健操正确的顺序是（ Ａ ）。
A揉攒足穴 挤按睛明穴 揉四白穴 按太阳穴刮眼眶 按揉风池穴 揉捏耳唇脚趾抓地
B 挤按睛明穴 揉攒足穴 揉四白穴 按揉风池穴 按太阳穴刮眼眶 揉捏耳唇脚趾抓地
C揉攒足穴 按揉风池穴 按太阳穴刮眼眶 挤按睛明穴 揉四白穴 揉捏耳唇脚趾抓地
D揉攒足穴 揉四白穴 挤按睛明穴 按太阳穴刮眼眶 按揉风池穴 揉捏耳唇脚趾抓地
3. 以下在日常广播操中为正确动作的是（ Ｂ ）
A双臂放下时候拍大腿 B手臂练习基本动作要求：横平、竖直 C踏步时先抬起的右脚 D手指在做动作时候一直弯曲且不用力 4.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（ Ｂ ）。 A.后方 B.前方 C.下方 D.随意看 三、判断题。
1.饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （ × ） 2.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。 （ × ）
3.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。 （ × ） 四、简答题。
１、跑的技术动作分为哪几部分？
跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑