运动后身体会有什么变化.doc

活动9：运动后身体会有什么变化（健康）
目标：
1. 了解不同的运动会带来身体的不同变化，学会合理安排晨间运动项目。
2. 学会用绘画、语言讲述的方式记录和表达运动前后的感受。
3. 体验运动带来的快乐，提高自我保护意识和能力。
准备：
人体轮廓图，高跷，羊角球，幼儿记录单，部分晨间锻炼的器械。
过程：
1. 教师导入，引起兴趣。
师：小朋友们每天都需要运动，你们喜欢什么运动？
师：运动时我们身体的哪些器官会有变化呢？请你在人体图上把发生变化的地方贴上标记（如：心脏跳动加快、关节会酸、呼吸会加快、皮肤会出汗等等），幼儿根据经验猜测，并在人体轮廓图上做标记。
小结：原来运动对我们的身体有很大的影响，让我们的身体发生了许多变化。
2. 幼儿动手实验操作，学习记录运动后的感受。
师：做了不同的运动以后，身体发生的变化都是一样的吗？
幼儿实验操作并记录，分组交换做运动量不一样的两个项目：踩高跷，跳羊角球。
感受了解运动量大的运动和运动量小的运动给身体不同部位带来的变化。
讨论记录：两次运动对身体的变化有什么不一样？为什么会这样？
小结：不同的运动过后，身体有不同的变化。所以我们要合理安排晨间运动内容，让自己的身体每个部位得到锻炼。
3. 讨论、交流，如何合理安排晨间锻炼的内容。
教师出示班级每天晨锻的器械内容，说说它们都是用来锻炼身体的哪些部位的，和孩子一起讨论如何合理安排晨间运动。