中文网络成瘾量表(台湾陈淑惠).doc

极不
符合
不
符合
符合
极
符合
1.曾不只一次有人告诉我，我花了太多时间在网络上。
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2.我只要有一段时间没有上网，就会觉得心里不舒服。
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3.我发现自己上网的时间越来越长
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4.网络断线或接不上时，我觉得自己坐立不安
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5.不管再累，上网时总觉得很有精神
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6.其实我每次都只想上网待一下子，但常常一待就待很久不下来
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7.虽然上网对我的日常人际关系造成负面影响，我仍未减少上网
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8.我曾不只一次因为上网的关系而睡不到四小时
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9.从上学期以来，平均而言我每周上网的时间比以前增加许多
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10.我只要有一段时间没有上网就会情绪低落
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11.我不能控制自己上网的冲动
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12.发现自己投注在网络上而减少和身边朋友的互动
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13.我曾因上网而腰酸背痛，或有其它身体不适
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14.我每天早上醒来，第一件想到的事就是上网
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15.上网对我的学业或工作己造成一些负面的影响
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16.我只要有一段时间没有上网，就会觉得自己好象错过什么
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17.因为上网的关系，我和家人的互动减少了
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18.因为上网的关系，我平常休闲活动的时间减少了
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19.我每次下网后其实是要去做别的事，却又忍不住再次上网看看
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20.没有网络，我的生活就毫无乐趣可言
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21.上网对我的身体健康造成负面的影响
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22.我曾试过想花较少的时间在网络上.但却无法做到
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23.我习惯减少睡眠时间，以便能有更多时间上网
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24.比起以前，我必须花更多的时间上网才能感到满足
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25.我曾因为上网而没有按时进食
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26.我会因为熬夜上网而导致白天精神不济
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中文网络成瘾量表(台湾陈淑惠)
该量表是台湾陈淑惠教授于1999年以大学生为样本，根据DSM一IV对各种成瘾症状的诊断标准编制的，共26道题目，4级评定，共包括强迫症状(如个体有一种难以自拔的上网渴望和冲动)、退瘾症状(如如果被迫离开计算机，个体就会情绪低落、坐立不安)、耐受症状(如随着使用者网络使用经验的增加，必须通过增加网络使用时间才能在网络中获得与原先相当程度的满足感)、人际健康问题(如个体因为在网络中沉溺时间太长而与家人和朋友疏远)和时间管理问题(如个体因为在网络中沉溺时间太长而造成学业被耽误)五个维度。得分越高表明沉迷于网络的程度越严重。
该量表共包括强迫性上网、戒断反应、耐受性、人际与健康问题和时间管理问题五个维度。
每个维度中各个题目得分之和即为该维度的得分。各维度对应的题目如下：
强迫性上网：11、14、19、20、22
戒断反应：2、4、5、10、16
耐受性：3、6、9、24
人际与健康问题：7、12、13、15、17、18、21
时间管理问题：1、8、23、25、26
该量表可作为YDQ量表的有效补充，既进一步验证学生是否成瘾，又可明确学生在哪个方面比较严重，可以进行有针对性的干预。