小学体育理论测试卷.doc

小学体育理论测试卷（三年级）一、填空题1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（ 3 ）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6 ）节。2. 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态，做到坐如（ 钟 ），平稳、端正；站如（ 松 ），正直、挺拔；行如（ 风 ），轻快、放松。3. 进餐和运动时间相适应，饭后最好（ 半小时或一小时 ）再参加运动或比赛，剧烈运动后应（ 休息半小时 ）才可进餐。4. 起跑一般分为（ 蹲踞式 ）和（ 站立式 ）两种方式。 5. 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、（ 起跳 ）、（ 腾空 ）、（ 落地 ）四部分组成。6.田径运动包括比速度的（ 径赛 ）和比高度、远度的（ 田赛 ）两大部分。7.齐步走时，听到动令后先出（ 左 ）脚。 二、选择题1.五禽戏是汉代名医（ B ）模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的。A扁鹊 B华佗 C孙思邈 D李时珍 2.眼保健操正确的顺序是（ ）。A揉攒足穴 挤按睛明穴 揉四白穴 按太阳穴刮眼眶 按揉风池穴 揉捏耳唇脚趾抓地B 挤按睛明穴 揉攒足穴 揉四白穴 按揉风池穴 按太阳穴刮眼眶 揉捏耳唇脚趾抓地C揉攒足穴 按揉风池穴 按太阳穴刮眼眶 挤按睛明穴 揉四白穴 揉捏耳唇脚趾抓地D揉攒足穴 揉四白穴 挤按睛明穴 按太阳穴刮眼眶 按揉风池穴 揉捏耳唇脚趾抓地3. 以下在日常广播操中为正确动作的是（ ）A双臂放下时候拍大腿 B手臂练习基本动作要求：横平、竖直 C踏步时先抬起的右脚 D手指在做动作时候一直弯曲且不用力 4.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（ ）。 A.后方 B.前方 C.下方 D.随意看 三、判断题。1.饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （ ） 2.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。 （ ）3.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。 （ ） 四、简答题。、跑的技术动作分为哪几部分？跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑